गले से उतरते ही सीने में पत्थर बन सकती हैं 7 चीजें, आईए जानते हैं क्या है वह चीज
डेस्क:–गॉलब्लैडर की पथरी काफी दर्दनाक होती है। इसे नजरअंदाज करने पर सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है। लेकिन इस समस्या से बचने के लिए कुछ फूड्स को छोड़ा जा सकता है। इन्हें छोड़ने से कोलेस्ट्रॉल का लेवल भी कंट्रोल हो सकता है।
क्या आपको लगता है कि पथरी केवल गुर्दे में होती है। अगर आप ऐसा सोचते हैं तो गलत है। क्योंकि पथरी आपके सीने के पास मौजूद पित्त की थैली में भी बनती है। इसे गॉलब्लैडर स्टोन कहा जाता है। जब यह समस्या गंभीर हो जाती है या फिर इसे अनदेखा किया जाए तो ऑपरेशन करवाना पड़ सकता है।
कुछ चीजें खाने से पित्त की थैली में पथरी बनने का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप गॉलस्टोन से बचना चाहते हैं तो इन फूड्स का सेवन करने से बचें। एनएचएस के मुताबिक हाई सैचुरेटेड फैट वाली चीजों को न खाने से पित्त की थैली में पथरी से बचा जा सकता है। यह काम करके गंदे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ने से भी रोका जा सकता है।
कोकोनट व पाम ऑयल से बना खाना
बटर, घी और लार्ड
क्रीम
हार्ड चीज
केक और बिस्कुट
सॉसेज
मीट पाई
एनएचएस कहता है कि मोटे लोगों के बाइल में कोलेस्ट्रॉल ज्यादा होने का खतरा रहता है। जिसकी वजह से गॉलब्लैडर में स्टोन बन सकते हैं। इसलिए आपको वजन को भी कंट्रोल रखने के लिए कदम उठाने चाहिए। लेकिन रैपिड वेट लॉस, क्रैश डाइट से बचें।
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Nov 02 2024, 12:17