मेनोपॉज सोसाइटी एवं इनर व्हील क्लब ऑफ के संयुक्त तत्वधान मेनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति विषय पर महिलाओं को किया गया जागरूक
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गोरखपुर। मेनोपॉज सोसाइटी एवं इनर व्हील क्लब ऑफ गोरखपुर के संयुक्त तत्वधान दिनाक एक कार्यक्रम का आयोजन स्टार हॉस्पिटल बैंक रोड गोरखपुर में किया गया । जिसमें मुख्य रूप से इनर व्हील क्लब की अध्यक्ष श्रीमती सोनिका नंदवानी, उपाध्यक्ष श्रीमती शोभना अग्रवाल , सचिव श्रीमती अनीता श्रीवास्तव एवं कोषाध्यक्ष डॉ सुरहीता करीम उपस्थित रहीं I
कार्यक्रम का संचालन करते हुए डॉ० सुरहीता करीम ने कहा कि मेनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति महिलाओ के जीवन में आने वाली वह अवस्था है, जब मासिक धर्म हमेशा के लिए बंद हो जाता है I भारत में इसकी औसत आयु 46 वर्ष है I यह अवस्था आने के बाद महिलाओ में शारीरिक एवं मानसिक बदलाव बहुत तेज़ी से आते है ।
महिलाएं शारीरिक रूप से कमज़ोर हो जाती है I
तथा हार्ट की बीमारी,हड्डी की कमज़ोरी एवं मोटापा होने की संभावना बढ़ जाती है I
मोटापा बढ़ने से बहुत सी बीमारियो को जैसे हार्ट अटैक, कैंसर, आदि की संभावना बढ़ जाती है I
सही रख रखाव, उचित भोजन एवं व्यावाम से बचाव किया जा सकता है I
डा० सुरहीता करीम ने कैल्शियम तथा विटामिन डी के महत्त्व को बताते हुए कहा की हर महिला को अपनी शारीरिक मज़बूती के लिए कम से कम आधा घंटा व्यायाम करना चाहिए तथा इन सप्लीमेंट्स को लेना चाहिए I पैप स्मेअर से हमें कैंसर की जानकारी मिलती है एवं यह जाँच आयुष्मान भारत क अंतर्गत सभी बड़े अस्पतालों में निशुल्क उपलब्ध है I यह सुविधा स्टार हॉस्पिटल में भी उपलब्ध है I
30 वर्ष की आयु के बाद से सभी महिलाओ को यह जांच करानी चाहिए I
इस अवसर पर उपस्थित डा० ऋचा मोदी ने बताया कि रजोनिवृत्ति के लक्षणों में
भूलने की प्रवित्ति
चिड़चिड़ापन अत्यधिक भावुक होना, बात बात पर रोना अत्यधिक गर्मी लगना और पसीना होना
वज़न बढ़ने की प्रवित्ति
घबराहट, डिप्रेस्शन
बदन में दर्द, हलकी चोट के बाद हड्डी टूटना, जननांगो में रूखापन होना और
बाल झड़ना भी महिलाओ को परेशान करता है I
बढ़ती उम्र के कारण होने वाली बहुत सी समस्याओ को टाला जा सकता है I
तथा उनका इलाज करके महिलाओ को कष्ट मुक्त किया जा सकता है I
डॉ प्रतिभा गुप्ता ने बताया की मेनोपॉज़ क्लिनिक का उद्देश्य महिलाओ में होने वाले परिवर्तन के प्रति जागरूक कराना,बचाव करना तथा इलाज करना है I
इस क्लिनिक में 40 वर्ष के ऊपर की आयु वाली महिलाओ को उचित भोजन, व्यायाम तथा बौद्धिक विकास के लिये जानकारी दी जाएगी I
उनकी सम्पूर्ण शारीरिक जांच जैसे :-
ब्लड प्रेशर , डेक्सा स्कैन , खून की जांच ,पैप स्मेयर सभी किया जायेगा
कुछ लक्षण एवं बीमारी होने पर उसका ईलाज होगा और परामर्श सेवा भी उपलब्ध कराई जाएगी I
इस आयोजन में सभी प्रौढ महिलाओं को इनर व्हील क्लब द्वारा न्यूट्रीशियन पैकेट वितरित किया गया एवं इसमें स्टार हॉस्पिटल के सभी स्टाफ का सहयोग रहा I
Apr 26 2023, 19:57