भारत में हो रहा है एक नई स्टार्टअप क्रांति का आग़ाज़
  

एस.एस.के. भारत ग्रुप का एक ऐतिहासिक कदम२१वीं सदी का भारत आत्मनिर्भरता की ओर अग्रसर है। हम सब मिलकर एक ऐसेभारत की
कल्पना कर रहेहैं, जो फिर से“विश्वगुरु” कहलाए - एक ऐसा भारत जो न केवल ज्ञान और संस्कृति
मेंअग्रणी हो, बल्कि कृषि, ऊर्जा, उद्योग और उद्यमिता मेंभी दुनिया को दिशा दे।
इसी सोच को साकार रूप देनेके लिए एस.एस.के. भारत ग्रुप नेदेश मेंपहली बार ग्रामीण भारत का
विकास और किसानों के सशक्तिकरण को केंद्र मेंरखकर एस.एस.के. भारत काशी विश्वनाथ मिनी
इंडस्ट्री एंड बिजनेस पार्क का निर्माणकार्य प्रारंभ किया है। यह परियोजना उत्तर प्रदेश के वाराणसी
जिलेके खरका गाँव मेंतेज़ी सेआकार लेरही है। इसका पहला चरण पूर्ण हो चुका है, और जुलाई
२०२५ तक यह पूरी तरह सेकार्यान्वित हो जाएगा।


इस लेख के माध्यम सेहम, एस.एस.के. भारत ग्रुप की तरफ़ सेइस अनोखी स्टार्टअप क्रांति की पूरी
जानकारी आपको साझा कर रहे है, ताकि भारत के हर किसान, युवा और निवेशक तक यह
सशक्तिकरण का और भारत को फिर सेविश्वगुरु बनानेका संदेश पहुँच सके।
एस.एस.के. भारत ग्रुप: एक नया दृष्टिकोण, एक नया मिशन
एस.एस.के. भारत मैनेजमेंट एंड मीडिया लिमिटेड एक कॉर्पोरेट समूह हैजो ग्रामीण भारत में
रोजगार, संसाधन और उद्यमिता के विकास के लिए प्रतिबद्ध है। हमारा लक्ष्य है- भारत को ५
ट्रिलियन डॉलर की मजबूत और हरित अर्थव्यवस्था की ओर लेजाना।
हम न केवल व्यवसाय कर रहेहैं, बल्कि एक इकोसिस्टम बना रहेहैंजिसमेंहर व्यक्ति को भागीदारी
का अवसर मिले। आज हमारी कंपनी बायोफ्यूल, बायोकोल, डेयरी, कैटल फीड, ऑर्गेनिक खेती,
मसाले, एफएमसीजी, और इकोफ्रेंडली प्रोडक्ट्स जैसेक्षेत्रों मेंकार्यरत है। हमारा विश्वास हैकि जब
तक ग्रामीण भारत का विकास नहीं होगा, तब तक नए भारत का, एक विश्वगुरु भारत का निर्माण
नही हो सकता।
एस.एस.के. भारत काशी विश्वनाथ मिनी इंडस्ट्री एंड बिजनेस पार्क: एक नई औद्योगिक दिशा
वाराणसी के खरका गांव मेंस्थापित किया जा रहा एस.एस.के. भारत काशी विश्वनाथ मिनी इंडस्ट्री
एंड बिजनेस पार्क केवल एक उद्योग नहीं है, यह एक आंदोलन है। यह देश की पहली ऐसी परियोजना
हैजिसमेंअलग अलग तरह की एग्रो बेज़ड इकाई को एक इंडस्ट्री की तरह स्थापित किया जा रहा
है, विकसित किया जा रहा है, जिसका लाभ किसानों और ग्रामीण युवाओं को होगा, साथ ही साथ
रोजगार के बोहोत सारेअवसर भी प्रदान करेगा।
इसमेंविकसित किए जा रहेप्रमुख उद्योगों में शामिल है।

बायोकोल ब्रिकेट्स और पेलेट्स निर्माण - जो नेपियर घास, जैविक अपशिष्ट और अन्य
बायोमास सेतैयार किए जाते हैं। ये उत्पाद थर्मल पावर प्लांट्स, बॉयलर और कूकिंग में
एल.पी.जी. के ऐवज मेंउपयोग किए जातेहैं।
● बायो स्टोव - एल.पी.जी. गैस की तुलना में५०% सस्तेईंधन पर कार्य करनेवालेस्टोव,
जिनका वितरण ग्रामीण और शहरी दोनों क्षेत्रों मेंकिया जाएगा।
● नेपियर घास आधारित हर्बल कैटल फीड - जिससेकिसानों को उच्च गुणवत्ता वाला पशुआहार
मिलेगा, जिससेदूध का उत्पाद और स्वाद बढ़ेगा, साथ ही उनकी आमदनी भी बढ़ेगी और
औषधीय गुणवालेदूध और दूध के उत्पादों का लोगों को लाभ मिलेगा।।
● देसी गाय आधारित डेयरी उद्योग - देसी गायों के दूध सेउत्पादित दूध, दही, पनीर, लस्सी
और आइसक्रीम।
● गौमूत्र और गोबर सेबनेउत्पाद - जैसेबायो-सी.एन.जी., जैविक खाद, अगरबत्ती और वैदिक
पेंट।
● मसाले, खाद्य तेल और एग्रो बेस्ड अन्य उत्पाद - जिनके लिए कच्चा माल स्थानीय किसानों
सेही ख़रीदा जाएगा।
किसानों और युवाओंके लिए सुनहरा अवसर:
इस परियोजना के द्वारा ५००० सेअधिक किसानों को प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप सेरोज़गार मिलेगा,
जिनकी ज़मीन का सही उपयोग होगा, आमदनी मेंबढ़ोतरी होगी, और उन्हेंएक अच्छा जीवन जीने
का मौका मिलेगा।
इसके साथ ही वाराणसी जिल्हेके १५०० स्थानीय युवाओं को प्रशिक्षित कर इस योजना सेअलग
अलग माध्यम सेजोड़ा जाएगा। हमारा उद्देश्य हैकि हर युवा अब नौकरी की तलाश मेंना भटके,
बल्कि स्वयं व्यवसाय करेऔर एक अच्छी आमदनी प्राप्त करे।
एस.एस.के. भारत स्टार्टअप क्रांति: एक नए आंदोलन की शुरुआत
एस.एस.के. भारत ग्रुप के द्वारा प्रारंभ की गई यह क्रांति केवल एक व्यावसायिक योजना नहीं, बल्कि
भारत के भविष्य को और भी बेहतर बनानेकी योजना है। हम एक ऐसेमॉडल पर कार्य कर रहेहैं
जिसमेंस्थानीय संसाधनों का उपयोग करके वैश्विक गुणवत्ता वालेउत्पाद तैयार किए जाएँ।
यही नहीं, हमारेग्रुप के चेयरमैन, अधिवक्ता श्री श्यामशंकर उपाध्याय जी, को यूरेशिया क्षेत्र के लिए
व्यापार आयुक्त (ट्रेड कमिश्नर) नियुक्त किया गया है, जिससे हमारे द्वारा निर्मित उत्पादों का
निर्यात यूरोप और ग्लोबल मार्केट मेंभी किया जाएगा। इससेन केवल देश को विदेशी मुद्रा प्राप्त
होगी, बल्कि भारत का कृषि, डेयरी और जैविक उद्योग भी विश्व स्तर पर स्थापित होगा और अपनी
एक नई पेहचान बनायेगा।

निवेश का सुनेहरा अवसर जो आपका भविष्य बनाएगा
इस परियोजना की कुल लागत १५ करोड़ रुपये हैऔर इसके पहली इकाई में उत्पादन कार्य की
शुरुआत हो चुकी हैऔर अब हम अगलेचरण के लिए निवेशकों को आमंत्रित कर रहेहैं।
आज जब भारत कि बड़ी-बड़ी कंपनियों सेलेके छोटेछोटेस्टार्टअप भी निवेश के लिए विदेशों के ओर
देख रहेहैतब हम भारत के निवेशकों को साथ मेंलेके छोटेछोटेनिवेशों द्वारा एक बड़ी क्रांति का
आगास करनेजा रहेहै। हम चाहतेहैकी यह भारतीय कंपनी आजीवन भारतीय बनी रहे, यह विदेशी
कंपनियों की गुलाम ना बनेऔर जिसके द्वारा हम सब मिलकर एक नए भारत का निर्माण करे।
आनेवाले वर्षों में हम इस तरह के अनेक प्रोजेक्ट भारत के विभिन्न राज्यों और क्षेत्रों मेंस्थापित
करनेजा रहेहै।
अब आपके योगदान की बारी है…
एस.एस.के. भारत ग्रुप नेरास्ता बना दिया है, अब ज़रूरत हैआपके साथ की। अगर आप किसान हैं,
युवा हैं, प्रोफेशनल हैं, या एक जिम्मेदार नागरिक हैं- जो भारत को फिर सेविश्वगुरु बनतेहुए देखना
चाहतेहै, तो यह मिशन आपका है।
हम आपको इस स्टार्टअप क्रांति का हिस्सा बननेके लिए आमंत्रित करतेहैं। आओ हम सब मिलके,
अपने जीवन के साथ-साथ अपने गाँव, अपनेक्षेत्र और हमारे अपने भारत को भी समृद्ध और
विश्वगुरु भारत बनाए।
समापन मेंएक संदेश
यह केवल एक बिजनेस का मॉडल नहीं है, यह एक राष्ट्रीय आंदोलन है। आइए, अपनेबच्चों के लिए,
अपनेदेश के लिए, और अपनेभविष्य के लिए, इस अभियान का हिस्सा बनें।
"भारत फिर सेविश्वगुरु बने, यही हमारा संकल्प है।"
जय हिंद - जय भारत!
शुभम भवतुसर्वदा
- श्री. कार्तिक रावल
मुख्य प्रबंध निदेशक, एस.एस.के. भारत मैनेजमेंट एंड मीडिया लिमिटे
ड

 

मनीष मेमोरियल इंटर कॉलेज, रानीगंज: शिक्षा के क्षेत्र में गुणवत्ता और समर्पण की मिसाल


उत्तर प्रदेश के प्रतापगढ़ जनपद के रानीगंज क्षेत्र में स्थित मनीष मेमोरियल इंटर कॉलेज आज शिक्षा के क्षेत्र में एक भरोसेमंद और अग्रणी संस्थान के रूप में पहचान बना चुका है। वर्ष 2025 के एडमिशन शुरू है। यह संस्थान न केवल रानीगंज, बल्कि पूरे प्रतापगढ़ जिले से आने वाले छात्रों के लिए एक शैक्षणिक केंद्र के रूप में कार्य करता है। यह विद्यालय केजी से लेकर कक्षा 12वीं तक की शिक्षा प्रदान करता है, जिसमें हिंदी माध्यम और अंग्रेज़ी माध्यम – दोनों विकल्प उपलब्ध हैं। विज्ञान और कला दोनों ही विषयों में विशेषज्ञता के साथ यह कॉलेज विद्यार्थियों को भविष्य की तैयारी का मजबूत आधार देता है।


कॉलेज का प्रमुख उद्देश्य छात्रों को गुणवत्तापूर्ण शिक्षा देना और उन्हें एक जिम्मेदार नागरिक बनाना है। यहां बच्चों के सर्वांगीण विकास को प्राथमिकता दी जाती है – चाहे वह शैक्षणिक प्रदर्शन हो, नैतिक मूल्य हों या फिर अनुशासन और नेतृत्व क्षमता का विकास।
मनीष मेमोरियल इंटर कॉलेज को प्रतापगढ़ जिले के शिक्षा जगत में अग्रणी स्थान प्राप्त है। यह केवल एक स्कूल नहीं, बल्कि एक ऐसा संस्थान है जो विद्यार्थियों के उज्ज्वल भविष्य की नींव रखता है। स्कूल प्रबंधन समय के साथ बदलाव को अपनाने में विश्वास रखता है और इसी दृष्टिकोण के साथ इस वर्ष कॉलेज प्रबंधन ने विद्यालय के प्रधानाचार्य समेत कई महत्वपूर्ण फैकल्टी सदस्यों में परिवर्तन किया है। यह कदम इस उद्देश्य से उठाया गया है कि शिक्षण पद्धति को और अधिक प्रभावशाली एवं आधुनिक बनाया जा सके, जिससे छात्रों को नवीनतम शैक्षणिक दिशा-निर्देशों के अनुरूप प्रशिक्षण मिल सके।
इस वर्ष मनीष मेमोरियल इंटर कॉलेज में कई योग्य एवं अनुभवी शिक्षकों की नियुक्ति की गई है, जिनमें राम मणि पाण्डेय (एम.ए., बी.एड.), सुशील पाल (एम.ए., बी.एड.), बी.पी. गौतम (एम.एससी., बी.एड.), ललित मिश्रा, प्रमोद श्रीवास्तव, वी.के. मिश्रा एवं मनोज श्रीवास्तव जैसे समर्पित शिक्षक शामिल हैं। ये सभी शिक्षक अपने-अपने विषय में दक्ष हैं और विद्यार्थियों को गुणवत्तापूर्ण एवं व्यवहारिक शिक्षा देने के लिए पूर्णतः प्रतिबद्ध हैं।
विद्यालय में छात्रों की आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए कई सुविधाओं का विस्तार किया गया है। अब विद्यालय में शुद्ध पेयजल हेतु वाटर कूलर की सुविधा उपलब्ध है। पूरे परिसर में वाई-फाई इंटरनेट की सुविधा भी प्रदान की गई है, जिससे छात्र तकनीकी रूप से अधिक सक्षम बन सकें। इसके अतिरिक्त, विद्यार्थियों के मानसिक, भावनात्मक एवं शैक्षणिक कल्याण के लिए परामर्श सेवाएँ भी शुरू की गई हैं, जिससे वे व्यक्तिगत और शैक्षणिक जीवन में बेहतर मार्गदर्शन प्राप्त कर सकें।
विद्यालय का प्रबंधन हमेशा इस बात पर ज़ोर देता है कि शिक्षकगण अपने विषय में न केवल दक्ष हों, बल्कि छात्रों की मनोवृत्ति और आवश्यकताओं को भी भली-भांति समझें। यही कारण है कि कॉलेज में कार्यरत प्रत्येक शिक्षक अपने दायित्व के प्रति पूरी तरह समर्पित हैं और संस्थान के साझा विज़न एवं दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए निरंतर मेहनत करते हैं।
कॉलेज की भौगोलिक स्थिति भी इसे एक विशेष पहचान देती है। यह रानीगंज रेलवे क्रॉसिंग के पास एक प्रमुख और सुलभ स्थान पर स्थित है, जिससे पहली बार आने वाले विद्यार्थियों और अभिभावकों को भी कॉलेज तक पहुंचना बेहद आसान होता है। रानीगंज और आसपास के ग्रामीण व शहरी क्षेत्रों से विद्यार्थी यहां आसानी से आ सकते हैं, क्योंकि परिवहन के कई विकल्प पास में उपलब्ध हैं।
यह संस्थान न केवल एक शिक्षा केंद्र है, बल्कि एक सामाजिक उत्तरदायित्व निभाने वाला संगठन भी है। विद्यार्थियों के भविष्य को संवारने के साथ-साथ यह संस्था उन्हें नैतिक मूल्यों, अनुशासन और सेवा भावना से भी परिचित कराती है। बच्चों को केवल किताबी ज्ञान नहीं, बल्कि व्यावहारिक जीवन के लिए आवश्यक संस्कार और दृष्टिकोण भी प्रदान किए जाते हैं।
मनीष मेमोरियल इंटर कॉलेज की सबसे बड़ी ताकत इसकी समर्पित शिक्षण प्रणाली, अनुशासित वातावरण और माता-पिता के साथ निरंतर संवाद बनाए रखने की नीति है। यही कारण है कि यह संस्थान शिक्षा के क्षेत्र में एक ब्रांड बन चुका है और इसकी लोकप्रियता में निरंतर वृद्धि हो रही है।
निकट भविष्य में, कॉलेज अपने शैक्षणिक ढांचे का और अधिक विस्तार करने की योजना बना रहा है, ताकि यह और अधिक छात्रों तक अपनी सेवाएं पहुँचा सके। नई फैकल्टी, बेहतर व्यवस्थाएं और डिजिटल शिक्षा को बढ़ावा देने के प्रयास इसके आधुनिक दृष्टिकोण को दर्शाते हैं।
यदि आप अपने बच्चे को एक सुरक्षित, प्रेरणादायक और गुणवत्ता-युक्त शैक्षणिक माहौल देना चाहते हैं, तो मनीष मेमोरियल इंटर कॉलेज, रानीगंज आपके लिए एक आदर्श विकल्प है।
अधिक जानकारी या प्रवेश हेतु विद्यालय से संपर्क करने के लिए दूरभाष संख्या 7054596061 पर कॉल करें।

Alt Beauty Is Changing the Way India Does Skincare, One Smart Product at a Time
If you’ve ever stood in front of your mirror, wondering why your skincare routine takes longer than your actual breakfast, you’re not alone. Most of us are tired of long 10-step routines, layering serum over serum, and still not seeing the glow we were promised. Skincare has somehow become more stressful than soothing. But now, a new Indian brand is here to change that—say hello to altBeauty.
Alt Beauty isn’t just another skincare label. It was created by someone who knows skin inside out. Dr. Pallavi Ahire-Shelke, an award-winning dermatologist, saw how her busy clients were constantly overwhelmed by confusing ingredients and product overload. That’s why she decided to flip the script. Her idea was simple: why not make skincare smart and simple, not complicated?
What makes Alt Beauty different is how practical and science-backed it is. These are multi-tasking products designed to save you time without cutting corners. Every formula is packed with dermatologist-approved ingredients, safe for Indian skin and the daily lifestyle challenges we all face—like sun, stress, screen-time and pollution.
Let’s talk about the product that’s winning hearts already: the Smart Sunscreen. It’s not your average SPF. This one is completely mineral-based, so it’s gentle and non-toxic. It’s packed with SPF 60 and protects not just against UV rays, but also blue light from screens, IR radiations and harmful pollution. It also has niacinamide, vitamin C and hyaluronic acid built in, so you don’t need a separate moisturizer. Basically, it replaces your sunscreen, moisturizer, antioxidant serum and makeup base—all in one tube. It’s even safe for pregnant women. No white cast, no greasiness, complete daytime skin protection.
Then there’s the Smart Night Gel—a power-packed overnight repair cream that does the work while you sleep. It’s got plant-based retinol, glutathione, peptides, ceramides, AHA-BHA, and more to fight signs of aging, boost hydration, and leave your skin brighter by morning. And if you’re starting your routine, the Clean-n-Tone Cleanser is a game changer. It cleanses, tones and removes makeup in one step. You can even use it without water. Super handy on the go usage.
Alt Beauty products aren’t just multi-purpose—they’re made to be kind to your skin and kind to your time. That’s why more than 1,000 people tried the brand in its very first month. And many of them are already coming back for more. Real customers are saying they’ve finally found skincare that actually fits into their lives—and works.
What’s even more refreshing is the brand’s belief that beauty starts from within. Alt Beauty doesn’t sell filters or perfection. It’s about helping you feel confident, creative and comfortable in your skin. They have a vibrant community which guides skin health with focusing on lifestyle, nutrition, mind and soul and art forms related guidance which could help everyone. Whether you’re someone who’s just starting out or someone who’s tried every product under the sun, Alt Beauty is here to simplify the way you care for your skin.
If you’re tired of spending too much time and money on too many skincare products, this might just be the solution you’ve been waiting for. Smart, efficient, and designed for modern Indian lifestyles—Alt Beauty is the skincare shortcut your busy life needs.
Check it out for yourself at Website and Instagram

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Dr. Ankit Agrawal and i2CAN Skin Care Clinic: A Trusted Name in Dermatology in Delhi and Mathura


New Delhi / Mathura: When it comes to skin and hair care, people today are looking for experts they can truly trust. That’s where Dr. Ankit Agrawal, a renowned dermatologist and cosmetologist, steps in with his advanced and patient-friendly approach. Heading the i2CAN Skin Care Clinic, Dr. Agrawal has become a well-known name in both Delhi and Mathura, offering top-quality skincare services to thousands of satisfied patients. The i2CAN Skin Care Clinic, located at 1st Floor, Near Shalimar Palace, Kaushik Enclave, Burari, New Delhi, serves as a hub for advanced skincare solutions. The clinic has also extended its presence to Mathura, allowing more people to benefit from expert consultation and cutting-edge treatments. Strategically located in these two cities, i2CAN is becoming the preferred choice for people seeking reliable and result-oriented dermatological care.



Under the leadership of Dr. Agrawal, i2CAN Skin Care Clinic has grown into a top-notch institute, offering a comprehensive range of skin and hair treatments. The clinic blends medical excellence with advanced technologies, ensuring that patients receive modern, effective, and personalized care. Whether the concern is acne, pigmentation, hair fall, skin allergies, or aesthetic enhancements like PRP therapy, laser hair reduction, or anti-aging procedures, patients can expect solutions tailored to their individual needs.





Dr. Ankit Agrawal is known for his hands-on approach, attention to detail, and deep understanding of dermatological conditions. He is appreciated not just for his professional knowledge but also for his genuine care and honest advice. Patients across Delhi and Mathura often speak highly of his clear communication style, gentle manner, and dedication to achieving visible, long-lasting results. He also emphasizes educating patients about their skin type, condition, and how to maintain healthy skin beyond the clinic.





What sets i2CAN Skin Care Clinic apart is its well-rounded team. The clinic is home to trained professionals who assist Dr. Agrawal in delivering high-quality services with consistency and compassion. Every member of the team is committed to maintaining the clinic’s standards of hygiene, patient comfort, and timely service. This combination of expertise and hospitality is a big reason why i2CAN has grown rapidly in popularity and trust.





In terms of infrastructure, the clinic features a modern, welcoming environment equipped with the latest diagnostic and therapeutic tools. The clinic also adheres strictly to safety protocols and international standards, making it a safe and comfortable space for both first-time and regular visitors. From the moment a patient steps in until the completion of their treatment, they are guided and supported at every step.





The clinic’s growing patient base is also a result of its transparent pricing and flexible treatment plans. By keeping services affordable without compromising on quality, i2CAN Skin Care Clinic makes professional dermatological care accessible to a wider community. This approach is particularly appreciated in areas like Burari and Mathura, where high-end skincare services were previously limited.





Dr. Agrawal has long-term plans to expand the clinic’s services across Delhi NCR and parts of Uttar Pradesh, reaching more people who deserve top-quality skincare. His mission is simple—to make people feel confident and comfortable in their own skin. With his knowledge, experience, and a great team behind him, he is well on his way to achieving it.
https://www.instagram.com/iicandelhi/
https://mathura.iicanpune.in/

If you’re searching for a dermatologist you can trust, i2CAN Skin Care Clinic offers everything you need—experience, technology, compassion, and consistent results. Whether you live in North Delhi, Kaushik Enclave, or Mathura, Dr. Ankit Agrawal’s clinic is just around the corner, ready to help you look and feel your best.

हुनर एवं उत्साह का महाकुंभ कार्निवाल 2025
भारत की विविधता का संदेश देते हुए सजी हुई मनमोहक रंगोली, ऐड-मैड शो में क्रिएटिविटी का प्रदर्शन, मेहंदी और टैटू में कलाकारी का शोकेस लोगों के उत्साह को चरम सीमा पर बढ़ा रहे थे। एक तरफ जहाँ नुक्कड़ नाटक में सामाजिक विषयों को अत्यंत ही रोचक तरीके से उकेरा गया, वहीँ प्रतिभा एवं ऊर्जा का अथाह समन्दर टैलेंट हंट में देखने को मिला। प्रतिभागियों को बोरवन के अंदर छिपे हुए क्लू को ढूंढ़कर लाना एक रोमांचकारी अनुभव रहा। ये झलकियाँ थीं संत हिरदाराम इंस्टीट्यूट ऑफ मैनेजमेंट के द्वारा आयोजित इंटर-कॉलेज मेगा इवेंट कार्निवाल की, जहाँ 8 इवेंट्स, 30 से ज्यादा कॉलेज एवं 3000 से ज्यादा प्रतिभागियों का संगम हुआ। शास्त्रीय एवं आधुनिक नृत्य पर जहां डांसर्स  का प्रदर्शन लाजवाब था, तो वहीँ न्यूज़पेपर ड्रेस, ट्रेजर हंट, फ्लेमलेस कुकिंग में निर्णायकों ने सभी प्रतिभागियों की बखूबी प्रशंसा की। इस अनूठे कार्यक्रम में आयोजन के सारे सूत्र मैनेजमेंट की छात्राओं ने बखूबी संभाल कर रखे थे। यह कार्निवाल का दसवां वर्ष है, जहां पर विभिन्न प्रकार के हुनर को एक मंच पर पिरोया जाता है। इस कार्यक्रम का विशेष आकर्षण था संकल्प वशिष्ठ बैंड के द्वारा एक रोमांचकारी प्रस्तुति, जिसने सभी को झूमने पर मजबूर कर दिया। संस्था के मैनेजिंग डायरेक्टर श्री हीरो ज्ञानचंदानी जी, डायरेक्टर डॉ. आशीष ठाकुर एवं ग्रुप एडवाइजर श्री पी. ऐस. राठौर ने सभी इवेंट्स के विजेताओं को पुरस्कृत किया एवं सबसे अधिक प्रतियोगिताओं में जीतने पर संत हिरदाराम गर्ल्स कॉलेज को ओवरऑल चैंपियनशिप ट्रॉफी एवं आईपर पी. जी. कॉलेज को रनर-अप ट्रॉफी प्रदान की।

Nutrition experts Talk on Decoding Cravings: Understanding the Connection Between Nutrient Deficiencies and Food Desires
In March, a team of diet consultants, led by Nutritionist Harpreet Pasricha, conducted a series of talks on cravings in celebration of International Women’s Day. These sessions were held at Pentair, Mount Litera Zee School, Indian Naval units, and all Diet Dr Clinics in Goa, Ludhiana, and Amritsar.

Cravings are intense desires for specific foods that many individuals experience. While they can be influenced by emotions and habits, they may also indicate underlying nutrient deficiencies. This article explores the possible link between cravings and nutritional gaps, offering insights on how to address them effectively.

Understanding Cravings

Cravings are more than mere hunger; they are powerful urges for particular foods. These desires can be influenced by:
	•	Physiological Needs: The body’s requirement for specific nutrients.
	•	Emotional States: Stress, anxiety, or sadness leading to comfort eating.
	•	Hormonal Fluctuations: Changes during menstrual cycles or pregnancy affecting appetite.

Recognizing the root cause of cravings is essential for maintaining overall health and well-being.

Common Cravings and Their Potential Nutrient Links
	1.	Chocolate
	•	Possible Deficiency: Magnesium
	•	Explanation: Chocolate, especially dark chocolate, is rich in magnesium. A craving for chocolate might indicate a need for this essential mineral, which plays roles in muscle function, nerve signaling, and energy production.
	•	Sources of Magnesium: Nuts, seeds, legumes, whole grains, and leafy green vegetables.
	2.	Ice (Pagophagia)
	•	Possible Deficiency: Iron
	•	Explanation: The compulsive consumption of ice, known as pagophagia, has been linked to iron-deficiency anemia. Chewing ice may provide temporary relief to oral inflammation caused by anemia.
	•	Sources of Iron: Red meat, poultry, seafood, beans, dark leafy greens, and iron-fortified cereals.
	3.	Salty Foods
	•	Possible Deficiency: Sodium or Chloride
	•	Explanation: An intense desire for salty snacks might suggest an electrolyte imbalance, particularly involving sodium or chloride. These minerals are vital for maintaining fluid balance and nerve function.
	•	Sources of Sodium and Chloride: Table salt, seafood, and vegetables like celery and tomatoes.
	4.	Red Meat
	•	Possible Deficiency: Iron or Vitamin B12
	•	Explanation: Craving red meat could signal low levels of iron or vitamin B12, both crucial for red blood cell formation and preventing anemia.
	•	Sources of Vitamin B12: Fish, meat, poultry, eggs, and dairy products.
	5.	Cheese or Dairy
	•	Possible Deficiency: Calcium or Vitamin D
	•	Explanation: A hankering for cheese or dairy products may indicate a need for calcium or vitamin D, essential for bone health and muscle function.
	•	Sources of Calcium: Dairy products, fortified plant-based milks, and leafy green vegetables.
	•	Sources of Vitamin D: Fatty fish, fortified dairy products, and exposure to sunlight.
	6.	Sugary Foods
	•	Possible Deficiency: Chromium or Magnesium
	•	Explanation: A sweet tooth might be linked to low levels of chromium, which aids in blood sugar regulation, or magnesium, involved in glucose metabolism.
	•	Sources of Chromium: Broccoli, grapes, whole-grain products, and meats.
	7.	Pickles or Sour Foods
	•	Possible Deficiency: Sodium
	•	Explanation: Craving pickles or sour foods can be a sign of sodium deficiency, especially in individuals with low blood pressure or those losing sodium through sweat.
	8.	Fried or Fatty Foods
	•	Possible Deficiency: Essential Fatty Acids
	•	Explanation: A desire for fried foods may suggest a lack of essential fatty acids, necessary for brain function and hormone production.
	•	Sources of Essential Fatty Acids: Fatty fish, flaxseeds, walnuts, and chia seeds.
	9.	Carbonated Drinks
	•	Possible Deficiency: Calcium
	•	Explanation: Some theories propose that craving fizzy drinks is linked to low calcium levels, though more research is needed in this area.

The Broader Impact of Nutrient Deficiencies

Nutrient deficiencies can manifest in various ways beyond cravings.

 For instance:
	•	Iron Deficiency: Affects approximately one in three adults, leading to symptoms like fatigue, dizziness, and pica (craving non-nutritional substances). Addressing this requires incorporating iron-rich foods into the diet or considering supplements under medical guidance.
	•	Hidden Hunger: This term refers to subclinical nutrient deficiencies that don’t show immediate symptoms but can increase the risk of chronic diseases, including type 2 diabetes. A balanced diet rich in essential nutrients is crucial to combat this issue.

Addressing and Preventing Nutrient Deficiencies

To mitigate cravings linked to nutrient deficiencies:
	•	Balanced Diet: Ensure a varied diet that includes all essential nutrients. Incorporate fruits, vegetables, whole grains, lean proteins, and healthy fats.
	•	Regular Health Check-ups: Routine medical examinations can detect deficiencies early, allowing for timely interventions.
	•	Mindful Eating: Pay attention to hunger cues and cravings. Reflecting on what your body might be signaling can guide healthier food choices.
	•	Supplementation: When necessary, supplements can help address specific deficiencies. However, it’s essential to consult with a healthcare professional before starting any supplement regimen.

When to Seek Professional Help

If you experience persistent cravings or suspect a nutrient deficiency, consulting a registered dietitian or nutritionist is advisable. They can assess your dietary habits, identify potential deficiencies, and determine underlying causes, such as:
	•	Dietary Imbalances: Consuming foods that hinder nutrient absorption or lack essential nutrients.
	•	Malabsorption Issues: Conditions like celiac disease, Crohn’s disease, or environmental enteropathy can impair nutrient absorption, leading to deficiencies. For instance, environmental enteropathy, prevalent in low-resource settings, is characterized by chronic intestinal inflammation, reducing nutrient absorption and leading to malnutrition and stunted growth.  
	•	Medication Interactions: Some medications can interfere with nutrient absorption. For example, metformin, a common diabetes medication, has been associated with vitamin B12 deficiency.  

A healthcare professional can conduct necessary tests to diagnose deficiencies and recommend appropriate dietary adjustments or supplements.



To summarise, cravings can serve as insightful indicators of our body’s nutritional needs. By understanding the potential links between specific cravings and nutrient deficiencies, we can make informed dietary choices that promote overall health. Emphasizing a balanced diet, staying attuned to our body’s signals, and seeking professional guidance when needed are pivotal steps toward well-being.

About Harpreet Pasricha (Author): Harpreet Pasricha is a renowned nutritionist, dietitian, and wellness expert with extensive experience in the field of health and nutrition. She is the founder of Diet Dr Clinic, where she provides personalized nutrition plans to individuals, athletes, and corporate clients. With a strong background in functional nutrition, Harpreet emphasizes a holistic approach to health, focusing on balanced diets, lifestyle modifications, and scientific dietary solutions. She has conducted numerous workshops and awareness programs on wellness, weight management, and sports nutrition. Passionate about empowering individuals with the right nutritional knowledge, she continues to inspire healthier lifestyles through her expertise and guidance.

होटल अवध विलास में आराम और भव्यता का संगम
 

अयोध्या, जहां श्रद्धा और संस्कृति का संगम होता है, वहां एक ऐसा ठिकाना है जो परंपरा और आधुनिकता का अनूठा मेल प्रस्तुत करता है- होटल अवध विलास। यह होटल न केवल आपको आरामदायक और स्वच्छ आवास प्रदान करता है, बल्कि एक ऐसा वातावरण भी देता है जहां आप अपने प्रवास को सुखद और यादगार बना सकते हैं। अयोध्या के हृदय में स्थित, होटल अवध विलास अपनी उत्कृष्ट सेवा और समर्पण के साथ हर अतिथि को घर जैसा अनुभव प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध है।होटल अवध विलास का उद्देश्य अपने मेहमानों को ऐसी सुविधा और सेवा देना है, जो उन्हें आध्यात्मिक यात्रा के दौरान मानसिक शांति और शारीरिक आराम दोनों प्रदान कर सके। चाहे आप धार्मिक अन्वेषण के लिए आए हों, सांस्कृतिक धरोहरों को देखने निकले हों, या बस आराम फरमाने की चाह रखते हों, यह होटल आपके लिए आदर्श स्थान है। इसकी बेहतरीन लोकेशन के कारण आप यहां से अयोध्या के प्रमुख स्थलों तक आसानी से पहुंच सकते हैं। सरयू नदी केवल 500 मीटर की दूरी पर है, श्रीराम जन्मभूमि मात्र 1 किलोमीटर दूर स्थित है, और हनुमान गढ़ी भी महज 1 किलोमीटर की दूरी पर है।
होटल अवध विलास में उपलब्ध सुविधाएं इसे अन्य होटलों से अलग बनाती हैं। यहां के कमरे अत्यंत स्वच्छ और सुव्यवस्थित हैं, जो आधुनिक सुख-सुविधाओं से परिपूर्ण हैं। कमरे वातानुकूलित हैं, जिनमें 24 घंटे गर्म पानी, मुफ्त वाई-फाई, और आरामदायक बिस्तर उपलब्ध हैं, जिससे आपके ठहरने का अनुभव और भी आनंददायक हो जाता है। इसके अलावा, यहां का रेस्तरां भी अपनी खास पहचान रखता है, जहां शुद्ध और स्वादिष्ट व्यंजन परोसे जाते हैं। यदि आप कमरे में ही भोजन करना चाहते हैं तो रूम सर्विस की सुविधा भी मौजूद है, जिससे आपको किसी प्रकार की असुविधा न हो।
होटल अवध विलास न केवल आराम और लक्ज़री का प्रतीक है, बल्कि यह सुरक्षा और सुविधा के मामले में भी अव्वल है। यहां 24/7 सीसीटीवी निगरानी, सुरक्षित पार्किंग, और अनुभवी स्टाफ की व्यवस्था है, जो आपके प्रवास को तनावमुक्त बनाता है। इसके अतिरिक्त, होटल के भीतर 24/7 वाई-फाई सेवा उपलब्ध है, जिससे आप अपनों के संपर्क में रह सकते हैं और अपने आध्यात्मिक या व्यावसायिक कार्य भी निर्बाध रूप से कर सकते हैं।
यदि आप अयोध्या की यात्रा को वास्तव में विशेष और आरामदायक बनाना चाहते हैं, तो होटल अवध विलास आपकी पहली पसंद होना चाहिए। यहां की उच्च गुणवत्ता वाली सेवाएं, बेहतरीन लोकेशन और मेहमानों के प्रति विशेष आतिथ्यभाव इसे अयोध्या का सबसे लोकप्रिय होटल बनाते हैं। आध्यात्मिकता और आधुनिकता के इस संगम का अनुभव लेने के लिए आज ही अपनी बुकिंग करें।
अधिक जानकारी और बुकिंग के लिए हमारी वेबसाइट पर विजिट करें: www.hotelawadhvilasayodhya.com

डॉ. सुरेंद्र पाल यादव को "इंटरनेशनल आयुष कॉन्क्लेव 2025" में चयनित होने पर हार्दिक बधाई
आयुष एवं वेलनेस क्षेत्र में उत्कृष्ट योगदान देने वाले डॉ. सुरेंद्र पाल यादव को " इंटरनेशनल आयुष कॉन्क्लेव 2025 " में " आयुष प्रतिभा अवार्ड " से सम्मानित किया जाएगा। यह सम्मान आयुष चिकित्सा, प्राकृतिक चिकित्सा, योग और वेलनेस क्षेत्र में उनकी महत्वपूर्ण उपलब्धियों को मान्यता प्रदान करता है।

डॉ. सुरेंद्र पाल यादव Numinous Products Pvt. Ltd. के संस्थापक हैं , जो पिछले 12 वर्षों से विश्व स्तरीय गुणवत्ता वाले आयुर्वेदिक उत्पादों के निर्माण में अग्रणी भूमिका निभा रही है। उनकी कंपनी आयुर्वेद के सिद्धांतों पर आधारित उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद तैयार कर रही है, जिससे लाखों लोगों को स्वास्थ्य लाभ मिल रहा है।

"इंटरनेशनल आयुष कॉन्क्लेव 2025 " एक भव्य कार्यक्रम है, जिसका आयोजन Civic Services द्वारा किया जा रहा है. यह आयोजन 4 से 6 अप्रैल 2025 के बीच आगरा, उत्तर प्रदेश में होगा, जहां देश-विदेश के प्रतिष्ठित आयुष विशेषज्ञ, चिकित्सक और वेलनेस कोच शामिल होंगे।

डॉ. सुरेंद्र पाल यादव की यह उपलब्धि आयुष क्षेत्र में उनके समर्पण और निरंतर प्रयासों का परिणाम है। उनका योगदान समाज के स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण रहा है।

डॉ. सुरेंद्र पाल यादव को इस सम्मान के लिए ढेरों शुभकामनाएँ।

आयोजन स्थल: आगरा, उत्तर प्रदेश
तारीख: 4-6 अप्रैल 2025
अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें: 9697982099
वेबसाइट: ayushevent.civicservices.co.in

डॉ. मनीषा वर्मा को "इंटरनेशनल आयुष कॉन्क्लेव 2025" में चयनित होने पर हार्दिक बधाई
आयुष एवं वेलनेस क्षेत्र में उत्कृष्ट योगदान देने वाली डॉ. मनीषा वर्मा को "इंटरनेशनल आयुष कॉन्क्लेव 2025" में "आयुष प्रतिभा अवार्ड" से सम्मानित किया जाएगा। यह सम्मान आयुष चिकित्सा, प्राकृतिक चिकित्सा, योग और वेलनेस क्षेत्र में उनकी महत्वपूर्ण उपलब्धियों को मान्यता प्रदान करता है।

"International Ayush Conclave 2025" एक भव्य कार्यक्रम है, जिसका आयोजन Civic Services द्वारा किया जा रहा है. यह आयोजन 4 से 6 अप्रैल 2025 के बीच आगरा, उत्तर प्रदेश में होगा, जहां देश-विदेश के प्रतिष्ठित आयुष विशेषज्ञ, चिकित्सक और वेलनेस कोच शामिल होंगे।

डॉ. मनीषा वर्मा की यह उपलब्धि आयुष क्षेत्र में उनके समर्पण और निरंतर प्रयासों का परिणाम है। उनका योगदान समाज के स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण रहा है।

डॉ. मनीषा वर्मा को इस सम्मान के लिए ढेरों शुभकामनाएँ।

आयोजन स्थल: आगरा, उत्तर प्रदेश
तारीख: 4-6 अप्रैल 2025
अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें: 9697982099
वेबसाइट: ayushevent.civicservices.co.in