पश्चिम सिंहभूम के नक्सल प्रभावित क्षेत्र में बुजुर्ग दंपती की गला रेतकर हत्या,क्षेत्र में सनसनी


पश्चिम सिंहभूम जिला के नक्सल प्रभावित इलाके में रविवार की रात अज्ञात अपराधियों ने बुजुर्ग दंपती की धारदार हथियार से वारकर हत्या कर दी. घटना कराईकेला थाना क्षेत्र अंतर्गत ओटार पंचायत के जोमरो आदिवासी टोला की है. पुलिस ने शव को अपने कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम के लिए चक्रधरपुर भेज दिया. 

जानकारी के मुताबिक आदिवासी टोला के सकारी दिग्गी एवं पत्नी बदेगी दिग्गी अपने घर में रात को आराम कर रही थी. इसी दौरान अज्ञात अपराधियों ने धारदार हथियार से सकारी दिग्गी एवं बदेगी दिग्गी के सर पर वार किया. जिससे घटनास्थल पर ही दोनों की मौत हो गई.

आज दिवंगत शिक्षा मंत्री जगरनाथ महतो की पत्नी बेबी देवी ने ली मंत्री पद की शपथ






राँची: दिवंगत मंत्री जगरनाथ महतो की पत्नी बेबी देवी आज मंत्री पद की शपथ ली. राज्यपाल सीपी राधाकृष्णन ने उनका शपथ ग्रहण करवाया.

आज सुबह हीं मंत्री पद की शपथ लेने बेबी देवी राजभवन पहुंच चुकी थी . अतिथि भी राजभवन पहुंच गए थे .इस दौरान वहीं मंत्री मिथिलेश ठाकुर राजभवन से नाराज होकर वापस लौट गए. बताया जा रहा कि उनके साथ गाड़ी पर मौजूद जेएमएम प्रवक्ता को जाने से रोका गया तो मंत्री नाराज हो गए.

सीएम सोरेन ने की घोषणा, राज्य के बुजुर्ग,दिव्यांग और छात्र को मिलेगी फ्री बस सेवा,मुख्यमंत्री ग्राम गाड़ी योजना के तहत होगा बसों का संचालन


झारखंड के।मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन ने राज्य के वरिष्ठ नागरिकों के साथ-साथ दिव्यांगों और छात्र-छात्राओं को शीघ्र ही निशुल्क बस सेवा उपलब्ध कराने की घोषणा की है।इन बसों का संचालन मुख्यमंत्री ग्राम गाड़ी योजना के तहत होगा।

उन्हने कहा कि राज्य में काम की कमी नहीं है। आप हाथ बढ़ाएं, सरकार आपके दरवाजे तक योजना पहुंचाएगी। वह शुक्रवार को साहिबगंज के बरहेट स्थित भोगनाडीह में हूल दिवस पर आयोजित कार्यक्रम को संबोधित कर रहे थे।

इस दौरान उन्होंने 15 करोड़ 71 लाख रुपये की 99 योजनाओं का जहां उद्घाटन किया, वहीं 148 करोड़ 63 लाख रुपये की 517 योजनाओं का शिलान्यास किया। इस अवसर पर 12 करोड़ 80 लाख रुपये की परिसंपत्तियों का वितरण भी किया।

हेमंत सोरेन ने कहा कि कृषि क्षेत्र में पुरुषों संग महिलाएं भी कदम से कदम मिलाकर आगे बढ़ रहीं हैं। परिसंपत्तियों के वितरण के क्रम में कई ट्रैक्टर महिलाओं को दिए गए हैं, जिन्हें वह स्वयं चलाएंगी। उन्होंने महिलाओं से अपील की कि हड़िया-दारू छोड़ कर योजनाओं का लाभ लें। युवाओं की ओर इशारा करते हुए उन्होंने कहा कि उन्हें रोजगार दिया जा रहा है। हाल ही में लगभग तीन हजार युवाओं को नियुक्ति पत्र दिया गया है।

मुख्यमंत्री ने कहा कि सरकार ने बच्चों को बेहतर शिक्षा देने के लिए उत्कृष्ट विद्यालयों की शुरुआत की है। पूर्व सांसद विजय कुमार हांसदा ने कहा कि सरकार विकास की अनेक योजनाएं चला रही हैं, आमलोग इसका लाभ लेकर अपना जीवन स्तर उन्नत करें।

इससे पूर्व मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन ने पंचकठिया क्रांति स्थल पर पूजा-अर्चना की। इसके बाद बूंदाबांदी के बीच भोगनाडीह पहुंचे और हूल क्रांति के नायक सिदो-कान्हू की प्रतिमा पर माल्यार्पण किया। साथ ही उनके वंशजों के घर पहुंचकर उन्हें सम्मानित किया।

सीएम ने इस बीच कालाजार के उपचार के बाद की योजना के तहत 6600 रुपये दो लाभुकों को प्रदान किए। साथ ही टीबी की रोकथाम के लिए एक मरीज़ को निश्चय मित्र के रूप में फूड बास्केट दिया। इस बीच उन्होंने मुख्यमंत्री गंभीर बीमारी योजना के तहत चेक के अलावा आभा कार्ड, आयुष्मान कार्ड आदि का भी वितरण किया। साथ ही अनुकंपा पर बहाल दो लोगों और दो चिकित्सकों को नियुक्त पत्र तथा 429 सखीमंडल समूह को 10.77 करोड़ का चेक दिया।

इसी क्रम में उन्होंने सदर अस्पताल में नेक्स्ट जेन ई- अस्पताल का शुभारंभ किया। इसके माध्यम से जहां अब ओपीडी के लिए आनलाइन समय लिया जा सकता है, वहीं रिम्स और एम्स के डाक्टरों से भी मरीज परामर्श लिया जा सकेगा।

बरहेट के पेटखस्सा में निर्मित फूलो-झानो स्मृति वन का किया उद्घाटन

मुख्यमंत्री ने इस बीच वन विभाग द्वारा बरहेट के पेटखस्सा में निर्मित फूलो-झानो स्मृति वन का उद्घाटन भी किया। गुमानी बराज परियोजना में दी गई वनभूमि के बदले क्षतिपूर्ति के तौर पर मिले 2.57 हेक्टेयर में इसका निर्माण कराया गया है। मुख्यमंत्री ने सात दिसंबर 2021 को इसका शिलान्यास किया था।

वन प्रमंडल पदाधिकारी ने बताया कि पार्क को सभी के लिए खोल दिया गया है। पार्क में एक तालाब है, जिसमे फव्वारा लगाया गया है। यह काफी मनमोहक है। साथ ही पार्क में कई प्रकार के फूलों की प्रजातियां लगाई गई है। बच्चों के खेलने के लिए भी यहां काफी व्यवस्था है।

इस पार्क के बन जाने से शिवगादी धाम जाने वाले पर्यटकों को घूमने में काफी सुविधा होगी। उधर, कार्यक्रम के दौरान मुख्यमंत्री ने सखुआ का पौधा लगाकर 74वें वन महोत्सव की शुरूआत की।

बोकारो स्थित सेल के इस्पात संयंत्र में स्टील पिघलाने वाली शॉप में आज सुबह आग लगी, आग बुझाने के लिए दमकल वाहनों को किया गया तैनात



(झारखंड डेस्क)
बोकारो: झारखंड के बोकारो स्थित सेल के इस्पात संयंत्र में स्टील पिघलाने वाली शॉप में शुक्रवार तड़के आग लग गई। एक अधिकारी ने जानकारी देते हुए बताया कि आग बुझाने के लिए दमकल के वाहनों को तैनात किया गया है. 

अभी किसी के भी हताहत होने की खबर नहीं है. उन्होंने बताया कि स्टील मेल्टिंग शॉप के कास्टर-2 में रिसाव की सूचना है. कहा जा रहा है कि रिसाव की वजह से ही कास्टर में आग लगी.

आग बुझाने के लिए दमकल की गाड़ियां तैनात की गई है। दमकलकर्मी आग बुझाने में लगे हैं.आग लगने का कारण अभी स्पष्ट नहीं हुआ है.

अधिकारियों का कहना है कि आग लगने के वास्तविक कारणों की जांच की जाएगी। बताया जाता है कि गर्म धातु के रिसाव की वजह से शुक्रवार तड़के आग लगी. सेल के एक अधिकारी ने बताया कि घटना के समय प्लांट में कोई मौजूद नहीं था. गौरतलब है कि 10 हजार एकड़ में फैले पूरे प्लांट में कुल 1 हजार कर्मचारी तैनात हैं. उन्होंने बताया कि आग की वजह से स्टील मेल्टिंग शॉप में आग की वजह से टुंडिश कार और कैस्टर-2 का बड़ा हिस्सा जलकर खाक हो गया है.

आज हुल दिवस, भोगनाडीह में आयोजित कार्यक्रम में शामिल होंगे सीएम हेमंत सोरेन,साहिबगंज के लिए हुए रवाना





रांची. मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन गुरुवार की शाम वनांचल एक्सप्रेस से साहिबगंज के लिए रवाना हो गये. वह शुक्रवार को भोगनाडीह में हूल दिवस पर आयोजित कार्यक्रम में शामिल होंगे. श्री सोरेन के साथ उनके पुत्र व सीएमओ के कुछ अधिकारी भी गये हैं. 

शुक्रवार की रात वह वनांचल एक्सप्रेस से रांची लौट आयेंगे. रांची स्टेशन पर सीएम ने कहा कि मौसम को देखते हुए ट्रेन से जा रहे हैं. वंदे भारत ट्रेन के संबंध में पूछे जाने पर उन्होंने कहा कि 100 साल पुरानी भारतीय रेल व्यवस्था में कुछ बदलाव जरूरी है. बदलाव होना चाहिए.

जेल अधीक्षक हामीद अख्तर और जेलर नसीम खान से इडी करेगी पूछताछ आज





रांची. सीसीटीवी फ़ुटेज पर उभरे विवाद को लेकर 30 जून को जेल अधीक्षक हामीद अख्तर और जेलर नसीम खान से इडी की टीम पूछताछ करेगी. इडी ने दोनों को हिनू स्थित क्षेत्रीय कार्यालय में हाजिर होने का निर्देश दिया है. इडी ने अगस्त 2022 से ही जेल अक्षीधक से सीसीटीवी फ़ुटेज की मांग की थी. पीएमएलए कोर्ट ने भी फुटेज देने का निर्देश दिया था.

भद्रक रेल खंड स्थित बहनागा बाजार स्टेशन पर हो रहे काम के कारण आज रद्द रहेंगी 11 एक्सप्रेस ट्रेनें




चक्रधरपुर. खड़गपुर रेल मंडल के खड़गपुर-भद्रक रेल खंड स्थित बहनागा बाजार स्टेशन पर ट्रैक रखरखाव कार्य जारी है. इसे लेकर दक्षिण पूर्व रेलवे ने 30 जून को भी खड़गपुर-भद्रक रेलखंड की 11 एक्सप्रेस ट्रेनों को रद्द कर दिया है. 

शुक्रवार को बालासोर-भद्रक मेमू स्पेशल, हावड़ा-पुरी शताब्दी एक्सप्रेस, संतरागाछी-एमजीआर चेन्नई सेंट्रल एक्सप्रेस, दीघा-विशाखापत्तनम एक्सप्रेस, पुरी-हावड़ा शताब्दी एक्सप्रेस, भद्रक-बालासोर मेमू स्पेशल, शालीमार-संबलपुर एक्सप्रेस, सिकंदराबाद-शालीमार एक्सप्रेस, संबलपुर-शालीमार एक्सप्रेस, पुरी-भंजपुर स्पेशल, श्री सत्य साईं प्रशांति निलयम-हावड़ा एक्सप्रेस रद्द रहेगी.

मधुसूदन महतो टीचर्स ट्रेनिंग कॉलेज चक्रधरपुर में 30 जून को झारखंड राज्य खुला विश्वविद्यालय का होगा उद्घाटन





चक्रधरपुर. मधुसूदन महतो टीचर्स ट्रेनिंग कॉलेज चक्रधरपुर में 30 जून को झारखंड राज्य खुला विश्वविद्यालय का उद्घाटन होगा. महाविद्यालय के निदेशक श्याम लाल ने बताया कि झारखंड स्टेट ओपन यूनिवर्सिटी द्वारा नए सत्र से कोर्स संचालन की स्वीकृति प्रदान कर दी गयी है.

 झारखंड राज्य खुला विश्वविद्यालय झारखंड सरकार द्वारा स्थापित खुला विश्वविद्यालय है. वर्तमान में 27 तरह के पाठ्यक्रम इस ओपन यूनिवर्सिटी द्वारा संचालित की जा रही है. इस अवसर पर जेएसओयू के वाइस चांसलर डॉ त्रिवेणी नाथ साहू, सांसद गीता कोड़ा, महिला एवं बाल विकास मंत्री जोबा मांझी आदि शामिल होंगे.

स्ट्रीटबज़्ज़ हेल्थ टिप्स: एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए जरूरी है संतुलित आहार योजना,असाध्य बीमारी से बचने के लिए करें इस पर अमल..!







एक संतुलित आहार बनाए रखते हुए और शरीर द्वारा आवश्यक सभी पोषक तत्वों को पूरा करने को ध्यान में रखते हुए एक स्वस्थ जीवन शैली प्राप्त की जा सकती है। एक उचित आहार योजना शरीर के आदर्श वजन को प्राप्त करने और मधुमेह, हृदय और अन्य प्रकार के कैंसर जैसी पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद करती है।

एक स्वस्थ आहार खाना बहुत अच्छा महसूस करना है, अधिक ऊर्जावान होना, अपने स्वास्थ्य में सुधार होना और मनोदशा को प्रोत्साहित करना है। अच्छा पोषण, शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ शरीर का वजन व्यक्ति के संपूर्ण स्वास्थ्य और कल्याण के लिए आवश्यक अंग है।

शारीरिक रूप से सक्रिय रहने से कई स्वास्थ्य समस्याएं प्रबंधित होती है और तनाव, अवसाद और दर्द को कम करके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। नियमित व्यायाम चयापचय सिंड्रोम, आघात, उच्च रक्तचाप, गठिया और व्याकुलता को रोकने में मदद करता है।

आहार के विकल्पों के चयन के लिए एक विस्तृत विविधता प्रत्येक पाँच खाद्य समूहों में बताए गए मात्रा में से होना चाहिए। प्रत्येक खाद्य समूह के ये खाद्य स्रोत शरीर की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए प्रमुख मिक्रो और मैक्रो-पोषक तत्वों की एक समान मात्रा प्रदान करते हैं।

एक संतुलित आहार में आमतौर पर 50 से 60 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट, 12 से 20 प्रतिशत प्रोटीन और 30 प्रतिशत वसा होता है। सभी अंगों और ऊतकों को एक आदर्श वजन बनाए रखने के लिए पोषक तत्वों और कैलोरी की सही मात्रा का सेवन करके प्रभावी ढंग से काम करने के लिए उचित पोषण की आवश्यकता होती है। किसी व्यक्ति का संपूर्ण स्वास्थ्य और कल्याण अच्छे पोषण, शारीरिक व्यायाम और स्वस्थ शरीर के वजन पर निर्भर करता है।

एक उचित आहार का प्रारूप प्रत्येक विशिष्ट आयु वर्ग के लिए भोजन सामग्री, खाद्य पदार्थों और नाश्ते, दोपहर के भोजन, नाश्ते और रात के खाने के लिए आवश्यक मात्रा का एक पूरा सम्मिश्रण है। आपको अपनी मांसपेशियों और रक्त कोशिकाओं के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है जो आपके मांसपेशियों में ऑक्सीजन और पोषक तत्व लाता है।

शारीरिक स्वास्थ्य और सेहत को बनाए रखने के लिए नियमित व्यायाम के साथ शरीर को गुणवत्ता वाले कार्बोहाइड्रेट, बिना चर्बी वाला प्रोटीन, आवश्यक वसा और तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है।

ये अतिरिक्त वजन बढ़ाने या वजन घटाने को बनाए रखने में प्रभावी होते है लेकिन ज्यादा स्वस्थ जीवनशैली भी बेहतर नींद और मनःस्थिति से जुड़ी हैं। शारीरिक गतिविधि विशेष रूप कर मस्तिष्क से संबंधित कार्यों और परिणामों में सुधार करती है।

शारीरिक गतिविधि के साथ अपने आहार में छोटे बदलाव करने से शरीर उचित वजन को प्राप्त करने में अच्छा समय लग सकता है। सही प्रकार के कार्बोहाइड्रेट का सेवन महत्वपूर्ण है। बहुत से लोग मिठाई और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले साधारण कार्बोहाइड्रेट पर भरोसा करते हैं।

फल और सब्जियां प्राकृतिक रेशे, विटामिन, खनिज और अन्य यौगिकों के समृद्ध स्रोत हैं जो आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए आवश्यकता होती है। उनमें कैलोरी और वसा भी कम होती है। असंतृप्त वसा सूजन को कम करने और कैलोरी प्रदान करने में मदद कर सकती है

*आज भाजपा के राष्ट्रीय मंत्री रवींद्र रैना पहुंचेंगे लोहरदगा,महा जनसंपर्क अभियान में लेंगे भाग*  लोहरदगा. भारतीय जनता पार्टी के राष्ट्रीय मंत्री





लोहरदगा. भारतीय जनता पार्टी के राष्ट्रीय मंत्री सह जम्मू कश्मीर के पूर्व प्रदेश अध्यक्ष रविंद्र रैना भाजपा द्वारा चलाये जा रहे महा जनसंपर्क अभियान के तहत लोहरदगा आयेंगे. 

इस क्रम में आज बुधवार को लोहरदगा की जनता व कार्यकर्ताओं के साथ संपर्क करेंगे. उक्त जानकारी देते हुए भाजपा जिला महामंत्री राजकुमार वर्मा ने बताया कि मंगलवार को पार्टी के राष्ट्रीय मंत्री रविंद्र रैना लोहरदगा आगमन के पश्चात का रात्रि विश्राम लोहरदगा परिसदन में करेंगे तथा महा जनसंपर्क अभियान के तहत बुधवार को सुबह 8.30 बजे शहर के पतराटोली लोहरदगा निवासी राष्ट्रीय फुटबॉल रेफरी सोमा उरांव को सम्मानित करेंगे. 

इस मौके में भाजपा जिलाध्यक्ष मनीर उरांव के अलाआ पार्टी के पदाधिकारी, कार्यसमिति सदस्य एवं सक्रिय कार्यकर्ताओं मौजूद रहेंगे.