Homeopathy in Hyderabad: PCOS Diet Plan and Women's Health Awareness
Understand PCOS symptoms, healthy food choices, and lifestyle changes. Contact Spiritual Homeopathy to learn about consultation services in Hyderabad.
Introduction to Polycystic Ovary Syndrome
Polycystic Ovary Syndrome, commonly known as PCOS, is a hormonal disorder that affects women of reproductive age. It can influence menstrual cycles, skin condition, metabolism, and reproductive health. Symptoms may differ from one person to another, making early assessment and appropriate care important. Women searching for homeopathy in Hyderabad may want to understand PCOS management options and the role of healthy lifestyle habits in supporting overall wellness.
Signs That May Indicate PCOS
PCOS can present through a variety of symptoms. Recognizing these changes can help women seek timely medical advice.
Menstrual cycles that are irregular or absent.
Acne, oily skin, or persistent skin problems.
Increased facial or body hair.
Hair thinning on the scalp.
Difficulty managing weight.
Challenges with ovulation or becoming pregnant.
Some women with PCOS may also develop insulin resistance, which can increase the risk of type 2 diabetes. A healthcare professional can assess symptoms and recommend appropriate investigations.
What Contributes to PCOS?
PCOS is associated with hormonal, metabolic, and genetic factors. Increased androgen levels may interfere with ovulation, while insulin resistance can affect blood sugar regulation. A family history of PCOS may also increase susceptibility. The exact cause is not fully understood, and the condition can affect women of different body sizes.
Building a Balanced PCOS Diet
Nutrition is an important part of supporting metabolic health. Instead of following strict or restrictive diets, focus on a variety of nutritious foods.
Foods to include:
Whole grains such as oats and brown rice.
Vegetables and whole fruits.
Protein sources such as eggs, beans, lentils, and fish.
Healthy fats from nuts, seeds, and olive oil.
Healthy habits to follow:
Reduce frequent intake of sugary drinks and highly processed foods.
Eat balanced meals with appropriate portions.
Participate in regular physical activity.
Maintain a consistent sleep schedule.
Practice relaxation techniques to manage stress.
A registered dietitian can help create a suitable meal plan based on individual nutritional needs.
Homeopathy in Hyderabad: Important Considerations
Women exploring homeopathy in Hyderabad may seek consultations to discuss their health concerns and lifestyle. However, reliable scientific evidence does not establish homeopathy as an effective treatment for PCOS. It should not replace medical evaluation, prescribed treatment, or fertility care. Evidence-based management may include nutritional guidance, physical activity, and medical treatment tailored to individual symptoms.

About Spiritual Homeopathy
Spiritual Homeopathy offers consultations for individuals seeking information about their health concerns. Women interested in homeopathy in Hyderabad can contact the clinic to learn about its consultation services. Making informed healthcare decisions and obtaining appropriate medical supervision remain essential when managing PCOS.
Conclusion
PCOS management requires an individualized approach that considers hormonal health, nutrition, and long-term well-being. Balanced meals, regular exercise, and appropriate medical guidance can help address health needs and metabolic risks.
To learn more about consultation services at Spiritual Homeopathy, call 9069176176.

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SIR के खिलाफ सुप्रीम कोर्ट पहुंचे असदुद्दीन ओवैसी, चुनाव आयोग पर अनियमितताओं का आरोप
#asaduddinowaisifilesreviewpetitionoversir_verdict 


ऑल इंडिया मजलिस-ए-इत्तेहादुल मुस्लिमीन (एआईएमआईएम) के प्रमुख असदुद्दीन ओवैसी ने वोटर लिस्ट के विशेष गहन पुनरीक्षण (एसआईआर) की प्रक्रिया को लेकर सुप्रीम कोर्ट का रुख किया है। ओवैसी ने अपनी रिट याचिका के जरिए मतदाता सूची के विशेष गहन पुनरीक्षण की प्रक्रिया पर सवाल उठाए हैं। उनकी याचिका पर कल गुरुवार, 15 अक्टूबर को सुनवाई होने की संभावना है।

  

सुप्रीम कोर्ट के फैसले पर पुनर्विचार की मांग
एआईएमआईएम चीफ असदुद्दीन ओवैसी ने वोटर लिस्ट के एसआईआर को बरकरार रखने वाले सुप्रीम कोर्ट के फैसले पर पुनर्विचार की मांग करते हुए याचिका दाखिल की है। याचिका में चुनाव आयोग के फैसले लेने के प्रोसेस में कथित अनियमितताओं से जुड़े नए खुलासों का हवाला दिया गया है। ओवैसी ने सुप्रीम कोर्ट से 27 मई, 2026 के फैसले की समीक्षा करने और उसे वापस लेने की मांग की है। इसके साथ ही, एसआईआर लागू करने के लिए चुनाव आयोग की तरफ से जारी आदेशों को रद्द करने की भी मांग की गई है।

  

राहुल गांधी समेत कई विपक्षी नेताओं ने दायर की याचिता
शीर्ष अदालत इस मुद्दे पर पहले से लंबित अन्य याचिकाओं के साथ ओवैसी की याचिका पर भी सुनवाई करने के लिए सहमत हो गई है। कांग्रेस नेता राहुल गांधी और विपक्ष के 10 प्रमुख नेताओं ने भी एसआईआर तथा उससे जुड़ी प्रक्रियाओं में कथित अनियमितताओं को चुनौती देते हुए शीर्ष अदालत में याचिकाएं दायर की हैं।

  

ओवैसी की याचिका में क्या ?
याचिका में 'रिपोर्टर्स कलेक्टिव' की एक पड़ताल का हवाला देते हुए दावा किया गया है कि उत्तर प्रदेश में वोटर लिस्ट से नाम हटाने के लिए दाखिल 87, 127 फॉर्म 7 अनुरोधों में से 85,854 कथित तौर पर ऑटो जनरेट किए गए थे और उनमें नाम हटाने के पीछे की वजहों का जिक्र नहीं था। ओवैसी की याचिका में गोवा का भी उदाहरण दिया गया है। दावा है कि वहां 97 मतदाताओं के नाम लिस्ट में शामिल किए जाने के योग्य पाए जाने के बावजूद उन्हें बाहर रखा गया, क्योंकि संबंधित सॉफ्टवेयर में उनके नाम बहाल करने की सुविधा कथित तौर पर उपलब्ध नहीं थी।

  

ज्ञानेश कुमार के इस्तीफे की मांग तेज
देशभर में वोटर लिस्ट के स्पेशल इंटेंसिव रिविजन (एसआईआर) को लेकर सियासी घमासान तेज हो गया है। विपक्ष ने इस मुद्दे पर सरकार और चुनाव आयोग को निशाने पर लिया है। मुख्य चुनाव आयुक्त ज्ञानेश कुमार के इस्तीफे की मांग को लेकर कई जगह प्रदर्शन हो रहे हैं। वहीं, एसआईआर की प्रक्रिया को चुनौती देते हुए सुप्रीम कोर्ट में भी कई याचिकाएं दायर की गई हैं। ऐसे में मतदाता सूची के पुनरीक्षण का मुद्दा अब राजनीतिक टकराव के साथ-साथ कानूनी बहस का भी केंद्र बन गया है।

बिहार के वैशाली दर्दनाक नाव हादसा, एक घर से सात तो दूसरे से पांच बच्चों कू मौत
#vaishaliraghopurboataccident13_deaths 


बिहार के वैशाली में दर्दनाक नाव हादसा हुआ है। राघोपुर दियारा में हुए दर्दनाक नाव हादसे में 13 बच्चों की मौत हो गई है। इस हादस के बाद इलाके में मातम पसरा है। हर तरफ चीख-पुकार मची है। हादसे की गंभीरता का अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि मृतकों में 7 बच्चे एक ही परिवार के बताए जा रहे हैं। जबकि दूसरे घर से पांच बच्चियों की मौत ही है।

  

पूरे गांव में पसरा मातम
जानकारी के अनुसार, एक ही घर से सात मासूम बच्चों के शव उठे, जबकि दूसरे घर से पांच बच्चियों की मौत हो गई। तीसरे घर के एक बच्चे की भी जान चली गई। एक साथ इतनी अर्थियां उठने से रामपुर श्यामचंद गांव में मातम छा गया है। पूरे गांव में चीख-पुकार मची हुई है और शोक के कारण घरों में चूल्हे तक नहीं जले हैं।

  

भोज खाने जा रहे थे करीब 20 लोग
बताया जाता है कि रामपुर श्यामचंद पंचायत के भगतान टोला स्थित माता महारानी स्थान के पास सिंघेश्वर राय के यहां भोज का आयोजन किया गया था। गांव के करीब 20 लोग एक छोटी और जर्जर नाव पर सवार होकर ढाब के उस पार भोज खाने जा रहे थे। नाव जैसे ही बीच ढाब में पहुंची, ओवरलोड होने और जर्जर स्थिति के कारण अनियंत्रित होकर पलट गई। देखते ही देखते नाव पर सवार लोग गहरे पानी में डूबने लगे।

  

पीएम मोदी ने जताया दुख
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी इस हादसे पर शोक जताया है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने एक्स पर पोस्ट कर लिखा है कि 'बिहार के वैशाली में नाव पलटने की घटना में हुई जानमाल की हानि अत्यंत दुखद है। इस कठिन समय में मेरी संवेदनाएं पीड़ित परिवारों के साथ हैं। मैं सभी घायलों के शीघ्र स्वस्थ होने की प्रार्थना करता हूं। स्थानीय प्रशासन प्रभावित लोगों की सहायता कर रहा है। पीएमएनआरएफ की ओर से मृतकों के परिजनों को 2 लाख रुपये की अनुग्रह राशि दी जाएगी। घायलों को 50,000 रुपये दिए जाएंगे।'

  

पीड़ित परिवारों ने मिलेंगे चिराग पासवान
इस घटना पर केंद्रीय मंत्री और हाजीपुर से सांसद चिराग पासवान ने गहरा दुख जताया। उन्होंने सोशल मीडिया पर पोस्ट कर हादसे को हृदयविदारक बताया और कहा कि SDRF की टीम राहत एवं बचाव कार्य में जुटी है। घायलों को बेहतर इलाज के लिए NMCH भेजा गया है। चिराग पासवान ने बताया कि इस संबंध में उनकी जिलाधिकारी से बात हुई है और उन्होंने राहत एवं बचाव कार्यों की जानकारी ली है। साथ ही केंद्र और राज्य सरकार के माध्यम से पीड़ित परिवारों को ज्यादा से ज्यादा मदद पहुंचाने को लेकर भी चर्चा हुई है। चिराग पासवान ने कहा कि वह आज खुद घटनास्थल पर पहुंचकर शोकाकुल परिजनों से मुलाकात करेंगे।

Homeopathy Clinic in Hyderabad for Stomach Ulcers
Searching for a homeopathy clinic in Hyderabad for stomach ulcers? Learn about symptoms, causes, digestive health management, and professional healthcare guidance.
Understanding Stomach Ulcers
Stomach ulcers, also known as gastric ulcers, are open sores that form in the stomach lining. They may cause burning abdominal pain, nausea, bloating, and indigestion, affecting daily comfort and eating habits. Early diagnosis and appropriate treatment can help prevent complications. Anyone searching for a homeopathy clinic in Hyderabad should understand the causes of stomach ulcers and the importance of proper medical assessment.
Signs and Symptoms of Stomach Ulcers
The symptoms of stomach ulcers vary from person to person. Common signs include:
Burning or aching pain in the upper abdomen.
Bloating and frequent indigestion.
Nausea and vomiting.
Loss of appetite.
Feeling full after eating small amounts.
Discomfort after meals.
Vomiting blood, passing black or tarry stools, or experiencing sudden, severe abdominal pain requires urgent medical attention.
Causes and Risk Factors
Stomach ulcers commonly result from Helicobacter pylori (H. pylori) infection or prolonged use of certain pain relievers, including ibuprofen and aspirin. Smoking can delay healing, while alcohol may aggravate stomach irritation. Certain foods can worsen symptoms, although spicy foods and stress are not the primary causes of most ulcers.
Homeopathy and Stomach Ulcer Care
People looking for a homeopathy clinic in Hyderabad may want to discuss their digestive concerns, medical history, and lifestyle habits during a consultation. Understanding individual health concerns is important when exploring healthcare options.
However, current scientific evidence does not establish homeopathy as an effective treatment for stomach ulcers or H. pylori infection. Medical diagnosis and evidence-based treatment are essential for healing and preventing complications. Homeopathy should not replace prescribed treatment or delay necessary medical care.
For better digestive health, maintain balanced eating habits, avoid smoking, limit alcohol, and identify foods that aggravate discomfort. Follow your healthcare professional's recommendations and attend follow-up appointments when advised.
Spiritual Homeopathy in Hyderabad
Spiritual Homeopathy provides consultations for individuals seeking guidance about their health concerns. For those searching for a homeopathy clinic in Hyderabad, the clinic has branches in KPHB, Dilsukhnagar, Chandanagar, and Nallagandla.
When considering a homeopathy clinic in Hyderabad, patients should understand the available consultation services and seek appropriate medical evaluation for persistent stomach problems. Identifying the underlying cause of an ulcer is an important step toward safe and effective care.
Contact Spiritual Homeopathy
For consultation enquiries and information about available services, call 9069176176. Contact Spiritual Homeopathy to learn about consultation options in Hyderabad.

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राहुल गांधी ने गर्भवती महिला पत्रकार को धक्का मारा', बीजेपी का बड़ा आरोप
#bjpclaimsrahulgandhipushedpregnantfemale_journalist 


बीजेपी ने दिल्ली में कांग्रेस के सुप्रीम कोर्ट मार्च के दौरान राहुल गांधी पर एक प्रेग्नेंट महिला पत्रकार के साथ बदसलूकी का आरोप लगाया है। बीजेपी के कुछ नेताओं ने आरोप लगाया है कि मार्च के दौरान राहुल ने गर्भवती महिला पत्रकार संग बदसलूकी की। बीजेपी ने महिला पत्रकार संग बदसलूकी वाले वीडियो भी शेयर किया है।

  

बीजेपी ने मंगलवार को आरोप लगाया कि लोकसभा में विपक्ष के नेता राहुल गांधी ने 12 अक्टूबर को एक विरोध प्रदर्शन की कवरेज कर रही एक गर्भवती महिला पत्रकार के साथ बदसलूकी की। उन्होंने दावा किया कि इस घटना के बाद वह गंभीर रूप से घायल हो गईं और उन्हें अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा। बीजेपी ने अस्पताल में भर्ती महिला पत्रकार का एक वीडियो भी एक्स अकाउंट पर शेयर किया है, जिसमें उसने रोते हुए कांग्रेस सांसद पर बुरा बर्ताव करने का आरोप लगाया।

  

महिला पत्रकार के दुर्व्यवहार का आरोप
बीजेपी विधायक उमंग बजाज ने मीडिया से कहा कि रात 10 बजे उन्हें जानकारी मिली कि महिला पत्रकार रिचा पराशर के साथ दुर्व्यवहार हुआ है। उनसे मिलने के लिए बजाज अस्पताल पहुंचे। उनके साथ बीजेपी नेता प्रदीप भंडारी, राजेश भाटिया और स्थानीय मंडल अध्यक्ष भी थे। उन्होंने पत्रकार की हालत का जायजा लेने के बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया। बजाज ने इस कथित घटना की निंदा करते हुए पोस्ट किया, “जो व्यक्ति ‘पितृसत्ता को तोड़ने’ की बात करता है, वह एक महिला पत्रकार के साथ, जो सिर्फ अपना काम कर रही थी, ऐसा व्यवहार कैसे कर सकता है? मैं इसकी कड़ी निंदा करता हूं।”

  

महिला पत्रकार ने सुनाई आपबीती
वहीं, महिला पत्रकार ने भी आरोप लगाते हुए कहा कि राहुल गांधी ने खुद उनके कंधे से पकड़ा, फिर उन्हें जोर से खींचा जिससे वह जमीन पर गिड़ गईं और उनके ऊपर भी 4 से 5 लोग गिर गए। वह उनसे कोई सवाल भी नहीं पूछ रही थीं; वह बस विरोध प्रदर्शन की कवरेज कर रही थीं। उन्होंने आगे आरोप लगाया कि पत्रकार की मदद के लिए कांग्रेस का कोई भी कार्यकर्ता आगे नहीं आया और इसके बजाय उन पर आरोप लगाने की कोशिश की।

  

दिल्ली में विपक्ष का आंदोलन
बता दें कि देश की राजधानी दिल्ली में कई दिनों से सीईसी ज्ञानेश कुमार के इस्तीफे की मांग को लेकर प्रदर्शन चल रहा है। सोमवार को विपक्षी नेता और समर्थक दिल्ली में सुप्रीम कोर्ट की ओर ‘लोकतंत्र के लिए मार्च’ निकाल रहे थे। मार्च का नेतृत्व राहुल गांधी और कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खड़गे कर रहे थे। इसमें प्रियंका गांधी वाड्रा, आरजेडी नेता तेजस्वी यादव, सीपीआई नेता डी. राजा सहित इंडिया गठबंधन के कई नेता शामिल थे।

The Lyricist with an M.Sc.: How Mohkam Singh is Rewriting the Rules of Punjabi Pop
In an industry driven by basslines and viral dance challenges, it is easy to forget that every hit begins with a blank page and a sharp pen. Even rarer is finding that pen in the hands of an international corporate strategist. Meet Mohkam Singh—the UK-based lyricist proving that global management credentials and grassroots Punjabi rhythm are not mutually exclusive.
Born in Punjab in 1996 and an alumnus of Guru Nanak Dev University, Singh spent over five years managing corporate development at Gocool International before moving to Britain to earn his Master's in International Business Management. That corporate discipline now shapes his creative workflow: while many view songwriting as purely spontaneous, Singh approaches the craft with architectural precision, tailoring cadence, vernacular slang, and thematic hooks to the algorithmic realities of global streaming platforms.
His creative breakthrough arrived through a string of independent label hits that quickly caught fire across regional airwaves. Tracks like the 2023 singles "Dashboard" and "Overdose" established his ear for club-ready pacing, but it was 2024's "BP High" (sung by J Attri under B Music) that cemented his reputation, picking up major nominations at both the PTC Punjabi Music Awards and the BritAsia TV Music Awards. Rather than sticking to a single formula, Singh pivoted in 2025 to romantic folk-fusion with "Jhanjra" (sung by
Deepkamal for HA Records), earning critical nods at the Mirchi Music Awards Punjabi for its seamless blend of heritage imagery and modern banter.
By early 2026, Singh's cross-border versatility showed no signs of slowing, as his club anthem "Ghunt Ghunt" alongside Meet Bhuker and Preet Mohit racked up an honors nomination at the Global Punjabi Media & Music Honors. Dividing his time between boardrooms, international transit hubs, and studio soundboards, Mohkam Singh embodies the modern Punjabi polymath—grounded in cultural storytelling, built for a global audience.

Understanding Migraine: A Complete Guide to the 4 Stages of Migraine
Discover the 4 stages of migraine, common symptoms, causes, and supportive care options at Spiritual Homeopathy in Hyderabad for better health awareness.
Introduction to Migraine
Migraine is a neurological condition that can cause recurring headaches, nausea, vomiting, and sensitivity to light and sound. These symptoms may interfere with work, sleep, and everyday activities. Understanding the 4 stages of migraine helps individuals recognize early warning signs and understand how a migraine attack progresses. While some people experience all four stages, others may experience only a few.
Exploring the 4 Stages of Migraine
1. Prodrome: Early Warning Signs
The first of the 4 stages of migraine is the prodrome stage. It may begin several hours or days before the headache. Common symptoms include tiredness, frequent yawning, mood changes, food cravings, neck stiffness, and difficulty concentrating. Identifying these early signs may help individuals recognize their migraine patterns.
2. Aura: Temporary Sensory Changes
The second stage of the 4 stages of migraine is the aura stage. It affects some individuals and may cause flashing lights, zigzag patterns, blind spots, tingling sensations, or temporary speech difficulties. Aura generally lasts between 5 and 60 minutes. New or sudden neurological symptoms should be assessed urgently by a healthcare professional.
3. Headache: The Painful Phase
The third of the 4 stages of migraine is the headache stage. Symptoms may include throbbing head pain, nausea, vomiting, and sensitivity to light, sound, or smells. Pain can affect one or both sides of the head and make daily activities difficult. An untreated migraine attack may last between 4 and 72 hours.
4. Postdrome: The Recovery Phase
The final stage of the 4 stages of migraine is postdrome. After the headache improves, some people experience fatigue, dizziness, low energy, and difficulty concentrating. Adequate rest, hydration, and regular meals may support general recovery.
Common Migraine Causes and Triggers
The 4 stages of migraine may be associated with different triggers. Common factors include stress, irregular sleep, dehydration, skipped meals, hormonal changes, bright lights, and fluctuations in caffeine consumption. Keeping a headache diary can help identify individual triggers and support discussions with a healthcare professional.
Homeopathy and Migraine Care
People interested in homeopathy may seek personalized consultations to discuss migraine symptoms, lifestyle habits, and general well-being. However, scientific evidence does not establish homeopathy as an effective treatment for migraine. It should not replace evidence-based medical care. Consulting a qualified healthcare professional helps individuals understand appropriate treatment and prevention options.

Spiritual Homeopathy in Hyderabad
Spiritual Homeopathy offers consultations for individuals seeking guidance about their health concerns. People in Hyderabad can contact the clinic to learn about available consultation services and discuss their symptoms with a practitioner. Understanding the 4 stages of migraine can help individuals explain their experiences and make informed healthcare decisions.
Take the Next Step Toward Better Health
If recurring headaches affect your daily routine, seek professional medical advice to identify possible causes and suitable treatment options.
Contact Spiritual Homeopathy: 9069176176.

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दुर्गा पूजा पंडाल में विद्युत से जुड़ी आवश्यक सावधानियां बरतें आयोजन समिति : सर्वेश दुबे

 
 
  
  
जौनपुर। शारदीय नवरात्रि के पावन पर्व पर शांति, सुरक्षा और निर्बाध विद्युत आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए विद्युत विभाग ने विशेष सतर्कता बरतनी शुरू कर दी है। 33/11 केवी विद्युत उपकेंद्र, सिंगरामऊ के अवर अभियंता सर्वेश कुमार दुबे ने दुर्गा पंडालों में बिजली सुरक्षा को लेकर एक जरूरी गाइडलाइन जारी की है। उन्होंने पूजा समितियों से विशेष अनुरोध किया है कि नवरात्रि के दौरान पंडालों में अत्यधिक भीड़-भाड़ को देखते हुए सुरक्षा मानकों का कड़ाई से पालन करें, ताकि किसी भी अप्रिय घटना से बचा जा सके और दुर्गा पूजा का यह पावन महाउत्सव पूरी तरह से सुरक्षित और सफल रहे। विद्युत विभाग द्वारा जारी दिशा-निर्देशों के अनुसार, सुरक्षा के मद्देनजर किसी भी स्थिति में दुर्गा पूजा पंडाल की स्थापना एच०टी० (हाई टेंशन) या एल०टी० (लो टेंशन) लाइन के तारों के नीचे न की जाए। इसके साथ ही, पंडालों को विद्युत परिवर्तक (ट्रांसफार्मर) अथवा बिजली के पोल के नजदीक स्थापित करने की सख्त मनाही है। अवर अभियंता ने स्पष्ट किया है कि पंडाल के भीतर वायरिंग और सजावट का काम केवल अनुभवी एवं लाइसेंस प्राप्त ठेकेदार से ही कराया जाए। विद्युत सुरक्षा को मजबूत करने के लिए पंडाल में उचित क्षमता का फ्यूज और एम०सी०बी० (MCB) लगवाना अनिवार्य किया गया है। वायरिंग के लिए केवल आईएसआई (ISI) मार्क वाले और सही क्षमता के केबलों का ही उपयोग करने की सलाह दी गई है।
  
दुर्घटनाओं को रोकने के लिए विभाग ने सख्त निर्देश दिए हैं कि पंडाल में रखे सभी विद्युत उपकरणों की अर्थिंग सुनिश्चित की जाए। सजावट के लिए इस्तेमाल होने वाले बिजली के तार कहीं से भी कटे-फटे या खुले नहीं होने चाहिए और सभी जॉइंट्स पर अच्छी क्वालिटी का इंसुलेशन टेप जरूर लगा हो। एक बेहद महत्वपूर्ण निर्देश में कहा गया है कि कोई भी विद्युत केबल पंडाल में लगे लोहे के पाइप से सीधी न छुए, बल्कि पाइप और केबल के बीच कुचालक (इंसुलेटर) या सूखी लकड़ी का अनिवार्य रूप से प्रयोग किया जाए। इसके अतिरिक्त, पंडालों में अत्यधिक गर्मी और शॉर्ट सर्किट के खतरे को कम करने के लिए यथासंभव हैलोजन लाइट के उपयोग से बचने और उनकी जगह एलईडी (LED) बल्बों का इस्तेमाल करने की अपील की गई है। बिजली चोरी और अवैध कनेक्शनों पर सख्त रुख अपनाते हुए अवर अभियंता सर्वेश दुबे ने कहा है कि पंडाल में सजावट या प्रकाश के लिए कटिया (अवैध हुकिंग) लगाकर विद्युत का प्रयोग बिल्कुल न करें। इसके लिए समितियों को नियमानुसार विद्युत विभाग में आवेदन करके अस्थाई विद्युत संयोजन (अस्थायी कनेक्शन) अवश्य प्राप्त कर लेना चाहिए। विभाग ने पूजा समितियों को सतर्क करते हुए कहा है कि जिस विद्युत उपकेंद्र से पंडाल को बिजली की आपूर्ति हो रही है, वहां के कंट्रोल रूम, अवर अभियंता (JE) और उपखंड अधिकारी (SDO) का मोबाइल नंबर अनिवार्य रूप से अपने पास डायरी या बोर्ड पर नोट करके रखें, ताकि किसी भी आपातकालीन स्थिति या आवश्यकता पड़ने पर तत्काल उनसे संपर्क कर सहायता ली जा सके।
 

विपक्ष के मार्च पर भड़के हरीश साल्‍वे, बोले-सुप्रीम कोर्ट का इस्तेमाल किया जा रहा
#oppositionseeksappointmentwithcjiharishsalvecallsit_foolish


देश के जाने-माने वकील और भारत के पूर्व सॉलिसिटर जनरल हरीश साल्वे ने विपक्ष के सुप्रीम कोर्ट के मुख्य न्यायाधीश से मिलने की कोशिश और सुप्रीम कोर्ट तक किए जाने वाले मार्च को लेकर तीखी टिप्पणी की है। उन्‍होंने विपक्ष के इस कदम को परम मूर्खता बताते हुए कहा कि न्‍यायपालिका को पॉलिटिकल टूल के तौर पर इस्‍तेमाल किया जा रहा है।

  

विपक्ष के इस कदम को बताया ‘सरासर मूर्खता’
आईएएनएस को दिए इंटरव्यू में कानूनी मामलों के जानकार और देश के पूर्व सॉलिसिटर जनरल हरीश साल्‍वे ने विपक्ष के सीजेपी से मुलाकात की कोशिश और सुप्रीम कोर्ट तक के मार्च को ‘सरासर मूर्खता’ बताते हुए आरोप लगाया कि सुप्रीम कोर्ट का इस्तेमाल राजनीतिक हथियार के तौर पर किया जा रहा है। उन्होंने कहा कि संविधान अधिकार देता है, लेकिन उनका इस्तेमाल कानून और संवैधानिक मर्यादाओं के दायरे में रहकर ही किया जाना चाहिए।

  

विपक्ष के रुख पर कड़ी टिप्पणी
साल्वे ने कहा कि संवैधानिक संस्थाओं पर दबाव बनाने के बजाय राजनीतिक दलों को स्थापित कानूनी प्रक्रियाओं का पालन करना चाहिए। उन्होंने कहा कि विपक्ष का रुख ऐसा प्रतीत होता है, मानो उसे संविधान और व्यवस्था पर भरोसा नहीं है और वह अपनी इच्छा के अनुसार काम करना चाहता है।

  

अधिकारों का इस्तेमाल कानून के दायरे में रहकर किया जाए-साल्वे
विरोध प्रदर्शन के अधिकार पर साल्वे ने कहा कि संविधान के अनुच्छेद 19 के तहत मिले अधिकारों का इस्तेमाल कानून के दायरे में रहकर ही किया जा सकता है। अगर पुलिस प्रदर्शन की अनुमति नहीं देती है, तो उसके फैसले को उचित कानूनी प्रक्रिया के जरिए अदालत में चुनौती दी जा सकती है। कोई व्यक्ति खुद ही पुलिस के आदेश को गलत मानकर प्रतिबंध तोड़ नहीं सकता और फिर रोके जाने पर अपने अधिकारों के उल्लंघन का दावा नहीं कर सकता। उनके मुताबिक, सुप्रीम कोर्ट ने भी स्पष्ट किया है कि विरोध प्रदर्शन का अधिकार किसी को कानून से ऊपर नहीं बनाता।

  

विपक्ष के सुप्रीम कोर्ट तक मार्च के ऐलान पर टिप्पणी
पूर्व सॉलिसिटर जनरल की यह टिप्पणी ऐसे समय आई है, जब कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने सोमवार को कथित ‘वोट चोरी’ के मुद्दे पर सुप्रीम कोर्ट तक मार्च निकालने और मुख्य निर्वाचन आयुक्त ज्ञानेश कुमार के इस्तीफे की मांग की घोषणा की है। राहुल गांधी ने विपक्षी दलों, नागरिक समाज संगठनों और आम नागरिकों से भी मार्च में शामिल होने की अपील की थी।

ओवैसी ने की सीईसी की नियुक्ति से जुड़ा कानून रद्द करने की मांग, बोले- एसआईआर भी खत्म किया जाए
#owaisisayslawregardingappointmentofcecshouldbestruckdown


मतदाता सूची के विशेष गहन पुनरीक्षण यानी एसआईआर और मुख्य चुनाव आयुक्त ज्ञानेश कुमार के इस्तीफे की मांग को लेकर विपक्ष के दबाव के कारण देश का सिसायी पारा चढ़ा हुआ है। इस बीच ऑल इंडिया मजलिस-ए-इत्तेहादुल मुस्लिमीन (एआईएमआईएम) प्रमुख और सांसद असदुद्दीन ओवैसी ने मुख्य चुनाव आयुक्त (सीईसी) और चुनाव आयुक्तों की नियुक्ति से जुड़े 2023 के कानून को रद्द करने की मांग की है।

  

चुनाव आयुक्तों की नियुक्ति से जुड़े कानून पर एतराज
असदुद्दीन ओवैसी ने कहा कि जब मुख्य चुनाव आयुक्त और अन्य चुनाव आयुक्तों की नियुक्ति से जुड़ा नया विधेयक लोकसभा में पेश किया गया था, तभी उन्होंने सरकार को आगाह किया था कि इसके प्रावधानों से आम जनता के बीच चुनाव आयोग की निष्पक्षता और विश्वसनीयता कम होगी। उन्होंने कड़ा एतराज जताते हुए कहा कि इस कानून में सेवानिवृत्ति के बाद चुनाव आयोग के शीर्ष अधिकारियों को कानूनी सुरक्षा देने का प्रावधान किया गया है, जो बिल्कुल सही नहीं है। ओवैसी ने मांग की कि नियुक्ति प्रक्रिया में फिर से बदलाव किया जाना चाहिए और चयन समिति में प्रधानमंत्री और विपक्ष के नेता के साथ-साथ देश के मुख्य न्यायाधीश (सीजेआई) को भी अनिवार्य रूप से शामिल किया जाना चाहिए ताकि पारदर्शिता बनी रहे।

  

एसआईआर पर भी उठाए सवाल
ओवैसी ने एसआईआर पर भी सवाल उठाया है। एसआईआर के मुद्दे पर बोलते हुए ओवैसी ने कहा कि आखिर यह प्रक्रिया कहां से आई। उन्होंने दावा किया कि 10 करोड़ नाम हटाए जा चुके हैं। इसके बावजूद फॉर्म-6 के आवेदनों की प्रक्रिया के दौरान आवेदकों की मैपिंग पर जोर दिया जा रहा है। उन्होंने एसआईआर को भी बंद करने की मांग की। उन्होंने मांग की कि इस पूरी प्रक्रिया को तत्काल प्रभाव से रोका जाना चाहिए।

  

‘इंडिया’ ब्लॉक का हिस्सा नहीं-ओवैसी
एआईएमआईएम प्रमुख ने विपक्षी गठबंधन ‘इंडिया’ ब्लॉक के विरोध प्रदर्शनों पर टिप्पणी करते हुए ओवैसी ने कहा कि लोकतांत्रिक देश में विरोध जताना हर नागरिक का मौलिक अधिकार है और देश की सर्वोच्च अदालत भी इस बात की पुष्टि कर चुकी है। हालांकि, उन्होंने यह भी स्पष्ट कर दिया कि वह खुद ‘इंडिया’ ब्लॉक का हिस्सा नहीं हैं, इसलिए वे इस गठबंधन के आंतरिक कार्यक्रमों पर कोई टिप्पणी नहीं करना चाहते हैं।

Homeopathy in Hyderabad: PCOS Diet Plan and Women's Health Awareness
Understand PCOS symptoms, healthy food choices, and lifestyle changes. Contact Spiritual Homeopathy to learn about consultation services in Hyderabad.
Introduction to Polycystic Ovary Syndrome
Polycystic Ovary Syndrome, commonly known as PCOS, is a hormonal disorder that affects women of reproductive age. It can influence menstrual cycles, skin condition, metabolism, and reproductive health. Symptoms may differ from one person to another, making early assessment and appropriate care important. Women searching for homeopathy in Hyderabad may want to understand PCOS management options and the role of healthy lifestyle habits in supporting overall wellness.
Signs That May Indicate PCOS
PCOS can present through a variety of symptoms. Recognizing these changes can help women seek timely medical advice.
Menstrual cycles that are irregular or absent.
Acne, oily skin, or persistent skin problems.
Increased facial or body hair.
Hair thinning on the scalp.
Difficulty managing weight.
Challenges with ovulation or becoming pregnant.
Some women with PCOS may also develop insulin resistance, which can increase the risk of type 2 diabetes. A healthcare professional can assess symptoms and recommend appropriate investigations.
What Contributes to PCOS?
PCOS is associated with hormonal, metabolic, and genetic factors. Increased androgen levels may interfere with ovulation, while insulin resistance can affect blood sugar regulation. A family history of PCOS may also increase susceptibility. The exact cause is not fully understood, and the condition can affect women of different body sizes.
Building a Balanced PCOS Diet
Nutrition is an important part of supporting metabolic health. Instead of following strict or restrictive diets, focus on a variety of nutritious foods.
Foods to include:
Whole grains such as oats and brown rice.
Vegetables and whole fruits.
Protein sources such as eggs, beans, lentils, and fish.
Healthy fats from nuts, seeds, and olive oil.
Healthy habits to follow:
Reduce frequent intake of sugary drinks and highly processed foods.
Eat balanced meals with appropriate portions.
Participate in regular physical activity.
Maintain a consistent sleep schedule.
Practice relaxation techniques to manage stress.
A registered dietitian can help create a suitable meal plan based on individual nutritional needs.
Homeopathy in Hyderabad: Important Considerations
Women exploring homeopathy in Hyderabad may seek consultations to discuss their health concerns and lifestyle. However, reliable scientific evidence does not establish homeopathy as an effective treatment for PCOS. It should not replace medical evaluation, prescribed treatment, or fertility care. Evidence-based management may include nutritional guidance, physical activity, and medical treatment tailored to individual symptoms.

About Spiritual Homeopathy
Spiritual Homeopathy offers consultations for individuals seeking information about their health concerns. Women interested in homeopathy in Hyderabad can contact the clinic to learn about its consultation services. Making informed healthcare decisions and obtaining appropriate medical supervision remain essential when managing PCOS.
Conclusion
PCOS management requires an individualized approach that considers hormonal health, nutrition, and long-term well-being. Balanced meals, regular exercise, and appropriate medical guidance can help address health needs and metabolic risks.
To learn more about consultation services at Spiritual Homeopathy, call 9069176176.

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SIR के खिलाफ सुप्रीम कोर्ट पहुंचे असदुद्दीन ओवैसी, चुनाव आयोग पर अनियमितताओं का आरोप
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ऑल इंडिया मजलिस-ए-इत्तेहादुल मुस्लिमीन (एआईएमआईएम) के प्रमुख असदुद्दीन ओवैसी ने वोटर लिस्ट के विशेष गहन पुनरीक्षण (एसआईआर) की प्रक्रिया को लेकर सुप्रीम कोर्ट का रुख किया है। ओवैसी ने अपनी रिट याचिका के जरिए मतदाता सूची के विशेष गहन पुनरीक्षण की प्रक्रिया पर सवाल उठाए हैं। उनकी याचिका पर कल गुरुवार, 15 अक्टूबर को सुनवाई होने की संभावना है।

  

सुप्रीम कोर्ट के फैसले पर पुनर्विचार की मांग
एआईएमआईएम चीफ असदुद्दीन ओवैसी ने वोटर लिस्ट के एसआईआर को बरकरार रखने वाले सुप्रीम कोर्ट के फैसले पर पुनर्विचार की मांग करते हुए याचिका दाखिल की है। याचिका में चुनाव आयोग के फैसले लेने के प्रोसेस में कथित अनियमितताओं से जुड़े नए खुलासों का हवाला दिया गया है। ओवैसी ने सुप्रीम कोर्ट से 27 मई, 2026 के फैसले की समीक्षा करने और उसे वापस लेने की मांग की है। इसके साथ ही, एसआईआर लागू करने के लिए चुनाव आयोग की तरफ से जारी आदेशों को रद्द करने की भी मांग की गई है।

  

राहुल गांधी समेत कई विपक्षी नेताओं ने दायर की याचिता
शीर्ष अदालत इस मुद्दे पर पहले से लंबित अन्य याचिकाओं के साथ ओवैसी की याचिका पर भी सुनवाई करने के लिए सहमत हो गई है। कांग्रेस नेता राहुल गांधी और विपक्ष के 10 प्रमुख नेताओं ने भी एसआईआर तथा उससे जुड़ी प्रक्रियाओं में कथित अनियमितताओं को चुनौती देते हुए शीर्ष अदालत में याचिकाएं दायर की हैं।

  

ओवैसी की याचिका में क्या ?
याचिका में 'रिपोर्टर्स कलेक्टिव' की एक पड़ताल का हवाला देते हुए दावा किया गया है कि उत्तर प्रदेश में वोटर लिस्ट से नाम हटाने के लिए दाखिल 87, 127 फॉर्म 7 अनुरोधों में से 85,854 कथित तौर पर ऑटो जनरेट किए गए थे और उनमें नाम हटाने के पीछे की वजहों का जिक्र नहीं था। ओवैसी की याचिका में गोवा का भी उदाहरण दिया गया है। दावा है कि वहां 97 मतदाताओं के नाम लिस्ट में शामिल किए जाने के योग्य पाए जाने के बावजूद उन्हें बाहर रखा गया, क्योंकि संबंधित सॉफ्टवेयर में उनके नाम बहाल करने की सुविधा कथित तौर पर उपलब्ध नहीं थी।

  

ज्ञानेश कुमार के इस्तीफे की मांग तेज
देशभर में वोटर लिस्ट के स्पेशल इंटेंसिव रिविजन (एसआईआर) को लेकर सियासी घमासान तेज हो गया है। विपक्ष ने इस मुद्दे पर सरकार और चुनाव आयोग को निशाने पर लिया है। मुख्य चुनाव आयुक्त ज्ञानेश कुमार के इस्तीफे की मांग को लेकर कई जगह प्रदर्शन हो रहे हैं। वहीं, एसआईआर की प्रक्रिया को चुनौती देते हुए सुप्रीम कोर्ट में भी कई याचिकाएं दायर की गई हैं। ऐसे में मतदाता सूची के पुनरीक्षण का मुद्दा अब राजनीतिक टकराव के साथ-साथ कानूनी बहस का भी केंद्र बन गया है।

बिहार के वैशाली दर्दनाक नाव हादसा, एक घर से सात तो दूसरे से पांच बच्चों कू मौत
#vaishaliraghopurboataccident13_deaths 


बिहार के वैशाली में दर्दनाक नाव हादसा हुआ है। राघोपुर दियारा में हुए दर्दनाक नाव हादसे में 13 बच्चों की मौत हो गई है। इस हादस के बाद इलाके में मातम पसरा है। हर तरफ चीख-पुकार मची है। हादसे की गंभीरता का अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि मृतकों में 7 बच्चे एक ही परिवार के बताए जा रहे हैं। जबकि दूसरे घर से पांच बच्चियों की मौत ही है।

  

पूरे गांव में पसरा मातम
जानकारी के अनुसार, एक ही घर से सात मासूम बच्चों के शव उठे, जबकि दूसरे घर से पांच बच्चियों की मौत हो गई। तीसरे घर के एक बच्चे की भी जान चली गई। एक साथ इतनी अर्थियां उठने से रामपुर श्यामचंद गांव में मातम छा गया है। पूरे गांव में चीख-पुकार मची हुई है और शोक के कारण घरों में चूल्हे तक नहीं जले हैं।

  

भोज खाने जा रहे थे करीब 20 लोग
बताया जाता है कि रामपुर श्यामचंद पंचायत के भगतान टोला स्थित माता महारानी स्थान के पास सिंघेश्वर राय के यहां भोज का आयोजन किया गया था। गांव के करीब 20 लोग एक छोटी और जर्जर नाव पर सवार होकर ढाब के उस पार भोज खाने जा रहे थे। नाव जैसे ही बीच ढाब में पहुंची, ओवरलोड होने और जर्जर स्थिति के कारण अनियंत्रित होकर पलट गई। देखते ही देखते नाव पर सवार लोग गहरे पानी में डूबने लगे।

  

पीएम मोदी ने जताया दुख
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी इस हादसे पर शोक जताया है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने एक्स पर पोस्ट कर लिखा है कि 'बिहार के वैशाली में नाव पलटने की घटना में हुई जानमाल की हानि अत्यंत दुखद है। इस कठिन समय में मेरी संवेदनाएं पीड़ित परिवारों के साथ हैं। मैं सभी घायलों के शीघ्र स्वस्थ होने की प्रार्थना करता हूं। स्थानीय प्रशासन प्रभावित लोगों की सहायता कर रहा है। पीएमएनआरएफ की ओर से मृतकों के परिजनों को 2 लाख रुपये की अनुग्रह राशि दी जाएगी। घायलों को 50,000 रुपये दिए जाएंगे।'

  

पीड़ित परिवारों ने मिलेंगे चिराग पासवान
इस घटना पर केंद्रीय मंत्री और हाजीपुर से सांसद चिराग पासवान ने गहरा दुख जताया। उन्होंने सोशल मीडिया पर पोस्ट कर हादसे को हृदयविदारक बताया और कहा कि SDRF की टीम राहत एवं बचाव कार्य में जुटी है। घायलों को बेहतर इलाज के लिए NMCH भेजा गया है। चिराग पासवान ने बताया कि इस संबंध में उनकी जिलाधिकारी से बात हुई है और उन्होंने राहत एवं बचाव कार्यों की जानकारी ली है। साथ ही केंद्र और राज्य सरकार के माध्यम से पीड़ित परिवारों को ज्यादा से ज्यादा मदद पहुंचाने को लेकर भी चर्चा हुई है। चिराग पासवान ने कहा कि वह आज खुद घटनास्थल पर पहुंचकर शोकाकुल परिजनों से मुलाकात करेंगे।

Homeopathy Clinic in Hyderabad for Stomach Ulcers
Searching for a homeopathy clinic in Hyderabad for stomach ulcers? Learn about symptoms, causes, digestive health management, and professional healthcare guidance.
Understanding Stomach Ulcers
Stomach ulcers, also known as gastric ulcers, are open sores that form in the stomach lining. They may cause burning abdominal pain, nausea, bloating, and indigestion, affecting daily comfort and eating habits. Early diagnosis and appropriate treatment can help prevent complications. Anyone searching for a homeopathy clinic in Hyderabad should understand the causes of stomach ulcers and the importance of proper medical assessment.
Signs and Symptoms of Stomach Ulcers
The symptoms of stomach ulcers vary from person to person. Common signs include:
Burning or aching pain in the upper abdomen.
Bloating and frequent indigestion.
Nausea and vomiting.
Loss of appetite.
Feeling full after eating small amounts.
Discomfort after meals.
Vomiting blood, passing black or tarry stools, or experiencing sudden, severe abdominal pain requires urgent medical attention.
Causes and Risk Factors
Stomach ulcers commonly result from Helicobacter pylori (H. pylori) infection or prolonged use of certain pain relievers, including ibuprofen and aspirin. Smoking can delay healing, while alcohol may aggravate stomach irritation. Certain foods can worsen symptoms, although spicy foods and stress are not the primary causes of most ulcers.
Homeopathy and Stomach Ulcer Care
People looking for a homeopathy clinic in Hyderabad may want to discuss their digestive concerns, medical history, and lifestyle habits during a consultation. Understanding individual health concerns is important when exploring healthcare options.
However, current scientific evidence does not establish homeopathy as an effective treatment for stomach ulcers or H. pylori infection. Medical diagnosis and evidence-based treatment are essential for healing and preventing complications. Homeopathy should not replace prescribed treatment or delay necessary medical care.
For better digestive health, maintain balanced eating habits, avoid smoking, limit alcohol, and identify foods that aggravate discomfort. Follow your healthcare professional's recommendations and attend follow-up appointments when advised.
Spiritual Homeopathy in Hyderabad
Spiritual Homeopathy provides consultations for individuals seeking guidance about their health concerns. For those searching for a homeopathy clinic in Hyderabad, the clinic has branches in KPHB, Dilsukhnagar, Chandanagar, and Nallagandla.
When considering a homeopathy clinic in Hyderabad, patients should understand the available consultation services and seek appropriate medical evaluation for persistent stomach problems. Identifying the underlying cause of an ulcer is an important step toward safe and effective care.
Contact Spiritual Homeopathy
For consultation enquiries and information about available services, call 9069176176. Contact Spiritual Homeopathy to learn about consultation options in Hyderabad.

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राहुल गांधी ने गर्भवती महिला पत्रकार को धक्का मारा', बीजेपी का बड़ा आरोप
#bjpclaimsrahulgandhipushedpregnantfemale_journalist 


बीजेपी ने दिल्ली में कांग्रेस के सुप्रीम कोर्ट मार्च के दौरान राहुल गांधी पर एक प्रेग्नेंट महिला पत्रकार के साथ बदसलूकी का आरोप लगाया है। बीजेपी के कुछ नेताओं ने आरोप लगाया है कि मार्च के दौरान राहुल ने गर्भवती महिला पत्रकार संग बदसलूकी की। बीजेपी ने महिला पत्रकार संग बदसलूकी वाले वीडियो भी शेयर किया है।

  

बीजेपी ने मंगलवार को आरोप लगाया कि लोकसभा में विपक्ष के नेता राहुल गांधी ने 12 अक्टूबर को एक विरोध प्रदर्शन की कवरेज कर रही एक गर्भवती महिला पत्रकार के साथ बदसलूकी की। उन्होंने दावा किया कि इस घटना के बाद वह गंभीर रूप से घायल हो गईं और उन्हें अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा। बीजेपी ने अस्पताल में भर्ती महिला पत्रकार का एक वीडियो भी एक्स अकाउंट पर शेयर किया है, जिसमें उसने रोते हुए कांग्रेस सांसद पर बुरा बर्ताव करने का आरोप लगाया।

  

महिला पत्रकार के दुर्व्यवहार का आरोप
बीजेपी विधायक उमंग बजाज ने मीडिया से कहा कि रात 10 बजे उन्हें जानकारी मिली कि महिला पत्रकार रिचा पराशर के साथ दुर्व्यवहार हुआ है। उनसे मिलने के लिए बजाज अस्पताल पहुंचे। उनके साथ बीजेपी नेता प्रदीप भंडारी, राजेश भाटिया और स्थानीय मंडल अध्यक्ष भी थे। उन्होंने पत्रकार की हालत का जायजा लेने के बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया। बजाज ने इस कथित घटना की निंदा करते हुए पोस्ट किया, “जो व्यक्ति ‘पितृसत्ता को तोड़ने’ की बात करता है, वह एक महिला पत्रकार के साथ, जो सिर्फ अपना काम कर रही थी, ऐसा व्यवहार कैसे कर सकता है? मैं इसकी कड़ी निंदा करता हूं।”

  

महिला पत्रकार ने सुनाई आपबीती
वहीं, महिला पत्रकार ने भी आरोप लगाते हुए कहा कि राहुल गांधी ने खुद उनके कंधे से पकड़ा, फिर उन्हें जोर से खींचा जिससे वह जमीन पर गिड़ गईं और उनके ऊपर भी 4 से 5 लोग गिर गए। वह उनसे कोई सवाल भी नहीं पूछ रही थीं; वह बस विरोध प्रदर्शन की कवरेज कर रही थीं। उन्होंने आगे आरोप लगाया कि पत्रकार की मदद के लिए कांग्रेस का कोई भी कार्यकर्ता आगे नहीं आया और इसके बजाय उन पर आरोप लगाने की कोशिश की।

  

दिल्ली में विपक्ष का आंदोलन
बता दें कि देश की राजधानी दिल्ली में कई दिनों से सीईसी ज्ञानेश कुमार के इस्तीफे की मांग को लेकर प्रदर्शन चल रहा है। सोमवार को विपक्षी नेता और समर्थक दिल्ली में सुप्रीम कोर्ट की ओर ‘लोकतंत्र के लिए मार्च’ निकाल रहे थे। मार्च का नेतृत्व राहुल गांधी और कांग्रेस अध्यक्ष मल्लिकार्जुन खड़गे कर रहे थे। इसमें प्रियंका गांधी वाड्रा, आरजेडी नेता तेजस्वी यादव, सीपीआई नेता डी. राजा सहित इंडिया गठबंधन के कई नेता शामिल थे।

The Lyricist with an M.Sc.: How Mohkam Singh is Rewriting the Rules of Punjabi Pop
In an industry driven by basslines and viral dance challenges, it is easy to forget that every hit begins with a blank page and a sharp pen. Even rarer is finding that pen in the hands of an international corporate strategist. Meet Mohkam Singh—the UK-based lyricist proving that global management credentials and grassroots Punjabi rhythm are not mutually exclusive.
Born in Punjab in 1996 and an alumnus of Guru Nanak Dev University, Singh spent over five years managing corporate development at Gocool International before moving to Britain to earn his Master's in International Business Management. That corporate discipline now shapes his creative workflow: while many view songwriting as purely spontaneous, Singh approaches the craft with architectural precision, tailoring cadence, vernacular slang, and thematic hooks to the algorithmic realities of global streaming platforms.
His creative breakthrough arrived through a string of independent label hits that quickly caught fire across regional airwaves. Tracks like the 2023 singles "Dashboard" and "Overdose" established his ear for club-ready pacing, but it was 2024's "BP High" (sung by J Attri under B Music) that cemented his reputation, picking up major nominations at both the PTC Punjabi Music Awards and the BritAsia TV Music Awards. Rather than sticking to a single formula, Singh pivoted in 2025 to romantic folk-fusion with "Jhanjra" (sung by
Deepkamal for HA Records), earning critical nods at the Mirchi Music Awards Punjabi for its seamless blend of heritage imagery and modern banter.
By early 2026, Singh's cross-border versatility showed no signs of slowing, as his club anthem "Ghunt Ghunt" alongside Meet Bhuker and Preet Mohit racked up an honors nomination at the Global Punjabi Media & Music Honors. Dividing his time between boardrooms, international transit hubs, and studio soundboards, Mohkam Singh embodies the modern Punjabi polymath—grounded in cultural storytelling, built for a global audience.

Understanding Migraine: A Complete Guide to the 4 Stages of Migraine
Discover the 4 stages of migraine, common symptoms, causes, and supportive care options at Spiritual Homeopathy in Hyderabad for better health awareness.
Introduction to Migraine
Migraine is a neurological condition that can cause recurring headaches, nausea, vomiting, and sensitivity to light and sound. These symptoms may interfere with work, sleep, and everyday activities. Understanding the 4 stages of migraine helps individuals recognize early warning signs and understand how a migraine attack progresses. While some people experience all four stages, others may experience only a few.
Exploring the 4 Stages of Migraine
1. Prodrome: Early Warning Signs
The first of the 4 stages of migraine is the prodrome stage. It may begin several hours or days before the headache. Common symptoms include tiredness, frequent yawning, mood changes, food cravings, neck stiffness, and difficulty concentrating. Identifying these early signs may help individuals recognize their migraine patterns.
2. Aura: Temporary Sensory Changes
The second stage of the 4 stages of migraine is the aura stage. It affects some individuals and may cause flashing lights, zigzag patterns, blind spots, tingling sensations, or temporary speech difficulties. Aura generally lasts between 5 and 60 minutes. New or sudden neurological symptoms should be assessed urgently by a healthcare professional.
3. Headache: The Painful Phase
The third of the 4 stages of migraine is the headache stage. Symptoms may include throbbing head pain, nausea, vomiting, and sensitivity to light, sound, or smells. Pain can affect one or both sides of the head and make daily activities difficult. An untreated migraine attack may last between 4 and 72 hours.
4. Postdrome: The Recovery Phase
The final stage of the 4 stages of migraine is postdrome. After the headache improves, some people experience fatigue, dizziness, low energy, and difficulty concentrating. Adequate rest, hydration, and regular meals may support general recovery.
Common Migraine Causes and Triggers
The 4 stages of migraine may be associated with different triggers. Common factors include stress, irregular sleep, dehydration, skipped meals, hormonal changes, bright lights, and fluctuations in caffeine consumption. Keeping a headache diary can help identify individual triggers and support discussions with a healthcare professional.
Homeopathy and Migraine Care
People interested in homeopathy may seek personalized consultations to discuss migraine symptoms, lifestyle habits, and general well-being. However, scientific evidence does not establish homeopathy as an effective treatment for migraine. It should not replace evidence-based medical care. Consulting a qualified healthcare professional helps individuals understand appropriate treatment and prevention options.

Spiritual Homeopathy in Hyderabad
Spiritual Homeopathy offers consultations for individuals seeking guidance about their health concerns. People in Hyderabad can contact the clinic to learn about available consultation services and discuss their symptoms with a practitioner. Understanding the 4 stages of migraine can help individuals explain their experiences and make informed healthcare decisions.
Take the Next Step Toward Better Health
If recurring headaches affect your daily routine, seek professional medical advice to identify possible causes and suitable treatment options.
Contact Spiritual Homeopathy: 9069176176.

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दुर्गा पूजा पंडाल में विद्युत से जुड़ी आवश्यक सावधानियां बरतें आयोजन समिति : सर्वेश दुबे

 
 
  
  
जौनपुर। शारदीय नवरात्रि के पावन पर्व पर शांति, सुरक्षा और निर्बाध विद्युत आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए विद्युत विभाग ने विशेष सतर्कता बरतनी शुरू कर दी है। 33/11 केवी विद्युत उपकेंद्र, सिंगरामऊ के अवर अभियंता सर्वेश कुमार दुबे ने दुर्गा पंडालों में बिजली सुरक्षा को लेकर एक जरूरी गाइडलाइन जारी की है। उन्होंने पूजा समितियों से विशेष अनुरोध किया है कि नवरात्रि के दौरान पंडालों में अत्यधिक भीड़-भाड़ को देखते हुए सुरक्षा मानकों का कड़ाई से पालन करें, ताकि किसी भी अप्रिय घटना से बचा जा सके और दुर्गा पूजा का यह पावन महाउत्सव पूरी तरह से सुरक्षित और सफल रहे। विद्युत विभाग द्वारा जारी दिशा-निर्देशों के अनुसार, सुरक्षा के मद्देनजर किसी भी स्थिति में दुर्गा पूजा पंडाल की स्थापना एच०टी० (हाई टेंशन) या एल०टी० (लो टेंशन) लाइन के तारों के नीचे न की जाए। इसके साथ ही, पंडालों को विद्युत परिवर्तक (ट्रांसफार्मर) अथवा बिजली के पोल के नजदीक स्थापित करने की सख्त मनाही है। अवर अभियंता ने स्पष्ट किया है कि पंडाल के भीतर वायरिंग और सजावट का काम केवल अनुभवी एवं लाइसेंस प्राप्त ठेकेदार से ही कराया जाए। विद्युत सुरक्षा को मजबूत करने के लिए पंडाल में उचित क्षमता का फ्यूज और एम०सी०बी० (MCB) लगवाना अनिवार्य किया गया है। वायरिंग के लिए केवल आईएसआई (ISI) मार्क वाले और सही क्षमता के केबलों का ही उपयोग करने की सलाह दी गई है।
  
दुर्घटनाओं को रोकने के लिए विभाग ने सख्त निर्देश दिए हैं कि पंडाल में रखे सभी विद्युत उपकरणों की अर्थिंग सुनिश्चित की जाए। सजावट के लिए इस्तेमाल होने वाले बिजली के तार कहीं से भी कटे-फटे या खुले नहीं होने चाहिए और सभी जॉइंट्स पर अच्छी क्वालिटी का इंसुलेशन टेप जरूर लगा हो। एक बेहद महत्वपूर्ण निर्देश में कहा गया है कि कोई भी विद्युत केबल पंडाल में लगे लोहे के पाइप से सीधी न छुए, बल्कि पाइप और केबल के बीच कुचालक (इंसुलेटर) या सूखी लकड़ी का अनिवार्य रूप से प्रयोग किया जाए। इसके अतिरिक्त, पंडालों में अत्यधिक गर्मी और शॉर्ट सर्किट के खतरे को कम करने के लिए यथासंभव हैलोजन लाइट के उपयोग से बचने और उनकी जगह एलईडी (LED) बल्बों का इस्तेमाल करने की अपील की गई है। बिजली चोरी और अवैध कनेक्शनों पर सख्त रुख अपनाते हुए अवर अभियंता सर्वेश दुबे ने कहा है कि पंडाल में सजावट या प्रकाश के लिए कटिया (अवैध हुकिंग) लगाकर विद्युत का प्रयोग बिल्कुल न करें। इसके लिए समितियों को नियमानुसार विद्युत विभाग में आवेदन करके अस्थाई विद्युत संयोजन (अस्थायी कनेक्शन) अवश्य प्राप्त कर लेना चाहिए। विभाग ने पूजा समितियों को सतर्क करते हुए कहा है कि जिस विद्युत उपकेंद्र से पंडाल को बिजली की आपूर्ति हो रही है, वहां के कंट्रोल रूम, अवर अभियंता (JE) और उपखंड अधिकारी (SDO) का मोबाइल नंबर अनिवार्य रूप से अपने पास डायरी या बोर्ड पर नोट करके रखें, ताकि किसी भी आपातकालीन स्थिति या आवश्यकता पड़ने पर तत्काल उनसे संपर्क कर सहायता ली जा सके।
 

विपक्ष के मार्च पर भड़के हरीश साल्‍वे, बोले-सुप्रीम कोर्ट का इस्तेमाल किया जा रहा
#oppositionseeksappointmentwithcjiharishsalvecallsit_foolish


देश के जाने-माने वकील और भारत के पूर्व सॉलिसिटर जनरल हरीश साल्वे ने विपक्ष के सुप्रीम कोर्ट के मुख्य न्यायाधीश से मिलने की कोशिश और सुप्रीम कोर्ट तक किए जाने वाले मार्च को लेकर तीखी टिप्पणी की है। उन्‍होंने विपक्ष के इस कदम को परम मूर्खता बताते हुए कहा कि न्‍यायपालिका को पॉलिटिकल टूल के तौर पर इस्‍तेमाल किया जा रहा है।

  

विपक्ष के इस कदम को बताया ‘सरासर मूर्खता’
आईएएनएस को दिए इंटरव्यू में कानूनी मामलों के जानकार और देश के पूर्व सॉलिसिटर जनरल हरीश साल्‍वे ने विपक्ष के सीजेपी से मुलाकात की कोशिश और सुप्रीम कोर्ट तक के मार्च को ‘सरासर मूर्खता’ बताते हुए आरोप लगाया कि सुप्रीम कोर्ट का इस्तेमाल राजनीतिक हथियार के तौर पर किया जा रहा है। उन्होंने कहा कि संविधान अधिकार देता है, लेकिन उनका इस्तेमाल कानून और संवैधानिक मर्यादाओं के दायरे में रहकर ही किया जाना चाहिए।

  

विपक्ष के रुख पर कड़ी टिप्पणी
साल्वे ने कहा कि संवैधानिक संस्थाओं पर दबाव बनाने के बजाय राजनीतिक दलों को स्थापित कानूनी प्रक्रियाओं का पालन करना चाहिए। उन्होंने कहा कि विपक्ष का रुख ऐसा प्रतीत होता है, मानो उसे संविधान और व्यवस्था पर भरोसा नहीं है और वह अपनी इच्छा के अनुसार काम करना चाहता है।

  

अधिकारों का इस्तेमाल कानून के दायरे में रहकर किया जाए-साल्वे
विरोध प्रदर्शन के अधिकार पर साल्वे ने कहा कि संविधान के अनुच्छेद 19 के तहत मिले अधिकारों का इस्तेमाल कानून के दायरे में रहकर ही किया जा सकता है। अगर पुलिस प्रदर्शन की अनुमति नहीं देती है, तो उसके फैसले को उचित कानूनी प्रक्रिया के जरिए अदालत में चुनौती दी जा सकती है। कोई व्यक्ति खुद ही पुलिस के आदेश को गलत मानकर प्रतिबंध तोड़ नहीं सकता और फिर रोके जाने पर अपने अधिकारों के उल्लंघन का दावा नहीं कर सकता। उनके मुताबिक, सुप्रीम कोर्ट ने भी स्पष्ट किया है कि विरोध प्रदर्शन का अधिकार किसी को कानून से ऊपर नहीं बनाता।

  

विपक्ष के सुप्रीम कोर्ट तक मार्च के ऐलान पर टिप्पणी
पूर्व सॉलिसिटर जनरल की यह टिप्पणी ऐसे समय आई है, जब कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने सोमवार को कथित ‘वोट चोरी’ के मुद्दे पर सुप्रीम कोर्ट तक मार्च निकालने और मुख्य निर्वाचन आयुक्त ज्ञानेश कुमार के इस्तीफे की मांग की घोषणा की है। राहुल गांधी ने विपक्षी दलों, नागरिक समाज संगठनों और आम नागरिकों से भी मार्च में शामिल होने की अपील की थी।

ओवैसी ने की सीईसी की नियुक्ति से जुड़ा कानून रद्द करने की मांग, बोले- एसआईआर भी खत्म किया जाए
#owaisisayslawregardingappointmentofcecshouldbestruckdown


मतदाता सूची के विशेष गहन पुनरीक्षण यानी एसआईआर और मुख्य चुनाव आयुक्त ज्ञानेश कुमार के इस्तीफे की मांग को लेकर विपक्ष के दबाव के कारण देश का सिसायी पारा चढ़ा हुआ है। इस बीच ऑल इंडिया मजलिस-ए-इत्तेहादुल मुस्लिमीन (एआईएमआईएम) प्रमुख और सांसद असदुद्दीन ओवैसी ने मुख्य चुनाव आयुक्त (सीईसी) और चुनाव आयुक्तों की नियुक्ति से जुड़े 2023 के कानून को रद्द करने की मांग की है।

  

चुनाव आयुक्तों की नियुक्ति से जुड़े कानून पर एतराज
असदुद्दीन ओवैसी ने कहा कि जब मुख्य चुनाव आयुक्त और अन्य चुनाव आयुक्तों की नियुक्ति से जुड़ा नया विधेयक लोकसभा में पेश किया गया था, तभी उन्होंने सरकार को आगाह किया था कि इसके प्रावधानों से आम जनता के बीच चुनाव आयोग की निष्पक्षता और विश्वसनीयता कम होगी। उन्होंने कड़ा एतराज जताते हुए कहा कि इस कानून में सेवानिवृत्ति के बाद चुनाव आयोग के शीर्ष अधिकारियों को कानूनी सुरक्षा देने का प्रावधान किया गया है, जो बिल्कुल सही नहीं है। ओवैसी ने मांग की कि नियुक्ति प्रक्रिया में फिर से बदलाव किया जाना चाहिए और चयन समिति में प्रधानमंत्री और विपक्ष के नेता के साथ-साथ देश के मुख्य न्यायाधीश (सीजेआई) को भी अनिवार्य रूप से शामिल किया जाना चाहिए ताकि पारदर्शिता बनी रहे।

  

एसआईआर पर भी उठाए सवाल
ओवैसी ने एसआईआर पर भी सवाल उठाया है। एसआईआर के मुद्दे पर बोलते हुए ओवैसी ने कहा कि आखिर यह प्रक्रिया कहां से आई। उन्होंने दावा किया कि 10 करोड़ नाम हटाए जा चुके हैं। इसके बावजूद फॉर्म-6 के आवेदनों की प्रक्रिया के दौरान आवेदकों की मैपिंग पर जोर दिया जा रहा है। उन्होंने एसआईआर को भी बंद करने की मांग की। उन्होंने मांग की कि इस पूरी प्रक्रिया को तत्काल प्रभाव से रोका जाना चाहिए।

  

‘इंडिया’ ब्लॉक का हिस्सा नहीं-ओवैसी
एआईएमआईएम प्रमुख ने विपक्षी गठबंधन ‘इंडिया’ ब्लॉक के विरोध प्रदर्शनों पर टिप्पणी करते हुए ओवैसी ने कहा कि लोकतांत्रिक देश में विरोध जताना हर नागरिक का मौलिक अधिकार है और देश की सर्वोच्च अदालत भी इस बात की पुष्टि कर चुकी है। हालांकि, उन्होंने यह भी स्पष्ट कर दिया कि वह खुद ‘इंडिया’ ब्लॉक का हिस्सा नहीं हैं, इसलिए वे इस गठबंधन के आंतरिक कार्यक्रमों पर कोई टिप्पणी नहीं करना चाहते हैं।