अगर आपके शरीर में है कैल्शियम की कमी हड्डियों में रहता है दर्द तो खाएं ये कैल्शियम रिच फूड, बनेंगी हड्डियां मजबूत




दिल्ली:-कैल्शियम एक महत्वपूर्ण खनिज है जो हड्डियों को मजबूत बनाए रखने और शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक है।यदि किसीq कारणवश यदि किसी कारणवश हमारे शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती तो यह शरीर में कई अन्य समस्याओ को जन्म दे सकती है।हेल्दी बॉडी और हेल्दी बोन्स के लिए कैल्शियम के महत्व के बारे में सभी जानते हैं। समय-समय पर रिसर्च और स्टडीज में बार-बार यह बात दोहरायी जाती रही है कि, शरीर के लिए जरूरी पोषण के लिए सभी प्रकार के विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है।

हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम और विटामिन डी (Vitamin D) की जरूरत होती है. अगर शरीर में कैल्शियम की कमी रहती है तो हड्डियां कमजोर होने लगती है. हड्डियों में कमजोरी आने पर गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियां हो जाती है। 

डेली डाइट में संतुलित भोजन की तरह कैल्शियम वाले खाद्य पदार्थ भी शामिल होने चाहिए. अगर आप अपनी डाइट में कैल्शियम वाले फूड शामिल नहीं करते हैं, तो आइए जानते है कौन - कौन से फूड कैल्शियम का निर्माण करते हैं।



डेयरी खाद्य पदार्थ



शाकाहारी लोगों के लिए कैल्शियम के लिए दूध, दही, पनीर सबसे अच्छे फूड होते हैं. डेयरी खाद्य पदार्थ में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है. दूध, दही और पनीर को अपनी डाइट में आप कई तरह से शामिल कर सकते हैं. नाश्ते और रात के खाने में दूध का सेवन ज्यादा फायदेमंद होता है.

रागी फूड



वैसे तो सामान्य डाइट में रागी फूड का सेवन बहुत कम होता है. लेकिन वजन कम करने और प्रोटीन और कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए रागी का सेवन करने की सलाह लगभग सभी डाइट एक्सपर्ट्स देते हैं. हड्डियों की मजबूती के लिए रागी का सेवन लाभदायक होता है.

अंडा है कैल्शियम का स्रोत-



अगर आप अंडा खाते हैं तो आपके लिए कैल्शियम का सबसे अच्छा स्रोत इससे अच्छा कुछ नहीं हो सकता है. अंडे के पीले भाग में कैल्शियम के अलावा कई अन्य जरूरी पोषक तत्व पाये जाते हैं.

सहजन


आयुर्वेद के अनुसार सहजन के सेवन से कैल्शियम की कमी दूर होती है. सहजन की पत्ती और फल दोनों में कैल्शियम की कमी दूर करने का गुण पाया जाता है. दूध से कई गुना ज्यादा कैल्शियम सहजन में पाया जाता है.

फलियां और बींस



हरी सब्जियों में भी कैल्शियम की मात्रा होती है. सबसे ज्यादा हरी बींस और फलियों वाली सब्जियों में कैल्शियम की मात्रा पायी जाती है.

मशरूम खाएं





अगर शरीर की हड्डियां कमजोर हो रही हैं, तो आपको अपनी डाइट में मशरूम को शामिल करना चाहिए. मशरूम में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है. डाइट एक्सपर्ट्स मानते हैं कि हर इंसान को एक सप्ताह में कम से कम एक बार मशरूम का सेवन करना चाहिए.

फरीदाबाद के बादशाह खान अस्पताल से नवजात बच्चे की चोरी,सीसीटीवी कैमरे में कैद हुई बच्चा चोरी कर ले जाती हुई महिला







फरीदाबाद:- हरियाणा के फरीदाबाद के बादशाह खान अस्पताल के जच्चा-बच्चा वार्ड से मंगलवार को एक नवजात बच्चा चोरी होने का मामला सामने आया है। बच्चा चोरी होने की यह पूरी घटना अस्पताल परिसर में लगे सीसीटीवी कैमरों में कैद हो गई।सीसीटीवी फुटेज वीडियो में महिला टहलते हुए बच्चा गोद में लेकर हॉस्पीटल से बाहर जाती हुई नजर आ रही है। 

जानकारी के अनुसार, बच्चा चोरी करने वाली महिला ने पीड़ित महिला से सोमवार को जच्चा-बच्चा वार्ड में जान पहचान बनाई और उसने खुद को स्वास्थ्य विभाग कर्मी बताया था। बच्चे को जन्म देने वाली महिला की पहचान सराय ख्वाजा की रहने वाली अनीता के रूप में हुई है।

अनीता ने सोमवार रात को लड़के को जन्म दिया था और मंगलवार सुबह अस्पताल से बच्चा चोरी हो गया। बच्चा चोरी होने के बाद परिजनों ने बताया कि अनीता की पहले दो बेटियां हैं। बेटा होने के बाद से परिवार में खुशी का माहौल था। दो बहनों को भाई मिलने की खुशी थी, पर महिला ने बच्चा चोरी कर खुशियों को गम में बदल दिया है।

बच्चा चोरी करने वाली महिला ने अनीता की मां को उसके कपड़े बदलने की बात कहकर काम में उलझा दिया था। सुबह का समय था, इस दौरान वार्ड में कार्यरत बाकी स्टाफ की शिफ्ट की अदला-बदली का काम शुरू हो जाता था, इसलिए किसी का ध्यान था नहीं और मौका पाकर महिला बच्चे को हाथों में उठा कर आराम से रैंप से उतरते हुए अस्पताल से बाहर निकली गई।
जब थोड़ी देर बाद पीड़ित महिला व उसकी मां ने बच्चे को आसपास नहीं पाया और उस महिला को भी गायब पाया तो अनहोनी की आशंका हुई और उसके बाद चीख-पुकार मच गई। इसके बाद ही अस्पताल स्टाफ हरकत में आया। इसकी सूचना पुलिस को दी गई।

सीसीटीवी कैमरे में कैद हुई वारदात
नागरिक अस्पताल में पहुंचने पर पुलिस ने सारी जानकारी ली और सीसीटीवी कैमरे खंगाले। सीसीटीवी कैमरे एक महिला बच्चे को तोलिये में लपेट कर ले जाती हुई दिखी। महिला ने अपनी पहचान छिपाने के लिए चेहरे पर मास्क लगाया हुआ था। इस घटना के बाद से पीड़ित महिला अनीता, उसके पति सुनील व अन्य स्वजन का रो-रो कर बुरा हाल है।

अस्पताल से पहले भी सामने आ चुकी है बच्चा चोरी घटना

आपको बता दें कि बीके अस्पताल से बच्चा चोरी होनी की यह पहली घटना नहीं है। इससे पपहले करीब ढाई साल पहले भी अस्पताल से बच्चा चोरी की घटना सामने आई थी। उसके बाद भी अस्पताल प्रशासन ने सबक नहीं लिया। तब पुलिस ने त्वरित कार्रवाई करते हुए शाम तक बच्चे को सकुशल बरामद कर लिया था, पर एक बार फिर जच्चा-बच्चा वार्ड से बच्चा चोरी होना सुरक्षा व्यवस्था पर बड़ा प्रश्न चिन्ह है।

हेल्थ टिप्स:जिन कद्दू के बीज को हम कचरा समझ कर फेक देते है,गुणों की खान है कद्दू का बीज,छुपा है सेहत का खजाना चुटकी में करे शुगर कंट्रोल।





नयी दिल्ली :- हम सभी अक्सर कई फलों और सब्जियों के बीज को कचरा समझकर कूड़े में फेंक देते हैं, पर कुछ बीज असल में सब्जियों और फलों से कहीं ज्यादा लाभकारी हो सकते हैं।कई अध्ययनों में कद्दू के बीज के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभ का जिक्र मिलता है।

कद्दू के बीज में एंटीऑक्सीडेंट्स, मैग्नीशियम आदि पाया जाता है जो हार्ट की हेल्थ के लिए बेहद औषधिवर्धक है।कद्दू के बीज का सेवन पेशाब संबंधी समस्याओं से निजात दिलाते हैं. कद्दू के बीज को आमतौर पर लोग फेंक देते हैं लेकिन कद्दू के बीज में गुणों का खजाना छुपा हुआ है।

कद्दू के बीज को अगर थोड़ा भी अपनी डाइट में शामिल कर लिया जाए तो हम कई घातक बीमारियों से बच सकते हैं. यह पोषक तत्वों का भंडार है. रत्ती भर कद्दू के बीज खाने से हेल्दी फैट, मैग्नीशियम, जिंक, प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रैट, मैग्नीज, आयरन, कई तरह के विटामिन समेत एंटीऑक्सीडेंट्स का हाई डोज मिल सकता है. सिर्फ 28 ग्राम कद्दू के बीज में 8.6 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम हेल्दी फैट मिल जाता है. इसके साथ ही इसमें 1.7 ग्राम फाइबर भी होता है. इसी से समझा जा सकता है कि कद्दू के बीज पोषक तत्व के हिसाब से कितनी शक्तिशाली है।

हाई एंटीऑक्सीडेंट्स के कारण कद्दू के बीज कैंसर समेत हमें कई बीमारियों से बचा सकते हैं. यह कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर को बहुत जल्दी कम कर देता है. आइए जानते हैं कद्दू के फायदों के बारे में.

कद्दू के बीज के फायदे

कैंसर में रामबाण :

कद्दू के बीज कई तरह के कैंसर को रोकने में सक्षम है. वहीं यह कई तरह के कैंसर के जोखिम बहुत कम कर देता है. खासकर ब्रेस्ट कैंसर से बचने के लिए कद्दू के बीज का सेवन बहुत फायदेमंद है. इसलिए महिलाओं को खासतौर से कद्दू के बीज का सेवन करना चाहिए।

पेशाब संबंधी समस्याओं से मुक्ति : 

कद्दू के बीज का सेवन पेशाब संबंधी समस्याओं से निजात दिलाते हैं. पंपकिन सीड्स प्रोस्टेटिक हाइपरलेप्सिया जैसी बीमारियों से राहत पहुंचाते हैं. पबमेड सेंट्रल जर्नल के मुताबिक कद्दू के बीज ब्लैडर की बीमारी से छुटकारा दिलाते हैं. यह यूरेनरी इंफेक्शन को कम करता है और यूरीनरी फंक्शन को तेज करता है।

हार्ट अटैक के खतरे में कमी :

कद्दू के बीज में एंटीऑक्सीडेंट्स, मैग्नीशियम, जिंक और अनसैचुरेटेड फैट पाया जाता है जो हार्ट की हेल्थ के लिए बेहद औषधिवर्धक है. इसलिए कद्दू के बीज हार्ट अटैक या स्ट्रोक के जोखिम को कम करता है. वहीं कद्दू के बीज कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी बहुत कम करता है जिससे धमनियों में प्लैक जमा होने का खतरा कम हो जाता है. एक अध्ययन के मुताबिक कद्दू के बीज गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा देता है और बैड कोलेस्ट्रॉल को घटा देता है.

ब्लड शुगर में कमी : कद्दू के बीज से डायबिटीज मरीजों को बहुत फायदा मिलता है. इससे ब्लड शुगर को घटाया जा सकता है. चूहों पर किए गए एक अध्ययन में कद्दू के बीज के पाउडर से उनमें ब्लड शुगर को बहुत अधिक मात्रा में घटाया गया. वहीं इंसानों पर किए गए एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि रोजाना 65 ग्राम कद्दू के बीज खाने से बहुत अधिक ब्लड शुगर को कम किया जा सकता है। 

स्पर्म की गुणवत्ता और संख्या में सुधार :

कद्दू के बीज खाने से फर्टिलिटी की समस्या से मुक्ति मिल सकती है. कद्दू के बीज में जिंक, मैग्नीज और पर्याप्त मात्रा में मैग्नीशियम पाया जाता है. इसके अलावा इसमें विटामिन ई भी खूब पाया जाता है. ये सारे तत्व स्पर्म की क्वालिटी और संख्या बढ़ाने में बहुत अधिक सहायक है. पंपकिन सीड्स में मौजूद हाई एंटीऑक्सीडेंट्स के कारण यह पुरुषों में टेस्टोस्टेरॉन के लेवल को बढ़ा देता है जो यौन क्षमता में वृद्धि करता है।कद्दू के बूज ओवरऑल रिप्रोडक्टिव हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

Note: ये पारंपरिक चिकित्सा का हिस्सा है इसके उपयोग करने से पूर्व चिकित्सक से सलाह अवश्य लें ले।

झारखंड मुक्ति मोर्चा (JMM) के सुप्रीमो और राज्‍य के पूर्व मुख्‍यमंत्री शिबू सोरेन की बिगड़ी तबीयत,सर गंगाराम अस्पताल में भर्ती




*नयी दिल्ली :-राज्यसभा सांसद सह झामुमो सुप्रीमो शिबू सोरेन की तबीयत बिगड़ गई है जिसके बाद उन्हें सर गंगाराम अस्पताल में भर्ती कराया गया है।अस्पताल सूत्रों से मिली जानकारी के मुताबिक उनकी तबीयत स्थिर है, सांस लेने में हुई परेशानी के कारण उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया है।

वहीं, झामुमो के महासचिव सुप्रीयो भट्टाचार्य ने बताया कि उनकी तबीयत थोड़ी ठीक नहीं है. दरअसल, वह राज्य के मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन के साथ नौ सितंबर को दिल्ली गए थे. जहां उनका रूटीन चेकअप हुआ था. तबीयत खराब होने के कारण शिबू सोरेन दिल्ली में ही रुक गए हैं।

महाराष्ट्र के ठाणे में दर्दनाक हादसा लिफ्ट गिरने से छह लोगो की मौत





महाराष्ट्र के ठाणे में रविवार को बड़ा हादसा हो गया. यहां एक लिफ्ट गिरने से छह लोगों की मौत हो गई. जबकि कई लोग घायल हो गए. हादसे के बाद मौके पर अफरातफरी मच गई.

आनन-फानन में लोगों ने पुलिस को सूचना दी. घायलों को एंबुलेंस की मदद से अस्पताल पहुंचाया गया है. ठाणे नगर निगम के अधिकारी ने बताया कि ठाणे में शाम को एक ऊंची इमारत में लिफ्ट गिर गई।

नगर निगम के आपदा प्रबंधन सेल के प्रमुख यासीन तडवी ने कहा कि जिस इमारत में घटना घटी वह घोड़बंदर रोड पर स्थित है. जानकारी के मुताबिक 40 मंजिला इमारत के ऊपर वाटर प्रूफिंग का काम चल रहा था।

काम खत्म करने के बाद सभी मज़दूर लिफ्ट से नीचे आ रहे थे कि तभी लिफ्ट गिर गई. मरने वाले सभी लोग बिल्डिंग में काम करने वाले मज़दूर हैं.

दिल्ली:हरियाणा के सोनीपत में जल्द से जल्द अमीर बनने की चाहत में चोरी के वारदात को अंजाम देने वाले 6 दोस्तो के गिरोह को पुलिस ने किया गिरफ्तार







दिल्ली:- हरियाणा के सोनीपत में पुलिस ने 6 दोस्तों के ऐसे गिरोह का पर्दाफाश किया है जो जल्द से जल्द अमीर बनने के लिए चोरी की वारदात को अंजाम देते थे।

दरअसल पिछले सप्ताह एक ट्रक चालक का अपहरण कर उसके साथ लूट की वारदात को अंजाम दिया गया था. ट्रक में रखे लाखों रुपए की वाशिंग मशीन और फ्रिज को अपराधी लूट ले गए थे. पुलिस इस मामले की जांच में जुटी हुई थी और इसी दौरान इस गिरोह के बारे में पता चला।

पुलिस की गिरफ्त में आए लूट के सभी छह आरोपी दिल्ली के रहने वाले हैं और आपस में गहरे दोस्त हैं. इन आरोपियों ने अपने शौक पूरे करने और जल्द अमीर बनने के लिए लूटपाट करने वाला गिरोह बना लिया था।

दिल्ली:कनाडा के प्रधानमंत्री जस्टिन ट्रूडो के विमान में उड़ान भरने से पहले आई तकनीकी खराबी,ठीक होने तक दिल्ली में ही रुकेंगे







दिल्ली:- कनाडा के प्रधानमंत्री जस्टिन ट्रूडो के विमान ने रविवार को दिल्ली से उड़ान भरने की कोशिश की और इसी दौरान इसमें तकनीकी खराबी आ गई।

हवाई अड्डे के एक अधिकारी ने एएनआई को बताया कि जी20 शिखर सम्मेलन में भाग लेने के लिए राष्ट्रीय राजधानी आया कनाडाई प्रतिनिधिमंडल तब तक भारत में रहेगा जब तक कि इंजीनियरिंग टीम विमान की इस तकनीकी समस्या को ठीक नहीं कर लेती है।

रिपोर्ट के मुताबिक जबतक विमान ठीक नहीं हो जाता है तब तक पीएम ट्रुडो भी भारत में ही रहेंगे!

हेल्थ टिप्स:डायबिटीज के मरीजों के लिए हानिकारक है ये चार सब्जियां,भूल कर भी ना खाए, तेजी से बढ़ सकता है ब्लड शुगर





नई दिल्ली :-मधुमेह की बीमारी को डायबिटीज और शुगर भी कहा जाता है। ये बीमारी अनुवाशिंक भी होती है और खराब जीवनशैली के कारण भी होती है।डायबिटीज की बीमारी में डाइट का ध्यान रखना सबसे अहम बात है। डाइट को कंट्रोल नहीं किया जाए तो ब्लड शुगर का पारा सातवे आसमान पर पहुंच जाता है।

ब्लड शुगर का बढ़ना एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए इंसुलिन का कम उत्पादन होना जिम्मेदार है। पैंक्रियाज एक ऐसा अंग है जो बॉडी में इंसुलिन का उत्पादन करता है। पैंक्रियाज पेट में बाईं ओर स्थित होता है जिसका काम पाचन एंजाइम और हार्मोन रिलीज करना है जो ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। डाइट में हम उन चीजों पर तो ध्यान देते हैं जिनका सेवन करने से ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है लेकिन उन फूड्स को बिल्कुल नजरअंदाज कर देते हैं जिन्हें खाने से ब्लड शुगर का स्तर तेजी से बढ़ जाता है।

डायबिटीज कोच डॉक्टर अनुपम घोष ने बताया है कि सब्जियों का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन कुछ सब्जियां ब्लड शुगर के मरीजों के लिए नहीं हैं। कुछ सब्जियों का सेवन करने से ब्लड शुगर के मरीजों की शुगर तेजी से बढ़ती है, इसलिए उनसे परहेज करना जरुरी है।

आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए किन सब्जियों का सेवन करने से परहेज करना जरूरी है।

आलू से करें तौबा

ब्लड शुगर हाई रहती है तो डायबिटीज के मरीज आलू का सेवन करने से परहेज करें। आलू का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 70 से 90 के बीच होता है जो बहुत ज्यादा है। इसमें कार्बोहाइड्रेट ज्यादा होता है जो ब्लड शुगर को बढ़ाने में असरदार होता है। 100 ग्राम आलू में 30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और 2 ग्राम फाइबर होता है जो तेजी से ब्लड शुगर को बढ़ाता है। आप आलू का सेवन किसी भी तरह करें आपका ब्लड शुगर बढ़ेगा ही बढ़ेगा।

सब्जियों के जूस से करें तौबा

कुछ लोग सब्जियों के जूस का सेवन करते हैं। अगर आप गाजर का जूस पीते हैं तो अपनी इस आदत को बदल लें। आप जानते हैं कि गाजर का जूस पीने से ब्लड में शुगर का स्तर तेजी से बढ़ता है। इन जूस में फाइबर मौजूद नहीं होता इसलिए इसका सेवन करने से आपका ब्लड शुगर तेजी से बढ़ेगा।

मक्का से परहेज करें

मक्का जिसे हम भुट्टे के रूप में भी करते हैं। मक्का का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 है जो मीडियम कैटेगिरी में आता है लेकिन इसमें कार्बोहाइड्रेट की मात्रा ज्यादा होती है। जिन लोगों का ब्लड शुगर हाई रहता है वो मक्का को इग्नोर करें। इसका सेवन करने से ब्लड शुगर का स्तर तेजी से बढ़ता है।

रतालू से करें परहेज*

रतालू जिसका सेवन अक्सर कचालू बनाकर फ्रूट चाट के रूप में किया जाता है। रतालू का सेवन करने से ब्लड में शुगर का स्तर तेजी से बढ़ता है। रतालू का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 के आस-पास होता है और भरपूर कार्बोहाइड्रेट होता है जो तेजी से शुगर को बढ़ाता है।

दिल्ली: जी 20 शिखर सम्मेलन का समापन की घोषणा करते हुए पीएम मोदी ने ब्राजील को सौंपी जी20 समूह 2024 की अध्यक्षता



नई दिल्ली : प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने रविवार को ब्राजील के राष्ट्रपति लुइज इनासियो लूला डी सिल्वा को जी20 समूह की अध्यक्षता हस्तांतरित करते हुए पारंपरिक गैवल (एक प्रकार का हथौड़ा) सौंपा. इसके साथ ही पीएम मोदी ने नई दिल्ली जी20 नेताओं के शिखर सम्मेलन को समाप्त करने की घोषणा की।

इस मौके पर लूला डी सिल्वा ने उभरती हुई अर्थव्यवस्थाओं के हितों से जुड़े मुद्दों को आवाज देने के लिए भारत की सराहना की. जी20 शिखर सम्मेलन के समापन सत्र में मोदी ने ब्राजील को इस समूह की अध्यक्षता के लिए गैवल सौंपा और शुभकामनाएं दीं।

जी20 शिखर सम्मेलन के समापन की घोषणा करते हुए पीएम मोदी ने कहा, "जैसा कि आप सभी जानते हैं कि भारत के पास नवंबर 2023 तक जी20 अध्यक्ष पद की जिम्मेदारी है. इन दो दिनों में आप सभी ने बहुत सारे सुझाव दिए और प्रस्ताव रखे। यह हमारा कर्तव्य है कि हमें जो सुझाव मिले हैं उनकी एक बार फिर से समीक्षा की जाए ताकि यह देखा जा सके कि उनकी प्रगति को कैसे गति दी जा सकती है।

मेरा प्रस्ताव है कि नवंबर के अंत में हम जी20 का एक वर्चुअल सत्र आयोजित करें." उन्होंने आगे कहा, "हम इस शिखर सम्मेलन में तय किए गए विषयों की समीक्षा उस वर्चुअल सत्र में कर सकते हैं. मुझे उम्मीद है कि आप सभी वर्चुअल सत्र में जुड़ेंगे. इसके साथ ही मैं जी20 शिखर सम्मेलन के समापन की घोषणा करता हूं."

ब्राजील आधिकारिक रूप से इस साल एक दिसंबर को जी20 समूह के अध्यक्ष का कार्यभार संभालेगा. लूला डी सिल्वा ने इस अवसर पर प्रधानमंत्री मोदी को बधाई दी और उभरती अर्थव्यवस्थाओं के हितों से जुड़े मुद्दों को आवाज देने के भारत के प्रयासों के लिए उसका आभार जताया।

लूला डी सिल्वा ने सामाजिक समावेशन, भूख के खिलाफ लड़ाई, ऊर्जा परिवर्तन और सतत विकास को जी20 की प्राथमिकताओं के रूप में सूचीबद्ध किया।

उन्होंने कहा कि संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषद को अपनी राजनीतिक ताकत बरकरार रखने के लिए स्थायी और गैर-स्थायी सदस्यों के रूप में नये विकासशील देशों की आवश्यकता है. ब्राजील के राष्ट्रपति ने कहा, "हम विश्व बैंक और अंतरराष्ट्रीय मुद्रा कोष (आईएमएफ) में विकासशील देशों के लिए अधिक प्रतिनिधित्व चाहते हैं."

बता दें कि भारत ने पिछले साल बाली शिखर सम्मेलन के दौरान इंडोनेशिया से जी20 की अध्यक्षता ली थी. वित्तीय समावेशन को बढ़ाना और डिजिटल सार्वजनिक बुनियादी ढांचे को मजबूत करने के साथ-साथ उभरती अर्थव्यवस्थाओं के लिए बहुपक्षीय विकास बैंकों (एमडीबी) का विस्तार करना, ग्लोबल साउथ की आवाज को बढ़ाना और पर्यावरण स्थिरता सुनिश्चित करना भारत की जी20 अध्यक्षता के कुछ प्रमुख लक्ष्य रहे हैं।

दिल्ली:राजधानी दिल्ली में G -20 समिट में भारत को मिला बड़ा गिफ्ट छत्रपति शिवाजी का 'वाघ नख' ब्रिटने से आएगा वापस






नई दिल्ली:- देश की राजधानी नई दिल्ली में हुई जी-20 समिट में भारत को एक बड़ा गिफ्ट मिला है । देश की ऐतिहासिक धरोहर छत्रपति शिवाजी का वाघ नख ब्रिटेन से वापस भारत आएगा। केंद्रीय संस्कृति मंत्रालय ने यह जानकारी साझा करते हुए इसे एक बड़ी कामयाबी बताया है।

सोशल मीडिया पर पोस्ट कर दी जानकारी

जी-20 समिट के दौरान केंद्रीय संस्कृति मंत्रालय ने रविवार को सोशल मीडिया एक्स पर पोस्ट कर जानकरी दी कि भारत की गौरवशाली विरासत वापस लौट रही है, अब आप इतिहास बनते देखने के लिए तैयार रहिए।

मराठा राजा छत्रपति शिवाजी का वाघ नख ब्रिटेन से वापस आने वाला है। संस्कृति मंत्रालय ने खुशी जताते हुए कहा कि देश के अपनी ऐतिहासिक धरोहर को वापस पा लिया है। छत्रपति शिवाजी का इस वाघ नख का उपयोग अफजल खान पर विजय पाने के लिए किया था।

अक्टूबर में लंदन जाएंगे अधिकारी

भारतीय पुरातत्व सर्वेक्षण(एएसआई) के अधिकारी अक्टूबर माह की पहली तारीख को लंदन जा रहे हैं। इस दौरान वे वहां शिवाजी के वाघ नख को वापस लाने के लिए एक एमओयू पर साइन करेंगे। अभी यह वाघ नख ब्रिटेन में विक्टोरिया एंड अल्बर्ट म्यूजियम में है।

200 से ज्यादा ऐतिहासिक धरोहरों को वापस लाए

केंद्र सरकार 9 वर्षों के अंदर विदेश से 240 ऐतिहासिक धरोहरों को वापस लेकर आई है। इसके साथ ही करीब 72 कलाकृतियों को उनके देशों को भी सौंपा जा रहा है। वापस लाई गई ऐतिहासिक धरोहरों में भगवान नटराज की 1100 वर्ष पुरानी मूर्ति के साथ नालंदा संग्रहालय से गायब हुई 12वीं सदी की भगवान बुद्ध की मूर्ति भी शामिल है