सर्दियों में भारत की ये जगहें बन जाती हैं मिनी स्विट्जरलैंड




सर्दियों में भारत की कई खूबसूरत जगहों को उनकी बर्फीली वादियों और अद्भुत प्राकृतिक सौंदर्य के कारण "मिनी स्विट्जरलैंड" कहा जाता है। इनमें से कुछ प्रमुख स्थान हैं:

1. खज्जियार, हिमाचल प्रदेश

खज्जियार को "भारत का मिनी स्विट्जरलैंड" कहा जाता है।
यह स्थान हरी-भरी घास के मैदानों, देवदार के जंगलों और बर्फ से ढके पहाड़ों के लिए प्रसिद्ध है।
यहां की झील और शांत वातावरण सर्दियों में बेहद आकर्षक लगते हैं।

2. औली, उत्तराखंड

औली स्कीइंग के लिए प्रसिद्ध है और इसे "भारत का स्विट्जरलैंड" भी कहा जाता है।

यहां के हिमालयी दृश्य, बर्फीली ढलानें और सर्दियों की ठंडक पर्यटकों को लुभाती है।

नंदा देवी और अन्य हिमालयी चोटियों का अद्भुत नजारा यहां से देखा जा सकता है।

3. गुलमर्ग, जम्मू और कश्मीर

गुलमर्ग अपनी बर्फीली ढलानों और गोंडोला राइड के लिए जाना जाता है।

इसे "सर्दियों का स्वर्ग" और "भारत का स्विट्जरलैंड" कहा जाता है।

यह स्थान सर्दियों में स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग के शौकीनों के लिए आदर्श है।

4. मनाली, हिमाचल प्रदेश

मनाली की बर्फ से ढकी चोटियां और रोहतांग पास इसे सर्दियों में मिनी स्विट्जरलैंड का अनुभव कराते हैं।

सर्दियों में यहां स्नोफॉल का आनंद लेने के लिए बड़ी संख्या में पर्यटक आते हैं।

5. पेलिंग, सिक्किम

पेलिंग, सिक्किम का एक छोटा सा गांव है जो सर्दियों में बर्फ से ढक जाता है।

यहां से कंचनजंगा पर्वत का शानदार दृश्य दिखाई देता है।

यह जगह अपनी शांति और प्राकृतिक सौंदर्य के लिए जानी जाती है।

6. तवांग, अरुणाचल प्रदेश

तवांग अपनी बर्फीली वादियों और तवांग मठ के लिए प्रसिद्ध है।

सर्दियों में यह स्थान बर्फ की चादर ओढ़ लेता है, जो इसे मिनी स्विट्जरलैंड जैसा अनुभव कराता है।

7. मुन्नार, केरल

हालांकि मुन्नार दक्षिण भारत में है, लेकिन सर्दियों में इसकी हरियाली और ठंडी हवाएं इसे एक अद्वितीय अनुभव देती हैं।

चाय के बागान और धुंध से ढके पहाड़ इसे मिनी स्विट्जरलैंड जैसा महसूस कराते हैं।

इन स्थानों पर सर्दियों में घूमने का अनुभव आपको भारत में ही स्विट्जरलैंड जैसा एहसास देगा।

डिप्रेशन के ये लक्षण न करें नजरअंदाज, समय पर लें मदद




डिप्रेशन (अवसाद) एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है, जो व्यक्ति के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। इसके लक्षण धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं और कई बार लोग इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। यहां डिप्रेशन के प्रमुख लक्षण और इसके तन-मन पर प्रभावों की जानकारी दी गई है।

डिप्रेशन के 8 प्रमुख लक्षण

1. लगातार उदासी महसूस होना

व्यक्ति को हर समय दुखी और खालीपन का अनुभव होता है।

2. नींद में गड़बड़ी

नींद न आना (अनिद्रा) या अत्यधिक सोने की आदत डिप्रेशन का संकेत हो सकता है।

3. ऊर्जा की कमी

व्यक्ति हमेशा थका हुआ महसूस करता है और सामान्य कामों में भी रुचि नहीं लेता।

4 भूख में बदलाव

भूख कम या ज्यादा लगना, जिससे वजन बढ़ना या घट जाना।

5 आत्मविश्वास की कमी

व्यक्ति को खुद पर विश्वास नहीं रहता और उसे हर काम में असफलता का डर सताता है।

6 एकाग्रता में कठिनाई

ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है और निर्णय लेने की क्षमता प्रभावित होती है।

7 नकारात्मक विचार आना

आत्महत्या के विचार या खुद को नुकसान पहुंचाने की इच्छा हो सकती है।

8. शारीरिक लक्षण

सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, और पाचन समस्याएं डिप्रेशन के शारीरिक संकेत हो सकते हैं।

डिप्रेशन का तन-मन पर प्रभाव

1 मस्तिष्क पर असर

डिप्रेशन मस्तिष्क में

 न्यूरोट्रांसमिटर्स (जैसे सेरोटोनिन और डोपामिन) के असंतुलन का कारण बनता है, जिससे मानसिक स्थिति खराब हो सकती है।

2.दिल और रक्तचाप पर प्रभाव

लंबे समय तक डिप्रेशन रहने से दिल की बीमारियों और हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ सकता है।

3.इम्यून सिस्टम कमजोर होना

डिप्रेशन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर देता है, जिससे व्यक्ति जल्दी बीमार पड़ सकता है।

4.पाचन तंत्र पर असर

तनाव और चिंता के कारण अपच, एसिडिटी और पेट दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

डिप्रेशन से बचने और ठीक होने के उपाय

1 किसी विशेषज्ञ (मनोचिकित्सक) से सलाह लें।

2. नियमित व्यायाम करें और संतुलित आहार लें।

3. मेडिटेशन और योग को दिनचर्या में शामिल करें।

4.परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताएं।

5.नकारात्मक सोच से बचने के लिए सकारात्मक गतिविधियों में खुद को व्यस्त रखें।

यदि आपको या आपके किसी प्रियजन को डिप्रेशन के लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो तुरंत सहायता लें। सही समय पर उपचार से इस स्थिति को बेहतर बनाया जा सकता है।

डिप्रेशन ने दिमाग पर किया कब्जा! अपनाएं ये 5 उपाय, मेंटल हेल्थ होगी मजबूत





डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक समस्या है, जो व्यक्ति के सोचने, महसूस करने और दैनिक जीवन को गहराई से प्रभावित करती है। यह समस्या धीरे-धीरे दिमाग पर कब्जा कर लेती है और व्यक्ति को निराशा, उदासी और नकारात्मकता में घेर लेती है। लेकिन सही उपाय अपनाकर मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाया जा सकता है। आइए जानते हैं डिप्रेशन से निपटने के 5 असरदार उपाय।

1. माइंडफुलनेस और मेडिटेशन करें

माइंडफुलनेस और मेडिटेशन मानसिक शांति का सबसे प्रभावी तरीका है। यह आपके दिमाग को वर्तमान क्षण में रखने में मदद करता है और नकारात्मक विचारों को कम करता है। दिन में केवल 10-15 मिनट मेडिटेशन करने से तनाव और चिंता को नियंत्रित किया जा सकता है।

2. शारीरिक गतिविधि को दिनचर्या का हिस्सा बनाएं

व्यायाम न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। नियमित रूप से हल्की एक्सरसाइज, योग, या वॉक करने से शरीर में "हैप्पी हार्मोन" एंडोर्फिन का स्तर बढ़ता है, जो मूड को बेहतर बनाता है।

3. सकारात्मक सोच को अपनाएं

डिप्रेशन से बाहर निकलने के लिए अपने विचारों को सकारात्मक दिशा में मोड़ना बहुत जरूरी है। नकारात्मक विचारों को पहचानें और उन्हें चुनौती दें। खुद को प्रेरित करने के लिए किताबें पढ़ें, प्रेरक वीडियो देखें, या ऐसे लोगों के साथ समय बिताएं जो आपको खुश रखते हैं।

4. सोशल सपोर्ट का सहारा लें

अकेलापन डिप्रेशन को और बढ़ा सकता है। अपने दोस्तों और परिवार से जुड़ें और उनसे अपनी भावनाएं साझा करें। जरूरत पड़ने पर किसी मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से भी संपर्क करें। बात करने से न केवल मन हल्का होता है, बल्कि समाधान भी मिल सकता है।

5. संतुलित आहार का सेवन करें

सही आहार मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाता है। अपने भोजन में ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन D, और जिंक जैसे पोषक तत्वों को शामिल करें। हरी सब्जियां, फल, नट्स, और मछली जैसे खाद्य पदार्थ मानसिक स्थिति को सुधारने में मदद कर सकते हैं।

निष्कर्ष
डिप्रेशन से लड़ना मुश्किल जरूर है, लेकिन असंभव नहीं। इन 5 उपायों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप न केवल डिप्रेशन से बाहर निकल सकते हैं, बल्कि अपनी मानसिक शक्ति को भी मजबूत बना सकते हैं। अगर समस्या गंभीर हो, तो बिना झिझक किसी विशेषज्ञ की मदद लें। याद रखें, आपकी मानसिक शांति ही आपकी असली ताकत है।

रिश्तों में दुख का कारण दूसरों से उम्मीदें,खुशी की जिम्मेदारी खुद लें, जानें 8 अहम सुझाव




रिश्ते हमारे जीवन का अहम हिस्सा हैं, लेकिन कई बार यही रिश्ते दुख का कारण बन जाते हैं। इसका सबसे बड़ा कारण है दूसरों से अत्यधिक उम्मीदें रखना। जब हमारी उम्मीदें पूरी नहीं होतीं, तो हम निराश हो जाते हैं।

साइकोलॉजिस्ट का मानना है कि खुश रहने की जिम्मेदारी हमें खुद लेनी चाहिए। यहां 8 सुझाव दिए गए हैं, जो आपकी मदद कर सकते हैं।

1. अपनी उम्मीदों को पहचानें
कई बार हमें पता ही नहीं होता कि हम दूसरों से क्या उम्मीद कर रहे हैं। खुद से सवाल करें कि आपकी उम्मीदें कितनी यथार्थवादी हैं।

2. दूसरों पर निर्भरता कम करें
आपकी खुशी आपके अपने हाथ में है। इसे दूसरों के व्यवहार या उनकी स्वीकृति पर निर्भर न करें।

3. खुद से प्यार करना सीखें
जब आप खुद को प्यार और सम्मान देंगे, तो दूसरों से मान्यता पाने की जरूरत कम हो जाएगी।

4. संवाद करें, लेकिन अपेक्षा न करें
रिश्तों में खुलकर संवाद करें। अपनी भावनाओं और जरूरतों को साझा करें, लेकिन यह उम्मीद न करें कि हर बार सामने वाला आपकी सोच के मुताबिक ही प्रतिक्रिया देगा।

5. क्षमा करना सीखें
दूसरों की गलतियों को माफ करना न केवल रिश्तों को मजबूत करता है, बल्कि आपको मानसिक शांति भी देता है।

6. अपने लिए समय निकालें
खुद को समय देना जरूरी है। अपनी पसंदीदा गतिविधियों में हिस्सा लें और अपने शौक को आगे बढ़ाएं।

7. आत्मनिर्भर बनें
भावनात्मक और आर्थिक रूप से आत्मनिर्भर बनें। इससे आपकी खुद की पहचान मजबूत होगी और आप दूसरों पर कम निर्भर रहेंगे।

8. प्रोफेशनल मदद लेने से न हिचकिचाएं
अगर आपको लगता है कि आप अकेले इस स्थिति से नहीं निपट सकते, तो साइकोलॉजिस्ट या काउंसलर की मदद लें।

निष्कर्ष
खुश रहने की जिम्मेदारी खुद लेना आपको सशक्त और आत्मनिर्भर बनाता है। रिश्ते तभी बेहतर बनते हैं, जब आप खुद को खुश और संतुष्ट महसूस करते हैं। दूसरों से उम्मीदें कम करें और अपने जीवन को सकारात्मक दृष्टिकोण से देखें।

आपकी खुशी आपके अपने हाथ में है। इसे संजोएं।

कोहरे के कारण लेट हुई हमसफर एक्सप्रेस में बीमार बच्ची की मौत







कोहरे की घनी चादर ने एक बार फिर रेल यातायात को प्रभावित किया और इस बार इसका नतीजा बेहद दर्दनाक रहा। एक चलती ट्रेन में एक मासूम बच्ची की जान चली गई, जो अपने परिजनों के साथ इलाज के लिए दिल्ली जा रही थी।

दरअसल बरौनी से नई दिल्ली जाने वाली 02563 हमसफर एक्सप्रेस में सफर कर रही बच्ची के परिजन उसे इलाज के लिए दिल्ली एम्स ले जा रहे थे। ट्रेन दिल्ली सुबह 05:10 बजे पहुंचना था, लेकिन 09:47 बजे वह ऐशबाग रेलवे स्टेशन ही पहुंच पाई थी। इस दौरान एक यात्री ने हेल्पलाइन नंबर और सोशल मीडिया 'एक्स' पर शिकायत की। जिसके बाद ऐशबाग स्टेशन पर रेलवे के डाक्टरों, जीआरपी और आरपीएफ ने बच्ची को जांच की, लेकिन उसकी मौत हो चुकी थी। मौत के बाद उसके मां-बाप सड़क मार्ग से वापस देवरिया चले गए।

देवरिया निवासी सद्दाम की एक साल का बेटी थी। उसको निमोनिया हुआ था। स्थानीय इलाज से राहत नहीं मिली तो उसको एम्स ले जाने का निर्णय लिया। इसके लिए उन्होंने बरौनी से नई दिल्ली तक चलने वाली 02563 स्पेशल ट्रेन में टिकट लिया था। यह ट्रेन करीब 11 घंटे की देरी से देवरिया पहुंची थी। कोच बी-1 में 40 नंबर सीट पर बैठे थे। लखनऊ पहुंचते-पहुंचते मासूम की तबीयत ज्यादा बिगड़ गई। बगल में बैठे सहयात्री हर्ष भारद्वाज ने हेल्पलाइन नंबर और एक्स पर मदद मांगी, जिसके बाद ट्रेन जब ऐशबाग पहुंची तो वहां पर डॉक्टरों ने अटेंड किया, लेकिन तब तक मासूम की मौत हो चुकी थी।

आरपीएफ इंस्पेक्टर एके सिंह ने बताया कि ऐशबाग से मासूम को लेकर उसके मां-बाप सड़क मार्ग से देवरिया के लिए रवाना हो गए। एनईआर लखनऊ मंडल के प्रवक्ता का कहना है सूचना मिलते ही चिकित्सा सेवा को अलर्ट किया गया। अगले स्टॉपेज ऐशबाग में एंबुलेंस और पर्याप्त चिकित्सा सुविधा के साथ टीम तैनात थी। ट्रेन पहुंची तो डॉक्टर ने तुरंत अटेंड किया। दुखद सूचना मिली कि बच्चे की रास्ते में मौत हो गई थी।

कनाडा में राजनीतिक भूकंप: प्रधानमंत्री जस्टिन ट्रूडो का इस्तीफा



नयी दिल्ली : कनाडा में प्रधानमंत्री जस्टिन ट्रूडो के इस्तीफे के बाद उनके 10 साल पुरानी सत्ता का अंत हो गया। ट्रूडो ने भारतीय समयानुसार रात करीब 10 बजे इस्तीफे का एलान किया। जस्टिन ट्रूडो के इस्तीफे से पहले एक अधिकारी ने बताया कि सरकार के प्रति बढ़ते असंतोष के कारण उन्होंने पद छोड़ने का फैसला लिया।

ट्रूडो के अलावा वित्त मंत्री भी इस्तीफा दे चुके हैं। ऐसे में कनाडा की राजनीति में अस्थिरता बढ़ने के संकेत हैं। 

कनाडाई सरकार के एक अधिकारी ने कहा, सत्ताधारी लिबरल पार्टी में अगले नेता का चुनाव होने तक ट्रूडो कार्यवाहक प्रधानमंत्री बने रहेंगे।

अधिकारी ने गोपनीयता की शर्त पर कहा कि देश की संसद का सत्र 27 जनवरी से प्रस्तावित था। अब इस्तीफे के कारण संसद की कार्यवाही 24 मार्च तक स्थगित रहेगी।

नाम न छापने की शर्त पर एक अधिकारी ने बताया कि 24 मार्च तक लिबरल पार्टी अपने नए नेता का चुनाव कर लेगी। सियासी उथल-पुथल के बीच यह स्पष्ट नहीं हुआ है कि कनाडा में आम चुनाव कब कराए जाएंगे।

गौरतलब है कि जस्टिन ट्रूडो 2015 में कंजर्वेटिव पार्टी की सरकार गिरने के बाद प्रधानमंत्री बने थे। बीते करीब 10 साल से प्रधानमंत्री पद पर काबिज ट्रूडो शुरुआती दिनों में काफी लोकप्रिय रहे, लेकिन बीते कुछ समय से वे आलोचकों के निशाने पर हैं।

कालकाजी मंदिर: जानें इस प्राचीन मंदिर से जुड़े रोचक तथ्य और इतिहास









नयी दिल्ली : देश की राजधानी दिल्ली में वैसे तो बहुत से प्राचीन मंदिर हैं, लेकिन उनमें से एक मंदिर है कालकाजी मंदिर। जिसके बारे में शायद आप में से सभी ने सुना होगा और दर्शन भी जरूर किए होंगे। इस मंदिर में रोजाना भक्तों दर्शन के लिए लंबी कतार देखने को मिलती है।
नवरात्रि के दिनों में तो यहां दर्शन करने वालों का तांता लगा रहता है। यह दिल्ली के कालकाजी एरिया में ही स्थित है। 

मान्यता है कि इस मंदिर में देवी कालका मां से जो भी भक्त सच्चे दिल से जो भी मांगते हैं। उनकी मनोकामना जरूर पूरी होती है। वहीं इस मंदिर से जुड़े और भी कई रोचक किस्से और हजारों साल पुराना इतिहास भी है।

आज हम आपको इस आर्टिकल में कालकाजी मंदिर से जुड़े रोचक तथ्य और इससे जुड़े इतिहास के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं। जिसके बारे में शायद आप में से बहुत से लोग नहीं जानते होंगे।

किस देवी का स्वरूप है

मान्यता है कि यहां कई बार माता के स्वरूप में परिवर्तन देखने को मिला है। यह एक प्रसिद्ध शक्तिपीठ है। कहा जाता है इस जगह पर माता आदिशक्ति 'महाकाली' के रूप में प्रकट हुई थी। जिसके बाद उन्होंने असुरों का संहार किया था। इसके बाद से ही यह एक सिद्ध पीठ के रूप में पूजा जाने लगा। यह भी कहा जाता है कि इस मंदिर की स्थापना बाबा बालकनाथ ने की थी। जबकि जीर्णोद्धार मुगल साम्राज्य के सरदार अकबर शाह ने कराया था। 

आज इस मंदिर में कालका मां के रूप में देवी शक्ति दुर्गा के स्वरूप को पूजा जाता है। आज यह देश के प्रसिद्ध सिद्धपीठों में से एक है।

कालकाजी मंदिर का इतिहास

इस प्राचीन मंदिर का इतिहास 3000 साल से भी अधिक पुराना बताया जाता है। यानि इस मंदिर का इतिहास महाभारत के समय से जुड़ा हुआ है। बताया जाता है, महाभारत युद्द के दौरान कौरव और पांडवों ने इसी मंदिर में जाकर देवी काली के दर्शन किए थे। ऐसे में यह मंदिर भारतीय संस्कृति और इतिहास का महत्वपूर्ण हिस्सा है।

इस मंदिर का कई बार निर्माण और तोड़-फोड़ हो चुकी है। ऐसा कहा जा है कि सबसे पहले इसका हिस्सा 1764 ईस्वी के पास बनाया गया था। वर्तमान में जो मंदिर की संरचना है उसका निर्माण 18वीं और 19वीं शताब्दी का बताया जाता है।

कालकाजी मंदिर से जुड़े रोचक किस्से

मान्यता है कि नवरात्रि के दिनों में जो यहां मेला लगता है। इस दौरान होने वाली अष्टमी और नवमी के दौरान माता यहां घूमती हैं।

कहा जाता है अष्टमी वाले दिन सुबह की आरती के बाद मंदिर के कपाट खोल दिए जाते है।
और उस दिन शाम को और अगले पूरे दिन आरती नहीं होती है और फिर दशमी वाले दिन मंदिर आरती की जाती है।

आमतौर पर ग्रहण के काल में मंदिर सूतक काल से ही बंद कर दिए जाते हैं, लेकिन कालकाजी उन मंदिरों में से है, जो कि सूर्यग्रहण के दौरान भी खुला रहता है।इस दौरान भक्तों को भी अंदर जाकर पूजा-पाठ करने की अनुमति होती है।

कैसे पहुंचे कालकाजी मंदिर

इस मंदिर में पहुंचने का सबसे अच्छा साधन मेट्रो है। यह मंदिर दिल्ली मेट्रो की वायलेट लाइन पर पड़ता है। मेट्रो स्टेशन का नाम भी कालकाजी है। यहीं आप उतरकर आसानी से मंदिर वाक करते हुए जा सकते हैं। इसके अलावा आप सड़क मार्ग से अपनी पर्सनल कार, बस, टैक्सी, बाइक और स्कूटी से भी पहुंच सकते हैं। मंदिर तक आप ई-रिक्शा के जरिए भी जा सकती हैं। मंदिर से दर्शन करने के बाद आप नेहरू प्लेस, ओखला बर्ड सेंचुरी, लॉट्स टेंपल और इंडिया गेट जैसी आसपास जगहों को घूम सकती हैं।

कोदो की रोटी खाने से परिवार के 8 लोग बीमार, जिला अस्पताल में भर्ती





कटनी:- कोदो की रोटी खाने से एक ही परिवार के आठ लोग बीमार हो गए। जिनको जिला अस्पताल में भर्ती कराया गया है और उनकी हालत में सुधार है। घटना बहोरीबंद तहसील क्षेत्र के बरही गांव की है। इससे पहले भी दो बार ऐसी घटनाएं जिले में सामने आ चुकी हैं।

जानकारी के अनुसार बहोरीबंद क्षेत्र के बरही गांव निवासी श्याम सुंदर पटेल के परिवार के सदस्यों ने घर में सुबह नाश्ते में कोदो से बनी रोटी और सब्जी खाई। सभी सदस्य अपने काम में लग गए और कुछ ही देर बाद सभी की हालत बिगड़ने लगी। उनको उल्टी होने लगी और चक्कर आने लगे।

बीमार होने वालों में बुजुर्ग से लेकर बच्चे भी शामिल

बीमार होने वालों में परिवार की लक्ष्मी बाई पटेल 65 साल, 65 लक्ष्मी बाई, अनसुईया बाई पटेल 30 वर्ष, सूरज प्रसाद पटेल 42 साल, शैलेंद्र पटेल 20 वर्ष, चार से आठ साल के चार बच्चे बीमार हो गए।

सभी की हालत बिगड़ने पर स्वजनों ने एंबुलेंस 108 को फोन किया और सभी को लेकर बहोरीबंद सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्र पहुंचाया। जहां से हालत में सुधार न होने पर प्राथमिक उपचार के बाद सभी को जिला अस्पताल रेफर कर दिया गया। जहां पर उनके स्वास्थ्य में सुधार हो रहा था।

कोदो की खेती को प्रोत्साहन

बता दें कर केंद्र सरकार द्वारा किसानों को इसकी खेती करने को प्रोत्साहित किया जा रहा है। कोदो, जिसे कोदरा भी कहा जाता है, एक पोषणयुक्त मोटा अनाज है। इसमें प्रोटीन, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, मिनरल्स, और डाइटरी फाइबर प्रचुर मात्रा में होते हैं। कोदो मिलेट्स को श्रीअन्न में शामिल किया गया है।

मध्य प्रदेश के खंडवा, डिण्डौरी, मण्डला, सिवनी और जबलपुर जिलों में इसकी खेती प्रमुखता से होती है। किसानों को एमएसपी पर उपज खरीदकर प्रोत्साहित किया जा रहा है।

पृथ्वी के गर्भ में छिपा हाइड्रोजन का खजाना, 200 साल तक पूरी दुनिया को दे सकता है ऊर्जा




हाइड्रोजन, जिसे "भविष्य का ईंधन" कहा जाता है, ऊर्जा के क्षेत्र में क्रांति ला सकता है। हाल ही में वैज्ञानिकों ने पृथ्वी के भीतर बड़ी मात्रा में प्राकृतिक हाइड्रोजन के भंडार का पता लगाया है। यह खोज ऊर्जा संकट को हल करने और पर्यावरणीय समस्याओं को कम करने की दिशा में एक बड़ा कदम साबित हो सकती है।

हाइड्रोजन: ऊर्जा का नया स्रोत
हाइड्रोजन सबसे हल्का और प्रचुर मात्रा में पाया जाने वाला तत्व है। यह कार्बन रहित ऊर्जा स्रोत है, जिसका उपयोग बिजली उत्पादन, परिवहन, और औद्योगिक प्रक्रियाओं में किया जा सकता है।

पृथ्वी के भीतर प्राकृतिक हाइड्रोजन
अब तक हाइड्रोजन का उत्पादन मुख्य रूप से पानी के इलेक्ट्रोलिसिस और प्राकृतिक गैस से होता था, जो महंगा और ऊर्जा-गहन प्रक्रिया है। लेकिन हाल ही में वैज्ञानिकों ने पृथ्वी की सतह के नीचे प्राकृतिक हाइड्रोजन के भंडार खोजे हैं। यह प्राकृतिक हाइड्रोजन सस्ता, स्वच्छ और अधिक टिकाऊ विकल्प हो सकता है।

कितना बड़ा है यह खजाना?

अनुमान है कि पृथ्वी के भीतर छिपे हाइड्रोजन का छोटा सा हिस्सा भी 200 सालों तक पूरी दुनिया की ऊर्जा जरूरतों को पूरा कर सकता है। यह भंडार विशेष रूप से महाद्वीपीय प्लेटों के नीचे और गहरे भूगर्भीय संरचनाओं में पाया गया है।

खोज के लाभ

पर्यावरणीय लाभ: हाइड्रोजन जलने पर केवल पानी उत्पन्न करता है, जिससे ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन कम होगा।

ऊर्जा सुरक्षा: यह जीवाश्म ईंधन पर निर्भरता कम करेगा।

सस्ती ऊर्जा: प्राकृतिक हाइड्रोजन का दोहन पारंपरिक हाइड्रोजन उत्पादन की तुलना में सस्ता होगा।

चुनौतियां और संभावनाएं

हालांकि इस हाइड्रोजन को निकालने और उपयोग में लाने के लिए नई तकनीकों की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, भूगर्भीय संरचनाओं का अध्ययन और सुरक्षित दोहन सुनिश्चित करना भी जरूरी है।

निष्कर्ष

पृथ्वी के भीतर छिपा हाइड्रोजन का खजाना ऊर्जा के क्षेत्र में एक नई क्रांति ला सकता है। यदि इसे सुरक्षित और प्रभावी तरीके से दोहन किया जाए, तो यह न केवल ऊर्जा संकट का समाधान करेगा, बल्कि पर्यावरण संरक्षण में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा।

डिजिटल अरेस्ट के मामले में Russian नागरिक गिरफ्तार, चीन से ऑपरेट हो रहा गैंग




अहमदाबाद: गुजरात पुलिस ने डिजिटल गिरफ्तारी के माध्यम से एक व्यक्ति से 17 लाख रुपये की ठगी करने के मामले में एक रूसी नागरिक को गिरफ्तार किया है. आरोपी, अनातोली मिरोनोव, रूस के ओरेनबर्ग शहर का मूल निवासी है.साइबर क्राइम सेल के अनुसार, मिरोनोव चीन के एक नागरिक द्वारा चलाए जा रहे गिरोह के लिए गेटकीपर के रूप में काम कर रहा था. उसका काम अपराध की आय को विभिन्न खातों में स्थानांतरित करने में मदद करना था, जिसमें कुछ धनराशि क्रिप्टोकरेंसी में भी परिवर्तित की जाती थी.
पर्यटक वीजा पर भारत आया
सहायक पुलिस आयुक्त (साइबर) ने समझाया कि एक 'गेटकीपर' एक बिचौलिया होता है जो अपराध से प्राप्त धन को गिरोह के बैंक खातों में स्थानांतरित करने में सहायता करता है. मिरोनोव पिछले साल पर्यटक वीजा पर भारत आया था. इससे पहले, वह महाराष्ट्र के पुणे में धोखाधड़ी के एक अलग मामले में जेल में था.

आरोपी को गिरफ्तार कर जेल भेजा गया

साइबर क्राइम सेल ने प्रोडक्शन वारंट के जरिए महाराष्ट्र जेल से उसकी रिमांड ली और गुरुवार को उसे गुजरात लाया गया. यह जांच तब शुरू हुई जब एक शहर के व्यवसायी ने अक्टूबर में साइबर क्राइम सेल से संपर्क किया, जिसमें दावा किया गया कि कुछ व्यक्तियों ने खुद को सीमा शुल्क और पुलिस अधिकारियों के रूप में प्रस्तुत करके उसे 'डिजिटल रूप से गिरफ्तार' किया था, और उससे 17 लाख रुपये की उगाही की थी.

घटना कैसे हुई?

धोखेबाजों ने पीड़ित को बताया कि उसके नाम पर एक पार्सल, जिसमें नकली पासपोर्ट, एटीएम कार्ड और ड्रग्स थे, सीमा शुल्क विभाग ने जब्त कर लिया था. पीड़ित ने जिस खाते में 17 लाख रुपये ट्रांसफर किए, वह महफुलआलम शाह के स्वामित्व में था. नदीम पठान नाम का एक एजेंट गिरोह के साथ संपर्क में था और उसने शाह को इस गतिविधि के लिए अपने खाते का उपयोग करने की अनुमति देने के लिए राजी किया था.
पठान की गिरफ्तारी के बाद मिरोनोव की भूमिका का खुलासा हुआ. पीड़ित द्वारा शाह के बैंक खाते में 17 लाख रुपये जमा करने के बाद, मिरोनोव ने उन दोनों को मुंबई के एक होटल में बुलाया, जहां रूसी नागरिक ने अपने चीनी बॉस के निर्देशों का पालन करते हुए धनराशि को क्रिप्टोकरेंसी सहित अन्य खातों में स्थानांतरित कर दिया.