*बिगड़ी दिनचर्या, खानपान और तनाव बन रहा हाइपरटेंशन का कारण*



सीके सिंह(रूपम)



सीतापुर। हाइपटरटेंशन यह ऐसी समस्या है, जिसे समय पर नियंत्रित न किया गया तो यह ब्रेन स्ट्रोक, हृदयघात, अवसाद, अंधेपन, किडनी फेलियर जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बनती है। 

चिकित्सक इस बढ़ते खतरे को लेकर सभी लोगों को सावधानी बरतते रहने की सलाह देते हैं। इस बीमारी के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 17 मई को इस वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है। 



सीएमओ डॉ. मधु गैरोला ने बताया कि आमतौर 50 साल की उम्र के बाद ही लोगों में इस बीमारी के होने की अधिक संभावनाएं रहती हैं। लेकिन बदली जीवनशैली में बीते कुछ सालों से युवा वर्ग तेजी से इसकी चपेट में आ रहा है। आमतौर पर लोग इसके शुरुआती लक्षणों को गंभीरता से नहीं लेते हैं, जो कतई ठीक नहीं है। 

यदि हाइपरटेंशन की समस्या हो रही है तो खानपान से लेकर अपनी दिनचर्या ठीक रखें और चिकित्सकीय परामर्श लें। दवाओं के साथ ही अनुशासित जीवनशैली से इस बीमारी को नियंत्रित किया जा सकता है।

यह हैं जिले के आंकड़े

राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (एनएफएचएस-5) के आंकड़ों के अनुसार जिले में 15 साल से अधिक उम्र की 11.4 प्रतिशत महिलाएं हल्के और 5.5 प्रतिशत महिलाएं मध्यम उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) से पीड़ित हैं। इसके अलावा 17.8 प्रतिशत महिलाएं गंभीर उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। 

इसी तरह यदि पुरुषों की बात करें तो जिले के 15 साल से अधिक उम्र के 16.1 प्रतिशत पुरुष हल्के और 5.7 प्रतिशत पुरुष मध्यम उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) से पीड़ित हैं। इसके अलावा 23 प्रतिशत पुरुष गंभीर उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। 

यह है हाइपरटेंशन
सीएमओ डॉ. मधु गैरोला ने बताया कि हाई ब्लडप्रेशर या हाइपरटेंशन का कारण हर व्यक्ति में अलग-अलग कारणों से हो सकता है। 

चिकित्सकों के अनुसार पुरुषों में महिलाओं की अपेक्षा इसकी परेशानी अधिक होती है। इसके कारणों में किसी बीमारी का पारिवारिक इतिहास, तनाव, असंयमित खानपान, अनियमित जीवशैली, अतिमहात्वाकांक्षा आदि हो सकती है। कुछ मामलों में इसकी वजह आनुवांशिक भी होती है। स्वस्थ व्यक्ति का ब्लड प्रेशर 120/ 80 होता है। यदि यह 140/90 या इससे अधिक है तो यह सेहत के लिए ठीक नहीं है।

हाइपटरटेंशन के लक्षण
एसीएमओ डॉ. उदय प्रताप ने बताया कि उलझन और घबराहट महसूस करना, तेज सिर दर्द होना, नाक से खून आना, अचानक पसीना आने के साथ धड़कनों का बढ़ना, सांस लेने में परेशानी होना, थकान होना, धुंधला दिखना हाइपरटेंशन के लक्षण हैं। 

इसे जरूर करें

एसीएमओ डॉ. उदय प्रताप ने बताया कि हाई ब्लडप्रेशर या हाइपरटेंशन से बचने के लिए पर्याप्त नींद लें, बिना चिकित्सकीय परामर्श के किसी भी दवा का लंबे समय तक सेवन न करें, धूमपान, अल्कोहल व तंबाकू उत्पादों के सेवन से बचें, नियमित व्यायाम और योग करें, वजन नियंत्रित रखें तनाव से बचें।

*सरकारी क्रय केन्द्रों पर ही गेंहू बेंचे किसान, ग्राम पंचायतों के माध्यम सेे गेहूँ बेचने पर 27 रुपये प्रति कुंतल अनुदान की है व्यवस्था : डीएम*





सीके सिंह(रूपम)



सीतापुर। जिलाधिकारी अनुज सिंह की अध्यक्षता में किसान दिवस का आयोजन कलेक्ट्रेट सभागार में किया गया। किसान दिवस में कृषि एवं सम्बन्धित विभागों के अधिकारीगणों के साथ ही विभिन्न विकास खण्डों से किसान एवं किसान संगठनों के प्रतिनिधि भी उपस्थित रहे।



उप कृषि निदेशक द्वारा गत किसान दिवस बैठक में प्राप्त समस्याओं के निस्तारण की स्थिति से अवगत कराया गया, जिसमें पाया गया कि विभिन्न विभागों की छह शिकायतों में से चार शिकायतों का निस्तारण हो पाया था। जिलाधिकारी द्वारा निर्देशित किया गया कि किसानों की शिकायतों का प्राथमिकता के आधार पर नियमानुसार निस्तारण कर अनुपालन आख्या एक सप्ताह में जिला कृषि रक्षा अधिकारी कार्यालय को अनिवार्य रूप से उपलब्ध कराई जाये।



जिलाधिकारी द्वारा कृषकों की समस्याओं को सुना गया तथा उनके निस्तारण हेतु सम्बन्धित अधिकारियों को निर्देशित किया गया। सर्वाधिक शिकायतें नलकूप तथा सिंचाई विभाग से प्राप्त हुयी। जिलाधिकारी द्वारा सभी किसान भाइयों तथा किसान संगठनों के प्रतिनिधियों से अपील की गयी कि वह अपना गेंहूँ सरकारी क्रय केन्द्रों पर ही बेंचे क्योंकि ग्राम पंचायतों के माध्यम सेे गेहूँ बेचने पर 27 रू0 प्रति कु0 अनुदान की व्यवस्था है।

 अन्त में जिलाधिकारी की अनुमति से किसान दिवस समापन की घोषणा की गयी।

*संसार को प्रकृति से प्रेम करने का  संदेश दिया*

कमलेश मेहरोत्रा लहरपुर (सीतापुर)। वैदिक काल से ही सनातन धर्म का प्रमुख स्तंभ है यज्ञ।संत- महात्माओं, ऋषियों,महर्षियों और वैदिक विद्वानों ने यज्ञ के माध्यम से समस्त संसार को प्रकृति से प्रेम करने का  संदेश दिया है ।

 नगर के टांडा सालार मोहल्ले मे चल रहे श्री शतचंडी महायज्ञ एवं संत सम्मेलन में अयोध्या धाम से पधारे मानस मर्मज्ञ राघव जी महाराज ने  कहा कि प्रकृति का पूजन ही यज्ञ की परिकल्पना है, यज्ञ मंडप में सभी तीर्थों का जल लाया जाता हैं, विभिन्न वनस्पतियों का प्रयोग होता है,विद्वान आचार्यों के द्वारा वैदिक मंत्रों से सभी देवी देवताओ का आवाहन किया जाता है । 

यज्ञ मंडप की प्रदक्षिणा करने का यही उद्देश्य है कि जो अशक्त असमर्थ है वह भी एक जगह सभी तीर्थों और देवताओ का दर्शन करके अपने जीवन को धन्य बना लें, कथा व्यास ने कहा कि यज्ञ करने से वायुमंडल शुद्ध होता है और वातावरण प्रदूषण मुक्त हो जाता है उन्होंने कहा कि सभी को यज्ञ अवश्य करना चाहिए। 

इस अवसर पर विमलेश अवस्थी , अनिल द्विवेदी,रामूद्विवेदी, पंकज द्विवेदी, दीपू द्विवेदी, विनीत जायसवाल, देवेश अवस्थी सहित उपस्थित सैकड़ो भक्तों को महाराज जी ने अपनी अमृतमयी वाणी से भावविभोर कर दिया ।

 आयोजक मण्डल ने राघव जी महाराज का व्यासपीठ पर माल्यार्पण करके स्वागत किया । मंच का संचालन डाॅ रजनीश मिश्र ने किया ।

*पूर्व माध्यमिक विद्यालय गुलरी पुरवा में लटका रहा ताला*



कमलेश मेहरोत्रा लहरपुर (सीतापुर)। विकासखंड क्षेत्र के पूर्व माध्यमिक विद्यालय गुलरी पुरवा में एक सजग नागरिक ने विद्यालय का वीडियो बनाकर किया वायरल। 

जिसमें विद्यालय के गेट में ताला  लगा हुआ है और छात्र पढ़ने के लिए विद्यालय खुलने का इंतजार कर रहे हैं। इस वीडियो में रसोईया व चतुर्थ श्रेणी कर्मचारी  धर्मेश भी विद्यालय के खुलने का इंतजार करते हुए दिखाई दे रहे हैं।वायरल वीडियो बुधवार सुबह8:15 बजे का है। 

ज्ञातव्य है कि विद्यालय खुलने का समय प्रातः 7:30 बजे का है परंतु विभागीय उदासीनता के चलते क्षेत्र के अधिकांश विद्यालय समय से खोले वा बंद नहीं किए जाते हैं। इस संबंध में जब खंड शिक्षा अधिकारी शाहीन अंसारी से बात की गई उन्होंने बताया कि वायरल वीडियो की जांच कर कार्रवाई की जाएगी।  

ज्ञातव्य है कि जब से उक्त शिक्षा अधिकारी शाहीन अंसारी ने लहरपुर का चार्ज लिया है तब से शिक्षा व्यवस्था बे पटरी हो चुकी है और उनके द्वारा कभी भी किसी का फोन उठाया नहीं जाता।

*ग्राम न्यामुपुर में गन्ने से भरा ट्रक पलटा, 4 लोग दबे एक किशोरी की  मौके पर मौत*



कमलेश मेहरोत्रा 

लहरपुर (सीतापुर)। तालगांव कोतवाली क्षेत्र के ग्राम न्यामुपुर में गन्ने से भरा ट्रक पलटा, 4 लोग दबे एक किशोरी की  मौके पर मौत। जानकारी के अनुसार तालगांव कोतवाली क्षेत्र के लहरपुर विश्वा मार्ग पर ग्राम न्यामुपुर के निकट भीषण सड़क हादसा , लहरपुर की तरफ से जा रहा गन्ने से भरा ट्रक ओवरलोड होने के कारण मोड़ पर अनियंत्रित होकर पलट गया।

 जिसके नीचे शहनाज पुत्री अज्ञात,हसीना पुत्री सिराजुद्दीन उम्र 35 वर्ष निवासी नेपालगंज , मुफिदा पुत्री निसार उम्र 13 वर्ष निवासी न्यामुपुर व  दो अज्ञात बालिकाएं घायल हो गयीं जिसमे मुफिदा की मौके पर ही मौत हो गई,घटना की जानकारी मिलते ही सीओ लहरपुर सुजीत दुबे,तहसीलदार शशि बिंदु द्विवेदी, तालगांव कोतवाली प्रभारी वीरेंद्र सिंह तोमर, लहरपुर कोतवाली प्रभारी आलोक मणि त्रिपाठी सहित भारी संख्या पुलिस फोर्स ने मौके पर पहुंचकर जेसीबी की मदद से गन्ने को हटाया।

 घायलों को घायलों को एंबुलेंस के जरिए जिला अस्पताल भेजा गया। मुख्य मार्ग पर ट्रक के पलट जाने से सड़क पर दोनों तरफ वाहनों की लंबी कतारें लग गई, घटना की सूचना पाकर मौके पर हजारों ग्रामीण जमा हो गए, भाजपा विधायक निर्मल वर्मा, लहरपुर सपा विधायक अनिल वर्मा ने मौके पर पहुंचकर घटना का जायजा लिया।

*ओवरलोड मौरंग लदे दो ट्रकों को पकड़कर किया गया सीज*

कमलेश मेहरोत्रा लहरपुर (सीतापुर)। परिवहन विभाग, खनन विभाग व पुलिस के द्वारा बिना उचित प्रपत्र ओवरलोड मोरंग से लदे ट्रकों के अवैध संचालन की सूचना पर क्षेत्र से ओवरलोड मौरंग लदे दो ट्रकों को पकड़कर किया गया सीज।



 जानकारी के अनुसार कोतवाली क्षेत्र में अवैध रूप से संचालित हो रहे ओवरलोड मौरंग लदे ट्रकों के विरुद्ध कार्यवाही करते हुए परिवहन विभाग, खनन विभाग व पुलिस विभाग की टीम के द्वारा विश्वा तिराहा गेट के निकट जांच हेतु रोका गया। 

आवश्यक प्रपत्र न दिखा  पाने पर कोतवाली लाकर सीज करने की कार्यवाही की गई। इस संबंध में कोतवाली प्रभारी आलोक मणि त्रिपाठी ने  बताया कि आवश्यक प्रपत्र ना होने पर दोनों मौरंग लदे ट्रकों को सीज किया गया है आगे की कार्रवाई खनन विभाग व परिवहन विभाग द्वारा की जाएगी।

*भगवान श्री कृष्ण के बताए हुए रास्ते पर चलकर और प्रभु की आराधना कर अपने जीवन को सफल बना सकते हैं: सांसद*





कमलेश मेहरोत्रा लहरपुर (सीतापुर)। क्षेत्र के प्रसिद्ध देवस्थान महामाई दरबार अनिया कलां में वृंदावन धाम से आए कलाकारों द्वारा रासलीला एवं श्रीमद् भागवत कथा के समापन अवसर पर आज मंगलवार को राजेश वर्मा सांसद, सुनील वर्मा पूर्व विधायक लहरपुर के द्वारा महा माई के दरबार में  श्रीमद् भागवत कथा एवं श्री कृष्ण रास लीला कार्यक्रम में पहुंचकर भगवान के दिव्य स्वरूपों का दर्शन कर आरती पूजन किया।



 इस अवसर पर राजेश वर्मा सांसद ने कहा कि भगवान श्री कृष्ण के बताए हुए रास्ते पर चलकर और प्रभु की आराधना कर अपने जीवन को सफल बना सकते हैं। वृंदावन धाम से आई कथा व्यास शिया किशोरी  ने उपस्थित श्रद्धालुओं पर श्रीमद् भागवत कथा की अमृत वर्षा करते हुए कहा कि, श्रीमद्भागवत कथा इस कार्यकाल में प्रभु की कृपा पाने का सर्वोत्तम एवं सरल साधन है।



 इस मौके पर वृंदावन धाम के कलाकारों द्वारा भगवान श्री राधा कृष्ण की अद्भुत लीला के द्वारा भक्तों को आनंद रस से सिंचित किया गया।  कार्यक्रम संयोजक संजय शुक्ला ने माल्यार्पण कर राजेश वर्मा सांसद, सुनील वर्मा पूर्व विधायक  का स्वागत किया गया कार्यक्रम में वीरेंद्र पुरी,  सुरेश गुप्ता,  संजय वर्मा,  धीरू यादव,  राजेश शुक्ला, ओम प्रकाश शुक्ला,  सुधाकर मिश्रा, कौशल अवस्थी, अमर सिंह, अखिलेश दीक्षित, अजय शुक्ला, राजू सहित हजारों की संख्या में श्रद्धालु भक्त उपस्थित थे।

*हनुमान मंदिरों में श्रद्धालुओं द्वारा विशेष पूजा अर्चना कर हनुमान चालीसा, सुंदरकांड, बजरंग बाण का पाठ किया* 

कमलेश मेहरोत्रा लहरपुर (सीतापुर)। जेष्ठ माह के द्वितीय मंगलवार को नगर एवं ग्रामीण क्षेत्रों के विभिन्न श्री हनुमान मंदिरों में श्रद्धालुओं द्वारा विशेष पूजा अर्चना कर हनुमान चालीसा, सुंदरकांड, बजरंग बाण का पाठ किया गया, इस मौके पर विभिन्न मंदिरों में भजन आरती के उपरांत प्रसाद का वितरण किया गया। 

जेष्ठ माह के द्वितीय मंगलवार को नगर के   खतराना चौराहे पर मुख्य कार्यक्रम आयोजित किया गया जिसमें आयोजक आशीष मेहरोत्रा द्वारा हनुमान जी की पूजा अर्चना आरती कर प्रसाद  का वितरण किया गया, उसके बाद आयोजित भंडारे में  भारी संख्या में श्रद्धालुओं ने प्रसाद ग्रहण किया। जेष्ठ मास के द्वितीय पावन मंगलवार के अवसर पर विभिन्न मंदिरों ,चौराहों और सार्वजनिक स्थलों पर विशाल भंडारे का आयोजन कर हनुमान जी की पूजा अर्चना की गई।

 ग्राम कल्याणपुर के बहादुरपुर के राधा कृष्ण बजरंगबली संकट मोचन मंदिर पर भंडारे का आयोजन किया गया जिसमें भारी संख्या में श्रद्धालुओं ने पूजा कर प्रसाद ग्रहण किया कार्यक्रम के संयोजक रामनरेश, बाबू, रामचंद्र वर्मा ने बताया यह कार्यक्रम कई पीढ़ियों से प्रत्येक वर्ष आयोजित होता रहा है। द्वितीय मंगलवार को नगर क्षेत्र के शुक्ला मेडिकल स्टोर, विस्वां चौराहा गेट, केशरी गंज  स्थित श्री हनुमान मंदिर आदि पर भी शरबत वितरण एवं भंडारे का आयोजन किया गया। 

क्षेत्र के महावीरन मंदिर, भोलिया बाबा श्री हनुमान मंदिर, श्री हनुमत निवास मंदिर, बजरंगा मंदिर, छन्नू लाल द्वारका प्रसाद मंदिर, जंगली नाथ एवं सूर्य कुंड स्थित श्री हनुमान मंदिरों में भक्तों की भारी भीड़ ने पूजा अर्चना की।

संकुल स्तरीय कार्यशाला एवं समीक्षा बैठक का आयोजन



कमलेश मेहरोत्रा लहरपुर (सीतापुर)। निपुण भारत मिशन के लक्ष्य को निर्धारित समय में प्राप्त कर, मिशन को सफल बनाने के लिए मंगलवार को प्राथमिक विद्यालय नवागांव नेवादा प्रथम में संकुल स्तरीय कार्यशाला एवं समीक्षा बैठक का आयोजन किया गया । कार्यशाला में शिक्षक संकुलों के द्वारा कार्य योजना प्रस्तुत कर विभिन्न मुद्दों पर चर्चा की गई।

कार्यशाला में उपस्थित शिक्षकों को संबोधित करते हुए संकुल शिक्षक अनवर अली ने निपुण भारत मिशन के लक्ष्य ,उद्देश्य ,निपुण तालिका और निपुण सूची के महत्व पर चर्चा करते हुए कहा कि, कक्षा शिक्षण करते समय सभी शिक्षक कक्षा अनुसार दक्षताओं को ध्यान में रखते हुए शिक्षण योजना के अनुसार टी एल एम का प्रयोग करते हुए कक्षा शिक्षण करें,जिससे पाठ का विकास सुगमता पूर्वक सरल और रोचक होगा । 

संकुल शिक्षक रामचंद्र वर्मा ने छात्रों की उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए सुझाव दिया कि, अभिभावकों से संपर्क करने के साथ-साथ छात्रों से भावनात्मक जुड़ाव रखें । संकुल शिक्षक जुबेर वारिस ने कक्षा शिक्षण प्रभावी बनाने में प्रिंट रिच सामग्री तथा गणित और विज्ञान किट के महत्व पर प्रकाश डाला ।शिक्षक राजेश वर्मा ने उपचारात्मक शिक्षण के बारे में विस्तार से जानकारी देते हुए विभिन्न प्रकार के ट्रेकर के बारे में भी चर्चा की ।संकुल शिक्षक मोहम्मद आमिर ने बिग बुक, सहज पुस्तकों के प्रयोग के बारे में जानकारी दी । इस अवसर पर आलोक शुक्ला ,आशीष कुमार ,दीपक पटेल ,ज्ञान प्रभा, राजू कुमार ,चंद्रेश कुमार आदि ने अपने-अपने अनुभव और विचार प्रस्तुत किए।

*भक्तों की रक्षा और दुष्टों का संहार करने के लिए होता है भगवान का अवतार : मोहनी किरण शुक्ला* 



कमलेश मेहरोत्रा लहरपुर (सीतापुर)। नगर के मोहल्ला टांडा सालार शिव मंदिर प्रांगण में, चल रहे श्री शतचंडी महायज्ञ एवं संत समागम में कथा व्यास बहनें मोहनी किरण शुक्ला ने कहा कि, भक्तों की रक्षा और दुष्टों का संहार करने के लिए होता है भगवान का अवतार, इस पावन अवसर पर उन्होंने  भगवान श्रीकृष्ण के जन्म की पावन कथा सुनाते हुए कहा,  यदा यदा हि धर्मस्य ग्लानिर्भवति भारत । 

अभ्युत्थानमधर्मस्य तदात्मानं सृजाम्यहम्   अर्थात जब जब धरती पर अत्याचार, अनाचार, अन्याय और पापकर्म बढ़ जाते हैं,  दुराचारियों के कुकर्मों से धरती कराह उठती है तो सज्जनों की रक्षा के लिए, धर्म, न्याय और सत्य की स्थापना के लिए अनेक रूपों मे अवतार लेकर भगवान विश्व का कल्याण करते हैं । इस मौके पर कथा व्यास बहनों ने  कंस के अत्याचारों की कथा कहते हुए कहा  निरंकुश और  अत्याचारी कंस के अत्याचारों से जब पृथ्वी पर चारों ओर हाहाकार मच गया तब उसके अत्याचारों से पृथ्वी को मुक्ति दिलाने के लिए भगवान श्री कृष्ण ने अवतार लिया।

 भगवान श्री कृष्ण के जन्म की पावन ओर मनोरम कथा सुनाते हुए उन्होंने कहा कि, भगवान श्रीकृष्ण ने बाल लीलाएं करते हुए कंस के साथ  अनेक अत्याचारी राजाओं का संहार किया और पृथ्वी को कंस और उसके अत्याचारी सहयोगियों से मुक्त कराकर  श्री मदभगवद्गीता के माध्यम से संसार को कर्मयोग का उपदेश दिया । पवन कथा के अवसर पर विमलेश अवस्थी, अनिल द्विवेदी,दीपू द्विवेदी,रामू द्विवेदी,नीरज गौड, विनीत जायसवाल, देवेश अवस्थी सहित भारी संख्या में उपस्थिति श्रद्धालुओं को कथा व्यास बहनों ने अपनी अमृतमयी वाणी से मंत्रमुग्ध कर दिया । मंच का संचालन डाॅ रजनीश मिश्र ने किया ।