विश्व शाकाहारी दिवस पर आंदोलन लोगों को शाकाहार अपनाने के लिए प्रेरित कर रहे हैं। इनमें से कुछ आंदोलन पर्यावरणीय जागरूकता और पशु अधिकारों से ....

 
 
  विश्व शाकाहार दिवस आज  प्रत्येक बर्ष की तरह 1 अक्टूबर को विश्व शाकाहारी दिवस मनाया जाता है। यह दिन उन सभी लोगों के लिए समर्पित है, जो शाकाहारी जीवनशैली को अपनाते हैं और इसे बढ़ावा देते हैं। शाकाहार न सिर्फ हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह पर्यावरण और पशु कल्याण के लिए भी आवश्यक है। इस दिन का मुख्य उद्देश्य शाकाहार के लाभों के प्रति जागरूकता बढ़ाना और लोगों को इसे अपनाने के लिए प्रेरित करना है। विश्व शाकाहारी दिवस कब है?
  

  

  
 विश्व शाकाहारी दिवस 1 अक्टूबर को मनाया जाएगा। यह दिन पूरी दुनिया में शाकाहार के प्रति जागरूकता बढ़ाने और लोगों को शाकाहारी जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करने के उद्देश्य से मनाया जाता है। 
  

  
विश्व शाकाहारी दिवस का इतिहास ।
  

  

  
 विश्व शाकाहारी दिवस की शुरुआत 1977 में नॉर्थ अमेरिकन वेजिटेरियन सोसाइटी द्वारा की गई थी, और अगले ही साल 1978 में इसे इंटरनेशनल वेजिटेरियन यूनियन ने भी मान्यता दी। इस दिन को मनाने के पीछे का उद्देश्य है लोगों को शाकाहारी भोजन के स्वास्थ्य लाभों के प्रति जागरूक करना, और साथ ही यह भी बताना कि कैसे शाकाहार पर्यावरणीय संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है। 
  

  
शाकाहारी जीवनशैली के स्वास्थ्य लाभ ।
  

  

  
 शाकाहारी भोजन से जुड़ी अनेक स्वास्थ्य सुविधाएं हैं, जिनमें हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और मोटापे जैसी बीमारियों के जोखिम में कमी शामिल है। शाकाहारी भोजन में फल, सब्जियाँ, अनाज, और फलियों का समावेश होता है, जो हमारे शरीर को आवश्यक पोषण प्रदान करते हैं। हृदय स्वास्थ्य: ---------------------- शाकाहार हृदय रोग के जोखिम को कम करने में सहायक है। पौधे-आधारित आहार से कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करना आसान होता है।
  

  
 वजन घटाना:  शाकाहारी भोजन कैलोरी में कम और फाइबर में उच्च होता है, जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है। डायबिटीज नियंत्रण: शाकाहारियों में टाइप 2 डायबिटीज की संभावना कम होती है। यह रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है।
  

  
 कैंसर का खतरा घटाएं:शाकाहारी भोजन में एंटीऑक्सीडेंट्स अधिक होते हैं, जो शरीर को कैंसर जैसे रोगों से बचाते हैं।
  

  

  
 पर्यावरण पर शाकाहार का प्रभाव ।
  

  

  
शाकाहारी जीवनशैली अपनाने से न केवल हमारी सेहत बेहतर होती है, बल्कि पर्यावरण पर भी इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मांस उत्पादन में पानी, ऊर्जा और भूमि की अधिक खपत होती है, जबकि शाकाहार से इन संसाधनों की बचत होती है। 
  

  
पानी की बचत:  मांस उत्पादन के लिए बहुत अधिक पानी की आवश्यकता होती है, जबकि शाकाहारी खाद्य पदार्थों के उत्पादन में इसकी खपत काफी कम होती है। 
  

  

  
कार्बन फुटप्रिंट: शाकाहारी जीवनशैली कार्बन फुटप्रिंट को कम करती है, क्योंकि मांस उत्पादन के लिए अधिक ऊर्जा और संसाधनों की जरूरत होती है। 
  

  

  
भूमि संरक्षण:  पशुधन पालन के लिए बहुत अधिक भूमि की जरूरत होती है, जबकि शाकाहार अपनाने से भूमि का संरक्षण किया जा सकता है और जंगलों की कटाई भी रोकी जा सकती है।
  

  

  
 शाकाहार अपनाने के सामाजिक और नैतिक पहलू 
  

  
शाकाहारी जीवनशैली न केवल स्वास्थ्य और पर्यावरण के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह नैतिक दृष्टिकोण से भी महत्वपूर्ण है। शाकाहार से पशु हिंसा को रोका जा सकता है और पशुओं के प्रति दयालुता का संदेश फैलाया जा सकता है। 
  

  

  
पशु कल्याण:शाकाहार पशु कल्याण को बढ़ावा देता है। मांस उत्पादन के लिए हर साल लाखों जानवरों को मारा जाता है। शाकाहार अपनाकर हम इस क्रूरता को कम कर सकते हैं। 
  

  

  
मानवता का संदेश:  शाकाहार मानवता का प्रतीक है, जो करुणा, दयालुता और सद्भावना का संदेश देता है। शाकाहारी जीवनशैली से हम अन्य प्राणियों के प्रति अपने कर्तव्यों को पूरा कर सकते हैं। 
  

  

  
विश्व शाकाहारी दिवस क्यों मनाया जाता है ? विश्व शाकाहारी दिवस 1 अक्टूबर को मनाया जाता है, और इसका उद्देश्य शाकाहारी जीवनशैली के स्वास्थ्य, पर्यावरणीय, और नैतिक लाभों के प्रति जागरूकता फैलाना है। इस दिन को 1977 में नॉर्थ अमेरिकन वेजिटेरियन सोसाइटी द्वारा शुरू किया गया था और 1978 में इंटरनेशनल वेजिटेरियन यूनियन द्वारा इसे अंतरराष्ट्रीय मान्यता मिली। विश्व शाकाहारी दिवस मनाने का मुख्य कारण शाकाहार के लाभों के प्रति जागरूकता बढ़ाना है। 
  

  

  
इसके कई उद्देश्य हैं: स्वास्थ्य लाभ: शाकाहारी भोजन स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभकारी माना जाता है। यह हृदय रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, और मोटापे जैसी बीमारियों को कम करने में मदद करता है। 
  

  

  
पर्यावरण संरक्षण: शाकाहारी जीवनशैली पर्यावरण के लिए भी अनुकूल है। मांस उत्पादन में अत्यधिक संसाधनों की खपत होती है, जैसे कि पानी और ऊर्जा, जबकि शाकाहारी भोजन पर्यावरणीय संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। 
  

  

  
पशु कल्याण:  शाकाहार अपनाने से पशु हिंसा में कमी आती है और इससे पशुओं के अधिकारों को भी बढ़ावा मिलता है। मानवता और करुणा: यह दिन हमें सभी जीवों के प्रति दया और करुणा की भावना को अपनाने की प्रेरणा देता है, जो एक बेहतर समाज के निर्माण में सहायक हो सकती है। विश्व शाकाहारी दिवस कैसे मनाया जाता है? 
  

  
विश्व शाकाहारी दिवस पर दुनिया भर में विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं। ये कार्यक्रम शाकाहार को बढ़ावा देने और लोगों को इसके महत्व को समझाने के लिए होते हैं।
  

  
 खानपान के आयोजन:कई शाकाहारी संगठनों द्वारा फूड फेस्टिवल, सेमिनार और जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं, जहां लोग शाकाहारी भोजन का आनंद लेते हैं और शाकाहारी भोजन की विविधताओं को पहचानते हैं। 
  

  
शाकाहारी व्यंजनों की प्रतियोगिताएं: इस दिन शाकाहारी व्यंजनों की प्रतियोगिताएं भी आयोजित की जाती हैं, जहां लोग विभिन्न प्रकार के पौष्टिक और स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजनों का आनंद लेते हैं।
  

  
 जागरूकता अभियान:  कई सामाजिक संगठनों द्वारा इस दिन जागरूकता अभियान चलाए जाते हैं, जिनमें शाकाहार के स्वास्थ्य और पर्यावरणीय लाभों पर ध्यान केंद्रित किया जाता हे।
  

  

  
विश्व शाकाहारी दिवस का महत्व , विश्व शाकाहारी दिवस का महत्व कई पहलुओं से जुड़ा हुआ है। यह दिन शाकाहार को बढ़ावा देने, इसके स्वास्थ्य और पर्यावरणीय लाभों के बारे में जागरूकता फैलाने, और पशु कल्याण के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाने का एक महत्वपूर्ण अवसर प्रदान करता है। शाकाहारी जीवनशैली अपनाने से न केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य में सुधार होता है, 
  

  

  
बल्कि यह हमारे पर्यावरण और समाज पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है। स्वास्थ्य लाभ: शाकाहारी आहार में पौष्टिक तत्वों की भरपूर मात्रा होती है, जो हमें स्वस्थ जीवन जीने में मदद करती है। हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, और मोटापे जैसी बीमारियों का खतरा शाकाहार अपनाने से कम हो जाता है। 
  

  
पर्यावरणीय संरक्षण:  शाकाहार मांसाहार की तुलना में पर्यावरण पर कम दबाव डालता है। इससे जल, ऊर्जा और अन्य प्राकृतिक संसाधनों की बचत होती है। शाकाहारी जीवनशैली अपनाने से कार्बन फुटप्रिंट भी कम होता है, 
  
जो पर्यावरणीय संरक्षण के लिए अहम है। पशु कल्याण: विश्व शाकाहारी दिवस हमें यह याद दिलाता है कि पशुओं के प्रति दयालुता और करुणा दिखाना आवश्यक है। शाकाहारी जीवनशैली अपनाने से हम पशुओं की हिंसा को कम कर सकते हैं और उन्हें बेहतर जीवन जीने का अवसर दे सकते हैं। 
  

  
मानवता और नैतिकता:  शाकाहारी जीवनशैली मानवता का प्रतीक है, जो करुणा, दया और समानता का संदेश देती है। यह दिवस हमें याद दिलाता है कि हम सभी जीवित प्राणियों के प्रति संवेदनशीलता दिखाएं और नैतिक रूप से सही चुनाव करें। 
  

  

  
भारत में शाकाहारी जीवनशैली का महत्व । भारत एक ऐसा देश है, जहां शाकाहारी भोजन का महत्व बहुत अधिक है। धार्मिक और सांस्कृतिक कारणों से लाखों भारतीय लोग शाकाहारी भोजन को अपनाते हैं। जैन धर्म, बौद्ध धर्म और हिंदू धर्म में शाकाहार को एक महत्वपूर्ण जीवनशैली के रूप में देखा जाता है। 
  

  
धार्मिक दृष्टिकोण:- भारत में विभिन्न धर्मों, जैसे हिंदू, जैन, और बौद्ध धर्म, में शाकाहारी जीवनशैली को अत्यधिक महत्त्व दिया जाता है। ये धर्म अहिंसा के सिद्धांत पर आधारित हैं, जो शाकाहार को प्रोत्साहित करते हैं। 
  

  
पारंपरिक आहार: भारत में सदियों से पारंपरिक आहार में शाकाहारी भोजन का प्रमुख स्थान रहा है। विभिन्न क्षेत्रों में अलग-अलग प्रकार के शाकाहारी व्यंजन मिलते हैं, जो न केवल पौष्टिक होते हैं, बल्कि स्वादिष्ट भी होते हैं। 
  

  
शाकाहारी आंदोलन: शाकाहारी आंदोलन लोगों को शाकाहार अपनाने के लिए प्रेरित कर रहे हैं। इनमें से कुछ आंदोलन पर्यावरणीय जागरूकता और पशु अधिकारों से जुड़े हैं। 
  
  
शाकाहारी जीवनशैली अपनाने के लिए सुझाव । यदि आप शाकाहारी जीवनशैली अपनाने की सोच रहे हैं, तो इसे शुरू करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए जा रहे हैं:
  

  
धीरे-धीरे शुरुआत करें:- शाकाहारी जीवनशैली को धीरे-धीरे अपनाएं। पहले कुछ दिन मांसाहार को कम करें और फिर धीरे-धीरे शाकाहारी भोजन को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। 
  

  
नए व्यंजनों का आनंद लें: -शाकाहारी भोजन उबाऊ नहीं है। विभिन्न प्रकार के शाकाहारी व्यंजन बनाकर उनका आनंद लें और अपनी डाइट को पौष्टिक और स्वादिष्ट बनाएं। 
  

  

  

  

  

 

सरायकेला : स्वच्छता अभियान के दौरान 3 किलोमीटर की दौड़ की शुरुआत से पहले स्वच्छता को लेकर सपथ लिया ।....

 
 
  

  

  सरायकेला : जिला के आदित्यपुर नगर निगम द्वारा स्वच्छता अभियान चलाया जा रहा यह अभियान 15 सितम्बर से 2 अक्टूबर तक चलेगा जिसके तहत नगर निगम ने आदित्यपुर फुटबॉल मैदान के समीप एक मंच में एक साथ अपने अधिकारी पाधिकारी कमर्चारियों के साथ शहरवासी समाजसेवी ओर अपने पार्टनर श्रीनाथ यूनिवर्सिटी के चेयरमैन संजय महतो अपर नगर आयुक्त रवि प्रकाश पारुल सिंह पुरेन्द्र नारायण सिंह टाटा स्टील खेल विभाग हसन इमाम नगर निगम के सभी वरीय अधिकारियों कर्मचारियों शामिल थे ।
  

  

  
 इस दौरान 3 किलोमीटर की दौड़ की शुरुआत से पहले स्वच्छता को लेकर सपथ लिया
   और लोगो को दिलाई फिर दौड़ की शुरुआत हुई जो आदित्यपुर फुटबॉल मैदान से लेकर आदित्यपुर खरकई बृज के समीप पहुचकर सम्पन हुआ स्वच्छता ही सेवा और स्वभाव स्वच्छता संस्कार रन फ़ॉर रैली निकाली गई जिसमे आदित्यपुर नगर निगम के वासियो को एक वेबसाइट दिया गया जिसकी शुरुआत हुई हैं और जो नगर निगम के वासी है ।
  

  
वह ऑनलाइन शिकायत किसी भी प्रकार का नगर निगम से सम्बंधित होंगे उसकी शिकायत कर सकते है जिसपर विभाग करवाई की जाएगी वही विभाग द्वारा सड़को गली मोहल्ले में स्वच्छता को ध्यान में रखते हुए जोर शोर से सफाई अभियान चलाया जा रहा है कैसे नगर निगम आदित्यपुर पर नबर 1 बन सके ।
 

सरायकेला : आरडीडी दिनेश रंजन ने इसरो प्रतिनिधि मंडल के समस्याओं को गंभीरता पूर्वक सुनने के पश्चात मिलकर समस्याओं को दूर करने का आश्वासन दिया। 

 
 
  

  

  सरायकेला : औद्योगिक क्षेत्र के विकास, समस्याओं को लेकर इसरो के अधिकारी आरडीडी से मिले आदित्यपुर औद्योगिक क्षेत्र में विकास को गति देने एवं औद्योगिक क्षेत्र की समस्याओं को दूर करने के उद्देश्य से इंडस्ट्रियल स्टेबिलिटी एंड रिफॉर्म आर्गेनाइजेशन ,इसरो के प्रतिनिधिमंडल ने अध्यक्ष रूपेश कतरियार के नेतृत्व में जियाड़ा में पदस्थापित नए रीजनल डिप्टी डायरेक्टर दिनेश रंजन से मुलाकात की।
  

  
 ज्यादा के नव पदस्थापित रीजनल डिप्टी डायरेक्टर दिनेश रंजन से इसरो प्रतिनिधि मंडल ने मुलाकात कर औद्योगिक विकास को गति प्रदान करने ,आपसी तालमेल स्थापित कर औद्योगिक क्षेत्र को की समस्याओं को दूर करने के उद्देश्य से औपचारिक मुलाकात की। 
  

  

  
आरडीडी दिनेश रंजन ने इसरो प्रतिनिधि मंडल के समस्याओं को गंभीरता पूर्वक सुनने के पश्चात मिलकर समस्याओं को दूर करने का आश्वासन दिया। 
  दिनेश रंजन ने कहा कि ज़ियाडा क्षेत्रीय निदेशक के निर्देशानुसार समस्याओं को दूर करने का प्रयास किया जाएगा ।इसरो प्रतिनिधि मंडल में उपाध्यक्ष समीर सिंह, विकास गर्ग, महासचिव संदीप मिश्रा,कोषाध्यक्ष उत्तम कुमार,सचिव सौरव चौधरी,राजीव शुक्ला और अवनीत मूतरेजा मौजूद थे।
 

सरायकेला : टीकर गांव में भेजपा नेता मधुसूदन गोराई को ग्रामीणों दिया बधाई।एक सप्ताह से बिजली गुल था।...

 
 
  सेर्यकेला : ईचागढ़ प्रखंड के टीकर गांव में बिजली संबंधी समस्या के समाधान के बारे में है। भाजपा के जिला महामंत्री मधुसदन गोराई ने ग्रामीणों की समस्या सुनी और तत्परता से नई ट्रांसफार्मर लगवाकर बिजली आपूर्ति बहाल की।
  

  

  
 ग्रामीणों ने उनके प्रयासों के लिए आभार व्यक्त किया और लड्डू वितरण कर खुशी मनाई। 
  
 

सरायकेला : हेमंत सरकार ने OPS से कर्मचारियों को सामाजिक सुरक्षा दिया था वहीं  कैशलेस मेडिकल से सुनिश्चित हुआ है स्वास्थ्य सुरक्षा ।...

 
 
  

  
 सरायकेला :  झारखंड सरकार ने कर्मचारियों के बहुप्रतीक्षित मांग कैशलेस मेडिकल को टाटा एआईजी के साथ मिलकर अंतिम मुहर लगा दिया है। अब हर राज्य कर्मचारियों एवम उनके आश्रित माता पिता को स्वास्थ्य बीमा का लाभ प्राप्त होगा । पांच लाख की बीमा से आज कर्मचारी वर्ग का हर परिवार मेडिकल सेवा से आच्छादित है। सरकार ने पुरानी पेंशन के बाद शिशु देखभाल अवकाश और अब स्वास्थ्य बीमा का लाभ देकर 
  

  
पुनः झारखंड ऑफिसर्स टीचर्स एंड एंप्लॉयज़ फेडरेशन के एक और डिमांड पर मुहर लगाकर एक स्वस्थ कर्मचारी वर्ग की परिकल्पना को साकार कर दिया है। हर कर्मचारी सीएम हेमंत सोरेन के इस फैसले से हर्षित होकर अपने परिवार सहित खुशियां मना रहा है। झारोटेफ की राज्य, जिला और सभी प्रखंड टीम ने इस कार्य के लिए सरकार का धन्यवाद ज्ञापित किया है। 
  

  
प्रांतीय अध्यक्ष विक्रांत सिंह
  

  
 ने सरकार के इस कल्याणकारी योजना का स्वागत करते हुए बताया के इससे राज्य के सभी पदाधिकारी/कर्मचारी एवं उनके परिजन सीधे जुड़ेंगे हेमंत सोरेन ने कर्मचारियों के सामाजिक सुरक्षा को ध्यान में रखकर पुरानी पेंशन बहाल किया, महिला कर्मियों और नोनीहालों को ध्यान में रखकर चाइल्ड केयर लीव लागू किया अब कर्मचारियों तथा उनके परिवारों के स्वास्थ्य को ध्यान में रखकर सरकार ने कैशलेस मेडिकल लागू कर दिया है। यह सब दिखता है कि वर्तमान सरकार कर्मचारियों के प्रति संवेदनशील है और उनके मुद्दों के समाधान बिना किसी विरोध प्रदर्शन के संवाद के माध्यम से करने में विश्वास रखती है। यह हमारे फेडरेशन का बहुत महत्वपूर्ण मुद्दा था जिसके लिए हम लगातार प्रयासरत थे। 
  

  

  
प्रांतीय महासचिव उज्ज्वल तिवारी ने कहा कि झारखंड ऑफिसर्स टीचर्स एंड एम्पलॉइज फेडरेशन ( झारोटेफ) आज  न केवल एक नाम है बल्कि यह आज एक विचारधारा के स्वरूप में समस्त राज्य कर्मचारियों के दिल दिमाग और जुबान पर विद्यमान हो चुका। अपने चार्टर्ड ऑफ डिमांड्स में सम्मिलित एक के बाद एक मांगो को संवाद समन्वय और संघर्ष के अपने सिद्धांत के माध्यम से सरकार से पूर्ण कराने में सफल रहा है। यह सभी जानकारी मीडिया प्रभारी शिवानंद काशी ने दिया।
 

सरायकेला : फूलो-झानो के रक्त से सिंचित संथाल की महिलाएं आज स्वयं को असुरक्षित महसूस कर रही हैं।

 
 
  सरायकेला : 
  अखिल भारतीय विद्यार्थी परिषद झारखंड द्वारा वर्तमान झारखंड सरकार के विफलता के लेकर बीते पंद्रह सितंबर को प्रांत स्तरीय छात्र गर्जना का आयोजन रांची में किया था साथ ही इस कार्यक्रम को झारखंड राज्य के सभी जिलों में छात्र गर्जना के साथ बदहाल झारखंड का काला दस्तावेज समाज के समक्ष रखने का कार्यक्रम का आह्वान किया था। 
  

  

  
आज अखिल भारतीय विद्यार्थी परिषद सरायकेला खरसावां जिले द्वारा स्थानीय जिला उपायुक्त कार्यालय पर छात्र गर्जना कार्यक्रम एवं "आक्रोश मार्च "का आयोजन किया गया कार्यक्रम में प्रवासी कार्यकर्ता के रूप में प्रांत अभावीप एसएफडी सह संयोजक सनातन गोराई जी उपस्थित रहे। उन्होंने वर्तमान झारखंड के परिदृश्य पर अपना विचार रखते हुए कहा कि  2019 के विधानसभा चुनाव में विद्यार्थियों को शिक्षा, युवाओं को रोजगार और महिलाओं को सुरक्षा एवं समान अधिकार के वादे पर राज्य की जनता ने हेमंत सोरेन को अवसर प्रदान किया। सरकार को चुनते समय 19 वर्ष का युवा झारखंड आज 24 वर्ष पूरे करने के कगार पर खड़ा है। लेकिन अपना वयस्क राज्य झारखंड आज भी गरीबी और कमजोर प्रशासन की मार झेल रहा है। देश के 40 प्रतिशत खनिज संपदा से परिपूर्ण इस राज्य में आज भी लगभग 40 प्रतिशत लोग गरीबी रेखा से नीचे जीवन यापन कर रहे हैं। वहीं लगभग 20 प्रतिशत शिशु और बच्चे कुपोषण के शिकार हैं। तिलका मांझी और सिदो कान्हू के रक्त से सींचा गया राज्य झारखंड आज भी अपनी तंग हाली पर रो रहा है। आज भी यहां के मूल निवासी अनाज के लिए तरसते हुए जान दे रहे हैं। 
  

  
राज्य सरकार के मंत्री एवं कई अधिकारियों ने झारखंड को लूट खंड बना कर रख दिया है। सरकार के मुखिया स्वयं सेना की जमीन घोटाले के आरोप में जेल जा चुके हैं और अभी जमानत पर बाहर हैं। मुख्यमंत्री और मंत्रियों एवं सत्ताधारी राजनीतिक दलों के अधिकारियों ने भी राज्य को लूटने में कोई अवसर नहीं छोड़ा। इनके द्वारा खुलेआम जल, जंगल एवं जमीन को मिटाने का प्रयास किया गया। फूलो-झानो के रक्त से सिंचित संथाल की महिलाएं आज स्वयं को असुरक्षित महसूस कर रही हैं। 
  

  

  
बिलखती महिलाएं- तड़पता झारखंड, सरकार के पूरे कार्यकाल पर एक प्रश्न चिन्ह लगाता है? राज्य में लवजिहाद और लैंड जिहाद झारखंड के आदिवासी समाज और उनकी बेटियों के अस्तित्व को समाप्त करने की तैयारी में है। सरकारी आंकड़ों के अनुसार आदिवासी समाज की जनसंख्या में 10 प्रतिशत की गिरावट हुई, इस बात का साक्ष्य है कि संथाल में बांग्लादेशी घुसपैठ और धर्मांतरण अपने चरम पर है। जिला संयोजक समीर महतो ने कहा साल में 5 लाख युवाओं को रोजगार देने का वादा हो अथवा झारखंड की बेटियों को प्राथमिक विद्यालय से पीएचडी तक की मुफ्त शिक्षा का वादा, राज्य की महिलाओं को चूल्हा भत्ता देने का वादा हो अथवा राज्य के जनमानस को उत्तम स्वास्थ्य सुविधा उपलब्ध करवाने का वादा, सरकार अपने हर वादे को पूरा करने में पूरी तरह से नाकाम रही है। छात्र संघ सह अभाविप नेता प्रकाश महतो ने कहा कि राज्य के युवा, महिला, मजदूर, किसान और आम जनता ने यह महसूस किया है कि लोक लुभावन वादों के साथ सत्ता में आई झारखंड सरकार एक बार पुनः मुफ्त की योजनाएं लाकर राज्य की जनता को दिग्भ्रमित करने का प्रयास कर रही है। अपने पूरे कार्यकाल में झारखंड मुक्ति मोर्चा, कांग्रेस एवं राजद गठबंधन की यह सरकार युवा, किसान, मजदूर, आदिवासी एवं महिला विरोधी तो रही ही हैं, साथ ही शिक्षा, स्वास्थ्य, रोजगार एवं महिला सुरक्षा जैसे प्रमुख विषयों पर पूरी तरह से विफल रही है। सरायकेला नगर उपाध्यक्ष सह पूर्व अभाविप कार्यकर्ता मनोज चौधरी ने कहा कि शिक्षा व्यवस्था किसी भी राज्य की रीढ़ की हड्डी होती है।उच्च शिक्षा में सामान्य विश्वविद्यालय, महाविद्यालय,इंजीनियरिंग कॉलेज,मेडिकल कॉलेज, एग्रीकल्चर कॉलेज आदि शामिल है इसका सशक्त होना राज्य के तरक्की के लिए महत्वपूर्ण होती है विगत 5 वर्षों में शिक्षा वेंटिलेटर पर आ चुकी है।यहां ना तो विश्वविद्यालय में नियमित कुलपति है ना तो कॉलेज में नियमित प्रधानाचार्य। शिक्षक की कमी का असर गुणवत्तापूर्ण पढ़ाई पर हो रही है।जिसके कारण झारखंड राज्य के विद्यार्थी बाकी राज्य की तुलना में रोजगार और जीवन मूल्यों के मापदंड में पिछड़ते जा रहे हैं।आखिर इस सब का जवाबदेह कौन है। पिछले 5 वर्षों में शिक्षा,सुरक्षा, रोजगार,समाज कल्याण और अन्य सरकारी व्यवस्था की तरह ही राज्य की स्वास्थ्य सुविधाओं और स्थिति में कोई बड़ी परिवर्तन देखने को नहीं मिल रहा है राज्य की सरकारी स्वास्थ्य व्यवस्था की स्थिति अत्यंत ही दयनीय और चिंताजनक है राष्ट्र स्तर पर आज भी समाज के गरीब और शोषित वर्गों तक स्वास्थ्य सेवाएं की पहुंच के मामले में झारखंड काफी पीछे हैं राज्य की स्वास्थ्य व्यवस्था सड़क पर छितराये हुए किसी दुर्घटनाग्रस्त व्यक्ति सा है,जो सीख-चीखकर बेरहमी रोंदनी वाली सरकार से अपनी जान बचाने हेतु गुहार लगा रही है। लेकिन स्वार्थ के नशे में चूर हाईवे पर बेहतरीन भागने वाली है हेमंत सरकार और उसके भ्रष्ट तंत्र को तनिक भी फर्क नहीं पड़ता कि कौन गरीब,आदिवासी और बेसहारा उनकी भ्रष्टता के रफ्तार में कुचलते जा रहे हैं, किनका का अधिकार मारा जा रहा है किन-किन का विश्वास इनके ऊपर से उठता जा रहा है और कौन-कौन इन्हें कोस रहे हैं दो पंक्तियों में राज्य में स्वास्थ्य व्यवस्था की अगर बात करें तो इतना ही कह सकते हैं कि 
  

  
*ना डॉक्टर ना दवाई* *हेमंतसरकार बस हवा हवाई*। 
  

  

  
बांग्लादेशी घुसपैठ झारखंड के संथाल प्रगण प्रमंडल के रास्ते बांग्लादेश घुसपैठी लगभग एक दशक से होता आ रहा है।अब यह समस्या जटिल रूप ले चुकी है। इसमें झारखंड में आदिवासी और आदिम जनजातीय का अस्तित्व खतरे में है झारखंड सरकार इनके सांस्कृतिक धरोहर को बचाने की पूरी तरह से भी विफल रही है। ऐसे में सवाल उठ रहा है कि क्या वाकई झारखंड में बांग्लादेशी घुसपैठ महज एक सहयोग है या एक गहरी साजिश। बिना राज्य सरकार के संरक्षण के ऐसा कैसे संभव है? 
  

  

  
झारखंड के संथाल परगना के पाकुड़,साहिबगंज,जामताड़ा, राजमहल,गोड्डा और दुमका में बड़ी संख्या में अवैध रूप से बांग्लादेशी घुसपैठ का अलग-अलग माध्यम से आने की सूचना मिलती रहते है।बदलाव आंकड़े की अगर हम बात करें तो साल 2001 में जनगणना में दुमका की जनसंख्या 11 लाख 7 हजार के करीब थी वर्ष 2011 में दुमका की जनसंख्या बढ़कर लगभग 14 लाख हो गई आंकड़े बताते हैं कि संथाल के सभी 6 जिले में 12 लाख से ज्यादा नई आबादी बस गई है। यहां आंकड़े एक बड़ी साजिश की तरफ इशारा करते हैं। क्योंकि बिना बांग्लादेशी घुसपैठ के प्रवेश में आबादी कितनी तेजी से बढ़ाना नामुमकिन है। अतः झारखंड राज्य में व्याप्त अराजकता एवं विभिन्न शैक्षणिक, सामाजिक, रोजगार, स्वास्थ्य, महिला सुरक्षा के विषय पर अखिल भारतीय विद्यार्थी परिषद द्वारा जारी "काला दस्तावेज" झारखंड सरकार के निरंकुशता का परिणाम है। इस अवसर पर अजय ज्योतिषी, निशांत साहू,रौशन महतो, पूजा सिंह महापात्र, रंजन आचार्य, विकाश स्वाई, कृष्णा राणा, विकाश महतो, प्रधुन महतो, मनी महली , अभिराम महतो आदि सैकड़ों कार्यकर्ता उपस्थित थें
 

सरायकेला :दक्षिण पूर्वी रेलवे के चक्रधरपुर मंडल के अधीन  चांडिल बाजार स्थित एक नंबर रेलवे फाटक  (सीकेपी) के पास  ट्रेन का इंजन पटरी से उतर गई।..

 
 
  सरायकेला : दक्षिण पूर्वी रेलवे के चक्रधरपुर मंडल के अधीन  चांडिल बाजार स्थित एक नंबर रेलवे फाटक  (सीकेपी) के पास सोमवार की दोहपर की बीच  चांडिल रेलवे स्टेशन की ओर जा रही एक माल वाहक ट्रेन का पीछे लगी इंजन पटरी से उतर गई. इस रेल दुर्घटना में अबतक किसी के भी मौत नहीं हुई है।
  

  

  

   

    

     

      

       

        

         

          

           

            
फाटक के पास हुआ हादसा, रेल पटरी पूरी तरह हुई क्षतिग्रस्त
            

            
वहीं इस दुर्घटना के बाद रेलवे फाटक क्रोसिंग के पास रेल पटरी पूरी तरह क्षतिग्रस्त हो गई. इसकी वजह से उस रूट पर यातायात प्रभावित हो गया है. इस दुर्घटना में किसी की हताहत होने की सूचना नहीं है. इस मालगाड़ी में लोहा प्लेट का रोल लोडेड है. खबर लिखे जाने तक सीकेपी रेल डिवीजन से बचाव कार्य की टीम नहीं पहुंची थी. वहीं घटना के बाद स्थानीय लोगों की भीड़ उमड़ पड़ी।
           
          
         
        
       
      
     
    
   
  
 

सरायकेला : आवास बोर्ड कार्यालय परिसर में शांतिपूर्ण तरीके से हुए सर्वे के दौरान उपलब्ध फॉर्मेट में डब्ल्यू टाईप फ्लैट में आवासित व्यक्तियों ....

 
 
  सरायकेला : आदित्यपुर री डेवलपमेंट स्कीम के तहत काम कर रही एजेंसी के द्वारा आवास बोर्ड की टीम की मौजूदगी में आज आवास बोर्ड द्वारा निर्मित डब्ल्यू टाईप फ्लैट और डिन्डली स्थित 10 एमएफ फ्लैट में सर्वे का काम किया गया ।
  

  

  
आवास बोर्ड कार्यालय परिसर में शांतिपूर्ण तरीके से हुए सर्वे के दौरान उपलब्ध फॉर्मेट में डब्ल्यू टाईप फ्लैट में आवासित व्यक्तियों का सुझाव भी प्राप्त किया गया, जिसमें स्थानीय लोगों ने भी बढ़-चढ़कर सहयोग किया. वहीं, डिन्डली स्थित 10 एमएफ फ्लैट में भी सर्वे का कार्य हुआ।  आवास बोर्ड के कार्यालय परिसर में हुए सर्वे कार्य के दौरान नगर निगम के पूर्व पार्षद रंजन सिंह सहित आवास बोर्ड और एजेंसी की टीम के लोग उपस्थित थे ।
  

  

  
आपको बता दे की री डाबलपमेंट जो है जो है जमशेदपुर के आवास बोर्ड के इकाई जो भी फ्लैट है जैसे आदित्यपुर स्थित डबलू टाइप ,डिन्डली स्थित 10 एमएफ फ्लैट आदित्यपुर-2 स्थित जनता रो हाउस या गोविंदपुर में भी जो इस तरह के आवास बोर्ड द्वारा वर्षो से निर्मित जहा लोग 60 से 40 से रह रहे उन घरों का सर्वे करने और उनका री डब्लम्प्मेंट का निरक्षण ओर सर्वे आवास बोर्ड कर रही हैं जिससे रह रहे लोग डरे सहमे  हुए है इन लोगो का कहना जब आवास बोर्ड को घर फ्लेट देना था तब तो बेचा नही अब सर्वे कर बेचने से मूल्य ज्यादा होगा ।
  

  

  
.फुलझड़ी देवी स्थानीय महिला एब अरविंद कुमार ब्लू गंजी आवासीय संघर्ष समिति के संयोजक निरंजन मिश्रा की अगुआई में संपन्न हुई ।
  
बैठक में आवास बोर्ड द्वारा कराए जा रहे सर्वे पर चर्चा की गई. और सर्वसम्मति से आवास बोर्ड द्वारा किए जा रहे सर्वे का विरोध करने का निर्णय लिया गया. साथ हीं आवास बोर्ड द्वारा किए जा रहे सभी प्रकार के सर्वे को अविलंब बंद करने तथा वर्ष-2011 की दर पर फ्लैट में आवासित व्यक्तियों के नाम पर फ्लैट का आवंटन करने की माँग भी की गई. इससे पूर्व बैठक में कहा गया कि आवास बोर्ड द्वारा जनता फ्लैट में रह रहे लोगों को विश्वास में लिए बिना पुनर्निर्माण की योजना के तहत सर्वे कराया जा रहा है।  जबकि जनता फ्लैटवासी पुनर्निर्माण नहीं चाहते है. बैठक में आवास बोर्ड के क्रियाकलापों पर नाराजगी जताते हुए कहा गया कि आवास बोर्ड द्वारा आये दिन कुछ ना कुछ नोटिस भेजकर हमें प्रताड़ित किया जा रहा है, जिसका हम अंतिम सांस तक विरोध करेंगे ।
  

  
बैठक में कहा गया कि अगर आवास बोर्ड को किसी प्रकार का सर्वे कराना है, तो पहले बैठक आहूत कर फ्लैट वासियों को इसकी पूरी जानकारी दी जाये. और उसके बाद सर्वे का काम शुरू करवाया जाए अन्यथा आवासीय संघर्ष समिति इसका विरोध करेगी. इस संबंध में आवासीय संघर्ष समिति का एक प्रतिनिधि मंडल शीघ्र हीं आवास बोर्ड के प्रबन्ध निदेशक से मुलाकात किया है और आगे भी करेगा. री डेवलपमेंट स्कीम के तहत काम कर रही एजेंसी के द्वारा आवास बोर्ड की टीम की मौजूदगी में आज आवास बोर्ड द्वारा निर्मित डब्ल्यू टाईप फ्लैट और डिन्डली स्थित 10 एमएफ फ्लैट में सर्वे का काम किया गया ।आवास बोर्ड कार्यालय परिसर में शांतिपूर्ण तरीके से हुए सर्वे के दौरान उपलब्ध फॉर्मेट में डब्ल्यू टाईप फ्लैट में आवासित व्यक्तियों का सुझाव भी प्राप्त किया गया, जिसमें स्थानीय लोगों ने भी बढ़-चढ़कर सहयोग किया।
  

  

  

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  वास बोर्ड के कार्यालय परिसर में हुए सर्वे कार्य के दौरान नगर निगम के पूर्व पार्षद रंजन सिंह सहित आवास बोर्ड और एजेंसी की टीम के लोग उपस्थित थे ।
  

  

  
विनोद वासनन्य स्थानीय ओर रंजन सिंह पूर्व पार्षद टकलू बहरहाल ने बताया जिस तरह से आवास बोर्ड जो सर्वे कर रही हैं उससे इन फ्लैट में राह रहे लोगो को लग रहा कि अगर सर्वे कर री डाबलपमेंट कर ज्यादा मूल्य में फ्लैट बिक्री कर बेचेगी तो कोई इस फ्लेट को वापस से नही ले पाएगी क्योंकि जब हम लोगो ने खरीदने की बात कही थी तो दिया नही ओर जहा लोगो अपना सारा जीवन बिता दिया तो फिर कैसे नए दर पर होगा। 
 

सरायकेला : आवास बोर्ड कर रही हैं जिससे रह रहे लोग डरे समहे हुए है इन लोगो का कहना जब आवास बोर्ड को घर फ्लेट देना था तब तो बेचा नही अब सर्वे कर..

 
 
  सरायकेला : आदित्यपुर री डेवलपमेंट स्कीम के तहत काम कर रही एजेंसी के द्वारा आवास बोर्ड की टीम की मौजूदगी में आज आवास बोर्ड द्वारा निर्मित डब्ल्यू टाईप फ्लैट और डिन्डली स्थित 10 एमएफ फ्लैट में सर्वे का काम किया गया।
  

  

  
  
 आवास बोर्ड कार्यालय परिसर में शांतिपूर्ण तरीके से हुए सर्वे के दौरान उपलब्ध फॉर्मेट में डब्ल्यू टाईप फ्लैट में आवासित व्यक्तियों का सुझाव भी प्राप्त किया गया । जिसमें स्थानीय लोगों ने भी बढ़-चढ़कर सहयोग किया. वहीं, डिन्डली स्थित 10 एमएफ फ्लैट में भी सर्वे का कार्य हुआ. आवास बोर्ड के कार्यालय परिसर में हुए सर्वे कार्य के दौरान नगर निगम के पूर्व पार्षद रंजन सिंह सहित आवास बोर्ड और एजेंसी की टीम के लोग उपस्थित थे।
  

  
 आपको बता दे की री डाबलपमेंट जो है जो है जमशेदपुर के आवास बोर्ड के इकाई जो भी फ्लैट है जैसे आदित्यपुर स्थित डबलू टाइप ,डिन्डली स्थित 10 एमएफ फ्लैट आदित्यपुर-2 स्थित जनता रो हाउस या गोविंदपुर में भी जो इस तरह के आवास बोर्ड द्वारा वर्षो से निर्मित जहा लोग 60 से 40 से रह रहे उन घरों का सर्वे करने और उनका री डब्लम्प्मेंट का निरक्षण ओर सर्वे आवास बोर्ड कर रही हैं जिससे रह रहे लोग डरे समहे हुए है इन लोगो का कहना जब आवास बोर्ड को घर फ्लेट देना था तब तो बेचा नही अब सर्वे कर बेचने से मूल्य ज्यादा होगा ।
  

  
 
  
फुलझड़ी देवी स्थानीय महिला ओर अरविंद कुमार ब्लू गंजी आवासीय संघर्ष समिति के संयोजक निरंजन मिश्रा की अगुआई में संपन्न हुई बैठक में आवास बोर्ड द्वारा कराए जा रहे सर्वे पर चर्चा की गई. और सर्वसम्मति से आवास बोर्ड द्वारा किए जा रहे सर्वे का विरोध करने का निर्णय लिया गया. साथ हीं आवास बोर्ड द्वारा किए जा रहे सभी प्रकार के सर्वे को अविलंब बंद करने तथा वर्ष-2011 की दर पर फ्लैट में आवासित व्यक्तियों के नाम पर फ्लैट का आवंटन करने की माँग भी की गई. इससे पूर्व बैठक में कहा गया कि आवास बोर्ड द्वारा जनता फ्लैट में रह रहे लोगों को विश्वास में लिए बिना पुनर्निर्माण की योजना के तहत सर्वे कराया जा रहा है. जबकि जनता फ्लैटवासी पुनर्निर्माण नहीं चाहते है ।
  

  
बैठक में आवास बोर्ड के क्रियाकलापों पर नाराजगी जताते हुए कहा गया कि आवास बोर्ड द्वारा आये दिन कुछ ना कुछ नोटिस भेजकर हमें प्रताड़ित किया जा रहा है, जिसका हम अंतिम सांस तक विरोध करेंगे. बैठक में कहा गया कि अगर आवास बोर्ड को किसी प्रकार का सर्वे कराना है, तो पहले बैठक आहूत कर फ्लैट वासियों को इसकी पूरी जानकारी दी जाये. और उसके बाद सर्वे का काम शुरू करवाया जाए अन्यथा आवासीय संघर्ष समिति इसका विरोध करेगी. इस संबंध में आवासीय संघर्ष समिति का एक प्रतिनिधि मंडल शीघ्र हीं आवास बोर्ड के प्रबन्ध निदेशक से मुलाकात किया है और आगे भी करेगा. री डेवलपमेंट स्कीम के तहत काम कर रही एजेंसी के द्वारा आवास बोर्ड की टीम की मौजूदगी में आज आवास बोर्ड द्वारा निर्मित डब्ल्यू टाईप फ्लैट और डिन्डली स्थित 10 एमएफ फ्लैट में सर्वे का काम किया गया।  आवास बोर्ड कार्यालय परिसर में शांतिपूर्ण तरीके से हुए सर्वे के दौरान उपलब्ध फॉर्मेट में डब्ल्यू टाईप फ्लैट में आवासित व्यक्तियों का सुझाव भी प्राप्त किया गया, जिसमें स्थानीय लोगों ने भी बढ़-चढ़कर सहयोग किया. आवास बोर्ड के कार्यालय परिसर में हुए सर्वे कार्य के दौरान नगर निगम के पूर्व पार्षद रंजन सिंह सहित आवास बोर्ड और एजेंसी की टीम के लोग उपस्थित थे।
  

  

   रंजन सिंह पूर्व पार्षद टकलू बहरहाल ने बताया जिस तरह से आवास बोर्ड जो सर्वे कर रही हैं उससे इन फ्लैट में राह रहे लोगो को लग रहा कि अगर सर्वे कर री डाबलपमेंट कर ज्यादा मूल्य में फ्लैट बिक्री कर बेचेगी तो कोई इस फ्लेट को वापस से नही ले पाएगी क्योंकि जब हम लोगो ने खरीदने की बात कही थी तो दिया नही ओर जहा लोगो अपना सारा जीवन बिता दिया तो फिर कैसे नए दर पर होगा ।
 

सरायकेला : भगवान शिव की पूजा करने से  मनोवांछित फल की प्राप्ति होती है। हालांकि इस दिन व्रत की कथा पढ़ना या सुनना जरूरी होता है,... 

 
 
  मासिक शिवरात्रि आज  
  

  
सनातन धर्म की अनुसार आश्विन माह चल रहा है, जिसे हिंदी कैलेंडर का सातवां महीना कहा जाता है। इस साल आश्विन मास में कई शुभ योग बन रहे हैं, जिसकी वजह से इस दौरान आने वाले व्रत और त्योहार का महत्व और बढ़ गया है। इस दिन भगवान शिव की पूजा करने से साधक को मनोवांछित फल की प्राप्ति होती है। हालांकि इस दिन व्रत की कथा पढ़ना या सुनना जरूरी होता है, नहीं तो पूजा का पूर्ण फल नहीं मिलता है।
  
  
 कब है मासिक शिवरात्रि?
  

  
इस साल 30 सितंबर को शाम 07:06 मिनट से आश्विन माह की कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी तिथि का आरंभ हो रहा है, जिसका समापन अगले दिन रात 09:39 मिनट पर होगा। उदयातिथि के आधार पर 30 सितंबर 2024 को आश्विन मासिक शिवरात्रि का व्रत रखा जाएगा। 30 सितंबर 2024 को निशा काल में भगवान शिव की पूजा का शुभ मुहूर्त रात 11:47 मिनट से लेकर 1 अक्टूबर 2024 को प्रात: काल 12:35 मिनट तक है। मासिक शिवरात्रि का महत्व :
  

  
मासिक शिवरात्रि का हिंदू धर्म में अत्यंत महत्व है। इस दिन भगवान शिव की विधिपूर्वक पूजा करने से कई लाभ प्राप्त होते हैं, जिनमें शामिल हैं: * आध्यात्मिक विकास: भगवान शिव सृष्टि के विनाशक और पुनर्निर्माणकर्ता हैं। उनकी आराधना से आध्यात्मिक विकास में सहायता मिलती है और आंतरिक अशांति दूर होती है। * पापों का नाश: ऐसा माना जाता है कि मासिक शिवरात्रि पर भगवान शिव की भक्ति करने से सभी पापों का नाश होता है और मोक्ष की प्राप्ति का मार्ग प्रशस्त होता है। * मन की शांति: भगवान शिव को शांति के देवता के रूप में जाना जाता है। उनकी पूजा करने से मन को शांति मिलती है और तनाव कम होता है। * इच्छा पूर्ति: सच्चे मन से की गई प्रार्थनाओं को भगवान शिव अवश्य सुनते हैं। मासिक शिवरात्रि पर की गई विधिपूर्वक पूजा से मनोवांछित फल प्राप्ति की संभावना बढ़ जाती है। * ग्रहों के दोषों से मुक्ति: ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, शिवरात्रि पर भगवान शिव की आराधना करने से ग्रहों के प्रतिकूल प्रभावों को कम किया जा सकता है। 
  

  
मासिक शिवरात्रि की पूजा विधि ।
  

  
 मासिक शिवरात्रि पर आप सरलता से घर पर ही भगवान शिव की पूजा कर सकते हैं। पूजा विधि इस प्रकार है: * पूजा की तैयारी: मासिक शिवरात्रि के दिन प्रातःकाल उठकर स्नान करें और स्वच्छ वस्त्र धारण करें। पूजा स्थल को साफ करें और गंगाजल से शुद्धीकरण करें। 
  

  
मूर्ति या शिवलिंग स्थापना: 
  

  
अपने पूजा स्थान पर भगवान शिव की प्रतिमा या शिवलिंग स्थापित करें। आप शिवलिंग पर थोड़ा सा चावल भी रख सकते हैं। * आवाहन और स्नान: भगवान शिव का ध्यान करते हुए उनका आवाहन करें। इसके बाद, शिवलिंग या प्रतिमा को पंचामृत (दूध, दही, घी, शहद, और शक्कर का मिश्रण) से स्नान कराएं। * अभिषेक: पंचामृत के बाद, शिवलिंग पर गंगाजल, दूध, बेल पत्र, धतूरा के फूल (सावधानी से प्रयोग करें, जहरीला होता है), भांग (यदि धार्मिक मान्यता अनुसार सेवन करते हैं), और इत्र चढ़ाएं। * अर्चन: भगवान शिव को चंदन का तिलक लगाएं और उनके प्रिय वस्त्र, धतुरा, और भांग अर्पित करें। इसके बाद, धूप और दीप जलाकर उनकी आरती करें। * मंत्र जप और स्तोत्र पाठ: (आगे से) “ॐ नमः शिवाय” मंत्र का जप करें या शिव चालीसा, शिव रुद्राष्टकम, या शिव शाश्रवत स्तोत्र का पाठ करें। आप अपनी श्रद्धा के अनुसार कोई भी शिव स्तोत्र का पाठ कर सकते हैं। * निवेद: पूजा के उपरांत भगवान शिव को भोग लगाएं। आप उन्हें फल, मिठाई या पंचामृत का भोग लगा सकते हैं। * आरती और समापन: अंत में, भगवान शिव की आरती करें और पूजा का समापन करें। * रात्रि जागरण (वैकल्पिक): आप चाहें तो रात भर जागरण कर सकते हैं और भगवान शिव के भजनों का श्रवण कर सकते हैं। 
  

  
मासिक शिवरात्रि के व्रत नियम ।
  

  
मासिक शिवरात्रि पर कई भक्त व्रत रखते हैं। व्रत रखने के कुछ नियम इस प्रकार हैं: * सात्विक भोजन: इस दिन सात्विक भोजन का ही सेवन करें। मांस, मदिरा, और लहसुन-प्याज का सेवन न करें। * ब्रह्मचर्य का पालन: व्रत के दौरान ब्रह्मचर्य का पालन करना चाहिए। * पूरे दिन उपवास (वैकल्पिक): आप पूरे दिन उपवास रख सकते हैं या केवल फल और जल का सेवन कर सकते हैं। अपनी शारीरिक क्षमता के अनुसार ही व्रत रखें। * शिव पूजा और मंत्र जप: पूरे दिन शिव पूजा और मंत्र जप करने का यथासंभव प्रयास करें। 
  

  

  

  
मासिक शिवरात्रि की कथाएं ।
  

  

  
मासिक शिवरात्रि व्रत की कथा का संबंध भगवान शिव की अनुग्रह दृष्टि से है। पौराणिक कथाओं के अनुसार, एक श्रद्धालु था, जिसका नाम ब्राह्मण था। वो अपनी पत्नी के साथ एक गांव में खुशी-खुशी रह रहा था। ब्राह्मण की पत्नी की धार्मिक कार्यों में ज्यादा रुचि थी। वो हर माह कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी तिथि के दिन मासिक शिवरात्रि का व्रत रखती थी। अपनी पत्नी से प्रेरित होकर ब्राह्मण ने भी ये व्रत करने का निश्चय किया। अगली बार दोनों ने मासिक शिवरात्रि का व्रत साथ में रखा। शिव जी की विधिपूर्वक उपासना की और उनसे आशीर्वाद मांगा कि, ‘वो अपनी कृपा सदैव उनके ऊपर बनाए रखें।’ व्रत का समापन करने के बाद ब्राह्मण और उसकी पत्नी ने गांववालों के लिए भोजन का इंतजाम किया और अपनी क्षमता अनुसार पुजारियों को दक्षिणा दी। इस दिन ब्राह्मण और उसकी पत्नी ने अपने अछूत और पवित्र भाग्य को दूसरे लोगों के साथ साझा किया था, जिसे भिक्षाटन कहा जाता है। 
  

  

  
महादेव ने दिया मनोकामना पूर्ण का आशीर्वाद ।
  

  
 इसी दिन गांव में एक गरीब ब्राह्मण आया, जो देखने में कमजोर लग रहा था। ब्राह्मण और उसकी पत्नी ने उस गरीब को भी आदरपूर्वक भोजन कराया। माना जाता है कि जिस प्रकार ब्राह्मण और उसकी पत्नी ने गांववालों को भोजन कराया, व्रत रखा और भगवान शिव की उपासना की, उनकी भक्ति को देखकर महादेव बेहद प्रसन्न हुए। भगवान ने ब्राह्मण और उसकी पत्नी की सभी मनोकामनाएं पूर्ण होने का आशीर्वाद दिया। इसी के बाद से हर साल लोग भगवान शिव का आशीर्वाद प्राप्त करने के लिए मासिक शिवरात्रि का व्रत रखते हैं। 
  

  

  
 शिव- पार्वती विवाह:  
  

  
एक अन्य कथा के अनुसार, मासिक शिवरात्रि के दिन ही भगवान शिव और माता पार्वती का विवाह हुआ था। पार्वती जी ने भगवान शिव को पति रूप में पाने के लिए कठोर तपस्या की थी और उनकी भक्ति से प्रसन्न होकर भगवान शिव ने उन्हें पत्नी रूप में स्वीकार किया था।