दिल्ली:उमस भरी गर्मी से दिल्लीवासियों का हाल बेहाल, कब मिलेगी राहत,बारिश को लेकर मौसम विभाग की भविष्यवाणी जानने के लिए पढ़े।






दिल्ली-राजधानी दिल्ली में उमस भरी भरी से लोगो का बुरा हाल है। नमी और तापमान बढ़ने से राजधानी का मौसम इस समय लोगों के लिए मुसीबत बन गया है। मौसम विभाग के अनुसार अभी कम से कम दो दिनों तक राहत मिलने की संभावना नहीं है। ऐसे में लोगों को अपना ख्याल रखना होगा। 

इस तरह की गर्मी में शरीर में पानी की कमी होने से लोग असहज महसूस करते हैं। दोपहर ढाई बजे हीट इंडेक्स 48 डिग्री रहा। वहीं शाम साढ़े पांच बजे यह 51 डिग्री तक पहुंच गया। ऐसे में गर्मी की मार उन पर सबसे अधिक दिखाई दे रही है, जो इस वक्त ऑफिस से घर को निकलते हैं।

देखिए हीट इंडेक्स का क्या हाल है

एक्सपर्ट के अनुसार 41 से 54 डिग्री के बीच हीट इंडेक्स का होना डेंजर है। इतने हीट इंडेक्स पर हीट क्रैंप, हीट स्ट्रोक का खतरा काफी अधिक रहता है। लोग हीट एग्जॉशन के शिकार भी हो सकते हैं। यही वजह है कि कई संस्थाएं हीट इंडेक्स के आधार पर एडवाइजरी जारी करने की मांग कर रही हैं। शुक्रवार को अधिकतम तापमान सामान्य से पांच डिग्री अधिक 39.4 डिग्री रहा। 

वहीं न्यूनतम तापमान भी सामान्य से दो डिग्री अधिक 29.5 डिग्री रहा। हवा में नमी का स्तर 55 से 82 प्रतिशत रहा। राजधानी के सबसे गर्म एरिया में डीयू का अधिकतम तापमान 40.1 डिग्री, नजफगढ़ में 40 डिग्री, पीतमपुरा में 39.1 डिग्री, सीडब्ल्यूजी स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में 39.9 डिग्री दर्ज हुआ। वहीं पालम का न्यूनतम तापमान 30.6 डिग्री, नजफगढ़ का 31.3 डिग्री, पीतमपुरा का 31.8 डिग्री, पूसा का 30.4 डिग्री, सीडब्ल्यूजी स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स का 31.9 डिग्री रहा।

आज हल्की बारिश की संभावना

शनिवार को बादल छाए रहेंगे। हल्की बारिश की संभावना है। अधिकतम तापमान 38 और न्यूनतम तापमान 30 डिग्री तक पहुंच सकता है। वहीं 23 जुलाई को भी मौसम का मिजाज इसी तरह का बना रहेगा। 24 जुलाई से बारिश थोड़ा बढ़ेगी। इसकी वजह से तापमान में एक से दो डिग्री की गिरावट हो सकती है। 25 से 27 जुलाई तक नमी भरी गर्मी से थोड़ी राहत रहेगी। हल्की से मध्यम बारिश होगी।

25 के बाद बढ़ेगी बारिश
स्काईमेट के अनुसार राजधानी में इस साल अब तक जुलाई में तापमान 38.5 डिग्री से उपर नहीं गया था। शुक्रवार को यह 39.4 डिग्री तक पहुंच गया। बारिश न होने की वजह से तापमान बढ़ रहा है। अगले चार दिनों तक बारिश की अधिक संभावना नहीं है। ऐसे में गर्मी इसी तरह की बनी रह सकती है। 25 जुलाई के बाद बारिश बढ़ेगी। बारिश न होने की वजह यही है कि मॉनसून ट्रफ इस समय दिल्ली एनसीआर से दूर शिफ्ट हो गइ है।

दिल्ली अध्यादेश मामला: सुप्रीम कोर्ट शासन के संवैधानिक सिद्धांतों के निरसन से जुड़े सवाल पर करेगा विचार





नई दिल्ली: सुप्रीम कोर्ट ने कहा है कि पांच न्यायाधीशों की संविधान पीठ इस बात पर विचार करेगी कि क्या संसद प्रशासनिक सेवाओं पर नियंत्रण वापस लेने के संबंध में कानून बनाकर दिल्ली सरकार के लिए शासन के संवैधानिक सिद्धांतों को निरस्त कर सकती है. 

केंद्र सरकार ने हाल ही में राष्ट्रीय राजधानी से संबंधित संविधान के विशेष प्रावधान, अनुच्छेद 239-एए के तहत अपनी शक्तियों का इस्तेमाल करते हुए दिल्ली में सेवाओं के नियंत्रण को लेकर एक अध्यादेश जारी किया था.

शीर्ष अदालत ने केंद्र के अध्यादेश को चुनौती देने वाली दिल्ली सरकार की याचिका गुरुवार को एक संविधान पीठ के पास भेज दी थी. उसने अपनी वेबसाइट पर आदेश की प्रति अपलोड की, जिसमें उन कानूनी सवालों का जिक्र किया गया है, जिन पर वृहद पीठ विचार करेगी. प्रधान न्यायाधीश डी वाई चंद्रचूड़, न्यायमूर्ति पी एस नरसिम्हा और न्यायमूर्ति मनोज मिश्रा की पीठ द्वारा पारित आदेश में कहा गया है कि हम तदनुसार निम्नलिखित प्रश्नों को संविधान पीठ के पास भेजते हैं, (i) अनुच्छेद 239-एए(7) के तहत कानून बनाने की संसद की शक्तियों की सीमाएं क्या हैं? 

(ii) क्या संसद अनुच्छेद 239-एए(7) के तहत अपनी शक्तियों का इस्तेमाल करते हुए राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र दिल्ली (एनसीटीडी) के लिए शासन के संवैधानिक सिद्धांतों को निरस्त कर सकती है?

प्रधान न्यायाधीश द्वारा लिखे 10 पन्नों के आदेश में कहा गया है कि बड़ी पीठ के विचार के लिए दो प्रारंभिक मुद्दे उठाए गए हैं. इसमें कहा गया है कि पहला मुद्दा (अध्यादेश की) धारा-3ए को शामिल किए जाने से संबंधित है. धारा-3ए एनसीटीडी की विधायी शक्तियों से सूची दो (राज्य सूची) की प्रविष्टि 41 (सेवाएं) को हटाती है. एनसीटीडी की विधायी शक्तियों से प्रविष्टि 41 को हटाए जाने से एनसीटीडी की सरकार के पास सेवाओं पर कार्यकारी शक्ति नहीं रह जाती, क्योंकि कार्यकारी शक्तियां विधायी शक्तियों के समान होती हैं.
आदेश के मुताबिक, मुद्दा यह है कि क्या कोई कानून सेवाओं पर दिल्ली सरकार की कार्यकारी शक्तियों को पूरी तरह से हटा सकता है. इसमें कहा गया है कि प्रविष्टि 41 के तहत सेवाओं का पहलू भी अध्यादेश की धारा-3ए की वैधता के साथ जुड़ा हुआ है. दिल्ली सरकार की याचिका को संविधान पीठ के पास भेजते हुए पीठ ने दिल्ली सरकार की इस दलील को खारिज कर दिया था कि मामले को संवैधानिक पीठ के पास भेजने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि इसके लंबित रहने के दौरान पूरी व्यवस्था पंगु बन जाएगी.

पीठ ने गुरुवार को अध्यादेश के संबंध में सवाल उठाया था और कहा कि इसने दिल्ली सरकार से सेवाओं का नियंत्रण छीन लिया है. उसने कहा कि संविधान पुलिस, कानून-व्यवस्था और जमीन से संबंधित सूची दो (राज्य सूची) की तीन प्रविष्टियों को दिल्ली सरकार के नियंत्रण से बाहर रखता है. पीठ ने कहा कि आपने (केंद्र) संविधान में की गई इस व्यवस्था पर प्रभावी ढंग से अमल किया है कि तीन प्रविष्टियों को छोड़कर, सभी मामलों में दिल्ली विधानसभा के पास शक्ति है. लेकिन, अध्यादेश (सूची दो की) प्रविष्टि 41 (सेवाओं) को भी शक्तियों से छीन लेता है. यह अध्यादेश की धारा-3ए का नतीजा है.

पीठ ने हाल ही में राष्ट्रीय राजधानी में सेवाओं पर नियंत्रण संबंधी अध्यादेश पर अंतरिम रोक लगाने से इनकार करते हुए दिल्ली सरकार की याचिका पर केंद्र और दिल्ली के उपराज्यपाल वी के सक्सेना को नोटिस जारी किया था. अनुच्छेद-239एए संविधान में दिल्ली के संबंध में विशेष प्रावधानों से संबंधित है और इसके उप-अनुच्छेद 7 में कहा गया है कि संसद कानून के माध्यम से पूर्वगामी खंडों में निहित प्रावधानों को प्रभावी या पूरक बनाने के लिए और सभी प्रासंगिक या महत्वपूर्ण मामलों के संबंध में प्रावधान कर सकती है.

अनुच्छेद-239एए यह भी कहता है कि इसके तहत बनाए गए ऐसे किसी भी कानून को अनुच्छेद-368 के उद्देश्यों के लिए संविधान में संशोधन नहीं माना जाएगा, भले ही उक्त कानून में कोई ऐसा प्रावधान शामिल हो, जो संविधान में संशोधन करता हो या संशोधन करने का प्रभाव रखता हो. केंद्र सरकार ने दिल्ली में ग्रुप-ए अधिकारियों की तैनाती और स्थानांतरण के लिए एक प्राधिकरण बनाने के वास्ते 19 मई को राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र दिल्ली सरकार (संशोधन) अध्यादेश-2023 जारी किया था.

2011 से अबतक लगभग 18 लाख लोगों ने छोड़ी भारत की नागरिकता लोकसभा में सरकार ने दिया जवाब





नई दिल्ली: केंद्र सरकार ने शुक्रवार को लोकसभा में बताया कि साल 2020 से 2023 (जून) तक 5,61,272 भारतीयों ने अपनी नागरिकता छोड़ दी, जिनमें से 2020 में 85,256, 2021 में 1,63,370, 2022 में 2,25,620 और 2023 (जून) तक 87,026 लोगों ने नागरिकता छोड़ी है. यह जानकारी केंद्रीय विदेश मंत्री डॉ जयशंकर ने एक लिखित उत्तर के माध्यम से कांग्रेस सांसद कार्ति चिदंबरम के एक प्रश्न का उत्तर देते हुए साझा की, जिसमें उन्होंने पिछले तीन वर्षों और चालू वर्ष के दौरान अपनी नागरिकता छोड़ने वाले भारतीय नागरिकों की संख्या के बारे में पूछा था.

विदेश मंत्री डॉ जयशंकर द्वारा उपलब्ध कराए गए आंकड़ों के अनुसार 2011 से अब तक 17 लाख 50,466 भारतीयों ने अपनी भारतीय नागरिकता छोड़ दी है, जिनमें 2011 में 1,22,819, 2012 में 1,20,923, 2013 में 1,31,405, 2014 में 1,29,328, 2015 में 1,31,489, 2016 में 1,41,603, 2017 में 1,33,049, 2018 में 1,34,561, 2019 में 1,44,017 लोगों ने नागरिकता छोड़ी है. उन्होंने कहा कि "पिछले दो दशकों में वैश्विक कार्यस्थल की खोज करने वाले भारतीय नागरिकों की संख्या महत्वपूर्ण रही है. उनमें से कई ने व्यक्तिगत सुविधा के कारणों से विदेशी नागरिकता लेने का विकल्प चुना है.

जयशंकर ने कहा कि सरकार इस बात से अवगत है. इसको लेकर भारत सरकार ने 'मेक इन इंडिया' के तहत कई योजनाएं भी लॉन्च की हैं, जिससे यहां रह रहे लोगों की प्रतिभा का दोहन करेगी. जयशंकर ने उन 135 देशों की सूची भी प्रदान की जिनकी नागरिकता भारतीयों ने हासिल की है.यहां ध्यान देने योग्य बात यह है कि पिछले साल सदन में सरकार के जवाब के अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिका इस सूची में शीर्ष पर रहा, 2021 में 78,284 भारतीयों ने संयुक्त राज्य अमेरिका में बसने के लिए अपनी भारतीय नागरिकता छोड़ दी. 2019 और 2020 में क्रमशः 61,683 और 30, 828 लोग भारतीय नागरिकता छोड़कर अमेरिका में बस गए.

पांच माह में जन्मी बच्ची को मृत बताकर डॉक्टर ने सौंपा परिजन को,अंतिम संस्कार के समय बच्ची की चल।रही थी सांस,फिर क्या हुआ पढिये पूरी खबर...
कानपुर, कांशीराम अस्पताल में एक गर्भवती का पांच माह में ही प्रसव हो गया। डाक्टर ने जन्मी बच्ची को मृत बता कपड़े में लपेटकर स्वजन को सौंप दिया। घर पहुंच स्वजन शव को गंगा में बहाने जा रहे थे। तभी उसमें सांस चलने लगी। उसे जिंदा देख लोगों की भीड़ जुट गई।

बच्ची को वापस कांशीराम अस्पताल लेकर पहुंचे तो डाक्टर ने साफ इनकार कर दिया कि उनके यहां प्रसव हुआ ही नहीं है। काफी हंगामे के बाद डाक्टर ने बच्ची को भर्ती कर इलाज शुरू किया। जाजमऊ तिवारीपुर निवासी ई रिक्शा चालक राजकुमार की पत्नी मीनू पांच माह की गर्भवती थी।

वह रामादेवी स्थित कांशीराम अस्पताल में रूटीन में जांच भी कराती थी।गुरुवार देर रात मीनू को प्रसव पीड़ा हुई तो उसे स्वजन कांशीराम अस्पताल ले गए।राजकुमार के भाई राज किशोर ने बताया कि सुबह करीब चार बजे नार्मल डिलीवरी हुई और भाभी ने एक बच्ची को जन्म दिया।

12 साल बाद उनकी दूसरी बच्ची हुई,लेकिन डाक्टर ने बताया कि पांच माह में प्रसव होने से बच्ची मृत हुई है। उन्होंने कपड़े में लपेटकर शव स्वजन को सौंप दिया। परिवार दुखी मन से घर पहुंचे और रिश्तेदारों को सूचना दी। गंगा में अंतिम संस्कार के लिए सब चलने के लिए सब तैयार थे।

जैसे ही कपड़ा खोला तो बच्ची की सांसे चल रही थी। वे लोग वापस अस्पताल पहुंचे, लेकिन कांशीराम अस्पताल के डाक्टर कहने लगे उनके यहां प्रसव ही नहीं हुआ। यह सुनकर सभी भड़क गए और हंगामा किया। इसके बाद उसे भर्ती किया गया।

यमुना के जलस्तर बढ़ने के कारण त्रिपाल और पन्नी लगाकर रोड किनारे रह रहे दो परिवार में मारपीट, दो लोग घायल



दिल्ली: दक्षिणी दिल्ली के कालिंदी कुंज थाना क्षेत्र में मदनपुर खादर में त्रिपाल या पन्नी फटने के कारण दो पक्षों में भयंकर मारपीट हो गई। मारपीट में चुम्मन के बेटे और प्रवीण की पत्नी मुतुल को चोटें आई हैं।

त्रिपाल लगाकर रह रहे हैं लोग

दरअसल, प्रवीण और चुम्मन का परिवार मदनपुर खादर के कलीमुल्लाह मोहल्ले में रहते हैं। अभी यमुना का जल स्तर बढ़ने के कारण सड़क किनारे त्रिपाल और पन्नी लगाकर इनका परिवार रह रहा हैं। प्रवीण ठेला चलाने का काम करता हैं। उसने अपनी ठेला चुम्मन के तंबू के पास खड़ी कर रखी थी। इसी बीच चुम्मन ने अपनी त्रिपाल की रस्सी प्रवीण की ठेला से बांध दिया था। 

शुक्रवार दोपहर जब प्रवीण अपना ठेला लेकर जाने लगा तो चुम्मन का त्रिपाल खींचने के कारण फट गया । इस पर चुम्मन और प्रवीण के बीच बहस शुरू हो गई और फिर बहस मारपीट में बदल गई। मारपीट में चुम्मन के बेटे और प्रवीण की पत्नी मुतुल को चोटें आई हैं।

बाढ़ के बाद शुरू हुईं बीमारियों की मार,बढ़े आई फ्लू के मामले, अस्पतालों में मरीजों की बढ़ी भीड़


नोएडा में बाढ़ के बाद शहर के लोगों में आई फ्लू यानी कंजक्टिवाइटिस का खतरा बढ़ गया है। अस्पतालों में इसके मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं। खासतौर पर बच्चों में ज्यादा मामले देखने को मिल रहे हैं। ऐसे में स्कूलों ने एडवायजरी जारी करते हुए अभिभावकों को हिदायत दी है कि अगर बच्चे में आई फ्लू के लक्षण हैं तो उसे स्कूल न भेजें। 

डॉक्टरों का कहना है कि पहले आई फ्लू के मरीज तीन से चार दिन में ठीक हो जाते थे, लेकिन अब आठ से दस दिन लग रहे हैं।

उत्तर प्रदेश ऑप्थेल्मोलॉजी सोसाइटी की महासचिव नेत्र विशेषज्ञ डॉ. मोहिता शर्मा ने बताया कि मानसून में वायरस आसानी से पनपते हैं। इस वजह से बीमारियां बढ़ जाती हैं। कंजक्टिवाइटिस के मामले पूरे प्रदेश से सामने आ रहे हैं। आंखों का लाल होना, सफेद या पीला कीचड़ आना, पानी आना, सूजन, खुजली और दर्द होना आई फ्लू के लक्षण हैं। तैराकी करने वालों में आई फ्लू का ज्यादा खतरा है।

मेट्रो अस्पताल के नेत्र विभाग के अध्यक्ष व वरिष्ठ सलाहकार डॉ. रजत आनंद ने बताया कि इस समय ओपीडी में 10 से 15 केस आ रहे हैं, जबकि पिछले महीने तक मुश्किल से एक से दो केस आ रहे थे। आई फ्लू के बचने के लिए हाथों की साफ-सफाई रखना सबसे जरूरी है। बच्चे हाथों की साफ-सफाई का ध्यान नहीं रखते हैं, इस वजह से संक्रमण जल्दी हो जाता है।

आई फ्लू होने पर रखें ध्यान

- आंखों को बार-बार छूने से बचें।

- आंखों को साफ करने के लिए टिश्यू पेपर का इस्तेमाल करें।

- एक बाद इस्तेमाल के बाद टिश्यू पेपर को कचरेदान में फेंक दे।

- किसी से भी आई टू आई कांटेक्ट न बनाएं।

- टीवी या मोबाइल से दूर रहें।

सीयूईटी पीजी 2023 रिजल्ट की घोषित,बैचलर डिग्री कर चुके छात्रों को पोस्ट ग्रेजुएट कोर्सों में इस रिजल्ट के आधार पर मिलेगी दाखिला


नई दिल्ली: नेशनल टेस्टिंग एजेंसी ने सीयूईटी पीजी 2023 रिजल्ट की घोषणा कर दी है. एजेंसी ने 8 लाख से अधिक बच्चों के लिए सीयूईटी पीजी परीक्षा परिणाम जारी किया है, जो आधिकारिक वेबसाइट cuet.nta.nic.in पर उपलब्ध है.

 उम्मीदवार सीयूईटी पीजी स्कोर को एप्लीकेशन नंबर और डेट ऑफ बर्थ की मदद से डाउनलोड कर सकते हैं. आपको बता दें कि सीयूईटी पीजी परीक्षा के जरिए ही बैचलर डिग्री कर चुके छात्रों को पोस्ट ग्रेजुएट कोर्सों में दाखिला मिलता है. 

सीयूईटी पीजी स्कोर के जरिए छात्र न सिर्फ डीयू में बल्कि हैदराबाद यूनिवर्सिटी के पीजी कोर्सों में एडमिशन पा सकते हैं. आइये जानते हैं देश के उन पांच यूनिवर्सिटी के बारे में जहां छात्रों को सीयूईटी पीजी स्कोर के आधार पर दाखिला मिलेगा.  

डीयू यानी दिल्ली यूनिवर्सिटी

सीयूईटी पीजी स्कोर के आधार पर छात्रों को देश के जाने-माने यूनिवर्सिटी दिल्ली यूनिवर्सिटी में दाखिला मिलता है. वैसे तो दिल्ली यूनिवर्सिटी का एनआईआरएफ रैंकिग में ऑल इंडिया रैंक 11 है, लेकिन इस यूनिवर्सिटी का अलग ही जलवा है. बॉलीवुड के कई बड़े स्टार ने इस यूनिवर्सिटी से पढ़ाई की है, इसमें शाहरुख खान का नाम भी शामिल है. 

जवाहरलाल नेहरु यूनिवर्सिटी 

सेंट्रल यूनिवर्सिटी जवाहरलाल नेहरु यूनिवर्सिटी,एनआईआरएफ रैंकिंग 2023  में दूसरे पायदान पर है. इस यूनिवर्सिटी के पोस्ट ग्रेजुएशन कोर्सों में छात्रों को सीयूईटी पीजी स्कोर के आधार पर एडमिशन प्राप्त मिलता है. जेएनयू से छात्र आर्ट्स और सहित कई अन्य विषयों में पीजी कर सकते हैं.

नई दिल्ली: "दो मारपीट की घटना में एक कि मौत दूसरा घायल,अस्पताल में भर्ती, चल रहा है इलाज़





नई दिल्‍ली: दिल्ली के जहांगीरपुरी इलाके में दो आपराधिक घटनाएं सामने आईं. पहली घटना में दिल्ली पुलिस के मुताबिक, जहांगीरपुरी में एक रेहड़ी पटरी लगाने वाले रामविलास नाम के शख्स के साथ एक बैटरी रिक्शा वाले अज्ञात शख्स की मारपीट की हुई, जिसमें रामविलास की मौत हो गई. 

अज्ञात शख्स की तलाश जारी है. वहीं, दूसरे मामले में कुछ नाबालिग़ लड़के चंदा इकट्ठा कर रहे थे, वहां पर संजय नाम के शख्स से उनकी कुछ कहासुनी हुई. इस पर लड़कों ने संजय पर कुछ फेंक कर मारा, जिससे वह घायल हो गया. 

पुलिस ने बताया कि संजय को अस्‍पताल में भर्ती कराया गया है और वह खतरे से बाहर है. इस मामले में 4 से 5 जूविनाइल को पुलिस ने हिरासत में लिया है. 

दिल्ली पुलिस का कहना है कि कानून व्यवस्था कायम है. इस घटना को सांप्रदायिक रंग नहीं दिया जाए.

हेल्थ टिप्स: स्टार फ्रूट्स के सेवन से इम्युनिटी होगी बूस्ट साथ हृदय रोगों से भी बचाता है ये फल





दिल्ली:- खट्टा रसीला कमरख यानी स्टार फ्रूट विटामिन बी विटामिन और फाइबर का खजाना है, जिसके कारण यह इम्यूनिटी बढ़ाने और मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में सहायक होता है।
अक्सर लोग खांसी-सर्दी, जुकाम, सिर दर्द, गले में खराश, ठंड लगने से उल्टी, पेट दर्द, दस्त आदि समस्याओं से परेशान रहते हैं। इन समस्याओं को आप कुछ मौसमी फलों को खाकर भी दूर कर सकते हैं। 

सर्दी के मौसम में खट्टे फल खूब मिलते हैं। इन्हीं में से एक फल है कमरख या स्‍टार फ्रूट (Kamrakh Benefits)। इसका सेवन जरूर करना चाहिए, क्योंकि कमरख (Star fruit) में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं, जो छोटी-मोटी सर्दी में होने वाली समस्याओं को दूर करते हैं। कमरख में विटामिन सी, ई और बी 6 की प्रचुर मात्रा में मौजूद होती है। इसके अलावा पोटैशियम, कैल्शियम, फाइबर और जिंक का भी खजाना है यह फल। 

इसे खाने से आप कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर कर सकते हैं। जानें, कमरख या स्टार फ्रूट (Star Fruit Benefits) खाने से आपके शरीर को क्या फायदे होंगे।

कमरख या स्टार फ्रूट (Star Fruit Benefits) खाने के फायदे
1. दिल रहे स्वस्थ
कमरख यानी स्टार फ्रूट (Carambola Fruit) में फॉलिक एसिड, विटामिन बी 9 और एंटीऑक्सीडेंट काफी होता है, जो हार्ट की समस्याओं से आपको बचाए रखता है। इसे खाने से आप हार्ट अटैक के खतरे से भी बचे रहते हैं।

2. डैंड्रफ का सफाया
कुछ लोगों को ठंड के दिनों में रूसी (Dandruff in winter) की समस्या हो जाती है। ऐसे में कमरख (Kamrakh Benefits) या स्टार फ्रूट को बादाम के तेल में पकाकर सप्ताह में दो-तीन बार लगाएं। इससे रूसी या ड्रैंडफ की समस्या दूर हो जाएगी। बालों में गजब का शाइन नजर आएगा।

3. आंख रहेंगे हेल्दी

मैग्नीशियम और विटामिन बी 6 के गुणों के कारण यह आंखों के लिए भी फायदेमंद होता है। इससे आंखों में सूजन, दर्द, पानी निकलना और कम दिखाई देने की समस्या दूर होती है।



4. बूस्ट होगी इम्यूनिटी
पोषक तत्‍व और विटामिन सी के गुणों से भरपूर स्टार फ्रूट के सेवन से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है, जिससे शरीर में ताजगी और एनर्जी बनी रहती है।

5. भूख बढ़ाए
कुछ लोग सर्दी के दिनों में बहुत कम पानी पीते हैं। खाने से भी बचते हैं। इससे आपका शरीर कमजोर हो सकता है। पानी की कमी से शरीर डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकता है। सुबह के समय स्टार फ्रूट का जूस पिएं। दो-तीन दिनों में ही आपको भूख-प्यास लगने लग जाएगी।

विशाखापट्टनम में जन्मी  सिने तारिका जरीना वहाव के फिल्मी कैरियर के साथ निजी जिंदगी में भी रहा उतार-चढ़ाव





नई दिल्ली (दिल्ली डेस्क) 17 जुलाई 1959 के दिन आंध्र प्रदेश के विशाखापट्टनम में जन्मी जरीना वहाब आज किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं. हालांकि, एक दौर ऐसा भी रहा, जब उन्हें इंडस्ट्री में जगह बनाने के लिए काफी मशक्कत करनी पड़ी.
दरअसल, सांवला रंग होने के कारण जरीना को कई बार रिजेक्शन का सामना करना पड़ा. बर्थडे स्पेशल में हम आपको जरीना की जिंदगी के चंद किस्सों से रूबरू करा रहे हैं. 

ऐसे शुरू हुआ एक्टिंग का करियर

बता दें कि जरीना ने करियर की शुरुआत करने से पहले एक्टिंग की ट्रेनिंग ली थी. उन्होंने पुणे स्थित फिल्म एंड टेलीविजन इंस्टिट्यूट से एक्टिंग का कोर्स किया. उनकी अदाकारी की लोग मिसाल देते थे, लेकिन पहला मौका पाने के लिए भी जरीना को काफी ज्यादा संघर्ष करना पड़ा. शुरुआत में उन्हें फिल्म गुड्डी में कास्ट किया गया, लेकिन बाद में यह किरदार जया बच्चन को मिल गया. जरीना को पहला मौका देव आनंद की फिल्म इश्क इश्क इश्क से मिला, जिसमें उन्होंने जीनत अमान की बहन का किरदार निभाया था. 

इन फिल्मों में दिखाया अपना दम

बता दें कि इश्क इश्क इश्क फिल्म बॉक्स ऑफिस पर कमाल नहीं दिखा सकी, लेकिन जरीना के अभिनय को काफी सराहा गया था. हालांकि, जरीना वहाब को सिनेमा की दुनिया में असली पहचान फिल्म 'चितचोर' से मिली. राजश्री प्रोडक्शन की इस फिल्म में जरीना के काम की काफी सराहना हुई. इसके अलावा उन्होंने 'घरौंदा', 'अनपढ़', 'सावन को आने दो', 'नैया', 'सितारा' और 'तड़प' जैसी कई शानदार फिल्मों में अपने अभिनय का लोहा मनवाया. 

उतार-चढ़ाव भरी रही निजी जिंदगी

बता दें कि जरीना वहाब की निजी जिंदगी काफी उथल-पुथल भरी रही. उन्होंने अभिनेता आदित्य पंचोली को अपना हमसफर बनाया है और वह सूरज पंचोली की मां हैं. जरीना के पति और बेटे दोनों का नाम कई विवादों में आ चुका है, जिसके चलते उनके नाम की चर्चा होने लगती है. जब कंगना ने आदित्य पंचोली पर आरोप लगाए थे, तब जरीना ने अपने पति का बचाव किया था. उन्होंने कहा था कि जब मैंने खुद से छोटे लड़के से शादी की थी, मैं तब से ही इसके लिए तैयार थी.