दुमका : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर कई कार्यक्रम, स्वस्थ्य जीवन के लिए योगाभ्यास को दिनचर्या में शामिल करने पर जोर
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ुमका : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर इंडोर स्टेडियम में उपायुक्त अभिजीत सिन्हा के नेतृत्व में योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में शामिल प्रतिभागियों को योग प्रशिक्षकों द्वारा विभिन्न योगासन, प्राणायाम व ध्यान की विधियां कराई गई और उनके लाभों की जानकारी दी गई। उपायुक्त ने कहा कि योग को लेकर जन जागरूकता समय की मांग है और विज्ञान का भी यही मानना है कि योग के सतत अभ्यास से हम कई बीमारियों से बच सकते हैं। कार्यक्रम में पुलिस अधीक्षक, सहायक समाहर्ता, अपर समाहर्ता, अनुमंडल पदाधिकारी सहित जिला स्तरीय पदाधिकारी एवं कर्मी, स्कूली बच्चें आदि उपस्थित थे। अखिल भारतीय ग्राहक पंचायत के तत्वावधान में 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सराय रोड स्थित समारोह भवन में एक भव्य कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में संगठन के प्रांतीय सचिव डॉ अमूल्य कुमार पाल, जिला अध्यक्ष डॉ करुन कुमार राय , उपाध्यक्ष डॉ सुमंगल ओझा, सचिव अनय ओझा , कोषाध्यक्ष ऋषभ कुमार गण, पर्यावरण प्रमुख स्वपन कुमार दत्ता, सदस्य खुशबु कुमारी, रंजीत वर्मा, संतोष कापरी, सहित अन्य उपस्थित थे।कार्यक्रम का शुभारंभ प्रांतीय सचिव डॉ अमूल्य कुमार पाल ने दीप प्रज्ज्वलन कर किया और योग के महत्व पर अपना विचार व्यक्त करते कहा कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक उन्नति के लिए भी आवश्यक है। अध्यक्ष डॉ करुन कुमार राय ने अपने संबोधन में योग को दैनिक जीवन में अपनाने की अपील की। कार्यक्रम में योग सत्र के दौरान विभिन्न आसन और प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। योग के स्वास्थ्य लाभों पर एक जागरूकता सत्र का भी आयोजन किया गया जिसमें विशेषज्ञों ने योग के वैज्ञानिक पहलुओं पर प्रकाश डाला।कार्यक्रम का समापन शांति मंत्र के साथ हुआ। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर श्री योग क्लास द्वारा दिव्या पैलेस में कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम के दौरान आयुष मंत्रालय भारत सरकार के प्रोटोकॉल के अभ्यास, ग्रीवा संचालन, स्कंद घूर्णन, घटना संचालन, कटी चलासन, ताड़ासन, वृक्षासन, पाद हस्तासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन के साथ भद्रासन, उष्ट्रासन, भुजंगासन, सालभाशन, सेतुबंध आसन, अर्ध हलासन, पवनमुक्तासन, श्वसन के साथ नाङी शोधन प्राणायाम, कपालभाति, शीतली, भ्रामरी आदि का अभ्यास कराया गया। योग शिक्षक संतोष कुमार गोस्वामी ने योग के महत्व को बारीकी से बताया। कार्यक्रम में पिंकू कुमार, युगल किशोर, शंभू कुमार, शिल्पा पांडे, दुर्गा लाठ, नयना, शालू, रूपाली गोराई, सिद्धि मिश्रा, दिपाली मिश्रा ने योगाभ्यास किया। साथ ही संकल्प मंत्र के साथ शांति पाठ कर कार्यक्रम का समापन हुआ। सिदो कान्हू उच्च विद्यालय के प्रांगण में योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया। प्रशिक्षण में छात्र-छात्राओं के साथ-साथ एनसीसी के कैडेट्स ने भी बड़े उत्साह के साथ हिस्सा लिया। पतंजलि योगपीठ महिला शाखा की योग शिक्षिका पूनम भगत एवं उनके सहयोगी बेला भंडारी एवं पिंकी केसरी द्वारा सभी को योग एवं प्राणायाम के विधियों को सरलतापूर्वक सिखा कर उनका अभ्यास कराया गया एवं योग से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले लाभकारी असर के बारे में जानकारी दी गई। इस अवसर पर विद्यालय की निर्देशिका सुनीता मुखर्जी द्वारा पतंजलि योगपीठ महिला शाखा की योग शिक्षिका एवं उनके सहयोगियों को अंग वस्त्र देकर सम्मानित किया गया। यह योग प्रशिक्षण कार्यक्रम विद्यालय प्रबंधक रोदोशी मुखर्जी के निर्देशानुसार प्राचार्य इंद्रजीत प्रसाद भगत एवं सीसीए के विभाग अध्यक्ष सुनील कुमार के देख- रेख मे संपन्न कराया गया। मौके पर विद्यालय के खेल शिक्षक रंजीत कुमार मिश्रा, शिक्षक विश्वरूप बनर्जी, दिलीप तपस्वी, कार्तिक तपस्वी, कार्तिक मंडल पतंजलि योगपीठ महिला शाखा से अनुपमा वर्मा, बसंती मंडल, अनीता बरनवाल, झूमा सिंहा एवं अन्य महिलाएं उपस्थित थी। संताल परगना महाविद्यालय, में 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर महाविद्यालय परिसर में एक भव्य योग शिविर का आयोजन किया गया जिसमें महाविद्यालय के प्राचार्य, शिक्षकगण, शिक्षकेतर कर्मचारी एवं बड़ी संख्या में छात्र-छात्राओं ने भाग लिया। प्राचार्य डॉ. के पी यादव ने अपने संबोधन में योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह मन और आत्मा को संतुलित करने की एक आध्यात्मिक पद्धति है। उन्होंने सभी छात्रों को प्रतिदिन योग करने की प्रेरणा दी। कार्यक्रम में प्रशिक्षित योगाचार्य एवं योगगुरु रामदेव बाबा के शिष्य सह इतिहास विषय के विद्वान शिक्षक डॉ कमल शिवकांत हरि ने सभी प्रतिभागियों को विभिन्न योगासनों और प्राणायाम का अभ्यास कराया। छात्रों ने रंगारंग योग प्रदर्शनों के माध्यम से योग के विभिन्न आयामों को प्रस्तुत किया। इसके साथ ही महाविद्यालय के एनएसएस एवं एनसीसी इकाइयों ने योग के महत्व पर जागरूकता रैली भी निकाली। मौके पर महाविद्यालय के एन सी सी कमांडिंग ऑफिसर डॉ सैमुएल किस्कू, हिंदी विभाग के डॉ. यदुवंश यादव तथा एन एस एस इकाई 12 के प्रोग्राम ऑफिसर डॉ. रंजीत कुमार दुबे ने भी योग के विविध पहलुओं पर अपने विचार व्यक्त किए और नियमित योगाभ्यास को जीवनशैली का अभिन्न हिस्सा बनाने की आवश्यकता पर बल दिया। कार्यक्रम में डॉ विश्वनाथ यादव, डॉ होलिका मरांडी, प्रो बसंती हांसदा, डॉ सुजीत कुमार आर्या, डॉ उपेंद्र कुमार, गोपाल झा, कुर्बान अंसारी, एवं प्रेम किस्कू संग सैंकड़ों स्वयंसेवी उपस्थित थे। कार्यक्रम कॉलेज प्रोग्राम कोऑर्डिनेटर एवं रसायन विज्ञान विभाग के शिक्षक डॉ कुमार सौरभ के नेतृत्व में सम्पन्न हुआ। गांदो कल्याण अस्पताल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया। अस्पताल प्रबंधक विपिन शर्मा एवं चिकित्सकों और सभी पारा मेडिकल एवं कर्मचारियों के सहयोग से कार्यक्रम का आयोजन किया गया जिसमें विभिन्न योगासन का अभ्यास कराया गया एवं योग की महत्ता पर प्रकाश डालते हुए इसके रोजाना अभ्यास से शरीर को निरोग रखने का संदेश दिया गया। (दुमका से राहुल कुमार गुप्ता की रिपोर्ट)
Jun 22 2025, 20:10