हेल्थ: हार्ट अटैक के पूर्व आपके स्किन पर उभरती है शुरुआती लक्षण जिसका आप कतई ना करे इग्नोर ...?
आज हार्ट अटैक एक बेहद गंभीर और जानलेवा समस्या बन गयी है,सिर्फ बुजुर्ग ही नही बल्कि युवा एवं बच्चे की जान भी हंसते खेलते चली जा रही है।हार्ट अटैक के पूर्व हमारे शरीर में कई लक्षण उभरते हैं जिन्हें हम साधारण लक्षण समझ कर इग्नोर कर देते हैं। आइये आज बताते हैं हार्ट की गड़बड़ी से आप के त्वचा के कुछ साधारण लक्षण जिन्हें हम अक्सरहां इग्नोर कर देते हैं जबकि वह हार्ट अटैक के पूर्व का साइन है।
हार्ट को हेल्दी रखने के लिए जितना जरूरी सही व हेल्दी डाइट और नियमित रूप से एक्सरसाइज करना है, उतना ही जरूरी है हार्ट से जुड़ी बीमारियों के बारे में पर्याप्त जानकारी लेना और हार्ट अटैक से पहले शरीर में दिखने वाले कुछ साधारण लक्षणों की पहचान करना है।
हार्ट अटैक से ठीक पहले कुछ लक्षण स्किन में भी देखे जा सकते हैं, जिन्हें कुछ लोग तो अन्य छोटी-मोटी समस्याएं समझ कर इग्नोर कर देते हैं। इस लेख में हम आपको ऐसे ही कुछ लक्षणों के बारे में आपको बताने वाले हैं, जो हार्ट अटैक का शुरुआती संकेत हो सकते हैं।
1. त्वचा नीली पड़ जाना
जब हार्ट ठीक से काम न कर पाए तो शरीर के कुछ अंगों तक वह पूरी तरह से रक्त नहीं पहुंचा पाता है और इस कारण से खून व ऑक्सीजन की कमी के साथ शरीर के वे हिस्से नीले पड़ने लगते हैं। ऐसा खासतौर पर पैरों व हाथों के आसपास देखा जाता है, जो हार्ट से काफी दूर होती हैं।
2. पैरों की उंगलियों में गांठ बनना
पैरों की उंगलियों में चिपचिपे पदार्थ से भरी गांठ बनना भी हार्ट से जुड़ी बीमारी का संकेत देता है, जिसका मतलब है कि हार्ट या शरीर के किसी हिस्से में प्रोटीन जमा हो रहा है, जो बाद में किसी धमनी को ब्लॉक करके हार्ट अटैक का खतरा पैदा कर सकता है। यह गांठ सिर्फ पैरों की उंगलियों में ही नहीं बल्कि शरीर के किसी भी हिस्से में बन सकती हैं।
3. अचानक से ज्यादा पसीना आना
पसीना आना वैसे तो सामान्य स्थिति होती है, लेकिन अचानक से ज्यादा पसीना आना कई बार हार्ट से जुड़ी बीमारियों का संकेत भी हो सकता है। दरअसल, जब हार्ट किसी कारण से ठीक तरीके ब्लड पंप करने में उसे ज्यादा मेहनत करनी पड़ रही है, तो इस कारण अचानक से पसीना आने लगता है। इस लक्षण को गलती से भी इग्नोर नहीं करना चाहिए।
4. पैरों व टखनों में सूजन आना
पैरों या फिर टखनों के आसपास सूजन आने की स्थिति को बिल्कुल भी सामान्य नहीं समझना चाहिए, क्योंकि यह कई अंदरूनी बीमारियों को खराब होने का संकेत हो सकता है। जब हार्ट ठीक से काम न कर पाए तो शरीर के दूर के हिस्सों में रक्त जमा होने लगता है।
5. त्वचा पर बैंगनी रंग के निशान
शरीर में जब रक्त संचारण क प्रक्रिया जब ठीक से काम नहीं कर पाती है, तो इस कारण से शरीर के कई हिस्सों पर हल्के नीले या बैंगनी निशान बनने लग सकते हैं। रक्त संचारण प्रक्रिया आमतौर पर हार्ट की कोई धमनी के कारण होता है, क्योंकि उसके कारण कई रक्त वाहिकाओं में ब्लड सप्लाई रुक जाती है।
Dec 16 2023, 15:00