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खाली पेट दवा खाने से हो सकती हैं कई तरह की परेशानी, आईए जानते है खाली पेट दवा खाने से होने वाले नुकसान के बारे में

दिल्ली:- आज के भागदौड़ वाले टाइम में कोई भी अपने स्वास्थ का ठीक से ध्यान नहीं रख पाता है हर कोई किसी ना किसी बीमारी से जूझ रहा है अधिकतर लोग दवा तो लेते ही हैं।

दवाई को खाने के साथ लें, या खाली पेट लें और या खाने के बाद लें। हम सभी ने कभी ना कभी अपनी लाइफ में सुना ही होगा? जबकि एक्सपर्ट किन्हीं कारणों से ऐसी सलाह देते हैं। लेकिन कई लोग ऐसे भी हैं जो खाली पेट दवाई लेते हैं जिससे शरीर को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं आइए जानते हैं कैसे

पाचन समस्याएं

खाली पेट दवाई लेने से डाइजेस्टिव सिस्टम पर बुरा असर पड़ सकता है, जिससे आपको गैस, पेट दर्द, या अन्य पाचन संबंधित समस्याएं हो सकती हैं.

दवाई के असर में कमी

कुछ दवाओं का Effectiveness बढ़ सकता है जब वो खाने के साथ लिए जाते हैं, जिसका मतलब है कि खाली पेट में दवाई खाने से उनका असर कम हो सकता है.

पेट में Irritation

कुछ दवाओं का अधिक मात्रा में खाने से पेट में Irritation हो सकता है, जिससे आपको पेट दर्द या बदहजमी की समस्या हो सकती है.

किडनी और लिवर समस्याएँ

कुछ दवाओं के खाली पेट में लेने से किडनी और लिवर को अधिक बोझ पड़ सकता है, जिससे ये आपके विशेष रूप से नुकसान पहुंचा सकता है.

एसिडिटी

खाली पेट में दवाओं के सेवन से एसिडिटी बढ़ सकती है, इसलिए खाली पेट दवाईयों का सेवन ना, खासकर जबतक एक्सपर्ट से आप सलाह ना लें।

लोनी में गिरा दो मंजिला मकान,कई लोगो की दबे होने की आंशका,पांच को किया गया रेस्क्यू

गाजियाबाद :- गाजियाबाद के लोनी इलाके में शनिवार को एक दो मंजिला मकान अचानक भरभरा कर गिर गया। उसके नीचे कई लोगों के दबे होने की आशंका जताई जा रही है। अब तक पांच लोगों को जीवित निकाला जा चुका है। इनमें एक की स्थिति नाजुक बताई जा रही है।

जानकारी के अनुसार, विस्फोट के बाद मकान गिरा है। सिलेंडर और पटाखे से घर के अंदर धमाके की आशंका लगाई जा रही हैं। मलबे में से सात लोग निकाले गए हैं, जिसमें से एक लड़की की मौत हो गई है, जबकि एक अन्य युवक की स्थिति गंभीर बनी हुई है। सभी का दिल्ली के जीटीबी अस्पताल में उपचार चल रहा है।

वहीं, कुछ दिन पहले भी एक निर्माणाधीन मकान गिर गया था। यहां पर कई अन्य मकान भी जर्जर हालत में हैं। ऐसे में उन मकानों में रह रहे लोगों काे भी नोटिस जारी किया जा सकता है। उस दौरान भी कई लोगों घायल हाे गए थे।

पुलिस का कहना है कि मलबे में फंसे सभी लोगों को रेस्क्यू कर अस्पताल में भर्ती करा दिया गया है। मकान का मलबा हटाने का काम अभी चल रहा है। मकान बिना पिलर के बना था। यह मकान मिट्टी से बना हुआ था।

दिल्ली:दिल्ली एनसीआर में बदला मौसम,तेज हवा के साथ हुई बारिश

दिल्ली:- दिल्ली-एनसीआर में शनिवार को तेज हवा के साथ बारिश शुरू हो गई है। दिन में काले बादल छाने के चलते अंधेरा छा गया है। वाहन चालकों को लाइट जलाकर सड़कों से गुजरना पड़ रहा है। बारिश के चलते दिल्ली-एनसीआर में मौसम सुहावना हो गया है, इससे लोगों को उमस से राहत मिली है।

इसके साथ ही नोएडा, गुरुग्राम, फरीदाबाद, गाजियाबाद में भी बादल छाए हुए हैं और बारिश शुरू हो गई है। मौसम विभाग के अनुसार, ऐसा मौसम दिनभर बने रहने की संभावना है।

तीन डिग्री ज्यादा रहा न्यूनतम तापमान

मौसम विज्ञान विभाग के अनुसार, दिल्ली-एनसीआर में शनिवार को न्यूनतम तापमान 27 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो मौसम के औसत तापमान से तीन डिग्री अधिक था। अधिकतम तापमान 36 डिग्री सेल्सियस रहने की संभावना है।मौसम विभाग ने दोपहर को ही बादल छाए रहने और फिर हल्की बारिश या बूंदाबांदी का पूर्वानुमान लगाया था।

संतोषजनक रही दिल्ली की हवा

दिल्ली का वायु गुणवत्ता सूचकांक (AQI) सुबह 9 बजे के आसपास 84 पर था। शून्य और 50 के बीच एक AQI को 'अच्छा', 51 और 100 के बीच 'संतोषजनक', 101 और 200 के बीच 'मध्यम', 201 और 300 के बीच 'खराब', 301 और 400 के बीच 'बहुत खराब' और 401 और 500 के बीच 'गंभीर' माना जाता है।

दिल्ली के बवाना इंडस्ट्रियल एरिया में लाइटर फैक्ट्री में ब्लास्ट, 2 की मौत, 6 घायल

नयी दिल्ली :- दिल्ली के बवाना इंडस्ट्रियल एरिया में लाइटर बनाने की फैक्ट्री में अचानक ब्लास्ट हो गया. विस्फोट के बाद दो लोगों की मौत हो गई, जबकि पांच से छह गंभीर घायल हैं. घायलों को अस्पताल ले जाया गया है।

अग्निशमन अधिकारियों ने कहा कि उन्हें शाम 4.44 बजे बवाना औद्योगिक क्षेत्र के सेक्टर-3 में एक फैक्ट्री में आग लगने की सूचना मिली और छह दमकल गाड़ियों को मौके पर भेजा गया।

उन्होंने बताया कि आग लगने के कारण शाम 5.10 बजे विस्फोट हो गया, जिसमें पांच से छह लोग गंभीर रूप से घायल हो गए. अधिकारियों ने बताया कि उनमें से दो की मौके पर ही मौत हो गई और सभी को अस्पताल ले जाया गया।

सुप्रीम कोर्ट में मथुरा के श्रीकृष्ण जन्मभूमि शाही ईदगाह मस्जिद विवाद वाले मामले सुनवाई आज

मथुराः- मथुरा के श्रीकृष्ण जन्मभूमि के साइंटिफिक सर्वे की मांग को लेकर आज सुप्रीम कोर्ट में सुनवाई होनी है. सुप्रीम कोर्ट कृष्ण जन्मभूमि मुक्ति निर्माण ट्रस्ट की इस याचिका पर सुनवाई करेगा।

दरअसल, कृष्ण जन्मभूमि मुक्ति निर्माण ट्रस्ट ने बीती जुलाई को इलाहाबाद हाईकोर्ट में एक याचिका दायर की थी. इसमें मांग की गई थी कि मथुरा की शाही ईदगाह का साइंटिफिक सर्वे कराया जाए।

इस याचिका पर सुनवाई करने के बाद हाईकोर्ट ने खारिज कर दिया था. इसके बाद ट्रस्ट ने इस फैसले को सुप्रीम कोर्ट में चुनौती दी. इसी मामले को लेकर आज सुप्रीम कोर्ट में सुनवाई होनी है।

बता दें कि 13.37 एकड़ जमीन पर मालिकाना हक को लेकर यह विवाद चल रहा है. श्रीकृष्ण जन्मभूमि परिसर के पास 10.9 एकड़ जमीन है. बाकी जमीन शाही ईदगार के पास है।

कई संगठनों की ओर से आरोप लगाया गया है कि शाही ईदगाह को अवैध तरीक से कब्जा कर बनाया गया है. साथ ही उस जमीन पर दावा भी किया जा रहा है।

इस मामले को लेकर कई याचिकाएं दाखिल हुईं हैं. इनमें से कई याचिकाओं की मथुरा कोर्ट में सुनवाई चल रही है. इन्हीं में एक याचिका शाही ईदगाह परिसर के साइंटिफिक सर्वे की मांग को लेकर इलाहाबाद हाईकोर्ट में दाखिल की गई थी. याचिका खारिज होने के बाद इस फैसले के खिलाफ सुप्रीम कोर्ट में याचिका दायर की गई है।

राहुल गांधी ने आनंद विहार रेलवे स्टेशन में कुली की तरह पोशाक पहन कर ढोया समान!

नयी दिल्ली : कांग्रेस सांसद राहुल गांधी गुरुवार सुबह दिल्ली के आनंद विहार ISBT पहुंचे और कुलियों से मिले। यहां उन्होंने कुली की लाल यूनिफॉर्म पहनी और बैज भी लगाया। इसके बाद उन्होंने सिर पर सामान उठाया। 

इस दौरान उनके साथ मौजूद कुली राहुल गांधी जिंदाबाद के नारे लगाते नजर आए। राहुल ने इसके बाद कुलियों से बातचीत की और उनकी परेशानियों के बारे में पूछा। वैसे इस बैग को चक्के की सहायता से ले जा सकते थे।

गर्भावस्था में अमरूद खाने से मिलते है कई लाभ,आइए जानते है गर्भावस्था में अमरूद खाने के फायदे के बारे में...


दिल्ली: प्रेगनेंसी एक महिला के लिए सबसे खूबसूरत पल होता है। प्रेगनेंसी में महिलाओं को अपने सेहत पर खासतौर पर ध्यान रखना चाहिए क्योंकि इसे उसे और होने वाले बच्चे दोनों पर असर पड़ता है। हर महिला को अपने साथ अपने होने वाले बच्चे का भी पूरा ध्यान रखना होता है। उनकी डायट में कई तरह के बदलाव किए जाते हैं और उन्‍हें फल, सब्जियां, सूखे मेवे और अन्‍य पौष्टिक चीज़ों को शामिल करने की सलाह दी जाती है। क्योकिं यह पौष्टिक चीज़े उनके और उनके शिशु के लिए काफी महत्वपूर्ण मानी जाती हैं। कुछ फल ऐसे हैं, जिन्हें प्रेगनेंसी में खाने के लिए मना किया जाता है।

कुछ ऐसे हैं जिन्हें ज़रूर खाने की सलाह भी दी जाती है । अगर आप प्रेगनेंसी के दौरान अमरूद खाने की सोच रही हैं कि इसे खाना सुरक्षित होगा कि नहीं तो हम आपको बता दें प्रेगनेंसी में अमरूद का सेवन एकदम सुरक्षित होता है। अमरूद पोषण से भरा फल है। इसलिए प्रेगनेंट महिलाओं को इसके बहुत से स्वास्थ्य लाभ भी मिल सकते हैं। परन्तु इसको सीमित मात्रा में खाना चाहिए। 100-125 ग्राम अमरूद की मात्रा रोजाना खाना सुरक्षित माना जाता है। यहां हम आपको बताएंगे अमरूद को खाने के आश्चर्यजनक लाभ-

1. विटामिन सी का स्त्रोत-

अमरूद विटामिन सी का अच्छा स्रोत होता है। गर्भावस्था के दौरान अमरूद खाने से यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखने में मदद करता है और शिशु को संक्रमण से बचाने में सहायता प्रदान करता है।

2. डायबिटीज को कंट्रोल करता है -

प्रेगनेंसी में डायबिटीज की समस्या काफी देखी जाती है। अगर आप प्रेगनेंट हैं और डायबिटीज से बचना चाहती हैं, तो आप अमरूद का सेवन कर सकती हैं । इससे टाइप 2 डायबिटीज को भी कंट्रोल करा जा सकता है।

,3. पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है-

अमरूद में अच्छी मात्रा में फाइबर होती है, जिससे पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है। यह कब्ज को दूर करता है और आपको पेट की समस्याओं से राहत देता है।

4. हाइड्रेटेड रखता है-

प्रेगनेंसी में शरीर को हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है अगर आप पानी का ज्यादा सेवन नहीं कर पा रही हैं, तो आप लिक्विड चीजों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करें या फिर ऐसे फलों को डाइट में शामिल करें जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है। अमरूद में अच्छी खासी पानी की मात्रा पाई जाती है, जो हाइड्रेशन से बचाने में मददगार है।

5. ओरल हेल्थ बेहतर बनाता है-

अमरूद गले के इंफेक्शन को कम करने में मदद कर सकता है और मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। इसमें मौखिक अल्सर और मसूड़ों की समस्याओं को कम करने वाले गुण होते हैं।

6. शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है-

प्रेगनेंसी के दौरान अमरूद का सेवन ऊर्जा प्रदान करता है क्योकिं इसमें मध्यम रूप से कैलोरी होती हैं। इससे आपकी थकान और कमजोरी कम हो सकती है।

7. इम्यूनिटी को बढ़ाता है-

अमरूद में विटामिन ई, सी व बी की मात्रा भरपूर होती है। यह तीनों ही विटामिन प्रेगनेंसी के दौरान शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करती हैं। अमरूद में बहुत से एंटीऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं जो आपको बीमारियों से बचाते हैं। इसलिए हर एक महिला को जो मां बनने वाली है उन्हें अमरूद जरूर खाना चाहिए।

8. एनीमिया होने से बचाता है-

एनीमिया आयरन की कमी के कारण होता है और यह प्रेगनेंट महिलाओं में अक्सर मिलने वाली आम समस्या है। इसलिए यदि महिलाए इस दौरान अमरूद खाती हैं तो उनको इससे पर्याप्त मात्रा में आयरन मिल सकता है। जिससे उनके शरीर में आयरन की कमी नहीं होगी।

दिल्ली:वैष्णों देवी जाने वाले श्रद्धालुओं के लिए खुशखबरी नई दिल्ली से कटड़ा के लिए चलेंगी दो विशेष ट्रेनें

दिल्ली:- भारतीय रेलवे ने यात्रियों की सुविधा के लिए नई दिल्ली से श्री माता वैष्णो देवी कटरा के बीच स्पेशन ट्रेनें चलाने का निर्णय लिया है। श्री माता वैष्णो देवी के यात्रियों की सुविधा के लिए रेलवे ने नई दिल्ली से दो विशेष ट्रेनें चलाने का निर्णय लिया है।

दोनों ट्रेनों का सोनीपत, पानीपत, करनाल, कुरुक्षेत्र, अंबाला छावनी, लुधियाना, जालंधर छावनी, पठानकोट छावनी, जम्मू तवी तथा शहीद कैप्टन तुषार महाजन (ऊधमपुर) स्टेशनों पर ठहराव होगा।

वापसी दिशा में एक अक्टूबर को श्री माता वैष्णो देवी कटड़ा से शाम साढ़े छह बजे चलकर अगले दिन सुबह 06.25 बजे नई दिल्ली पहुंचेगी। इसमें वातानुकूलित श्रेणी के कोच होंगे।

नई दिल्ली-श्री माता वैष्णो देवी कटड़ा विशेष (04081/04082)- नई दिल्ली से यह विशेष ट्रेन 30 सितंबर को रात्रि 11.30 बजे रवाना होकर अगले दिन पूर्वाह्न 11.25 बजे श्री माता वैष्णो देवी कटड़ा पहुंचेगी।

वापसी दिशा में दो अक्टूबर को श्री माता वैष्णो देवी कटड़ा से दो अक्टूबर को शाम साढ़े छह बजे प्रस्थान कर अगले दिन सुबह 06.25 बजे नई दिल्ली पहुंचेगी। इसमें वानानुकूलित, शयनयान तथा सामान्य श्रेणी के कोच लगाए जाएंगे।

गणेश चतुर्थी : गणेश चतुर्थी पर कर्नाटक के बेंगलुरु में ढाई करोड़ के सिक्कों व नोटों से सजाया गया मंदिर

 बेंगलुरु : गणेश चतुर्थी उत्सव कर्नाटक में सोमवार से शुरू हो गया. श्रद्धालु भगवान गणेश का आशीर्वाद लेने के लिए मंदिरों और पंडालों में जा रहे हैं. इस बीच, बेंगलुरु में जेपी नगर स्थित सत्य गणपति मंदिर परिसर को करीब ढाई करोड़ रुपये के सिक्कों और नोटों से सजाया गया है।

अपनी इस अनूठी सजावट के चलते यह मंदिर श्रद्धालुओं का ध्यान आकर्षित कर रहा है. इस मंदिर का प्रबंधन संभाल रहे गणपति शिर्डी साईं न्यास ने पांच, 10 और 20 रुपये के सिक्कों की मालाएं तैयार की हैं। 

इसी के साथ-साथ 10,20,50,100, 200 और 500 रुपये के नोटों की भी मालाएं तैयार की गयी हैं. ये सभी मालाएं करीब ढाई करोड़ रुपये की हैं.

अगर चाहते है गोरी और निखरी त्वचा तो लगाए,बेसन से बने ये फेस पैक जिससे चहरे के काले दाग धब्बे हो जाएंगे दूर।


दिल्ली:- अपनी त्वचा की प्राकृतिक चमक बनाए रखने के लिए, जब आप अपनी रसोई में मौजूद सामग्रियों का उपयोग कर सकते हैं, तो आपको किसी उत्पाद पर बहुत अधिक पैसा खर्च करने की ज़रूरत नहीं है।हम सभी निखरी और बेदाग त्वचा पाना चाहते हैं। लेकिन धूल-मिट्टी, धूप और प्रदूषण के कारण अक्सर त्वचा पर काले दाग-धब्बे (डार्क स्पॉट्स) हो जाते हैं। ये डार्क स्पॉट्स देखने में काफी भद्दे लगते हैं और आपकी खूबसूरती को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसे में, डार्क स्पॉट्स से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इनमें हानिकारक केमिकल्स मौजूद होते हैं, जो लंबे समय में आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। 

ऐसे में आप चाहें तो डार्क स्पॉट्स को हटाने के लिए बेसन का इस्तेमाल कर सकते हैं। जी हां, बेसन दाग-धब्बों को दूर करता है और त्वचा में निखार लाता है।चेहरे पर बेसन लगाने से त्वचा की रंगत भी सुधरती है। आज हम आपको डार्क स्पॉट्स हटाने के लिए बेसन से 3 फेस पैक बनाने का तरीका बता रहे हैं। 

बेसन और दही फेस पैक

डार्क स्पॉट्स से छुटकारा पाने लिए आप बेसन और दही का फेस पैक लगा सकते हैं। इसके लिए आप एक बाउल में 2 चम्मच बेसन लें। इसमें 2 चम्मच दही और एक चुटकी हल्दी डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। करीब 10-15 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें। बेहतर रिजल्ट के लिए हफ्ते में 2 से 3 बार इसका प्रयोग करें। इससे न सिर्फ चेहरे के दाग-धब्बे रिमूव होंगे, बल्कि त्वचा की रंगत में भी सुधार होता है।

बेसन और हल्दी फेस पैक

अगर आपके चेहरे पर काले धब्बे हैं, तो आप बेसन और हल्दी का फेस पैक लगा सकते हैं। इसके लिए आप एक बाउल में 2 चम्मच बेसन लें। इसमें एक चुटकी हल्दी और गुलाब जल मिलाएं। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। करीब 15 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें। बेसन और हल्दी में मौजूद गुण चेहरे के दाग-धब्बों, एक्ने और टैनिंग को कम करने में मदद करते हैं।

बेसन और नींबू

चेहरे के डार्क स्पॉट्स हटाने के लिए आप बेसन और नींबू फेस पैक लगा सकते हैं। नींबू में सिट्रिक एसिड होता है, जो त्वचा की रंगत सुधारने में मदद करता है। वहीं, बेसन त्वचा के दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाने में प्रभावी होता है। इसके लिए आप 2 चम्मच बेसन में 1 चम्मच दही और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। अब इन सभी चीजों को अच्छी तरह मिक्स करने के बाद अपने चेहरे पर लगाएं। करीब 10-15 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें। बेहतर रिजल्ट के लिए हफ्ते में 2 से 3 बार इसका प्रयोग करें।

डार्क स्पॉट्स से छुटकारा पाने के लिए आप बेसन से बने ये 3 फेस पैक ट्राई कर सकते हैं। हालांकि, अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।