योग कार्यशाला के दूसरे दिन अभ्यर्थियों को अष्टांग योग से परिचित कराया
मिर्जापुर। चुनार के कोलना स्थित आदर्श जनता महाविद्यालय में पतंजलि युवा भारत एवं मां बलिराजी योग संस्थान के संयुक्त तत्वाधान में जनपद के विभिन्न स्थानों से चुनार, कैलहट, जमुई, अहरौरा, अदलहाट नारायनपुर, राजातलब वाराणसी, मिर्ज़ापुर आदि विभिन्य स्थानों से आए हुए बीएड अभ्यर्थियों के पांच दिवसीय योग कार्यशाला के दूसरे दिन युवा भारत के प्रदेश महामंत्री एवं राष्ट्रीय योगासन जज योग गुरु योगी ज्वाला सिंह ने पावन गायत्री मंत्रों के उच्चारण के साथ योग सत्र को प्रारम्भ करते हुए, उन्हें महर्षि पतंजलि द्वारा बताए गए अष्टांग योग जिनमें यम नियम आसन प्राणायाम प्रत्याहार धारणा ध्यान और समाधि के बारे में विस्तारपूर्वक बताते हुऐ कहा कि मनुष्य अपने जीवन में पूर्ण रूप से स्वस्थ और तारोताजा रहना चाहता है।
अपने जीवन को जन्म मरण के बन्धन से मुक्त करना चाहता है तो उसके लिए सबसे सरल तरीका है की वह अष्टांग योग को स्वीकार कर उसका पालन करे और उसे अपने जीवन में शामिल कर अपने जीवन को कृतार्थ कर सकता हैं। इस अवसर पर उन्होंने आए हुए महिला एवं पुरुष बीएड अभ्यर्थियों को पेट की चर्बी कमर की चर्बी कूल्हे की चर्बी व मोटापा से मुक्ती पाने के लिए पीठ के बल लेटकर करने वाले आसनों में एकपादउत्तानासन, उत्तानसन एकपादद्विचक्रासन, द्विक्रासन, अर्धसर्वांगासन, सर्वांगासन साथ ही बैठकर करने वाले आसनों में चक्कीआसन स्थितकोणासन पश्चिमोत्तानाशन जैसे आदि आसनों का अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभ के बारे में विस्तारपूर्वक जानकारी दी।
इस अवसर पर प्रभारी प्राचार्य प्रदीप कुमार सिंह ने कहा कि मनुष्य अपने जीवन के रोज के 24 घंटे में 1 घंटे योग प्राणायाम के लिए अवश्य निकालकर अपने शरीर को स्वस्थ बनाने के लिए योग साधना करे तभी जीवन की सार्थकता है।इस अवसर पर केशराज सिंह ने कहा की विश्व योग गुरु बाबा रामदेव जी ने योग को विश्व के कोने कोने में पहुंचाकर लाखों लोगों को जीवनदान दिया है। इस अवसर पर रविकांत, गौतम, आनंद कुमार, दयानंद, सुषमा, कृष्णावती, ममता सुनीता, मंजू, अंबिका, पूजा, संगीता, पूनम विश्वकर्मा, सुनीता यादव, प्रज्ञा, प्रतिभा अजय कुमार, रविंद्र कुमार सिंह, संतोष कुमार, श्याम सिंह, शिवपूजन यादव अनिता दिनेश विश्वकर्मा, आनंद कुमार रविकांत, गुरुदाश सिंह आदि लोगों ने मन एवं मनोयोग के साथ योग सत्र में हिस्सा लिया।
Apr 02 2024, 16:18