स्वस्थ नारी, सशक्त राष्ट्र विषय पर संगोष्ठी का हुआ आयोजन
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गोण्डा।22 सितंबर। आज श्री लाल बहादुर शास्त्री डिग्री कॉलेज गोंडा के ललिता सभागार में मिशन शक्ति के तहत 'स्वस्थ नारी-सशक्त राष्ट्र' विषय पर गोष्ठी का आयोजन किया गया।
गोष्ठी की मुख्य वक्ता डॉक्टर किरण राव ने पीसीओडी / पीसीओएस पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के सामान्य संकेत, लक्षण और उसके बचाव की विस्तृत जानकारी दी। उन्होंने बताया यह एक चयापचय विकार है, जिसमें महिलाएं अपने प्रजननकाल में हार्मोनल असंतुलन से प्रभावित होती है। पुरुष हार्मोन के स्तर में वृद्धि के कारण महिलाओं में मासिक धर्म रुक सकता है।
अनियमित ओवुलेशन हो सकता है, जिससे गर्भधारण करना मुश्किल हो सकता है, शरीर और चेहरे पर असामान्य बाल उग सकते हैं और आगे चलकर मधुमेह रोग और हृदय रोग हो सकता है।पीसीओएस एक गंभीर चिकित्सीय स्थिति है और इसके लिए उचित चिकित्सा या शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। अनियमित मासिक धर्म, मासिक धर्म का छूटना या ना आना, भारी मासिक धर्म, चेहरे, शरीर, पीठ, छाती आदि जगहों पर अत्यधिक बालों की वृद्धि, मुहाँसे, वजन बढ़ाना, बालों का झड़ना , त्वचा का रंग काला होना ये सभी पीसीओएस के सामान्य संकेत एवं लक्षण है। दुनिया भर में 5% से 18% महिलाएं पीसीओएस से प्रभावित है, और उनमें से 70% महिलाओं का निदान नहीं हो पता।
उन्होंने बताया कि पीसीओडी से बचने के लिए प्रत्येक बालिका को अपनी जीवन शैली में बदलाव करना होगा। उन्हें संतुलित फाइबर युक्त आहार लेना चाहिए।
नियमित व्यायाम ,पर्याप्त नींद ,तनाव को कम करें, वजन नियंत्रित रखें एवं पर्याप्त पानी पिए।मासिक धर्म को नियमित करने के लिए हार्मोनल गोलियां और इंसुलिन संतुलन के लिए भी दवाई ले सकते है। शंका समाधान सत्र में डॉ किरण राव द्वारा सभी बालिकाओं के स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का समाधान हेतु उचित जानकारी दी।
महाविद्यालय में मिशन शक्ति की समन्वयक डॉ चमन कौर द्वारा प्राचार्य प्रो रवीन्द्र कुमार के निर्देशानुसारआयोजित गोष्ठी में डॉ. ममता शुक्ला एवं अनीशा दीपिका, खुशी, रुचि, हर्षिता सहित 495 बालिकाओं ने प्रतिभाग किया।
Sep 22 2025, 17:39