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दिल्ली में पोस्टर वॉरःशाह-ओवैसी-माकन समेत अन्य नेताओं की तस्वीरें शेयर कर बताया निकम्मा

#aam_aadmi_party_attacks_bjp_aimim_and_congress_in_new_poster

दिल्ली विधानसभा चुनाव की तारीख घोषित हो चुकी है। 5 फरवरी को मतदान होगा और 8 फरवरी को चुनाव के परिणाम घोषित किए जाएंगे। इस आम आदमी पार्टी, भाजपा और कांग्रेस आमने-सामने आ चुकी है। इस बीच आम आदमी पार्टी द्वारा एक पोस्टर सोशल मीडिया साइट एक्स पर जारी किया गया है। इस पोस्टर में अरविंद केजरीवाल ने विरोधी पार्टियों के नेताओं की तस्वीर को लगाते हुए उन्हें निकम्मा बताया है।

दिल्ली विधानसभा चुनाव को लेकर पार्टियों के बीच आरोप-प्रत्यारोप का दौर जारी है। नेता एक दूसरे पर जमकर हमला बोल रहे हैं।राजनीतिक दलों में पोस्टर वॉर तेज होता जा रहा है।अब आम आदमी पार्टी ने अपने नए पोस्टर में भाजपा, कांग्रेस और एआईएमआईएम पर हमला बोला है। आप ने पोस्टर में इन सभी पार्टियों को एक साथ दिखाया है। आप ने पोस्टर में अमित शाह, रमेश बिधूड़ी, प्रवेश वर्मा, असदुद्दीन ओवैसी, संदीप दीक्षित, अजय माकन को एक साथ दिखाया है। वहीं, दूसरी तरफ अरविंद केजरीवाल है। पोस्टर में लिखा, 'एक तरफ निकम्मों की कतार, दूसरी ओर अकेला खड़ा ईमानदार।

इस तस्वीर पर एआईएमआईएम दिल्ली के अध्यक्ष शोएब जमई ने अरविंद केजरीवाल पर निशाना साधा है। शोएब जमई ने वीडियो जारी करते हुए कहा, 'निकम्मों की कतार कौन है मैं बताता हूं। अरविंद केजरीवाल, मनीष सिसोदिया, सत्येंद्र जैन ये सब तिहाड़ जेल की खिचड़ी खाकर आए हैं। किसी क्रांतिकारी काम के लिए ये अंदर नहीं गए। बल्कि भ्रष्टाचार, शराबखाने खोलने और करोड़ों रुपये डकारने के आरोप में अंदर गए। दूसरी ओर असदुद्दीन ओवैसी हैं, जिन्होंने हैदराबाद में विकास कार्य किए। उनके उपर कौन से भ्रष्टाचार के आरोप हैं, कुछ भी नहीं। कौन है निकम्मा, किसकी है निकम्मों की कतार। निकम्मों की कतार में आम आदमी पार्टी के आधे नेता तो लाइन में लगे हैं।

एआईएमआईएम नेता ने आगे कहा, 'तुम्हारे निकम्मेपन की वजह से दिल्ली का यह हाल है कि दिल्ली गैस चेंबर बन गया। अरविंद केजरीवाल तुम्हारे निकम्मेपन की वजह से दिल्ली की बेटियां सुरक्षित नहीं है। आपके निकम्मेपन की वजह से दिल्ली के अंदर सड़के टूटी पड़ी हैं और अवसंरचना खत्म हो गया है। आपके निकम्मेपन की वजह से मुसलमान बस्तियों में गंदगी का ढेर पड़ा है। अरविंद केजरीवाल के निकम्मेपन की वजह से वक्फ बोर्ड की जमीनें दिल्ली के अंदर लूट ली गई। अरविंद केजरीवाल के निकम्मेपन की वजह से शाही ईदगाह की जमीनों को लूट ली गई। असदुद्दीन ओवैसी के खिलाफ बोलने से पहले जुबान संभाल के रखिएगा। हैदराबाद जाकर देख लीजिए कि वहां कितना काम किया जाता है। इसलिए तुलना बिल्कुल भी नहीं हो सकता। जनता इस बार अरविंद केजरीवाल के निकम्मेपन का जवाब दिल्ली की जनता देगी।'

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Dec 26 2024, 16:04

आप' ने की 24 घंटे में मकान पर कार्रवाई करने की, केजरीवाल को एंटी नेशनल कहने पर आक्रोश

#aamaadmipartydemandsactionfromcongressagainstajay_maken

दिल्ली विधानसभा चुनाव को लेकर सियासी तपिश गर्म है। इस बीच आम आदमी पार्टी (आप) और कांग्रेस के बीच तनातनी बढ़ गई है। दिल्ली की मुख्यमंत्री आतिशी और आम आदमी पार्टी (आप) के सांसद संजय सिंह ने गुरुवार को प्रेस कॉन्फ्रेंस करके कांग्रेस पर जमकर निशाना साधा। आम आदमी पार्टी ने दिल्ली कांग्रेस ईकाई के नेताओं पर बीजेपी से मिलीभगत का आरोप लगाया है। पार्टी ने कांग्रेस के दिल्ली यूनिट के नेताओं पर कार्रवाई की मांग की है और यह अल्टीमेटम दिया है कि अगर कार्रवाई नहीं की गई तो वे इंडिया अलायंस के नेताओं से बात करेंगे।

आज एक प्रेस कॉन्फ्रेंस में दिल्ली की सीएम आतिशी ने कहा, हम कांग्रेस पार्टी से मांग करते हैं कि वे माकन के खिलाफ 24 घंटे के अंदर कार्रवाई करें। वरना हम I.N.D.I.A ब्लॉक से कांग्रेस पार्टी को अलग करने के लिए अन्य विपक्षी दलों से बात करेंगे। आतिशी ने कहा कि कांग्रेस के बयानों से यह स्पष्ट हो गया है कि दिल्ली चुनाव के लिए कांग्रेस ने भाजपा के साथ समझौता कर लिया है। कल कांग्रेस के वरिष्ठ नेता अजय माकन ने कहा कि अरविंद केजरीवाल देशद्रोही हैं। मैं कांग्रेस पार्टी से पूछना चाहती हूं कि क्या उन्होंने कभी किसी भाजपा नेता पर यही आरोप लगाए हैं? नहीं। लेकिन आज कांग्रेस अरविंद केजरीवाल पर देशद्रोही होने का आरोप लगा रही है। कांग्रेस ने कल मेरे और अरविंद केजरीवाल के खिलाफ एफआईआर दर्ज कराई। क्यों? क्या कांग्रेस ने कभी किसी भाजपा नेता के खिलाफ कोई एफआईआर दर्ज कराई है?

कांग्रेस को इंडिया गठबंधन से अलग करने की मांग

वहीं, आप सांसद संजय सिंह ने कहा कि कांग्रेस को इंडिया गठबंधन से अलग करें। वो बीजेपी को लाभ पहुंचाने का हरसंभव प्रयास कर रही है। अजय माकन बीजेपी के कहने पर आप पार्टी पर हमला करते हैं। कल उन्होंने हद पार कर दी। उन्होंने केजरीवाल को एंटी नेशनल कह दिया।

संजय सिंह ने कहा कि अजय माकन ने आजतक किसी बीजेपी नेता को एंटी नेशनल नहीं कहा। कल केजरीवाल के खिलाफ केस दर्ज कराया गया है। वो केजरीवाल जिन्होंने कांग्रेस प्रत्याशियों के लिए प्रचार किया। संसद में कुछ होता है तो आप कांग्रेस के साथ खड़ी होती है। हरियाणा में हम अलग लड़े लेकिन एक भी अपशब्द नहीं कहा।

अजय माकन के किस बात पर भड़की आप

कांग्रेस नेता अजय माकन ने 25 दिसंबर को दिल्ली के पूर्व मुख्यमंत्री और आम आदमी पार्टी के संयोजक अरविंद केजरीवाल को देश का फ्रॉड किंग यानी सबसे बड़ा धोखेबाज बताया। माकन ने कहा कि अगर केजरीवाल को एक शब्द में परिभाषित करना हो, तो वो शब्द ‘फर्जीवाल’ होगा। माकन ने यह भी कहा कि लोकसभा चुनाव के लिए आप के साथ गठबंधन में आना कांग्रेस की भूल थी, जिसे अब सुधारा जाना चाहिए। हालांकि उन्होंने यह भी साफ किया कि यह उनकी निजी राय है।

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Nov 29 2024, 18:51

बीजेपी के हथियार से उसी पर “आप” का वार, दिल्ली में झाड़ू करेगी कमाल?

#revdiparcharchaaamaadmipartynew_campaign

कभी आम आदमी पार्टी की ओर से चलाई जा रही मुफ्त वाली स्कीमों को भारतीय जनता पार्टी (भाजपी) ने “रेवड़ी कल्चर” कहकर हमला बोला था। तक बीजेपी को पता नहीं था कि आने वाले समय में उसका वार उल्टा पड़ने वाला है। अरविंद केजरीवाल की आम आदमी पार्टी ने बीजेपी के इस हथियार को छीन लिया है। अब दिल्ली के विधानसभा चुनाव में आप इसी हथियार को बीजेपी पर इस्तेमाल करने वाली है। वो जोर-जोर से कह रही है कि दिल्ली की जनता को हमने छह मुफ्त की ‘रेवड़ी’ दी है। अगर बीजेपी आई तो ये सुविधाएं बंद हो जाएगीं।

दिल्ली विधानसभा चुनाव की तारीखों का अभी ऐलान तो नहीं हुआ है लेकिन सियासी बिसात बिछने लगी है। सत्तारूढ़ आम आदमी पार्टी से लेकर बीजेपी और कांग्रेस समेत सभी दल एक्शन मोड में आ गए हैं। आम आदमी पार्टी ने उम्मीदवारों की एक लिस्ट भी जारी कर दी है। इस चुनाव में मुख्य मुकाबला भारतीय जनता पार्टी और आम आदमी पार्टी के बीच है। यही वजह है कि अरविंद केजरीवाल भी लगातार बीजेपी को घेरने में भी जुटे हैं।इस कड़ी में उन्होंने ‘मुफ्त की रेवड़ियों’ को लेकर बीजेपी पर हमला बोला है।

आम आदमी पार्टी (आप) के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल ने अगले साल फरवरी में होने वाले दिल्ली विधानसभा चुनाव को ध्यान में रखते हुए ‘रेवड़ी पर चर्चा’ अभियान शुरू किया है। केजरीवाल ने अभियान की शुरुआत करते हुए कहा कि पार्टी के जिला और बूथ स्तर के पदाधिकारी मतदाताओं तक पहुंचेंगे और आप सरकार की ओर से दी जा रही मुफ्त सुविधाओं (रेवड़ियों) के संबंध में पर्चे बांटेंगे। पूर्व मुख्यमंत्री ने कहा, हमारे कार्यकर्ता पूरी दिल्ली में 65,000 सभाएं करेंगे, ताकि लोगों को यह समझाया जा सके कि इन मुफ्त सुविधाओं का क्या मतलब है और कैसे केवल आप ही इन्हें दे सकती है।

केजरीवाल ने गिनाईं ‘6 रेवड़ियां’

केजरीवाल ने उन 6 योजनाओं के नाम भी बताए, जिनको खुद उन्होंने मुफ्त की रेवड़ियां कहा है। अरविंद केजरीवाल ने कहा कि सरकार बिजली, पानी, स्वास्थ्य सेवा, शिक्षा, महिलाओं के लिए बस यात्रा और बुजुर्गों के लिए तीर्थ यात्रा की सुविधा मुफ्त प्रदान कर रही है। केजरीवाल ने कहा, ‘दिल्ली में महिलाओं के लिए एक और रेवड़ी (1,000 रुपये मासिक सहायता) जल्द ही शुरू की जाएगी।’ उन्होंने आरोप लगाया कि भाजपा राष्ट्रीय राजधानी में सभी मुफ्त सुविधाएं बंद करना चाहती है। केजरीवाल ने कहा, ‘भाजपा 20 राज्यों में सत्ता में है और एक भी राज्य में वह मुफ्त रेवड़ी नहीं देती और ऐसा इसलिए क्योंकि उनका ऐसा करने का इरादा ही नहीं है। केवल आप ही जानती है कि ये सुविधाएं कैसे दी जानी हैं।

बीजेपी का “हथियार” उसी पर इस्तेमाल

बता दें कि जब श्रीलंका का आर्थिक संकट सामने आया तो इसने दुनियाभर की सरकारों को चेताया। इसी दौरान विदेश मंत्री एस. जयशंकर ने कहा कि श्रीलंका से सबक लेते हुए हमें 'मुफ्त के कल्चर' से बचना चाहिए।इसके बाद प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी 'रेवड़ी कल्चर' पर सवाल उठाए थे।पीएम मोदी ने कहा था, 'आजकल हमारे देश में मुफ्त की रेवड़ी बांटकर वोट बटोरने का कल्चर लाने की भरसक कोशिश हो रही है। ये रेवड़ी कल्चर देश के विकास के लिए बहुत घातक है। रेवड़ी कल्चर वालों को लगता है कि जनता जनार्दन को मुफ्त की रेवड़ी बांटकर उन्हें खरीद लेंगे। हमें मिलकर रेवड़ी कल्चर को देश की राजनीति से हटाना है।

हालांकि, उनकी यह दलील पूरी तरह राजनीतिक है, क्योंकि केंद्र सरकार समेत भाजपा और एनडीए शासित राज्यों में भी जनता की सुविधा के नाम पर ऐसी कई मुफ्त योजनाएं हैं। वहीं, कई राज्यों में चुनाव के दौरान भाजपा को ऐसी रेवड़ियों का वादा करने के बाद आलोचना भी झेलना पड़ा था। अब केजरीवाल ने बीजेपी के इसी हथियार को अपना लिया है और उसी से भाजपा पर हमलावर है।

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Nov 21 2024, 14:53

चुनाव की तारीखों का पता नहीं, आप ने पहले ही खोले पत्ते, जारी की उम्मीदवारों की पहली लिस्ट, दलबदलुओं पर दांव

#aamaadmiparty11candidates_list

दिल्ली में अगले साल विधानसभा चुनाव है। दिल्ली विधानसभा चुनाव में बमुश्किल 3 महीने ही बचे हैं। हालांकि, अब तक तारीखों का ऐलान नहीं हुआ है। उससे पहले आज आम आदमी पार्टी ने अपने कैंडिडेट्स की पहली लिस्ट जारी कर दी है। पहली लिस्ट में 11 उम्मीदवारों के नाम है।

फरवरी में दिल्ली विधानसभा की 70 सीटों पर चुनाव होना है। जिसको लेकर आम आदमी पार्टी तैयारी में जुटी हुई है। इसी क्रम में गुरूवार को आम आदमी पार्टी ने पीएसी की बैठक बुलाई है। पीएसी की बैठक में दिल्ली विधानसभा 2025 चुनावों के लिए उम्मीदवारों के नामों पर चर्चा हुई। आम आदमी पार्टी ने उम्मीदवारों की पहली सूची जारी कर दी है।

पहली लिस्ट में 11 उम्मीदवारों के नाम

निर्वाचन क्षेत्र उम्मीदवार का नाम

छतरपुर ब्रह्मा सिंह तंवर

किराड़ी अनिल झा

विश्वास नगर दीपक सिंघला

रोहतास नगर सरिता सिंह

लक्ष्मी नगर बीबी त्यागी

बदरपुर राम सिंह नेता

सीलमपुर जुबैर चौधरी

सीमापुरी वीर सिंह धींगान

घोंडा गौरव शर्मा

करावल नगर मनोज त्यागी

मटियाला सोमेश शौकीन

बीजेपी और कांग्रेस से आए लोगों को मौका

आम आदमी पार्टी की पहली लिस्ट में उन्हीं लोगों को मौका दिया गया है जो बीजेपी या कांग्रेस पार्टी छोड़कर आप में शामिल हुए हैं। लिस्ट में 11 में से 6 नाम वो हैं, जो बीजेपी और कांग्रेस छोड़कर पार्टी में शामिल हुए हैं।

-किराड़ी से ऋतुराज झा का टिकट कट गया है और यहां बीजेपी से आए अनिल झा को आम आदमी पार्टी ने उम्मीदवार बनाया है।

- लक्ष्मीनगर सीट से आम आदमी पार्टी ने बीबी त्यागी को मैदान में उतारा है। त्यागी पहले बीजेपी में थे, लेकिन 2020 में उनका टिकट कट गया था। यहां से आप के उम्मीदवार रहे नितिन त्यागी बीजेपी में चले गए।

-छत्तरपुर से उम्मीदवार बनाए गए ब्रह्म सिंह तंवर पहले बीजेपी में थे। 2020 के चुनाव में ब्रह्म सिंह आप के करतार सिंह तंवर से चुनाव हार गए थे। लोकसभा चुनाव के बाद करतार ने बीजेपी का दामन थाम लिया था, जिसके बाद आप ने ब्रह्म को अपने पाले में खींच लिया।

-वहीं, मटियाला सीट पर गुलाब सिंह यादव का टिकट काटकर कांग्रेस से आए सोमेश शौकीन को टिकट दिया गया है।

-सीलमपुर विधानसभा से आम आदमी पार्टी के मौजूदा विधायक अब्दुल रहमान का पार्टी ने टिकट काट दिया है। हाल ही में कांग्रेस से आम आदमी पार्टी में शामिल हुए जुबेर चौधरी को अब आम आदमी पार्टी ने सीलमपुर विधानसभा से उम्मीदवार घोषित किया है।

-हाल ही में कांग्रेस छोड़कर आम आदमी पार्टी में शामिल हुए वीर सिंह धींगन को आम आदमी पार्टी ने सीमापुरी विधानसभा से उम्मीदवार घोषित किया।

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Nov 18 2024, 11:27

आज बीजेपी में शामिल हो सकते हैं कैलाश गहलोत, कल आप से दिया था इस्तीफा, क्या छापेमारी और जांच के डर से छोड़ी पार्टी?

#kailashgehlotresignfromaamaadmipartymayjoin_bjp

आम आदमी पार्टी और दिल्ली सरकार के मंत्री पद से इस्तीफा देने वाले नजफगढ़ से विधायक कैलाश गहलोत आज भाजपा में शामिल हो सकते हैं। कैलाश गहलोत ने रविवार को ही आप की प्राथमिक सदस्यता और मंत्री पद से इस्तीफा दिया था। इस्तीफा देने से पहले कैलाश गहलोत ने आम आदमी पार्टी के राष्ट्रीय संयोजक अरविंद केजरीवाल को पत्र लिखकर पार्टी पर गंभीर आरोप लगाए। गहलोत ने रविवार को अरविंद केजरीवाल और दिल्ली सरकार के कामकाज पर तमाम तरह के आरोप लगाए थे। उन्होंने केजरीवाल के सीएम रहते सरकारी निवास पर किए गए खर्च को लेकर भी सवाल उठाया था।

क्या छापेमारी और जांच के डर से छोड़ा आप?

कैलाश गहलोत पर भी कई तरह के आरोप लगे हैं। दिल्ली के कथित शराब घोटाले से उनका नाम भी जुड़ने की आशंका थी। क्योंकि जिस कमेटी ने दिल्ली की आबकारी नीति को मंजूरी दी थी उसमें कैलाश गहलोत भी थे। कैलाश गहलोत के पार्टी छोड़ने पर आप सदस्य संजय सिंह ने आरोप लगाया कि गहलोत ने भाजपा की गंदी राजनीति के दबाव में इस्तीफा दिया है। उनको ईडी और सीबीआई की छापेमारी और जांच का डर दिखाया गया है।

गहलोत ने क्या आरोप लगाए?

इससे पहले गहलोत ने रविरा को केजरीवाल को पत्र लिखा। पत्र में गहलोत ने कहा कि इस समय आम आदमी पार्टी गंभीर चुनौतियां से गुजर रही है। पार्टी में राजनीतिक महत्वाकांक्षाएं लोगों के प्रति हमारी प्रतिबद्धता पर हावी हो गई हैं, जिससे कई वादे अधूरे रह गए हैं। जो पार्टी ने दिल्ली की जनता से किए थे। यमुना को साफ करने का सपना पूरा नहीं हो पाया। यमुना अब पहले से ज्यादा प्रदूषित हो गई। इसके अलावा शीशमहल (मुख्यमंत्री आवास) जैसे कई अजीबोगरीब विवाद सामने आए। इसने पार्टी की छवि खराब हुई। सवाल उठ रहे हैं कि लोग पार्टी पर विश्वास कर रहे हैं। पार्टी लोगों के अधिकारों के लिए लड़ने के बजाय केवल अपने राजनीतिक एजेंडे के लिए लड़ रहे हैं।

इसने दिल्ली के लोगों को बुनियादी सेवाएं देने की हमारी क्षमता कमजोर हुई। दिल्ली सरकार अपना अधिकांश समय केंद्र से लड़ने में बिताती है जिससे दिल्ली का वास्तविक विकास नहीं हो सका। उन्होंने कहा कि राजनीतिक यात्रा दिल्ली के लोगों की सेवा करने के लिए शुरू की थी, इसे जारी रखना चाहता हूं। यही कारण है कि आप से अलग हो रहा हूं और पार्टी की प्राथमिक सदस्यता से इस्तीफा देता हूं। इसके अलावा उन्होंने मुख्यमंत्री को भी पत्र लिखकर अपने पद से इस्तीफा दिया।

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India

Oct 08 2024, 13:53

कश्मीर में खुला आम आदमी पार्टी का खाता, इस सीट पर बीजेपी उम्मीदवार को भारी अंतर से हराया

#aamaadmipartywondodaassemblyseat

जम्मू-कश्मीर में आम आदमी पार्टी (आप) का भी खाता खुल गया है। डोडा विधानसभा क्षेत्र से आप पार्टी ने जीत हासिल की है। आप उम्मीदवार मेहराज मलिक ने जीत हासिल की है। मेहराज मलिक ने भाजपा के उम्मीदवार गजय सिंह राणा को हराया है।

मेहराज मलिक ने बीजेपी के उम्मीदवार को 4548 वोटों से हराया है। चुनाव आयोग के अनुसार, मेहराज मलिक को 22611 वोट मिले हैं। भारतीय जनता पार्टी के उम्मीदवार गजय सिंह राना को 18063 मिले हैं।

केजरीवाल ने दी बधाई

जम्मू कश्मीर में पहली बार आम आदमी पार्टी चुनाव लड़ी है। पहले ही चुनाव में पार्टी की जीत पर अरविंद केजरीवाल ने बधाई दी है। सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर अरविंद केजरीवाल ने लिखा, 'डोडा से आम आदमी पार्टी के उम्मीदवार मेहराज मलिक द्वारा बीजेपी को हराकर शानदार जीत हासिल करने के लिए बहुत बहुत बधाई। आप बहुत अच्छा चुनाव लड़े हैं।' इसके साथ ही केजरीवाल ने कहा कि पांचवें राज्य में विधायक बनने पर पूरी आम आदमी पार्टी को बधाई।

आप की बड़ी उपलब्धी

इस जीत को आप के लिए एक बड़ी उपलब्धि के तौर पर देखा जा रहा है। अरविंद केजरीवाल की अगुआई वाली आप ने दिल्ली, पंजाब और गुजरात के बाद राष्ट्रीय स्तर पर अपनी मौजूदगी दर्ज कराई है। इससे पार्टी को झारखंड और महाराष्ट्र में होने वाले आगामी चुनावों में अपनी किस्मत आजमाने का मौका मिलेगा। हालांकि, हरियाणा चुनावों में आप को कोई फायदा पहुंचता नजर नहीं आ रहा है।

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Healthcare

Oct 06 2024, 10:21

नवरात्रि व्रत में थकान मिटाने और एनर्जी बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 4 हेल्दी ड्रिंक्स

नवरात्रि का पर्व न केवल धार्मिक और सांस्कृतिक महत्व रखता है, बल्कि यह शारीरिक और मानसिक शुद्धिकरण का भी प्रतीक है। इस दौरान उपवास करने वाले लोग अक्सर एनर्जी की कमी, थकान और सुस्ती महसूस कर सकते हैं, क्योंकि वे अपने नियमित आहार से अलग रहकर फलाहार और सीमित मात्रा में भोजन ग्रहण करते हैं। ऐसे में सही ड्रिंक्स का सेवन आपको दिनभर ऊर्जावान और एक्टिव बनाए रखने में मदद कर सकता है। यहां हम आपको 4 हेल्दी ड्रिंक्स के बारे में बता रहे हैं, जो नवरात्रि व्रत के दौरान आपको ताजगी और ऊर्जा से भरपूर रखेंगे।

1. नारियल पानी (Coconut Water)

नारियल पानी व्रत के दौरान शरीर को हाइड्रेटेड रखने का सबसे अच्छा विकल्प है। यह न केवल प्यास बुझाता है बल्कि शरीर को जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स भी प्रदान करता है। नारियल पानी में पोटैशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे खनिज पाए जाते हैं, जो शरीर की एनर्जी लेवल को बनाए रखने में सहायक होते हैं। यह दिनभर एक्टिव रहने में मदद करता है और थकान से बचाता है।

2. आम पन्ना (Aam Panna)

आम पन्ना, विशेष रूप से गर्मी के मौसम में, एक बेहद ताजगी भरा पेय है। यह पेय कच्चे आम, पुदीना और जीरे से तैयार किया जाता है और विटामिन सी का बेहतरीन स्रोत है। व्रत के दौरान अगर आप थकान और सुस्ती महसूस कर रहे हैं, तो आम पन्ना आपके शरीर को तुरंत ऊर्जा देने का काम कर सकता है। इसे ठंडा-ठंडा पीना और ज्यादा फायदेमंद होता है।

3. नींबू पानी (Lemon Water)

नींबू पानी एक क्लासिक हेल्दी ड्रिंक है जो शरीर को डिटॉक्स करने के साथ-साथ उसे हाइड्रेट भी रखता है। नींबू पानी में शहद मिलाकर पीने से न केवल एनर्जी मिलती है बल्कि यह व्रत के दौरान पेट की समस्याओं को भी दूर रखता है। इसका नियमित सेवन शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है और आपको तरोताजा बनाए रखता है।

4. साबूदाना शेक (Sabudana Shake)

साबूदाना कार्बोहाइड्रेट का बेहतरीन स्रोत है, जो लंबे समय तक ऊर्जा प्रदान करता है। साबूदाना शेक, दूध, साबूदाना और थोड़े से शहद या गुड़ से तैयार किया जा सकता है। यह ड्रिंक शरीर में ग्लूकोज की कमी को पूरा करता है और दिनभर एक्टिव रहने में मदद करता है। इसे सुबह के समय लेना एक अच्छा विकल्प है ताकि दिन की शुरुआत एनर्जी से भरपूर हो।

निष्कर्ष

नवरात्रि व्रत के दौरान इन हेल्दी ड्रिंक्स को अपने आहार में शामिल करके आप थकान, कमजोरी और सुस्ती से बच सकते हैं। ये ड्रिंक्स न केवल आपकी ऊर्जा को बढ़ाते हैं बल्कि शरीर को हाइड्रेट और पोषण से भरपूर भी रखते हैं। इसलिए, इस नवरात्रि अपने व्रत को केवल धार्मिक अनुष्ठान तक सीमित न रखें, बल्कि हेल्दी ड्रिंक्स के साथ अपनी सेहत का भी पूरा ख्याल रखें।

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India

Jun 04 2024, 09:27

शुरूआती रुझानों में एनडीए को बहुमत, 'इंडिया' दे रहा टक्कर

#lok_sabha_election_2024_results

क्या भाजपा की अगुवाई में एनडीए जीत की हैट्रिक लगाएगा? क्या इंडिया गठबंधन भाजपा के विजयरथ को रोक पाएगा? अब से कुछ देर बाद इन सभी सवालों के जवाब मिल जाएंगे। बैसे शुरूआती रूझानों में एनडीए को बहुमत हासिल होता दिख रहा है। नौ बजे तक लोकसभा चुनाव परिणाम के जो रूझान आ रहे हैं उनसे लगता है कि नरेंद्र मोदी की अगुआई में भारतीय जनता पार्टी लगातार तीसरी बार सरकार बनाने जा रही है। बहुमत के लिए जरूरी 272 का आंकड़ा बीजेपी ने पार कर लिया है। एनडीए 301 और इंडिया गठबंधन 174 सीटों पर आगे है।

Party Won Leading Total

Bharatiya Janata Party - BJP 1

143

144

Indian National Congress - INC 0 53

Samajwadi Party - SP 0 27

Telugu Desam - TDP 0 10

Shiv Sena - SHS 0 6

Communist Party of India (Marxist) - CPI(M) 0 4

Aam Aadmi Party - AAAP 0 4

Shiv Sena (Uddhav Balasaheb Thackrey) - SHSUBT 0 3

Yuvajana Sramika Rythu Congress Party - YSRCP 0 2

Janata Dal (Secular) - JD(S) 0 2

Jammu & Kashmir National Conference - JKN 0 2

Janata Dal (United) - JD(U) 0 1

Lok Janshakti Party(Ram Vilas) - LJPRV 0 1

Rashtriya Janata Dal - RJD 0 1

Hindustani Awam Morcha (Secular) - HAMS 0 1

Indian Union Muslim League - IUML 0 1

Kerala Congress - KEC 0 1

Communist Party of India - CPI 0 1

Nationalist Congress Party – Sharadchandra Pawar - NCPSP 0 1

Naga Peoples Front - NPF 0 1

Voice of the People Party - VOTPP 0 1

Zoram People’s Movement - ZPM 0 1

Shiromani Akali Dal - SAD 0 1

Rashtriya Loktantrik Party - RLTP 0 1

Bharat Adivasi Party - BHRTADVSIP 0 1

Sikkim Krantikari Morcha - SKM 0 1

Rashtriya Lok Dal - RLD 0 1

Aazad Samaj Party (Kanshi Ram) - ASPKR 0 1

Independent - IND 0 7

Total 1 2 80 281

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Jun 04 2024, 09:27

शुरूआती रुझानों में एनडीए को बहुमत, 'इंडिया' दे रहा टक्कर

 
 
  #lok_sabha_election_2024_results 
  
  
क्या भाजपा की अगुवाई में एनडीए जीत की हैट्रिक लगाएगा? क्या इंडिया गठबंधन भाजपा के विजयरथ को रोक पाएगा? अब से कुछ देर बाद इन सभी सवालों के जवाब मिल जाएंगे। बैसे शुरूआती रूझानों में एनडीए को बहुमत हासिल होता दिख रहा है। नौ बजे तक लोकसभा चुनाव परिणाम के जो रूझान आ रहे हैं उनसे लगता है कि नरेंद्र मोदी की अगुआई में भारतीय जनता पार्टी लगातार तीसरी बार सरकार बनाने जा रही है। बहुमत के लिए जरूरी 272 का आंकड़ा बीजेपी ने पार कर लिया है। एनडीए 301 और इंडिया गठबंधन 174 सीटों पर आगे है। Party Won Leading Total Bharatiya Janata Party - BJP 1 143 144 Indian National Congress - INC 0 53 53 Samajwadi Party - SP 0 27 27 Telugu Desam - TDP 0 10 10 Shiv Sena - SHS 0 6 6 Communist Party of India (Marxist) - CPI(M) 0 4 4 Aam Aadmi Party - AAAP 0 4 4 Shiv Sena (Uddhav Balasaheb Thackrey) - SHSUBT 0 3 3 Yuvajana Sramika Rythu Congress Party - YSRCP 0 2 2 Janata Dal (Secular) - JD(S) 0 2 2 Jammu & Kashmir National Conference - JKN 0 2 2 Janata Dal (United) - JD(U) 0 1 1 Lok Janshakti Party(Ram Vilas) - LJPRV 0 1 1 Rashtriya Janata Dal - RJD 0 1 1 Hindustani Awam Morcha (Secular) - HAMS 0 1 1 Indian Union Muslim League - IUML 0 1 1 Kerala Congress - KEC 0 1 1 Communist Party of India - CPI 0 1 1 Nationalist Congress Party – Sharadchandra Pawar - NCPSP 0 1 1 Naga Peoples Front - NPF 0 1 1 Voice of the People Party - VOTPP 0 1 1 Zoram People’s Movement - ZPM 0 1 1 Shiromani Akali Dal - SAD 0 1 1 Rashtriya Loktantrik Party - RLTP 0 1 1 Bharat Adivasi Party - BHRTADVSIP 0 1 1 Sikkim Krantikari Morcha - SKM 0 1 1 Rashtriya Lok Dal - RLD 0 1 1 Aazad Samaj Party (Kanshi Ram) - ASPKR 0 1 1 Independent - IND 0 7 7 Total 1 2 80 281

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India

Jun 04 2024, 08:51

एनडीए ने बनाई बढ़त, विपक्षी गठबंधन भी दे रहा टक्कर

#lok_sabha_election_2024_results

लोकसभा चुनाव 2024 के वोटों की गिनती शुरू हो गई है और रुझान भी मिलने शुरू हो गए हैं। रुझानों में एनडीए ने बढ़त बना ली है। वहीं विपक्षी गठबंधन भी टक्कर दे रहा है।दिल्ली की सभी सातों लोकसभा सीटों पर भाजपा आगे चल रही है।गांधीनगर से अमित शाह आगे चल रहे हैं।

आगरा से भाजपा के एसपी सिंह बघेल आगे। भाजपा नेता मोदी, शिवराज, गडकरी, रूडी आगे चल रहे हैं।राहुल गांधी अपनी दोनों सीटों वायनाड और रायबरेली पर आगे चल रहे हैं।

चुनाव आयोग के आंकड़ों के मुताबिक रूझान इस तरह से हैः-

Party Won Leading Total

Bharatiya Janata Party - BJP 1

Indian National Congress - INC 0 10

Aam Aadmi Party - AAAP 0 2

Telugu Desam - TDP 0 1

Janata Dal (Secular) - JD(S) 0 1

Naga Peoples Front - NPF 0 1

Zoram People’s Movement - ZPM 0 1

Nationalist Democratic Progressive Party - NDPP 0 1

Sikkim Krantikari Morcha - SKM 0 1

Jammu & Kashmir People Conference - JPC 0 1

Jammu & Kashmir National Conference - JKN 0 1

Total 1 50 51

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India

2 hours and 33 min ago

दिल्ली में पोस्टर वॉरःशाह-ओवैसी-माकन समेत अन्य नेताओं की तस्वीरें शेयर कर बताया निकम्मा

#aam_aadmi_party_attacks_bjp_aimim_and_congress_in_new_poster

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India

Dec 26 2024, 16:04

आप' ने की 24 घंटे में मकान पर कार्रवाई करने की, केजरीवाल को एंटी नेशनल कहने पर आक्रोश

#aamaadmipartydemandsactionfromcongressagainstajay_maken

कांग्रेस को इंडिया गठबंधन से अलग करने की मांग

अजय माकन के किस बात पर भड़की आप

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India

Nov 29 2024, 18:51

बीजेपी के हथियार से उसी पर “आप” का वार, दिल्ली में झाड़ू करेगी कमाल?

#revdiparcharchaaamaadmipartynew_campaign

केजरीवाल ने गिनाईं ‘6 रेवड़ियां’

बीजेपी का “हथियार” उसी पर इस्तेमाल

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India

Nov 21 2024, 14:53

चुनाव की तारीखों का पता नहीं, आप ने पहले ही खोले पत्ते, जारी की उम्मीदवारों की पहली लिस्ट, दलबदलुओं पर दांव

#aamaadmiparty11candidates_list

पहली लिस्ट में 11 उम्मीदवारों के नाम

निर्वाचन क्षेत्र उम्मीदवार का नाम

छतरपुर ब्रह्मा सिंह तंवर

किराड़ी अनिल झा

विश्वास नगर दीपक सिंघला

रोहतास नगर सरिता सिंह

लक्ष्मी नगर बीबी त्यागी

बदरपुर राम सिंह नेता

सीलमपुर जुबैर चौधरी

सीमापुरी वीर सिंह धींगान

घोंडा गौरव शर्मा

करावल नगर मनोज त्यागी

मटियाला सोमेश शौकीन

बीजेपी और कांग्रेस से आए लोगों को मौका

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India

Nov 18 2024, 11:27

आज बीजेपी में शामिल हो सकते हैं कैलाश गहलोत, कल आप से दिया था इस्तीफा, क्या छापेमारी और जांच के डर से छोड़ी पार्टी?

#kailashgehlotresignfromaamaadmipartymayjoin_bjp

क्या छापेमारी और जांच के डर से छोड़ा आप?

गहलोत ने क्या आरोप लगाए?

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India

Oct 08 2024, 13:53

कश्मीर में खुला आम आदमी पार्टी का खाता, इस सीट पर बीजेपी उम्मीदवार को भारी अंतर से हराया

#aamaadmipartywondodaassemblyseat

केजरीवाल ने दी बधाई

आप की बड़ी उपलब्धी

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Healthcare

Oct 06 2024, 10:21

नवरात्रि व्रत में थकान मिटाने और एनर्जी बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 4 हेल्दी ड्रिंक्स

1. नारियल पानी (Coconut Water)

2. आम पन्ना (Aam Panna)

3. नींबू पानी (Lemon Water)

4. साबूदाना शेक (Sabudana Shake)

निष्कर्ष

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India

Jun 04 2024, 09:27

शुरूआती रुझानों में एनडीए को बहुमत, 'इंडिया' दे रहा टक्कर

#lok_sabha_election_2024_results

Party Won Leading Total

Bharatiya Janata Party - BJP 1

143

144

Indian National Congress - INC 0 53

Samajwadi Party - SP 0 27

Telugu Desam - TDP 0 10

Shiv Sena - SHS 0 6

Communist Party of India (Marxist) - CPI(M) 0 4

Aam Aadmi Party - AAAP 0 4

Shiv Sena (Uddhav Balasaheb Thackrey) - SHSUBT 0 3

Yuvajana Sramika Rythu Congress Party - YSRCP 0 2

Janata Dal (Secular) - JD(S) 0 2

Jammu & Kashmir National Conference - JKN 0 2

Janata Dal (United) - JD(U) 0 1

Lok Janshakti Party(Ram Vilas) - LJPRV 0 1

Rashtriya Janata Dal - RJD 0 1

Hindustani Awam Morcha (Secular) - HAMS 0 1

Indian Union Muslim League - IUML 0 1

Kerala Congress - KEC 0 1

Communist Party of India - CPI 0 1

Nationalist Congress Party – Sharadchandra Pawar - NCPSP 0 1

Naga Peoples Front - NPF 0 1

Voice of the People Party - VOTPP 0 1

Zoram People’s Movement - ZPM 0 1

Shiromani Akali Dal - SAD 0 1

Rashtriya Loktantrik Party - RLTP 0 1

Bharat Adivasi Party - BHRTADVSIP 0 1

Sikkim Krantikari Morcha - SKM 0 1

Rashtriya Lok Dal - RLD 0 1

Aazad Samaj Party (Kanshi Ram) - ASPKR 0 1

Independent - IND 0 7

Total 1 2 80 281

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India

Jun 04 2024, 09:27

शुरूआती रुझानों में एनडीए को बहुमत, 'इंडिया' दे रहा टक्कर

 
 
  #lok_sabha_election_2024_results 
  
  
क्या भाजपा की अगुवाई में एनडीए जीत की हैट्रिक लगाएगा? क्या इंडिया गठबंधन भाजपा के विजयरथ को रोक पाएगा? अब से कुछ देर बाद इन सभी सवालों के जवाब मिल जाएंगे। बैसे शुरूआती रूझानों में एनडीए को बहुमत हासिल होता दिख रहा है। नौ बजे तक लोकसभा चुनाव परिणाम के जो रूझान आ रहे हैं उनसे लगता है कि नरेंद्र मोदी की अगुआई में भारतीय जनता पार्टी लगातार तीसरी बार सरकार बनाने जा रही है। बहुमत के लिए जरूरी 272 का आंकड़ा बीजेपी ने पार कर लिया है। एनडीए 301 और इंडिया गठबंधन 174 सीटों पर आगे है। Party Won Leading Total Bharatiya Janata Party - BJP 1 143 144 Indian National Congress - INC 0 53 53 Samajwadi Party - SP 0 27 27 Telugu Desam - TDP 0 10 10 Shiv Sena - SHS 0 6 6 Communist Party of India (Marxist) - CPI(M) 0 4 4 Aam Aadmi Party - AAAP 0 4 4 Shiv Sena (Uddhav Balasaheb Thackrey) - SHSUBT 0 3 3 Yuvajana Sramika Rythu Congress Party - YSRCP 0 2 2 Janata Dal (Secular) - JD(S) 0 2 2 Jammu & Kashmir National Conference - JKN 0 2 2 Janata Dal (United) - JD(U) 0 1 1 Lok Janshakti Party(Ram Vilas) - LJPRV 0 1 1 Rashtriya Janata Dal - RJD 0 1 1 Hindustani Awam Morcha (Secular) - HAMS 0 1 1 Indian Union Muslim League - IUML 0 1 1 Kerala Congress - KEC 0 1 1 Communist Party of India - CPI 0 1 1 Nationalist Congress Party – Sharadchandra Pawar - NCPSP 0 1 1 Naga Peoples Front - NPF 0 1 1 Voice of the People Party - VOTPP 0 1 1 Zoram People’s Movement - ZPM 0 1 1 Shiromani Akali Dal - SAD 0 1 1 Rashtriya Loktantrik Party - RLTP 0 1 1 Bharat Adivasi Party - BHRTADVSIP 0 1 1 Sikkim Krantikari Morcha - SKM 0 1 1 Rashtriya Lok Dal - RLD 0 1 1 Aazad Samaj Party (Kanshi Ram) - ASPKR 0 1 1 Independent - IND 0 7 7 Total 1 2 80 281

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Jun 04 2024, 08:51

एनडीए ने बनाई बढ़त, विपक्षी गठबंधन भी दे रहा टक्कर

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चुनाव आयोग के आंकड़ों के मुताबिक रूझान इस तरह से हैः-

Party Won Leading Total

Bharatiya Janata Party - BJP 1

Indian National Congress - INC 0 10

Aam Aadmi Party - AAAP 0 2

Telugu Desam - TDP 0 1

Janata Dal (Secular) - JD(S) 0 1

Naga Peoples Front - NPF 0 1

Zoram People’s Movement - ZPM 0 1

Nationalist Democratic Progressive Party - NDPP 0 1

Sikkim Krantikari Morcha - SKM 0 1

Jammu & Kashmir People Conference - JPC 0 1

Jammu & Kashmir National Conference - JKN 0 1

Total 1 50 51

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