सर्दियों में मनी प्लांट की ऐसे करें देखभाल, हमेशा रहेगा हरा-भरा



 
 
  
  
डेस्क:–सर्दियों में मनीप्लांट की खास देखभाल करनी पड़ती है। इसलिए इन्हें ठंडी हवाओं से बचाएं गुनगुनी धूप में रखें और पानी कम दें। पत्तियों को नियमित रूप से साफ करें नमी बनाए रखने के लिए स्प्रे करें और अच्छी खाद का इस्तेमाल करना चाहिए। आइए इस आर्टिकल में आपको विस्तार से इसकी देखभास के टिप्स (Money Plant Care Tips) बताते हैं।
  

  
अगर आपने मनी प्‍लांट की कटिंग को किसी कांच की बोतल में लगाया है तो आपको सर्दियों में 15 दिन के अंतराल में ही उसका पानी बदल देना चाहिए। पानी में जो भी लवण होते हैं उसे प्‍लांट एब्‍जॉर्ब कर लेता है। इसके बाद पानी को बदल देना चाहिए, जिससे प्‍लांट को ज्‍यादा पोषण मिल सके।
  

  
सर्दियों में मनी प्लांट को ज्यादा पानी देने से बचें। मिट्टी को सूखा रखने की कोशिश करें, और जब मिट्टी सूखी महसूस हो, तब हल्का पानी दें।
  

  
मनी प्लांट को गुनगुनी धूप चाहिए, लेकिन सीधे तेज सूरज से बचाना चाहिए। खिड़की के पास रखें जहां पर्याप्त हल्की धूप आ सके।
  

  
मनी प्लांट को 15-25 डिग्री सेल्सियस के बीच तापमान में रखें। ठंडी हवाओं और हीटर से बचाएं, क्योंकि यह पौधे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
  

  
सर्दियों में घर का माहौल मनी प्लांट के लिए ड्राई हो सकता है। इसलिए, मनी प्लांट के पास पानी का कटोरा रखें या नियमित रूप से पत्तियों पर पानी स्प्रे करें, ताकि नमी बनी रहे।
  

  
मनी प्लांट की पत्तियों पर धूल जमा हो सकती है, जिससे वह अच्छी तरह से श्वास नहीं ले पाता। इसलिए इनकी पत्तियों को गीले कपड़े से साफ करें।
  

  

  
मनी प्लांट की सूखी या पीली पत्तियों को हटा दें। इससे पौधा अच्छे से बढ़ेगा और नई पत्तियां आने लगेंगी।
 

भूकंप के झटकों से हिला नॉर्थ फिलीपींस, सड़कों और दीवारों में आई दरारें

 
 
  
  
डेस्क:–भूकंप के झटकों से नॉर्थ फिलीपींस हिला है। भूकंप आज सुबह (04 दिसंबर) इलोकोस प्रांत के उत्तरी शहर बांगुई में आया। इसकी तीव्रता रिक्टर स्केल पर 5.6 मापी गई। जर्मन रिसर्च सेंटर फॉर जियोसाइंसेज (GFZ) ने बताया कि भूकंप का केंद्र 37 किलोमीटर (23 मील) दूर लूजोन क्षेत्र में धरती के नीचे था। फिलीपीन भूकंप विज्ञान एजेंसी PHIVOLCS ने बताया कि भूकंप से किसी तरह के नुकसान की सूचना नहीं है। कई इलाकों में सड़कों और दीवारों में दरारें आई हैं। बांगुई शहर के आपदा अधिकारी फिदेल सिमातु के अनुसार लोगों में भूकंप से दहशत है। वो परिवार लेकर सड़कों पर बैठ गए। बता दें, फिलीपींस में अक्सर भूकंप आते हैं। यह देश रिंग ऑफ फायर पर स्थित है, जो प्रशांत महासागर के चारों ओर ज्वालामुखी की पट्टी है। जो भूकंपीय गतिविधियों के लिए केंद्र है।
  

  
मीडिया रिपोर्ट के मुताबिक फिलीपींस और साउथ वेस्ट से पहले गुआम में भूकंप आया था। यहां भूकंप की तीव्रता रिक्टर स्केल पर 5 मापी गई। भूकंप गुआम के यिगो गांव से 219 किलोमीटर ईस्टर्न साउथ-ईस्ट में आया था। भारतीय समयानुसार मंगलवार की सुबह 6.31 बजे भूकंप के झटके लगे थे। यूनाइटेड स्टेट्स जियोलॉजिकल सर्वे ने गुआम में आए भूकंप की पुष्टि की। वैसे, किसी तरह के जानमाल का नुकसान नहीं हुआ। इससे लोगों में दहशत फैल गई थी।
  

  
हाल में भारत के गुजरात और जम्मू-कश्मीर में भूकंप के झटके लगे थे। 28 नवंबर 2024 को जम्मू-कश्मीर में आए भूकंप की तीव्रता 5.8 मापी गई थी। इसका केंद्र अफगानिस्तान में 36.49 डिग्री उत्तरी अक्षांश और 71.27 डिग्री पूर्वी देशांतर पर 165 किलोमीटर की गहराई पर रहा था। इससे पहले 15 नवंबर 2024 को गुजरात के मेहसाणा में 4.2 स्पीड वाले भूकंप के झटके महसूस किए गए थे।
  

  

 

लखनऊ में कांग्रेस विधानमंडल दल की नेता आराधना मिश्रा मोना को हाउस अरेस्ट


 
 
  लखनऊ । कांग्रेस नेता राहुल गांधी आज संभल जा रहे हैं। उनके साथ ही कांग्रेस के कई अन्य नेता भी संभल जाने की तैयारी में हैं। लखनऊ में कांग्रेस विधानमंडल दल की नेता आराधना मिश्रा मोना को हाउस अरेस्ट किया गया है। उन्हें 9:30 पर संभल के लिए रवाना होना था।
  

  
इसके पहले, राहुल गांधी के प्रस्तावित कार्यक्रम को देखते हुए कांग्रेस प्रदेश अध्यक्ष अजय राय, संगठन महासचिव अनिल यादव सहित आदि नेता मंगलवार शाम दिल्ली के लिए रवाना हो गए हैं। यह सभी राहुल गांधी के साथ संभल जाएंगे। कांग्रेस अध्यक्ष अजय राय ने बताया कि पुलिस प्रशासन की ओर से उन्हें रोकने का प्रयास किया गया तो रास्ते में ही धरना-प्रदर्शन शुरू कर देंगे।
  

  
उन्होंने कहा कि कांग्रेस के पदाधिकारी हर स्तर पर संघर्ष के लिए तैयार हैं। बता दें कि सोमवार को ही कांग्रेस प्रदेश अध्यक्ष अजय राय पार्टी नेताओं के साथ संभल जाने की तैयारी में थे। किंतु पुलिस-प्रशासन ने उन्हें प्रदेश मुख्यालय में ही हाउस अरेस्ट कर लिया था। जबकि अन्य नेताओं व कार्यकर्ताओं को हिरासत में लेकर ईको-गार्डेन भेजा गया था।
 

संभल हिंसा के आरोपियों से मुलाकात कराने वाले जेलकर्मियों पर गिरी गाज, निलंबित किए गए

 
 
  
  
लखनऊ । संभल हिंसा के आरोपियों से  जेल में सपा नेताओं की  मुलाकात पर शासन ने सख्त कार्रवाई करते हुए जेलर और डिप्टी जेलर को निलंबित कर दिया है। सूत्रों के मुताबिक डीजी जेल पीवी रामाशास्त्री ने मुरादाबाद जेल के जेलर विक्रम सिंह यादव और डिप्टी जेलर प्रवीण सिंह को निलंबित कर दिया है। वहीं जेल अधीक्षक पीपी सिंह के खिलाफ विभागीय कार्यवाही शुरू करने की शासन से सिफारिश की गई है। 
  

  

  
बता दें कि आरोपियों से सपा विधायक नवाब जान, चौधरी समरपाल सिंह, पूर्व सांसद एसटी हसन के साथ कई सपा नेताओं ने जेल में मुलाकात की थी। पूर्व सांसद,विधायकों के साथ कुछ सपा नेता बगैर पर्ची लगाए मिले थे।कहा जा रहा है कि मुलाकात के दौरान जेल मैनुअल का पालन नहीं किया गया। शासन के निर्देश पर डीजी जेल ने डीआईजी जेल कुंतल किशोर को मामले की जांच सौंपी थी। संभल में जेल नहीं होने की वजह से आरोपियों को मुरादाबाद जेल भेजा गया था।
 

अफ्रीकी देश नामीबिया को पहली बार मिली महिला राष्ट्रपति 

 
 
  
  
डेस्क:–अफ्रीकी देश नामीबिया को पहली बार महिला राष्ट्रपति मिली है। नेटुम्बो नंदी-नदैतवाह ने यह उपलब्धि हासिल की है। वो पहले उपराष्ट्रपति थीं। ये स्वैपो पार्टी से हैं। रॉयटर्स के मुताबिक मंगलवार (3 दिसंबर) को आधिकारिक रिजल्ट आए। इसके मुताबिक स्वैपो पार्टी को 57 प्रतिशत वोट मिले हैं। बता दें, राष्ट्रपति बनने के लिए 50 प्रतिशत वोट जरूरी हैं। नंदी-नदैतवाह ने नजदीकी प्रतिद्वंद्वी पैट्रियट्स फॉर चेंज (IPC) के उम्मीदवार पांडुलेनी इटुला को हराया है। इटुला को सिर्फ 26 फीसदी वोट मिले।
  

  
साल 1990 में नामीबिया को आजादी मिली थी। इस पर दक्षिण अफ्रीका की हुकूमत थी। उस वक्त से नंदी-नदैतवाह राजनीति में सक्रिय हैं। उन्होंने राष्ट्रपति पद का चुनाव जीतने के बाद पार्टी को और ज्यादा मजबूत बनाया है। वहीं, चुनाव में हार के बाद नदैतवाह की विपक्षी पार्टी आईपीसी ने चुनावी प्रक्रिया में धांधली का आरोप लगाया है। उन्होंने मतपत्र की कमी और अन्य तकनीकी खराबी का आरोप लगाया। उन्होंने कोर्ट में जाने की बात कही है।
  

  
रॉयटर्स की रिपोर्ट के मुताबिक 72 वर्षीय नंदी-नदैतवाह लंबे वक्त से राजनीति में सक्रिय हैं। उन्होंने 1960 के दशक में स्वैपो पार्टी ज्वाइन की थी। उन्होंने विदेश मंत्री समेत कई वरिष्ठ भूमिकाएं निभाई हैं। इसे लेकर राजनीतिक विश्लेषक रक्केल एंड्रियास ने उन्हें स्वैपो पार्टी का महत्वपूर्ण नेता बताया है।
  

  
एंड्रियास ने कहा कि हमें आजादी मिलने के बाद से वह अलग-अलग भूमिकाओं में नेतृत्व कर रही हैं। पार्टी के कुछ सहयोगियों के विपरीत, नंदी-नदैतवाह की प्रतिष्ठा भ्रष्टाचार के आरोपों से अछूती रही है। इस जीत के बाद नंदी-नदैतवाह ने कहा है कि नामीबियाई राष्ट्र ने शांति और स्थिरता के लिए मतदान किया है।
 

राजस्थान जमात-ए-इस्लामी के अध्यक्ष ने अजमेर शरीफ दरगाह को मंदिर बताने वाली याचिका पर जताई चिंता

 
 
  
  
डेस्क:–जमात-ए-इस्लामी हिंद राजस्थान के अध्यक्ष मोहम्मद नजीमुद्दीन ने सोमवार को राजस्थान की एक निचली अदालत द्वारा 800 साल पुरानी अजमेर शरीफ दरगाह को मंदिर बताने वाली याचिका स्वीकार किए जाने पर चिंता जताई।
  

  
प्रमुख मुस्लिम संगठन जमीयत उलेमा-ए-हिंद ने सोमवार को इस दावे की निंदा की कि अजमेर में सूफी संत ख्वाजा मोइनुद्दीन चिश्ती की प्रसिद्ध दरगाह एक शिव मंदिर के ऊपर बनाई गई है. उन्होंने सरकार से ऐसे दावों की बढ़ती संख्या को रोकने के लिए तुरंत हस्तक्षेप करने का आग्रह किया. जमीयत अध्यक्ष मौलाना महमूद मदनी ने इस दावे को न केवल बेतुका बताया, बल्कि भारत के धर्मनिरपेक्ष ताने-बाने के लिए बेहद हानिकारक बताया. उन्होंने कहा कि यह भारत के दिल पर 'सीधा हमला' है।
  

  
उन्होंने कहा, "यह बहुत दुखद है कि अदालत ने आवेदन प्रस्तुत किया है और नोटिस भी जारी किया है। यह 800 साल पुरानी दरगाह है। यह दुनिया भर में जानी जाती है।" उन्होंने आगे टिप्पणी की कि ख्वाजा मोइनुद्दीन चिश्ती, एक श्रद्धेय सूफी व्यक्ति थे, जिन्होंने लोगों की सेवा की और सभी धर्मों के लोग उनका बहुत सम्मान करते हैं। नजीमुद्दीन ने चिंता व्यक्त करते हुए कहा, "हमारी सबसे बड़ी आपत्ति यह है कि निचली अदालतों ने ऐसे आवेदन स्वीकार किए हैं।"
  

  
राजस्थान की एक अदालत ने हिंदू सेना द्वारा प्रस्तुत याचिका स्वीकार की थी, जिसमें दावा किया गया था कि अजमेर शरीफ दरगाह एक शिव मंदिर है। एआईएमआईएम प्रमुख असदुद्दीन ओवैसी ने रविवार को कहा कि पूजा स्थल [विशेष प्रावधान] अधिनियम, 1991 का पालन किया जाना चाहिए। पूजा स्थल (विशेष प्रावधान) अधिनियम धार्मिक स्थलों के चरित्र को 15 अगस्त, 1947 को जिस रूप में वे मौजूद थे, उससे बदलने पर रोक लगाता है। असदुद्दीन ओवैसी ने संवाददाताओं से कहा, "अजमेर शरीफ दरगाह भारत की धर्मनिरपेक्ष प्रकृति का प्रतिनिधित्व करती है... न केवल अजमेर शरीफ दरगाह, बल्कि सलीम चिश्ती दरगाह भी जांच के दायरे में है। पूजा स्थल अधिनियम का पालन किया जाना चाहिए।" इस महीने की शुरुआत में, अजमेर की एक स्थानीय अदालत ने निर्देश दिया कि एक दीवानी मुकदमे में तीन पक्षों को नोटिस जारी किए जाएं, जिसमें दावा किया गया है कि अजमेर में सूफी संत मोइनुद्दीन चिश्ती की दरगाह में एक शिव मंदिर है, वादी के वकील के अनुसार।
 

Oppo स्मार्टफोन में अब मिलेगी इतनी पावरफुल बैटरी, जल्द दोबारा चार्ज करने से मिलेगा छुटकारा

 
 
  
  
डेस्क:–ओप्पो के आने वाले स्मार्टफोन में दमदार बैटरी मिलेगी। कंपनी के स्मार्टफोन में 7000mAh बैटरी मिल सकती है। चीन के फेमस टिप्स्टर डिजिटल चैट स्टेशन ने दावा किया है कि ओप्पो के अपकमिंग फोन में से एक में 6285mAh बैटरी होगी। अन्य एक फोन में 6850mAh बैटरी होगी। उसे कंपनी राउंड फिगर में 7000mAh के साथ लॉन्च करेगी। फोन में आने वाली ये ज्यादा बैकअप वाली बैटरी 80W SuperVOOC वायर्ड चार्जिंग टेक्नोलॉजी के साथ कम्पैटिबल होंगी।
  

  
टिप्स्टर ने इससे पहले शयोमी के बारे में भी कहा था कि कंपनी 7000mAh बैटरी वाले स्मार्टफोन पर काम कर रही। फोन में 90W वायर्ड चार्जिंग का सपोर्ट मिलने की संभावना है। यह Snapdragon 8s Elite या Snapdragon 8s Gen 4 से लैस हो सकता है।
  

  
टिप्स्टर के दावे तर्क संगत लगते हैं, क्योंकि कई कंपनियों के स्मार्टफोन 6000mAh से अधिक पावर वाली बैटरी लॉन्च करने लगी है। ओप्पो या शयोमी द्वारा इसकी पुष्टि नहीं की गई है, लेकिन ट्रेंड इस ओर इशारा कर रहा है। बड़ी बैटरी का फोन लाना सामान्य बात भी नहीं होगी। इससे फोन मोटा और वजन बढ़ जाता है।
  

  

 

जल्द लॉन्च होगा POCO X7 Pro, मिलेंगे कई AI फीचर्स

 
 
  
  
डेस्क:–Poco का यह फोन भारत में HyperOS 2.0 के साथ आने वाला पहला स्मार्टफोन हो सकता है, जो बेहतर परफॉर्मेंस, उन्नत यूजर इंटरफेस, और बेहतरीन कस्टमाइजेशन के विकल्प लाएगा।
  

  
Xiaomi 15 पहला ऐसा फोन है जो HyperOS 2.0 अपडेट के साथ लॉन्च हुआ है। इस फोन को चाइना में लॉन्च किया गया है। भारत में इस अपडेट के साथ लॉन्च होने वाला पहला फोन POCO X7 Pro होगा। क्योंकि शाओमी 15 के लॉन्च में अभी वक्त है। शाओमी 15 को मार्च 2025 में लॉन्च किया जाएगा, लेकिन POCO X7 Pro को कंपनी इससे पहले ही लेकर आ रही है। इसे जनवरी में लॉन्च किया जा सकता है।
  

  
नए अपडेट में एआई फीचर्स का भी ठीक-ठाक समागम रहने वाला है। इसमें एनिमेटेड वॉलपेपर, वॉलपेपर पर डेप्थ इफेक्ट जोड़ना, स्केच को पेंटिंग में बदलना, टेक्स्ट बनाना जैसे काम कर पाएंगे। साथ ही ट्रांसक्रिप्शन, समरी, स्पैम/फेस-स्वैप्ड स्कैम कॉल अलर्ट और जेस्चर-आधारित वीडियो इफेक्ट की सुविधा इसमें मिलेंगी।
  

  

 

जल्द लॉन्च हो सकता है POCO F7 Ultra, जानें खूबियां कीमत

 
 
  
  
डेस्क:–पोको अपनी F-सीरीज के स्मार्टफोन का पोर्टफोलियो बढ़ाते हुए POCO F7 को ग्लोबल बाजार में लाने जा रहा है। यह कुछ दिन पहले बीआईएस साइट पर देखा गया था, जो भारत में जल्द लॉन्च होने का संकेत देता है। अब POCO F7 Ultra एफसीसी सर्टिफिकेशन में स्पॉट हुआ है। इसमें प्रमुख स्पेसिफिकेशन का पता चला है। मॉडल नंबर 24122RKC7G दिखाया गया। लिस्टिंग में मार्केटिंग नेम का खुलासा नहीं हुआ है। माना जा रहा कि यह POCO F7 Ultra के लिए है। 24122RKC7G मॉडल नंबर वाले स्मार्टफोन को पहले आईएमडीए लिस्टिंग के आधार पर वेनिला POCO F7 माना जा रहा था।
  

  
एफसीसी सर्टिफिकेशन से मालूम पड़ता है कि POCO F7 Ultra तीन स्टोरेज में आएगा। इसमें 12GB+256GB, 12GB+512GB और 16GB+512GB शामिल हैं। फोन हाइपर ओएस 2 कस्टम स्किन पर बूट करेगा, जो एंड्रॉइड 15 ओएस पर आधारित रह सकता है। कनेक्टिविटी में 5G, 4G LTE, ब्लूटूथ BR/EDR/LE, NFC, Wi-Fi-7 हो सकते हैं।
  

  

  
रिपोर्ट में दावा किया गया है कि POCO F7 Ultra फोन Redmi K80 Pro का रीब्रांड हो सकता है। यह हाल में चीन में लॉन्च किया गया है। इसमें स्नैपड्रैगन 8 जेनरेशन एलीट चिपसेट, HDR10 और डॉल्बी विजन के साथ 6.67-इंच 2K एमोलेड डिस्प्ले, 6000mAh की बैटरी, 50MP टेलीफोटो लेंस है। चीन में Redmi K80 Pro की कीमत 43200 रुपए से शुरू होती है। चैंपियन एडिशन के लिए 58400 रुपए तक जाती है।
 

अगर आप भी सर्दियों में सुखी आँखों से परेशान है तो आज हम आपको बताएंगे की सुखी आँखें होने का कारण और उपाय

 
 
  
  
डेस्क:–इंसान की सूखी आंखें तब होती हैं जब उनकी आँखों में पूरी तरह से आंसू नहीं बनता या जब आँसू बहुत जल्दी ख़त्म हो जाते हैं। इस कारण से लोगों को बहुत परेशानी होती है जैसे आँखें लाल हो जाना और किरकिरापन महसूस होना। यह स्थिति सर्दियों में ठंडी, शुष्क हवा और इनडोर हीटिंग जैसे कारणों की वजह से हो जाती है। इन कारणों में नमी काम हो जाती है और दिक्कतें बढ़ जाती है। सर्दियों के दौरान हवा में नमी होती है जिसकी वजह से आंसू की अस्थिरता बढ़ जाती है, जिससे इस मौसम में लोगों की सूखी आँखें हो जाती हैं। आज हम आपको बताएंगे की सर्दियों में सूखी आंखें हो जाने का क्या कारण है और इसे कैसे ठीक किया जा सकता है।
  

  
*सर्दियों में सूखी आँखों के कारण*
  

  
1. लो हुमिडीटी
  

  
हम सब जानते है की सर्दियों की हवा में बहुत कम नमी होती है, और इनडोर हीटिंग का उपयोग नमी को और कम कर देता है। यह शुष्क वातावरण आँखों में आंसू आने को कम कर देता है, जिससे आँखें कम चिकनाई वाली हो जाती हैं।
  

  
2. ठंडी हवाएँ
  

  
ठंडी, तेज़ हवाओं के संपर्क में आने से आँखों से नमी निकल सकती है, खासकर अगर हवा में बहुत प्रदुषण हो तो। उचित सुरक्षा के बिना, आँसू का वाष्पीकरण काफी बढ़ जाता है।
  

  
3. घर के अंदर स्क्रीन का अधिक समय
  

  
सर्दियों के दौरान, लोग घर के अंदर अधिक समय बिताते हैं, और अपने फ़ोन में व्यस्त रहते है। स्क्रीन पर घूरने से पलकें झपकने की दर कम हो जाती है, जिससे आंसू आंख की सतह पर रह नहीं पाते, जिससे सूखापन बढ़ जाता है।
  

  
4. इनडोर हीटिंग सिस्टम का उपयोग
  

  
इनडोर हीटिंग, फायरप्लेस और स्पेस हीटर आपको गर्म तो करते है लेकिन अत्यधिक शुष्क हवा पैदा कर सकते हैं, जिससे आंसू की अस्थिरता बढ़ जाती है और साथ ही सूखी आंखों का खतरा बढ़ जाता है।
  

  
5. मौसमी एलर्जी
  

  
सर्दियों में होने वाली एलर्जी, जैसे धूल के कण या बंद जगहों में फफूंद, आपकी आँखों में जलन और सूखापन पैदा कर सकती है।
  

  
*सर्दियों में सूखी आँखों का इलाज कैसे करें*
  

  
1. घर के अंदर नमी बढ़ाएँ
  

  
अपने घर या दफ़्तर में नमी को बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफ़ायर का इस्तेमाल करें इससे यह हीटिंग सिस्टम के सूखने वाले प्रभावों का मुकाबला करने में मदद करता है। इस सिस्टम से हवा और आपकी आँखें हाइड्रेटेड रहती हैं।
  

  
2. कृत्रिम आँसू का इस्तेमाल करें
  

  
लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप तुरंत आपको सुखी आँखों से राहत पहुंचाता हैं। अगर आप इसे बार-बार इस्तेमाल करना चाहते है आप प्रिज़र्वेटिव-मुक्त विकल्प चुनें, क्योंकि कुछ ड्रॉप में मौजूद प्रिज़र्वेटिव आँखों में जलन पैदा कर सकते हैं।
  

  
3. बाहर अपनी आँखों की सुरक्षा करें
  

  
अपनी आँखों को ठंडी हवाओं से बचाने के लिए रैपअराउंड सनग्लास या गॉगल्स पहनें। इससे आँसू में नमी आती है और सूखने वाले तत्वों के सीधे संपर्क में आने से बचाव होता है।
  

  
4. स्क्रीन से ब्रेक लें
  

  
20-20-20 नियम का ज़रूर पालन करें: हर 20 मिनट में, 20 सेकंड के लिए 20 फ़ीट दूर किसी चीज़ को देखें। इससे पलकें झपकने को बढ़ावा मिलता है और आपकी आँखें चिकनाईयुक्त रहती हैं।
  

  
5. हाइड्रेटेड रहें
  

  
पूरी तरह से हाइड्रेशन बनाए रखने के लिए आपको खूब पानी होगा, जो आँसू के उत्पादन में सहायता करता है। स्वस्थ आंसू को बढ़ावा देने के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें, जैसे सैल्मन, अलसी और अखरोट।