नमामि गंगे योजना के तहत हर घर हर घाट तिरंगा कार्यक्रम का हुआ आयोजन








रामगढ़: नमामि गंगे योजना अंतर्गत 13 अगस्त से 15 अगस्त तक मनाए जा रहे "हर घर-हर घाट" तिरंगा कार्यक्रम के तहत स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर रामगढ़ शहर अंतर्गत थाना चौक स्थित दामोदर नदी घाट पर कार्यक्रम का आयोजन किया गया।



 इस दौरान नोडल पदाधिकारी नमामि गंगे योजना रामगढ़ सह जिला जनसंपर्क पदाधिकारी डॉ असीम कुमार ने भी कार्यक्रम में हिस्सा लिया। कार्यक्रम के दौरान नोडल पदाधिकारी सह जिला जनसंपर्क पदाधिकारी के द्वारा सभी को नमामि गंगे योजना के तहत जिले में आयोजित किए जा रहे हैं विभिन्न कार्यक्रमों व नमामि गंगे योजना के उद्देश्यों के संबंध में विस्तार से जानकारी दी गई। मौके पर उन्होंने सभी से नदियों तथा अन्य जल स्रोतों को स्वच्छ रखने एवं इसमें सभी आम जनों को अपनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाने की अपील की।

 कार्यक्रम के दौरान उपस्थित लोगों के द्वारा हाथों में तिरंगा लेकर नमामि गंगे योजना के उद्देश्यों को पूर्ण करने एवं अपने आसपास के लोगों को भी स्वच्छता के महत्व एवं जल स्रोतों को स्वच्छ रखने के प्रति जागरूक करने का संकल्प लिया गया।

स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर झारखंड हाईकोर्ट साथ विधानसभा में किया गया झंडोत्तोलन







राँची: स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर झारखंड हाईकोर्ट में न्यायाधीश संजय मिश्रा के द्वारा झंडोत्तोलन किया गया। हाईकोर्ट परिसर को स्वतंत्रता दिवस के 1 दिन पूर्व ही काफी मनोरम तरीके से लाइटिंग के माध्यम से सजा दिया गया था। 

 स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर हाईकोर्ट के अधिवक्ता और कार्यरत कर्मचारियों सहित अन्य लोग पर उपस्थित रहे। 

न्यायाधीश सहित उपस्थित लोगों ने राष्ट्रगान गाकर तिरंगे को सलामी दी और देश को आजादी दिलाने के लिए अपना सर्वस्व निछावर कर देने वाले शहीदों को भी सच्चे हृदय से याद किया। 

वही चीफ जस्टिस ने स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर झंडोत्तोलन के बाद स्वतंत्रता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं दी।

वहीं विधानसभा परिसर में भी विधानसभा में विधानसभा अध्यक्ष रविंद्र नाथ महतो ने झंडोतोलन किया। राज्य के वीर सपूतों को याद किया।

लालकिले से पीएम मोदी ने की 2024 की भविष्यवाणी, कहा-अगले 15 अगस्त को फिर आऊंगा, अगले 5 सालों के लिए लिया वादा







लाल किले से आज अपने भाषण के जरिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 2024 को लेकर बड़ी भविष्यवाणी की है। इस साल लालकिले से 10वीं बार तिरंगा लहराने के बाद प्रधानमंत्री मोदी ने देशवासियों से अगले साल फिर आने का वादा कर डाला। पीएम ने कहा, 'अगले 15 अगस्त को फिर आऊंगा।'2024 के आम चुनाव से पहले लाल किले से पीएम मोदी की यह आखिरी स्पीच थी। ऐसे में उन्होंने जो कहा, उसके मायने बड़े हैं। 

पीएम मोदी ने कहा कि मैं 10 साल का हिसाब तिरंगे की साक्षी में लाल किले की प्राचीर से देशवासियों को दे रहा हूं। दस साल पहले राज्यों को 30 लाख करोड़ भारत सरकार की तरफ से ज्यादा थे, लेकिन पिछले 9 साल में ये आंकड़ा 100 लाख करोड़ पर पहुंचा है। इसके बाद कहा कि पहले स्थानीय निकाय के विकास के लिए भारत सरकार से 70 हजार करोड़ जाता था, लेकिन अब वो 3 लाख करोड़ से ज्यादा है। पहले गरीबों के घर के लिए 90 हजार करोड़ रुपये खर्च होता था और अब 4 लाख करोड़ रुपये खर्च हो रहे हैं।

देश को पहली तीन शीर्ष अर्थव्यवस्थाओं में पहुंचाने की दी गारंटी
पीएम मोदी ने कहा कि हम 2014 में दुनिया की अर्थव्यवस्था में 10वें नंबर पर थे, लेकिन आज हम पांचवें नंबर पर पहुंच चुके हैं। आने वाले पांच साल में मोदी की गारंटी है कि देश पहली तीन शीर्ष अर्थव्यवस्थाओं में जगह ले लेगा। पिछले साढ़े 5 सालों में साढ़े 13 करोड़ लोग गरीबी से बाहर आए हैं और मध्यमवर्ग की शक्ति बन रहे हैं। जब गांव की शक्ति बढ़ती है तो शहरों की आर्थिक अर्थव्यवस्था तेजी से बढ़ती है।हमें इस बल देकर आगे चलना चाहते हैं। हमने टास्कफोर्स बना दिया है। हमारे देश में 25 साल से चर्चा हो रही थी कि देश में नई संसद बने। ये मोदी है जो समय से पहले नई संसद बनाकर दे दिया।ये काम करने वाली सरकार है। निर्धारित लक्ष्यों को पार करने वाली सरकार है।

पीएम ने बताया अगले चुनाव में उन्हें मौका देना क्यों जरूरी
प्रधानमंत्री मोदी ने 2014 के बाद देश में आए बदलाव की चर्चा करते हुए समझाया कि अगले चुनाव में उन्हें मौका देना क्यों जरूरी है।उन्होंने कहा, 'मेरे शब्द लिखकर रख लीजिए इस कालखंड में जो त्याग और तपस्या हम करेंगे। सर्वजन हिताय, सर्वजन सुखाय एक के बाद एक फैसले लेंगे उससे 1000 साल का देश का स्वर्णिम काल लिखा जाएगा।' उनका साफ तौर पर कहना था कि इस अमृतकाल में लिए गए फैसले 1000 साल तक प्रभाव पैदा करेंगी। इसके लिए उन्होंने एक और कार्यकाल मांगा।

देशवासियों को कहा परिवारजनों
पीएम ने कहा कि सपने अनेक हैं, संकल्प भी साफ और नीतियां भी स्पष्ट हैं। पीएम मोदी ने कहा कि हमारी नीयत के सामने कोई सवालिया निशान नहीं है, लेकिन कुछ सच्चाइयों को हमें स्वीकार करना होगा और उसके समाधान के लिए मेरे परिवारजनों मैं आज लाल किले से आपकी मदद मांगने आया हूं। मैं लाल किले से आपका आशीर्वाद मांगने आया हूं। अनुभव के आधार पर मैं कह रहा हूं कि आज गंभीरतापूर्वक उन चीजों को लेना होगा।

अगले 15 अगस्त के लिए ले लिया देश से वादा
प्रधानमंत्री मोदी ने कहा- 2047 में देश जब स्वतंत्रता के 100 साल का जश्न मनाए तो हमारे भारत का तिरंगा दुनिया में विकसित देश की पहचान के साथ लहराए। 2047 के सपने को साकार करने का सबसे बड़ा स्वर्णिम क्षण आने वाले पांच साल हैं। अगले 15 अगस्त को इसी लाल किले से मैं देश की उपलब्धियों और विकास को आपके सामने रखूंगा।

चांद के बाद इसरो की सूरज पर नजर, चंद्रयान के बाद अब मिशन 'सूर्ययान' की तैयारी, सितंबर के पहले हफ्ते में लॉन्चिंग संभव






इंडियन स्पेस रिसर्च ऑर्गेनाइजेशन (इसरो) की नजर चांद के बाद अब सूरज पर है। चंद्रमा पर तीसरा चंद्रयान भेजने के बाद अब इसरो की सूर्य मिशन की तैयारी पूरी हो चुकी है।इसके लिए आदित्य L-1 नाम की ऑब्जर्वेटरी को अंतरिक्ष में भेजा जाएगा। इसकी लॉन्चिंग की तारीख अभी सामने नहीं आई है। इसरो ने बताया कि आदित्य एल1 आंध्र प्रदेश के श्रीहरिकोटा स्पेसपोर्ट पहुंच चुका है। इसरो का कहना है कि सितंबर के पहले हफ्ते में आदित्य एल1 की लॉन्चिंग हो सकती है। बता दें कि चंद्रयान-3 जल्द ही चांद की सतह पर लैंड करने वाला है और हर किसी को इस ऐतिहासिक पल का इंतजार है।

सूरज का अध्ययन करने वाला पहला भारतीय मिशन
आदित्य L-1 सूरज का अध्ययन करने वाला पहला भारतीय मिशन होगा। ये स्पेसक्राफ्ट लॉन्च के चार महीने बाद सूरज-पृथ्वी के सिस्टम में लैगरेंज पॉइंट-1 (L-1) तक पहुंचेगा। इस पॉइंट पर ग्रहण का प्रभाव नहीं पड़ता, जिसके चलते यहां से सूरज की स्टडी आसानी से की जा सकती है। इसरो ने कहा, इससे वास्तविक समय में सौर गतिविधियों और अंतरिक्ष मौसम पर इसके प्रभाव को देखने का अधिक लाभ मिलेगा।

पृथ्वी से लैगरेंज पॉइंट की दूरी 15 लाख किमी
पृथ्वी और सूरज के बीच की दूरी करीब 15 करोड़ किमी है। जहां इस सैटलाइट आदित्य L-1 को प्लेस किया जाएगा वो लैगरेंज पॉइंट L-1 धरती से करीब 15 लाख किलोमीटर दूर है। इस ऑब्जर्वेटरी को बेंगलुरु स्थित यूआर राव सैटेलाइट सेंटर में बनाया गया है। यहां से इसे श्रीहरिकोटा के सतीश धवन स्पेस सेंटर लाया गया है।

इसरो सात पेलोड्स भेजने वाला है
L1 पॉइंट से सूर्य को लगातार देखा जा सकेगा। इससे सोलर गतिविधियों की आसानी से स्टडी की जा सकेगी और वास्तविक समय में अंतरिक्ष के मौसम के बारे में पता लगाया जा सकेगा। इनके अलावा सूर्य के आसपास किसी भी बदलाव का अंतरिक्ष के मौसम पर क्या प्रभाव पड़ता है, इसपर नजर रखा जा सकेगा। आदित्याL1 सैटेलाइट के साथ इसरो सात पेलोड्स भेजने वाला है। ये पैलोड सूरज की फोटोस्फीयर, क्रोमोस्फीयर और सबसे बाहरी परत का अध्ययन इलेक्ट्रोमैग्नेटिक और पार्टिकल और मैग्नेटिक फील्ड डिटेक्टर्स की मदद से करेंगे। इनमें से चार पैलोड लगातार सूर्य पर नजर रखेंगे और बाकी तीन पैलोड परिस्थितियों के हिसाब से पार्टिकल और मैग्नेटिक फील्ड का अध्ययन करेंगे। इसरो ने बताया कि आदित्य एल1 के पैलोड सूरज की कोरोनल हीटिंग, कोरोनल मास इजेक्शन, प्री फ्लेयर और फ्लेयर गतिविधियों के बारे में और सूरज में होने वाली गतिविधियों के अंतरिक्ष के मौसम पर पड़ने वाले असर के बारे में अहम जानकारी देंगे।

रामगढ़ में गोली चलने की घटना दुखद; जेएमएम-कांग्रेस सरकार में अपराधियों के हौसले बुलंद: सांसद जयंत सिन्हा





रामगढ़:- रामगढ़ स्थित कुज्जू के चुपरा गाँव में 13 अगस्त 2023 को भूमि विवाद में दो पक्षों के बीच गोलीबारी की घटना हुई। इस घटना में एक व्यक्ति की मृत्यु हो गयी। 

जेएमएम-कांग्रेस सरकार की विफलता के कारण हज़ारीबाग व रामगढ़ समेत झारखण्ड में आज कानून व्यवस्था पूरी तरह ध्वस्त हो चुकी है। राज्य में आपराधिक घटनाएं दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही हैं। 

सांसद जयंत सिन्हा ने इस मामले को लेकर तत्काल रामगढ़ पुलिस अधीक्षक से बात की और उन्हें सख्ती से कार्रवाई करने को कहा। उन्होंने झारखण्ड की जर्जर कानून व्यवस्था को लेकर संसद व राज्यपाल सी.पी. राधाकृष्णन का ध्यान आकृष्ट करवाया है।

 उन्होंने कहा कि झारखण्ड में आज कानून व्यवस्था पूरी तरह से जर्जर हो गयी है। हज़ारीबाग व रामगढ़ ज़िलों समेत पूरे राज्य में अपराधियों का मनोबल चरम पर है। हत्या, दुष्कर्म, चोरी व लूटपाट जैसी घटनाएं राज्य में आम बात हो गयी हैं। हज़ारीबाग आपराधिक घटनाओं के मामले में राज्य में पहले स्थान पर है। 

सांसद जयंत सिन्हा ने कहा कि झारखण्ड में जनता स्वयं को असुरक्षित महसूस कर रही है। एनसीआरबी की क्राइम इन इंडिया रिपोर्ट 2021 के अनुसार झारखण्ड में हत्या की दर देश में सबसे अधिक 4.1 प्रतिशत है। 

यह दर्शाता है कि राज्य सरकार कानून व्यवस्था को मज़बूत बनाये रखने में असमर्थ है। रामगढ़ में जो घटना घटी है उसकी निष्पक्ष जांच होनी चाहिए ताकि दोषियों को कठोर सज़ा मिल सके।

राधा गोविंद विश्वविद्यालय में अंतर्राष्ट्रीय युवा दिवस के पर अतिथि व्याख्यान का आयोजन








रामगढ़:-राधा गोविंद विश्वविद्यालय में अंतरराष्ट्रीय युवा दिवस के तहत बॉटनी विभाग द्वारा अतिथि व्याख्यान का आयोजन किया गया जिसमें मुख्य अतिथि डॉ. प्रशांत कुमार मिश्रा, पूर्व विभागाध्यक्ष बॉटनी एवं बायोटेक्नोलॉजी विभाग, विनोबा भावे विश्वविद्यालय हजारीबाग, राधा गोविंद शिक्षा स्वास्थ्य ट्रस्ट की सचिव प्रियंका कुमारी, कुलसचिव डॉ.निर्मल कुमार मंडल, वित्त एवं लेखा पदाधिकारी डॉ. संजय कुमार, परीक्षा नियंत्रक डॉ. अशोक कुमार, सहायक परीक्षा नियंत्रक डॉ. रश्मि एवं विज्ञान की संकायाध्यक्ष डॉ. प्रतिभा गुप्ता एवं विश्वविद्यालय के सभी विभाग के विभागाध्यक्ष एवं व्याख्यातागण सहित छात्र-छात्राएं उपस्थित थे । 





इस कार्यक्रम में कुलसचिव ने छात्र-छात्राओं को अंतरराष्ट्रीय युवा दिवस की बधाई देते हुए कहा कि युवा पीढ़ी जितनी शिक्षित और स्वस्थ होगी वह देश उतनी तेजी से तरक्की करेगा । साथ ही मुख्य अतिथि डॉ. पीके मिश्रा ने कहा कि युवा ही समाज का आईना होता है, उन्होंने इस कार्यक्रम के तहत युवाओं को बौद्धिक संपदा का अधिकार के बारे में विस्तार से समझाया । 

इस कार्यक्रम की संयोजक बॉटनी विभागाध्यक्ष डॉ. पूजा कुमारी जयसवाल थी एवं कार्यक्रम का संचालन माइक्रोबायोलॉजी विभाग की व्याख्याता उमा कुमारी ने किया ।

पीवीयूएनएल ने जयनगर और बलकुदरा गांवों में प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों को सशक्त बनाया





रामगढ़:- जयनगर पंचायत भवन में को पीवीयूएनएल द्वारा आयोजित 'बॉडीस्पीक्स: डिकोडिंग वाइटल साइन्स' नामक एक दिवसीय व्यावहारिक प्रशिक्षण सत्र आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में जयनगर और बलकुदरा गांवों के आशा कार्यकर्ताओं, आंगनवाड़ी कार्यकर्ताओं, एएनएम और पीआरआई सदस्यों सहित लगभग 50 उत्साही प्रतिभागियों ने भाग लिया। 





कॉर्पोरेट सामाजिक उत्तरदायित्व और पुनर्वास (सीएसआर/आर एंड आर) समूह के नेतृत्व में इस पहल का उद्देश्य प्राथमिक स्वास्थ्य कर्मियों को बेहतर स्वास्थ्य देखभाल के लिए महत्वपूर्ण संकेतों की जानकारी देना था।




प्रशिक्षण सत्र उत्साह के साथ शुरू हुआ जब पीवीयूएनएल स्वास्थ्य केंद्र की मेडिकल टीम ने महत्वपूर्ण संकेतों के महत्व और किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य का आकलन करने में उनकी भूमिका को समझाया। आकर्षक प्रदर्शनों के माध्यम से, प्रतिभागियों को दिखाया गया कि आधुनिक उपकरणों की एक श्रृंखला का उपयोग करके महत्वपूर्ण संकेतों को सटीक रूप से समझा जा सकता हैं।

प्राथमिक स्वास्थ्य कर्मियों ने सत्र में सक्रिय रूप से भाग लिया। उन्होंने विचारोत्तेजक प्रश्न उठाए, जिन पर चिकित्सा टीम की ओर से विशेषज्ञ प्रतिक्रियाएँ आईं, जिससे एक सहयोगात्मक शिक्षण वातावरण को बढ़ावा मिला।

इन स्वास्थ्य सेवा नायकों द्वारा किए गए महत्वपूर्ण कार्यों के लिए समर्थन और प्रोत्साहन के संकेत के रूप में, पीवीयूएनएल ने जयनगर और बलकुदरा गांवों के मुखिया को एक व्यापक चिकित्सा उपकरण किट सौंपी। किट में वजन मापने की मशीन, ग्लूकोमीटर, बीपी मॉनिटर, स्टेथोस्कोप, स्टैडोमीटर, थर्मोगन और ऑक्सीमीटर जैसे आवश्यक उपकरण शामिल थे, जो उन्हें मरीजों के स्वास्थ्य का सटीक आकलन करने के लिए सशक्त बनाते हैं।

प्रतिभागियों के समर्पण के लिए आभार व्यक्त करने के लिए, पीवीयूएनएल ने ब्रांडेड छतरियां वितरित कीं, जो स्वास्थ्य देखभाल चुनौतियों का सामना करने की उनकी प्रतिबद्धता का प्रतीक है। ज्ञानवर्धक प्रशिक्षण सत्र के आयोजन के लिए पीवीयूएनएल, पतरातू को प्रतिभागियों और पीआरआई सदस्यों की ओर से हार्दिक धन्यवाद के साथ कार्यक्रम एक सकारात्मक नोट पर संपन्न हुआ।

जयनगर गांव की एक समर्पित आशा कार्यकर्ता ने अपनी सराहना व्यक्त की, "इस प्रशिक्षण ने हमें आत्मविश्वास की एक नई भावना दी है। अब हम महत्वपूर्ण संकेतों के महत्व को समझते हैं और समय पर स्वास्थ्य देखभाल हस्तक्षेप में वे कैसे महत्वपूर्ण हो सकते हैं। पीवीयूएनएल का समर्थन चिकित्सा उपकरण किट और छतरियों के माध्यम से हमारी भलाई के प्रति उनकी प्रतिबद्धता का पता चलता है।"

रामगढ़ : बढ़ते अपराध के खिलाफ होगा आंदोलन - दिलीप दांगी



रामगढ़:- आजसू पार्टी के जिलाध्यक्ष दिलीप दांगी ने बीती रात्रि रौशन साव की हत्या पर तीखी प्रतिक्रिया दी है.उन्होंने कहा है की जिले में भ्रष्टाचार का ग्राफ पहली बार इतना बढ़ा है हर तरफ अव्यवस्था है कोयला बालू सहित राज्य के अन्य संसाधनों की लूट हो रही है समाज का हर व्यक्ति खुद को असुरक्षित महसूस कर रहा है महिलाओं पर अत्याचार बढ़ा है पुलिस सिर्फ दुपहिया वाहन जांच में परेशान है अपराधियों पर लगाम लगाने को लेकर इतनी तत्परता रहती तो आज ये भयावह स्थिति न होती ऐसा प्रतीत होता है की अपराधियों को शीर्ष सत्ता का संरक्षण प्राप्त है।

अराजकता अपने चरम सीमा पर है ऐसा प्रतीत हो रहा की सरकार अपराधियों को संरक्षण दे रही है पतरातू प्रखंड का हाल और बुरा है आए दिन हत्याएं हो जा रही हैं..!! 

यहां आमजनता की जान की क़ीमत हीं नहीं है. इस आराजकता के खिलाफ जनता में रोष है जल्द हीं रौशन साव की हत्यारों को गिरफ्तार नहीं किया गया तो आजसू जोरदार आंदोलन करेगी।

माही रेस्टोरेंट के संचालक की अपराधियों द्वारा किये गए हत्या के खिलाफ ग्रामीणों उतरे सड़क पर,किया पतरातु रांची मुख्य मार्ग को जाम





रामगढ़:- बासल थाना क्षेत्र स्थित माही रेस्टोरेंट संचालक रोशन साहू की अज्ञात अपराधियों द्वारा गोली मारकर हत्या कर देने के विरोध में ग्रामीणों ने राची रामगढ़ भुरकुंडा पतरातु फेरलेन को जाम कर दिया गया है । लोग सड़क के बीच टायर जलाकर पुलिस प्रशासन के खिलाफ नाराज़गी जाहिर कर रहे हैं। 

इस मार्ग से किसी भी गाड़ी को आने जाने नहीं दिया जा रहा है। जिसके चलते वाहनों की लंबी कतारें लग गई है। लोगों की नाराजगी इस बात से भी देखी जा सकती है कि लोग सड़क के बीच बैठ गए हैं पुलिस प्रशासन के खिलाफ अपनी नाराजगी जाहिर कर रहे हैं और पुलिस प्रशासन से हत्यारे को जल्द से जल्द गिरफ्तार करने की मांग कर रहे हैं । 

ग्रामीणों ने कहा कि जिस तरह से अपराधी बेलगाम हो गए हैं और दिनदहाड़े हत्या जैसी वारदात को अंजाम देकर निकल जा रहे हैं ऐसे में पुलिस की कार्यशैली पर कई तरह के सवाल उठने लगे हैं।

ब्यूटी टिप्स:अगर चाहते बेजान बालों को लंबे और घने बनाना तो उपयोग करे ये 3 होममेड हेयर मास्क जो आपके बालों को लंबा घना और मजबूत बनाए







दिल्ली:वो कहते है ना बाल महिलाओ का गहना होता है जिसके कम बाल होते है वो महिला हो या पुरुष उनमें आत्मविश्वास की कमी आ जाती है वो खुद को दूसरे से कम आंकते बहुत लोगो में बाल के कारण बहुत से इंसान हीन भावना से ग्रस्त रहते है अगर बाल रहे इंसान का सही तो उसमे अलग से कॉन्फिडेंट और इंसान आकर्षक भी लगता है पर आज कल लोगो की खराब जीवनशैली के कारण अधिकतर लोगों को बालों की समस्या का सामना करना पड़ता है आइए जानते है बालो को ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय।

बालों को हेल्दी रखने के लिए आपको अपनी डाइट का ख्याल तो रखना ही है ऊपर से आपको ये जानना जरूरी है कि बालों को बढ़ाने के लिए आपको क्या लगाना है. बालों की ग्रोथ के लिए हेयर मास्क काफी फायदेमंद माने जाते हैं. अगर आप कुछ ही महीनों में बालों में ग्रोथ देखना चाहते हैं तो बायोटिन हेयर मास्क का उपयोग करना बेहद लाभकारी हो सकता है।

बाजार में कई तरह के हेयर मास्क मौजूद है, लेकिन इस बार आप घर में बन हेयर मास्क ट्राई करें. बायोटिन आंखों, बालों, त्वचा और ब्रेन के लिए जरूरी है और इसे विटामिन एच या विटामिन बी7 के रूप में भी जाना जाता है. बायोटिन पानी में घुलनशील विटामिन है, इसलिए आपका शरीर इसे स्टोर नहीं कर सकता है. बालों को पोषण देने के लिए बायोटिन एक बेहद जरूरी कॉम्पोनेंट है. यहां बायोटिन वाले हेयर मास्क हैं जिन्हें आप घर पर बना सकते हैं।

बाल बढ़ाने के लिए बायोटीन हेयर मास्क
 
1. केला, नारियल हेयर मास्क
नारियल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों के लिए संजीवनी बूटी की तरह हैं. ये बालों और स्कैल्प को पोषण देने के अलावा बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं. पोटेशियम से भरपूर केले बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के साथ बालों को टूटने से बचाने में मदद करता है. केले का हेयर मास्क बनाने के लिए नारियल के तेल और एक पके केले को एक साथ ब्लेंड करें. इस मिश्रण को थोड़ी मात्रा में नारियल का दूध मिलाएं. अब बाल धोने से पहले इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें. इस हेयर मास्क से बालों का झड़ना भी रुक सकता है.

2. अंडे का हेयर मास्क

इसमें बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन, प्रोटीन और खनिज होता है. इसके अलावा अंडा बालों को वॉल्यूम देता है और नए बालों को बढ़ावा देता है. एक अंडे का हेयर मास्क बनाने के लिए एक अंडे को तोड़े और उसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाकर मास्क तैयार करें. अब इसे अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं, फिर 15 मिनट के लिए छोड़ दें. अंडे की गंध से छुटकारा पाने के लिए अपने बालों को शैम्पू और सुगंधित कंडीशनर से धोने से पहले अच्छी तरह से धो लें.

3. एवोकैडो, शहद, नींबू और ऑलिव ऑयल

ये ड्राई स्कैल्प को ठीक करने और पोषण देने का काम करता है. ये हाइड्रेटिंग हेयर मास्क है. नींबू एक रोगाणुरोधी है और इससे रूसी में मदद मिलती है. शहद के साथ मिलाकर लगाने से बालों में चमक आती है.