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अघोरी और नागा साधु में क्या है फर्क? एक लगाता है श्मशान की राख, दूसरा ऐसे करता है भभूत तैयार

डेस्क:–अक्सर नागा और अघोरी साधु को एक ही मान लिया जाता है। लेकिन दोनों ही एक दूसरे से काफी अलग होते हैं. दोनों एक ही भगवान को पूजते हैं, लेकिन इनकी जीवशैली में कुछ फर्क होता है जिसे आज हम आपको बताएंगे।

दुनिया के सबसे बड़े धार्मिक मेले महाकुंभ की संगम नगरी प्रयागराज में शुरुआत हो चुकी है। इस महाकुंभ में भाग लेने के लिए देश और दुनिया के कोने-कोने से नागा साधु और अघोरी साधु भी पहुंचे हैं। अक्सर नागा और अघोरी साधु को एक ही मान लिया जाता है। लेकिन आज हम आपको इनके बीच का वो फर्क बताएंगे जिसके बारे में आपको शायद ही पता हो।

सनातन धर्म की अखाड़ा व्यवस्था में नागा साधुओं को धर्म का रक्षक माना जाता है। जबकि अघोरी साधु अपनी अद्भुत और रहस्यमयी प्रथाओं के लिए जाने जाते हैं. हालांकि, इन दोनों के तप करने के तरीके, जीवनशैली, ध्यान और आहार में भिन्नता होती है। लेकिन यह सत्य है कि दोनों ही शिव की आराधना में संलग्न रहते हैं।

12 वर्षों की कठोर तपस्या नागा साधुओं और अघोरी बाबाओं को अत्यंत कठिन परीक्षाओं का सामना करना पड़ता है। साधु बनने के लिए इन्हें लगभग 12 वर्षों की कठोर तपस्या करनी होती है। अघोरी बाबा श्मशान में साधना करते हैं और उन्हें वर्षों तक वहीं समय बिताना पड़ता है।

*क्या है नागा का असली मतलब?*

धर्म के रक्षक नागा साधु नागा शब्द की उत्पत्ति के संबंध में कुछ विद्वानों का मानना है कि यह संस्कृत के नागा से आया है। इसका अर्थ पहाड़ होता है। नागा साधुओं का मुख्य उद्देश्य धर्म की रक्षा करना और शास्त्रों के ज्ञान में निपुण होना है। वे अखाड़ों से जुड़े हुए होते हैं और समाज की सेवा करते हैं साथ ही धर्म का प्रचार करते हैं  ये साधू अपनी कठोर तपस्या और शारीरिक शक्ति के लिए जाने जाते हैं। नागा साधु अपने शरीर पर हवन की भभूत लगाते हैं। नागा साधु धर्म और समाज के लिए काम करते हैं।

नागा साधु जिस भभूत को शरीर पर लगाते हैं, वो लम्बी प्रक्रिया के बाद तैयार होती है। हवन कुंड में पीपल, पाखड़, रसाला, बेलपत्र, केला व गऊ के गोबर को भस्म करते हैं। उसके बाद जाकर वो भभूत तैयार होती है।

*कौन होते हैं अघोरी साधु?*

मानव खोपड़ी अघोरी साधुओं की खास निशानी अघोरी शब्द का अर्थ संस्कृत में उजाले की ओर होता है। अघोरी साधुओं को भगवान शिव का अनन्य भक्त माना जाता है। वह हमेशा अपने साथ एक मानव खोपड़ी रखते हैं, जो उनकी भक्ति का प्रतीक है। भगवान दत्तात्रेय को अघोरी संतों का गुरु माना जाता है, जिन्हें शिव, विष्णु और ब्रह्मा का अवतार कहा जाता है। ये साधु दुनिया की आम परंपराओं से दूर रहकर जीवन और मृत्यु के रहस्यों को समझने में लगे रहते हैं। अघोरी साधु अपने ध्यान में लीन रहते हैं और केवल भगवान शिव की पूजा करते हैं। इन्हें नागा साधुओं की तरह समाज से कुछ ज्यादा लेना देना नहीं होता।

नागा साधु और अघोरी, भगवान शिव के उपासक होते हैं, लेकिन अघोरी की साधना का तरीका थोड़ा अलग और डरावना होता है। ये श्मशान भूमि में रहते हैं और अपने शरीर पर श्मशान की राख लगाते हैं। अघोरी बाबा जानवरों की खाल या किसी साधारण कपड़े से शरीर का निचला हिस्सा ढकते हैं।
सिर्फ 2000 के खर्च में यूपी सरकार दे रही है नागा साधुओं, अघोरियों और कल्पवासियों के जीवन को करीब से जानने का मौका

डेस्क:–प्रयागराज में सनातान आस्था के सबसे बड़े आयोजन महाकुंभ का आगाज हो चुका है। महाकुंभ में बड़ी संख्या में साधु-संत और संन्यासी पवित्र संगम के किनारे जुटते हैं। इस दौरान विभिन्न अखाड़ों के लाखों नागा साधु भी प्रयाग पहुंचते हैं। अखाड़ों में लोग बड़ी संख्या में कल्पवास लेते हैं। नागा साधुओं का जीवन और कल्पवास के नियम ज्यादातर लोगों के लिए रहस्य हैं।लेकिन, अब उत्तर प्रदेश सरकार के पर्यटन विभाग ने एक ऐसी पहल की है जिससे आप नागा-साधु संन्यासियों के रहस्यमयी जीवन और कुंभ के नियमों के बारे में करीब से जान सकते हैं।

उत्तर प्रदेश सरकार ने महाकुंभ के सफल आयोजन के लिए पूरी ताकत लगा दी है। यूपी सरकार के पर्यटन विभाग ने कुछ खास पैकेज लाए हैं जिससे आप अखाड़ों के अंदर की दुनिया देख पाएंगे।  2000 से 3500 रुपये में अखाड़ों का दौरा किया जा सकेगा। अगर आप बेहतर अनुभव चाहते हैं तो  5000 रुपये का योग टूर पैकेज ले सकते हैं। 2500 रुपये प्रति व्यक्ति का फोटोग्राफी पैकेज भी है।

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ पहले ही कह चुके हैं कि महाकुंभ के आयोजन से यूपी की अर्थव्यवस्था को 2 लाख करोड़ रुपये का बढ़ावा मिलेगा। उत्तर प्रदेश पर्यटन विभाग ने कुंभ नगरी में अखाड़ों के अंदर की दुनिया देखने के लिए पैदल यात्राएं शुरू की हैं।

सनातन धर्म के रक्षक 13 अखाड़ों के के इतिहास की जानकारी रखने वाले 900 लोगों को टूर गाइड के रूप प्रशिक्षित किया गया है। ये सभी लोग स्थानीय हैं। जिन लोगों को कुंभ या अखाड़ों के बारे में बुनियादी जानकारी नहीं है और जो लोग इसे देखना चाहते हैं,  उनके डर को दूर करने और कुंभ में जीवन का अनुभव करने में उनकी मदद करने के लिए विशेष रूप से प्रशिक्षित गाइड उनकी सहायता करेंगे।

उत्तर प्रदेश पर्यटन विभाग के प्रमुख सचिव मुकेश मेश्राम के अनुसार , “इससे स्थानीय लोगों को रोजगार मिल रहा है। इतिहास में प्रशिक्षित होने के बाद करीब 900 गाइड पहले ही तैनात किए जा चुके हैं। सबको उनके मोबाइल नंबर के साथ रजिस्टर किया गया है और अधिकारी भी वहां मौजूद “

CM योगी ने वाराणसी में महाकुंभ के श्रद्धालुओं के लिए तैयारियों की समीक्षा की

डेस्क:–उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने गुरुवार को वाराणसी में महाकुंभ से संबंधित तैयारियों की समीक्षा की। इस दौरान उन्होंने शहर में आस्था के इस विशाल आयोजन के लिए उच्च स्तरीय बुनियादी व्यवस्थाओं का निर्देश दिया, ताकि प्रयागराज महाकुंभ से काशी आने वाले श्रद्धालुओं को किसी भी प्रकार की परेशानी का सामना न करना पड़े। मुख्यमंत्री ने विशेष रूप से शीत लहर को ध्यान में रखते हुए शरणार्थियों के लिए शेल्टर होम, अलाव, शौचालय, पेयजल, सफाई, प्रकाश और सुरक्षा जैसी बुनियादी व्यवस्थाओं को सुनिश्चित करने के निर्देश दिए। उन्होंने गंगा घाटों पर भी सुरक्षा व्यवस्था के पुख्ता इंतजाम करने की बात कही। इसके अलावा, सीएम योगी ने बस स्टैंड पर भी सभी व्यवस्थाओं को ठीक करने की आवश्यकता पर जोर दिया, ताकि श्रद्धालुओं को यात्रा के दौरान कोई कठिनाई न हो।

सीएम ने वाराणसी के कैंट स्टेशन और टाउन हॉल पर बनाए गए शेल्टर होम का निरीक्षण किया। इस दौरान उन्होंने वहां अलाव जलवाने और शौचालय, साफ-सफाई, बिस्तर और कंबल की समुचित व्यवस्था सुनिश्चित करने के निर्देश दिए। उन्होंने शेल्टर होम में रहने वाले लोगों से कुशलक्षेम भी पूछा और सुनिश्चित किया कि ठंडी के मौसम में कोई भी सड़क किनारे न सोए।मुख्यमंत्री ने काशी तमिल संगमम के आयोजन की तैयारियों की समीक्षा भी की। उन्होंने आयोजन की सफलता सुनिश्चित करने के लिए नोडल अधिकारी नियुक्त करने का निर्देश दिया। इसके अलावा, उन्होंने वाराणसी के विकास कार्यों की प्रगति की भी समीक्षा की, जिसमें सीवरेज, जलापूर्ति और सिंगल यूज प्लास्टिक फ्री अभियान को लेकर आवश्यक निर्देश दिए।

सीएम योगी ने पुलिस से महाकुंभ के दौरान कानून-व्यवस्था बनाए रखने के लिए हमेशा अलर्ट रहने का निर्देश दिया। उन्होंने विशेष रूप से पुलिस बल के लिए महिला पुलिस, होमगार्ड और पीआरडी के जवानों को प्रशिक्षण देने की बात कही, ताकि ट्रैफिक व्यवस्था और भीड़ नियंत्रण बेहतर तरीके से किया जा सके। उन्होंने साइबर अपराधों और नशे के खिलाफ अभियान चलाने की भी बात की। सीएम ने सड़क निर्माण और चौड़ीकरण के दौरान प्रभावित लोगों को उचित मुआवजा देने के निर्देश भी दिए। उन्होंने सड़क और गली में सीवरेज ओवरफ्लो की कोई शिकायत न आने देने के लिए जल निगम और नगर निगम को काम में सुधार लाने के निर्देश दिए।

इसके अलावा, सीएम ने गंजारी स्थित अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट स्टेडियम के निर्माण कार्य की जानकारी ली। उन्होंने पार्किंग की उचित व्यवस्था और अन्य आवश्यक कार्यों को समय पर पूरा करने के निर्देश दिए। सीएम योगी आदित्यनाथ ने वाराणसी के कैंट स्टेशन और टाउन हॉल पर बनाए गए शेल्टर होम का निरीक्षण किया। इस दौरान उन्होंने वहां अलाव जलवाने और शौचालय, साफ-सफाई, बिस्तर और कंबल की समुचित व्यवस्था सुनिश्चित करने के निर्देश दिए। उन्होंने शेल्टर होम में रहने वाले लोगों से कुशलक्षेम भी पूछा और सुनिश्चित किया कि ठंडी के मौसम में कोई भी सड़क किनारे न सोए।

अपने इस दौरे के दौरान सीएम ने काल भैरव मंदिर और काशी विश्वनाथ मंदिर में विधिवत दर्शन पूजन भी किया। उन्होंने मंदिर प्रशासन को निर्देश दिया कि महाकुंभ के दौरान श्रद्धालुओं और स्नानार्थियों को दर्शन और पूजा में किसी प्रकार की परेशानी न हो।
सभी जिला होगा विकसित तभी प्रगति करेगा उत्तर प्रदेश: CM योगी आदित्यनाथ

डेस्क:–उत्तर प्रदेश में विजेता और उपविजेता एथलीटों के बीच पुरस्कार वितरित करने के बाद सोनभद्र जिले के रॉबर्ट्सगंज क्षेत्र में विधायक खेल महाकुंभ 2024-25 के समापन समारोह को संबोधित करते हुए उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कहा कि जब हम खेलों की बात करते हैं, जब हम नए भारत की बात करते हैं, तो हम भारत के सभी विकास की बात करते हैं। उत्तर प्रदेश तभी आगे बढ़ेगा जब हर जिला विकसित होगा। किसी राज्य के विकास के लिए आध्यात्मिकता, सांस्कृतिक विरासत, शिक्षा, स्वास्थ्य, रोजगार और खेल सहित समग्र प्रगति की आवश्यकता होती है, न कि केवल एक क्षेत्र की उन्नति।

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कहा कि हमें सभी विकास के रोडमैप को आगे बढ़ाने की जरूरत है, जिसमें आध्यात्मिकता, सांस्कृतिक विरासत, भौतिक प्रगति के साथ-साथ शिक्षा, स्वास्थ्य, रोजगार और खेल गतिविधियों का विकास शामिल है। इन सभी को समान रूप से प्राथमिकता दी जानी चाहिए। इसी बात को ध्यान में रखते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में पिछले दस वर्षों में विकास के नए मानदंड स्थापित करने का प्रयास किया गया है।

सोनभद्र तेजी के साथ विकास की प्रक्रिया में शामिल हो रहा है। ग्लोबल इन्वेस्टमेंट समिट के दौरान सोनभद्र के लिए 1,97,000 करोड़ रुपये के निवेश प्रस्ताव आए हैं। अगर इन सभी पर चर्चा हुई तो उम्मीद है कि करीब चालीस हजार युवाओं को रोजगार मिलेगा। ये सभी कार्यक्रम क्षेत्र को आगे बढ़ाने के उद्देश्य से हैं। सरकार ने यहां कई अन्य उपयोगी कार्यक्रमों को भी आगे बढ़ाया है। मुझे विश्वास है कि सरकार जिस इरादे से इन कार्यक्रमों को कर रही है, उससे न केवल सोनभद्र विकास के पथ पर आगे बढ़ेगा बल्कि अनुसूचित जाति और हमारे आदिवासी समुदायों को भी विकास से जोड़ने में सफल होगा।
धामी भाजपा की जीत से नैनीताल, भीमताल में तेजी से होगा विकास: CM धामी

डेस्क:–उत्तराखंड में 23 जनवरी को निकाय चुनाव होंगे। चुनाव से पहले ही उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने यहां मल्लीताल में आयोजित एक जनसभा को संबोधित किया। इस दौरान भारी बारिश और ठंड के बावजूद बड़ी संख्या में लोग सीएम धामी को सुनने के लिए पहुंचे। भाजपा उम्मीदवारों के लिए प्रचार करते हुए CM धामी ने कहा कि जहां भाजपा राज्य के विकास के लिए काम कर रही है।

मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने मतदाताओं से आगामी निकाय चुनावों में भवाली नगर क्षेत्र से प्रकाश आर्य, नैनीताल से जीवंती भट्ट और भीमताल नगर क्षेत्र से कमला आर्य को विजयी बनाने की अपील की। CM पुष्कर सिंह धामी ने कहा कि नैनीताल, भीमताल और भवाली क्षेत्र में बुनियादी सुविधाओं का विकास उनकी सरकार की प्राथमिकता है और निकाय चुनाव में जीत दर्ज करने के बाद इन क्षेत्रों के विकास में तीन गुना तेजी आएगी। भाजपा सरकार केदारखंड के मंदिरों के साथ-साथ मानसखंड क्षेत्र का भी विकास कर रही है।

नैनीताल में बुनियादी सुविधाओं के विकास के साथ ही पार्किंग की समस्या से निजात दिलाने के लिए शत्रु संपत्ति मेट्रोपोल की भूमि पर पार्किंग का निर्माण किया गया है। CM धामी ने कहा कि उनकी सरकार प्रदेश में सुख, शांति और सुशासन स्थापित करने के लिए हर संभव प्रयास कर रही है। भाजपा सरकार द्वारा किए गए विकास कार्यों से यह स्पष्ट होता है कि हम सिर्फ वादों की राजनीति नहीं करते, बल्कि उसे धरातल पर भी लागू करते हैं।
जम्मू-कश्मीर के ऊपरी इलाकों में बर्फबारी, डोडा जिले में तापमान में गिरावट

डेस्क:–जम्मू कश्मीर के पहाड़ी इलाकों में बर्फबारी और डोडा जिले में बारिश से तापमान में गिरावट दर्ज की गई है। डिप्टी कमिश्नर (डीसी) हरविंदर सिंह ने बताया कि जम्मू कश्मीर के डोडा जिले में ऊपरी इलाकों तक सीमित वर्षा से क्षेत्र के बागवानी और कृषि क्षेत्रों को राहत मिलेगी। डोडा में भद्रवाह घाटी में दिन के समय बर्फबारी से निकटवर्ती भालेसा क्षेत्र भी सफेद बर्फ से ढका हुआ है। इस बीच जम्मू संभाग के एक अन्य जिले पुंछ में भी ताजा बर्फबारी हुई।

डोडा के डीसी ने बताया कि यह बर्फबारी का दूसरा दौर है और आम जनता, किसान और बाग मालिक खुश हैं। बर्फबारी क्षेत्र की फसलों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, क्योंकि यह आवश्यक नमी और कठोर मौसम की स्थिति से सुरक्षा प्रदान करती है। ठंडे जलवायु वाले क्षेत्रों में बर्फबारी फसलों के स्वास्थ्य और उत्पादकता के लिए महत्वपूर्ण है।

डीसी सिंह ने सभी विभागों को सतर्क रहने और लोगों की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक सावधानी बरतने का निर्देश दिया है। उन्होंने कहा कि वाहन विभाग को विशेष रूप से अत्यधिक सावधानी बरतने की सलाह दी गई है, क्योंकि बर्फबारी के बाद सड़कें फिसलन भरी और बर्फीली हो जाती हैं, जिससे दुर्घटनाओं की संभावना बढ़ जाती है। डोडा के मैदानी इलाकों में बारिश हुई है, उन्होंने कहा कि डोडा के लोग रिपोर्ट कर रहे हैं कि जिले के मैदानी इलाकों में बारिश हुई है, जिससे तापमान में काफी गिरावट आई है।
मुंह के कैंसर की शुरुआती लक्षण काफी सामान्य होते हैं, जिसपर ध्यान देकर आप अपना इलाज शुरू करा सकते हैं,दांतों में नजर आता है सबसे पहला लक्षण

डेस्क:–मुंह का कैंसर, मुंह के किसी भी हिस्से में होने वाला कैंसर है। ओरल कैंसर यानि मुंह के कैंसर की शुरुआत आपके लिप्स, मसूड़ों, जीभ, मुंह की छत (Roof of the mouth), गालों की अंदरूनी परत या फिर जीभ के नीचे से हो सकती है। मुंह के अंदर होने वाले कैंसर को कभी-कभी ओरल कैंसर और ओरल कैविटी कैंसर के नाम (What is oral cavity cancer) से भी जाना जाता है।

मुंह के कैंसर कई तरह के कैंसरों में से एक है, जिसे सिर और गर्दन के कैंसर की श्रेणी में रखा जाता है।  मुंह के कैंसर और सिर और गर्दन के अन्य कैंसरों का इलाज लगभग एक ही तरह से होता है। मुंह का कैंसर होने पर हमारा शरीर कई तरह के संकेत देता है, जिसपर समय रहते ध्यान देने की जरूरत होती है। क्योंकि अक्सर मुंह के अंदर होने वाले छालों या फिर दांतों में होने वाली परेशानी को हम अनदेखा कर देते हैं, जो आगे चलकर गंभीर हो सकता है।  मुंह के कैंसर की पहचान इसके लक्षणों से की जा सकती है, जिससे आप समय पर अपना इलाज शुरू करा सकते हैं।

पटपड़गंज स्थित मैक्स हॉस्पिटल की कंसल्टेंट हेड एंड नेक सर्जन डॉ. ख्याति ग्रोवर भाटिया (Consultant Head and neck surgeon, Max Hospital, Patparganj) का कहना है कि ध्यान रखें कि कोई भी ओरल घाव या घाव जो 3 सप्ताह के अंदर ठीक नहीं होता, वो ओरल कैंसर की ओर इशारा कर सकता है। हालांकि, इस स्थिति में डरने की जरूरत नहीं आप बायोप्सी से ओरल कैंसर का पता लगा सकते हैं, ताकि समय पर इलाज हो सके और कैंसर को बढ़ने से रोका जा सके।

ओरल कैंसर यानि मुंह के कैंसर के शुरुआत होते ही मरीजों को होंठ या फिर मुंह के आसपास घाव होने लगता है, जो लंबे समय तक ठीक नहीं होता है। अगर आपके मुंह के आसपास भी कोई घाव लंबे समय से है, तो इस स्थिति में तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें। ताकि आपका इलाज समय पर किया जा सके।  

मुंह का कैंसर होने पर मरीजों को मुंह के अंदर सफेद या लाल धब्बे नजर आने लगते हैं, जिसे अक्सर लोग सामान्य छाला समझकर इग्नोर कर देते हैं। अगर आपको इस तरह के संकेत लंबे समय तक दिखे, तो फौरन डॉक्टर की मदद लें। ताकि स्थिति को गंभीर होने से रोका जा सके।

मुंह के कैंसर की शुरुआत होने पर मरीजों का दांत ढीला होने ( First Symptom of Oral Cancer) लगता है। अक्सर ढीले होते दांत को हम नजरअंदाज कर देते हैं, जो आगे चलकर काफी गंभीर हो सकती है। ऐसे में अगर आपको दांत काफी ढीले और दर्द जैसा महसूस हो, तो फौरन डॉक्टर से संपर्क करें।

खाते-खाते या फिर किसी तरह की हल्की फुल्की चोट लगने पर मुंह के अंदर दर्द होना काफी सामान्य है। लेकिन अगर आपको बिना कारण मुंह में दर्द हो रहा है, तो इस स्थिति में एक बार अपने डॉक्टर की सलाह लें। क्योंकि इस तरह के लक्षण मुंह के कैंसर के हो सकते हैं, जिसे नजरअंदाज करना भारी हो सकता है।

मुंह में कैंसर होने पर मरीजों को न सिर्फ मुंह के आसपास इसके लक्षण दिखाई देते हैं, बल्कि इसकी वजह से कान में दर्द भी हो सकता है। कुछ लोगों को निगलने में काफी कठिनाई या दर्द महसूस हो सकती है। यह दर्द कान के साथ-साथ गले में भी हो सकता है। अगर आपको ऐसे लक्षण नजर आए, तो एक बार जांच जरूर करा लें।
सुबह उठते ही पैरों के तलवों में दर्द होने के पीछे कई वजह हो सकती हैं, जिसपर ध्यान देना बहुत ही जरूरी

डेस्क:–रात को अच्छी नींद के बाद सुबह उठना एक सुखद अनुभव होता है। लेकिन कुछ लोगों के लिए यह अनुभव सुखद नहीं होता है, क्योंकि कई ऐसे लोग हैं जिन्हें सुबह उठने के बाद अलग-अलग तरह की समस्याएं होती हैं, जिसमें उठने के बाद पैरों के तलवों में दर्द होना शामिल है। जी हां, कुछ लोगों को सुबह बिस्तर से उठते ही पैरों के तलवों में तेज दर्द होता है। कई लोग इसे सामान्य समझ लेते हैं, लेकिन हमेशा यह परेशानी सामान्य हो यह जरूरी नहीं होता है। कई बार गंभीर परेशानियों की वजह से पैरों के तलवों में लगातार दर्द की शिकायत रहती है।

सुबह के समय पैरों के तलवों में दर्द का कारण प्लांटर फेसिटिस हो सकता है। यह एक ऐसी स्थिति है, जिसमें पैरों में सूजन आ जाती है, जो धीरे-धीरे पैरों के तलवों तक पहुंचने लगता है। इस स्थिति में दर्द और चुभन जैसा महसूस होता है। मुख्य रूप से दर्द बिस्तर के उठने के बाद होता है। हालांकि, दिन में यह दर्द ठीक हो जाता है, लेकिन अगर आप लंबे समय तक खड़े रहते हैं या बैठते हैं, तो इस स्थिति में दर्द वापस आ सकता है।

सुबह उठते ही पैरों के तलवों में दर्दहोने के पीछे अर्थराइटिस की समस्या हो सकती है। हालांकि, यह दर्द दिन के समय कभी भी हो सकता है। अर्थराइटिस की स्थिति में आराम करने के बाद भी अकड़न और दर्द होता है, जिसकी वजह से चलने-फिरने में दिक्कत हो सकती है। बता दें कि अर्थराइटिस कई तरह के होते हैं, जिसमें ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटीइड अर्थराइटिस, सोरियाटिक, गाउट इत्यादि शामिल है।

तलवों में दर्द का कारण हील स्पर हो सकता है। इस स्थिति में कैल्शियम जमा होने से एड़ी की हड्डी के नीचे की ओर एक हड्डी जैसा उभार हो जाता है। इसकी वजह से सोकर जब आप उठते हैं, तो इस स्थिति में काफी तेज और असहनीय दर्द हो सकता है।

*सुबह उठते ही पैरों के तलवों में दर्द के अन्य कारण?*

मॉर्टन न्यूरोमा
मोच या खिंचाव
फ्लैट पैर
कॉर्न्स और कॉलस
बर्साइटिस
पेरिफेरल न्यूरोपैथी, इत्यादि।

पैरों के तलवों में दर्द होने पर कौन सा टेस्ट कराएं?
अगर आपके पैरों के तलवों में दर्द हो रहा है, तो इस स्थिति में डॉक्टर से सलाह लें। डॉक्टर से सलाह लेने पर डॉक्टर आपको कुछ जरूरी टेस्ट की सलाह दे सकते हैं, जिसमें मेडिकल इमेजिंग टेस्ट शामिल है। इसमें कुछ जरूरी टेस्ट निम्न हैं।
Realme 14 Proऔर Realme 14 Pro Plus भारत में होगा लॉन्च, कुछ ही देर में बदल जाएंगे रंग

डेस्क:–नया फोन खरीदने का प्लान कर रहे हैं तो आज आप लोगों के लिए Realme 14 Pro Series लॉन्च होने वाली है. इस सीरीज में Realme 14 Pro और Realme 14 Pro Plus दो नए स्मार्टफोन्स को उतारा जा सकता है. कंपनी ने लॉन्च से पहले ही इस सीरीज में मिलने वाली खूबियों से जुड़ी जानकारी का खुलासा कर दिया है।

रियलमी की इस नई सीरीज को आज यानी 16 जनवरी 2025 दोपहर 12 बजे ग्राहकों के लिए लॉन्च किया जाएगा. इस अपकमिंग सीरीज के लिए ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म Flipkart पर अलग से माइक्रोसाइट तैयार की गई है जिससे फोन में मिलने वाले खास फीचर्स कंफर्म हो गए हैं|

रियलमी 14 प्रो सीरीज दुनिया की पहली ऐसी स्मार्टफोन सीरीज होगी जिसमें आप लोगों को ट्रिपल फ्लैश कैमरा सेटअप, क्वाड कर्व्ड डिस्प्ले, स्नैपड्रैगन 7एस जेनरेशन 3 प्रोसेसर और कलर चेजिंग टेक्नोलॉजी के साथ उतारा जाएगा. 6000mAh की दमदार बैटरी इस फोन में जान फूंकने के लिए दी गई है. कंपनी का कहना है कि जैसे ही टेंपरेचर 16 डिग्री से नीचे जाता है, फोन का पर्ल व्हाइट कलर वेरिएंट अपना रंग बदल देता है| संभावित फीचर्स

रियलमी 14 प्रो यानी इस सीरीज के बेस मॉडल में 45 वॉट फास्ट चार्ज सपोर्ट तो वहीं रियलमी 14 प्रो प्लस वेरिएंट में 80 वॉट फास्ट चार्ज सपोर्ट जैसी खूबियां देखने को मिल सकती है. कैमरा को लेकर फिलहाल कोई भी जानकारी नहीं है लेकिन रिपोर्ट्स की माने तो फोन के पिछले हिस्से में 50 मेगापिक्सल प्राइमरी कैमरा, 50 मेगापिक्सल अल्ट्रावाइड कैमरा दिया जा सकता है. सेल्फी और वीडियो कॉलिंग के लिए फोन के फ्रंट में 16 मेगापिक्सल कैमरा सेंसर मिल सकता है|

रिपोर्ट्स के मुताबिक, रियलमी 14 प्रो प्लस के 12 जीबी/256 जीबी वेरिएंट की कीमत लगभग 30 हजार रुपये हो सकती है. वहीं, 12 जीबी/512 जीबी वाले टॉप वेरिएंट का दाम लगभग 33 हजार रुपये हो सकता है|




Oppo का शानदार 5G फोन,32MP का सेल्फी कैमरा के साथ मिलेंगे यह फीचर
डेस्क:–32MP के सेल्फी कैमरा वाले फोन की तलाश कर रहे हैं, तो Oppo F27 5G आपके लिए एक धांसू ऑप्शन है। खास बात है कि आप इस फोन को फ्लिपकार्ट की मॉन्युमेंटल सेल में डिस्काउंट के साथ खरीद सकते हैं। 8जीबी रैम और 128जीबी के इंटरनल स्टोरेज वाले इस फोन की कीमत 22,999 रुपये है। 19 जनवरी तक चलने वाली इस सेल में आप इसे 2 हजार रुपये के बैंक डिस्काउंट के साथ खरीद सकते हैं।

यह डिस्काउंट सभी बैंक के क्रेडिट कार्ड से किए जाने वाले ईएमआई ट्रांजैक्शन के लिए वैलिड है।अगर आप HDFC बैंक के क्रेडिट कार्ड से ईएमआई ट्रांजैक्शन करेंगे, तो आपको 1500 रुपये तक की छूट मिलेगी। एक्सचेंज ऑफर में यह फोन 22,300 रुपये तक सस्ता हो सकता है। ध्यान रहे कि एक्सचेंज ऑफर में मिलने वाला डिस्काउंट आपके पुराने फोन की कंडीशन, ब्रैंड और कंपनी की एक्सचेंज पॉलिसी पर निर्भर करेगा।

कंपनी इस फोन में 6.67 इंच का फुल एचडी+ डिस्प्ले दे रही है। यह डिस्प्ले 120Hz के रिफ्रेश रेट को सपोर्ट करता है। डिस्प्ले का पीक ब्राइटनेस लेवल 2100 निट्स का है। फोन 8जीबी LPDDR4x रैम और 256जीबी तक के UFS 2.2 स्टोरेज के साथ आता है। प्रोसेसर के तौर पर फोन में कंपनी मीडियाटेक डाइमेंसिटी 6300 चिपसेट दे रही है। फोन के रियर में फोटोग्राफी के लिए एलईडी फ्लैश के साथ दो कैमरे दे रही है।

इनमें 50 मेगापिक्सल के मेन लेंस के साथ एक 2 मेगापिक्सल का पोर्ट्रेट कैमरा शामिल है। वहीं, सेल्फी के लिए कंपनी इस फोन में 32 मेगापिक्सल का फ्रंट कैमरा ऑफर कर रही है। फोन को पावर देने के लिए इसमें 5000mAh की बैटरी दी गई है। यह बैटरी 45 वॉट की फास्ट चार्जिंग को सपोर्ट करती है। बायोमेट्रिक सिक्योरिटी के लिए फोन में इन-डिस्प्ले फिंगरप्रिंट सेंसर दिया गया है। ओएस की बात करें, तो यह फोन ऐंड्रॉयड 14 पर बेस्ड ColorOS 14 पर काम करता है। फोन में आपको IP64 डस्ट और वॉटर रेजिस्टेंट रेटिंग भी मिलेगी।