नाभी पर रोजाना तेल लगा कर सोने से मिलते हैं कई स्वास्थ लाभ, बढ़ने लगेगी आंखो की रोशनी
नयी दिल्ली : कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से हम आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए उपयोग कर सकते हैं. आज हम आपको एक ऐसा ही नुस्खा बताएंगे जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है.
नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होती है.
आज के समय में लोगों का ज्यादातर समय मोबाइल और लैपटॉप की स्क्रीन के सामने गुजरता है, जिसका असर आंखों की रोशनी पर पड़ता है. इसके अलावा आजकल लोगों का खानपान और लाइफस्टाइल ऐसा है कि कम उम्र में ही यहां तक की छोटे बच्चों को भी चश्मा लगाना पड़ जाता है।
आंखें हमारे शरीर का सबसे नाजुक अंग होती हैं, इसलिए हमें उनका खास ख्याल रखने की जरूरत पड़ती है. आंखों के कमजोर होने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से हम आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए उपयोग कर सकते हैं.
आज हम आपको एक ऐसा ही नुस्खा बताएंगे जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है.
नाभि हमारे शरीर का मध्य केंद्र होती है जिससे पूरे शरीर के अंग जुड़े रहते हैं. हमारी नाभि से शरीर के अलग-अलग अंगों तक जाने वाली नाड़ियां जुड़ी हुई हैं।
वहीं आंखों तक जाने वाली ऑप्टिक नर्व भी हमारी नाभि से जुड़ी होती है. नाभि में यदि हम तेल या फिर देसी घी लगाते हैं तो ये हमारी आंखों के लिए फायदेमंद हो सकता है.
आंखों की रोशनी बढ़ाने के देसी उपाय :
बादाम का तेल
बादाम का तेल अम्लीय होता है. हालांकि इस तेल की तासीर गर्म होती है. इसलिए आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए सर्दियों के मौसम में हम इसे नाभि पर लगा सकते हैं. रात को सोने से पहले नाभि पर बादाम तेल लगाकर सोना आंखों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
देसी घी
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए हम नाभि पर देसी घी भी लगा सकते हैं. रात को सोने से पहले नाभि पर 2 से 3 बूंद देसी घी लगाकर सोना आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद कर सकता है.
सीएफपी) कोर्स भी ग्लोबली जाना जाता है. ये कोर्स एफपीएसबी इंडिया की ओर से ऑफर किया जाता है. इस सर्टिफिकेशन के लिए 6 मॉड्यूल्स के लिए 5 एग्जाम क्वालीफाई करने होते हैं. यह सबसे पसंदीदा शॉर्ट टर्म प्रोफेशनल कोर्सेज में से एक है.
Oct 30 2023, 18:55
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