दिल की सेहत का रखना चाहते है ख्याल तो अपने डायट में शामिल करे ये चार चीजे





आज कल के बेतरतीब जीवनशैली में हार्ट की बीमारी आम हो गई है। इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोगो को बस काम की चिंता होती है, काम के प्रेशर के कारण लोग अपनी सेहत को नजर अंदाज कर देते है। अपने खान पान का ठीक से ख्याल नहीं रखते। जिस कारण कम आयु के युवा वर्ग को भी हार्ट अटैक,हार्ट फेल का खतरा बढ़ गया हैं।

  

दिल को हेल्दी रखने के लिए वर्कआउट के साथ-साथ सही डाइट का भी अहम रोल होता है. हेल्दी डाइट शरीर को मजबूत बनाने के साथ-साथ रोगों से लड़ने की क्षमता देता है।

रिसर्च के मुताबिक जो लोग हेल्दी डाइट फॉलो करते हैं, उनमें दिल की बीमारियों का खतरा 31 फीसदी तक कम होता है.आइए जानते है,दिल की सेहत को स्वस्थ रखने के लिए कौन-कौन से फूड खाने चाहिए।



अखरोट



अखरोट में ओमेगा 3 फैटी एसिड पाया जाता है. ये हमारे शरीर का कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करता है. रोजाना अखरोट खाने से धमनियों की सूजन को कम किया जा सकता है. अखरोट के हेल्दी फैट्स से दिल भी स्वस्थ रहता है.

संतरा



हाई ब्लड प्रेशर भी दिल की बीमारियों का संकेत हो सकता है. हाई बीपी की शिकायत रहने पर संतरा काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. इसमें विटामिन सी के अलावा पेक्टिन फाइबर होता है, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करता है. इसे नियमित खाने से हाई बीपी की समस्या भी दूर रहती है.

अलसी


अलसी भी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है. अलसी को डाइट में शामिल करने ब्लड का फ्लो ठीक रहता है. बॉडी में फाइबर और फाइटोकेमिकल्स की कमी को पूरा करने वाली अलसी को भून कर और दूसरी रेसिपीज में एड करके खा सकते हैं.

हरे रंग की सब्जियां



हरे रंग की सब्जियों में विटामिन्स और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. इसके अलावा, इनमें नाइट्रेट भी पाया जाता है. दिल को स्वस्थ रखने के लिए पालक, बीन्स, सरसों का सार और मेथी को डाइट में शामिल करना चाहिए. इन्हें खाने से शरीर में आयरन की कमी भी दूर होती है. हरी सब्जियां खाने से ऑक्सीजन रिच ब्लड आपके हार्ट तक आसानी से पहुंच पाता है।

प्रभु श्रीराम के रंग में रंगा धनबाद , कहीं मंदिरों में विशेष अनुष्ठान, कहीं श्रृंगार आरती,







धनबाद : अयोध्या में आज, सोमवार 22 जनवरी को श्रीराम लला प्राण प्रतिष्ठा समारोह को लेकर धनबाद राममय हो गया है. गली-गली में राम पताकाएं लहरा रही हैं. राम नाम की गूंज से शहर का कोना-कोना भक्ति में डूबा हुआ है। जिले का चप्पा-चप्पा भगवा रंग से पूरी तरह सराबोर हो चुका है। 

  

प्रभु श्रीराम के स्वागत में लोग दीपोत्सव की तैयारी में जुटे हुए हैं. घर-आंगन सजाये जा रहे हैं. प्रभु श्रीराम के स्वागत को धनबाद आतुर दिख रहा है. अनायास ही यह शहर खुद अयोध्या नगरी सा नजर आने लगा है. उधर, मंदिरों में विशेष अनुष्ठान की तैयारियां चल रही हैं. मंदिरों को रंग-बिरंगे फूलों से सजाया गया है. 

जगह-जगह भव्य तोरण द्वार भक्तों का स्वागत कर रहे हैं. विद्युत सज्जा भक्ति के फिजां को सतरंगी बना रही है. मंदिरों में सुबह से ही विशेष अनुष्ठान शुरू हो जायेंगे. कहीं शृंगार आरती, तो कहीं महाआरती की तैयारी है. कई मंदिरों में सुंदरकांड पाठ सुबह से ही भक्ति का रस घोलेंगे. मंदिरों से उठनेवाली हवन और धूप-धुवन की खुशबू से चारों तरफ फैलेगी. रविवार को बैंक मोड़ शांति भवन स्थित श्री राधा कृष्ण मंदिर से भव्य राम ध्वजा शोभा यात्रा निकाली गयी. 

इस्कॉन धैया सोमवार को स्टील गेट से श्रीराम रथ यात्रा महामहोत्सव का आयोजन करेगा. राजकमल सरहस्वती विद्या मंदिर में प्राण प्रतिष्ठा समारोह का लाइव प्रसारण होगा.
बाघमारा के चिटाहीधाम स्थित राम राज मंदिर को गेंदा के फूल एवं लाइट से आकर्षक ढंग से सजाया गया है. यहां भारी भीड़ उमड़ने की संभावना है. शहर के राजेंद्र सरोवर (बेकारबांध) में श्री राम महोत्सव की बड़ी तैयारी है. यहां 1.51 लाख दीए जलाये जायेंगे. साथ ही भजन संध्या एवं सामूहिक भंडारा होगा. मानस मंदिर जगजीवन नगर में 151 किलो लड्डू का भोग लगाया जायेगा. शक्ति मंदिर में विशेष लड्डू बनाया गया है. 

कई शिव मंदिरों में बाबा भोले का विशेष शृंगार होगा. जिनकी अराधना कर भगवान श्रीराम ने लंका पर विजय पायी, उन शिवशंकर की उपासना रामभक्त करेंगे. मंदिरों में हनुमान पाठ की तैयारी है. कई मंदिरों व गली-गली में भोग व खीर के वितरण की तैयारी है.

जेबीवीएनएल को बिजली नहीं काटने का आदेश

धनबाद उपायुक्त ने सोमवार को अयोध्या में श्री राम प्राण प्रतिष्ठा कार्यक्रम के कार्यक्रम के दौरान जेबीवीएनएल के जीएम को धनबाद जिला में निर्बाध बिजली आपूर्ति सुनिश्चित कराने को कहा है. ताकि पावर कट का लाभ असामाजिक तत्व नहीं उठा सकें.

सीएम ने दिया आदेश : सरकारी दफ्तरों में आधे दिन की छुट्टी, स्कूल रहेंगे बंद

अयोध्या में प्रभु श्रीरामलला की प्राण प्रतिष्ठा को लेकर राज्य सरकार ने 22 जनवरी को सभी कार्यालय, प्रतिष्ठान व सार्वजनिक बैंकों को दिन के 2:30 बजे तक बंद करने का फैसला किया है. वहीं, सरकारी स्कूलों में पूरे दिन की छुट्टी घोषित की गयी है. मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन के संबंधित निर्देश पर कार्मिक विभाग ने एनआइ एक्ट के तहत अवकाश की अधिसूचना जारी कर दी है.इधर, धनबाद में सरकारी स्कूलों के साथ कई निजी स्कूलों ने भी बंदी की घोषणा की.

पुलिस-प्रशासन हाई अलर्ट पर

रामलला की प्राण प्रतिष्ठा को लेकर धनबाद सहित पूरे राज्य में धार्मिक व सांस्कृतिक कार्यक्रम का आयोजन किया गया है. इस दौरान विधि व्यवस्था दुरुस्त रखने के लिए राज्य के सभी 24 जिलों की पुलिस को अलर्ट पर रखा गया है. धनबाद में पुलिस सतर्कता बरत रही है. गलियों तक में पेट्रोलिंग हो रही है. जगह-जगह पुलिस बल तैनात किये गये हैं. दंडाधिकारियों की प्रतिनियुक्ति की गयी है. उपायुक्त, एसएसपी ने रविवार को जिले के कई थानों का निरीक्षण किया. अतिरिक्त पुलिस बल की भी तैनाती की गयी है. ड्रोन, सीसीटीवी और वीडियोग्राफी के माध्यम से भी पुलिस विधि व्यवस्था पर नजर रखेगी. इस सिलसिले में शांति समिति की बैठक भी हुई. पूरे जिले के मंदिर सजे - धजे हैं । हर जगह अनुष्ठान हो रहे हैं कहीं खिचड़ी का भोग तो कहीं खीर का भोग तो कहीं हलवा पूरी का भोग लगा।

धनबाद में बिजली उपभोक्ता तो बढ़े जिसके कारण डिमांड 600 मेगावाट की है, पर मिल रही मात्र 440 मेगावाट





  



धनबाद : धनबाद में बिजली उपभोक्ता काफी तेजी से बढ़ रहे है. उसी अनुसार साल दर साल बिजली की खपत में भी इजाफा हो रहा है. यह इस बा तसे समझा जा सकता है कि वर्तमान में झारखंड बिजली वितरण निगम लिमिटेड (जेबीवीएनएल) एरिया बोर्ड अंतर्गत धनबाद व चास सर्किल में उपभोक्ताओं की संख्या पांच लाख के करीब पहुंच गयी है.
जबकि, तीन सालों में बिजली की मांग में लगभग 40 प्रतिशत से ज्यादा का इजाफा दर्ज किया गया है. 

जेबीवीएनएल के अधिकारियों क अनुसार एरिया बोर्ड अंतर्गत धनबाद व चास सर्किल में लगभग पांच लाख उपभोक्ता है. इसमें धनबाद में लगभग चार लाख व चास सर्किल में उपभोक्ताओं की संख्या लगभग डेढ़ लाख के करीब है. दोनों सर्किलों में सप्लाई के लिए जेबीवीएनएल को लगभग 440 मेगावाट बिजली डीवीसी से मिलती है.

 जेबीवीएनएल के अधिकारियों के अनुसार उपभोक्ताओं की बढ़ती संख्या और बिजली की मांग के अनुसार सप्लाई नहीं है. मांग और आपूर्ति में लगभग 160 मेगावाट का अंतर होने के कारण आज भी लोगों को बिजली संकट का सामना करना पड़ रहा है.

तीन साल में उपभोक्ता बढ़कर पांच लाख हुए

पिछले कुछ सालों में उपभोक्ताओं की संख्या लगातार बढ़ रही है. पिछले तीन सालों के आंकड़ाें पर नजर डाले, तो उपभोक्ताओं की संख्या लगभग डेढ़ लाख तक बढ़ी है. वहीं बिजली की खपत में 40 प्रतिशत तक का इजाफा दर्ज किया गया है. तीन साल पहले धनबाद एरिया बोर्ड में उपभोक्ताओं की संख्या साढ़े तीन लाख थी. जबकि, बिजली की खपत लगभग 96 मेगावाट बढ़ी है. मांग ज्यादा होने से वर्तमान में डीवीसी से सप्लाई के लिए मिलने वाली 440 मेगावाट बिजली भी कम पड़ रही है. 

जेबीवीएनएल के अधिकारियों के अनुसार मांग के अनुसार धनबाद में वर्तमान में करीब 550 से 600 मेगावाट बिजली की जरूरत है.

अब, दूसरे स्रोत से बिजली लेने की कवायद

इधर, बिजली की मांग में लगातार हो रही इजाफा को देखते हुए जेबीवीएनएल ने दूसरे विकल्प तलाशने की कवायद शुरू कर दी है. इसके लिए धनबाद को चंदनकियारी नेशनल ग्रिड से जोड़ा गया है. ट्रांसमिशन लाइन बिछाने का कार्य भी पूरा कर लिया गया है. चंदनकियारी नेशनल ग्रिड को एनटीपीसी से बिजली मिलेगी. इसमें से लगभग 50 से 60 मेगावाट बिजली धनबाद में सप्लाई के लिए लेने की तैयारी है. चंदनकियारी ग्रेड से बिजली मिलने से धनबाद के पास दूसरा विकल्प तैयार हो जायेगा.

यह भी जानें : 

आज भी मुख्य बिजली सप्लायर है डीवीसी जेबीवीएनएल एरिया बोर्ड अंतर्गत धनबाद और चास सर्किल में डीवीसी की बिजली सप्लाई होती है. धनबाद सर्कल में डीवीसी की ओर से सप्लाई के लिए 210 से 240 मेगावाट बिजली प्रदान की जाती है. वहीं चास सर्किल में सप्लाई के लिए 180 से 200 मेगावाट बिजली डीवीसी देती है. हाल के दिनों में धनबाद सर्किल के पास कांड्रा ग्रिड दूसरा विकल्प के रूप में उभरा है. कांड्रा ग्रिड से धनबाद को 40 से 60 मेगावाट बिजली मिल रही है. जबकि, चास सर्किल अब भी डीवीसी से मिलने वाली बिजली पर पूरी तरह निर्भर है. ऐसे में बकाया की मांग को लेकर डीवीसी द्वारा कटौती किए जाने का सबसे ज्यादा असर एरिया बोर्ड के चास सर्किल पर ही पड़ता है.

उपायुक्त, एसएसपी ने किया टुंडी, झरिया, सिंदरी सहित जिले के अन्य थाना क्षेत्रों का दौरा, सभी थाना क्षेत्र में सुरक्षा व्यवस्था का लिया जायजा





धनबाद : उपायुक्त सह जिला दंडाधिकारी वरुण रंजन तथा वरीय पुलिस अधीक्षक हृदीप पी जनार्दनन ने जिले में शांति व्यवस्था बनाए रखने के लिए टुंडी, गोविंदपुर, झरिया, जोड़ापोखर, पाथरडीह, चासनाला, गौशाला, सिंदरी, सहरपुरा, बलियापुर सहित अन्य थाना क्षेत्र का दौरा किया।
इस अवसर पर उपायुक्त ने कहा कि राम लला प्राण प्रतिष्ठा को लेकर जिले में विधि व्यवस्था के संधारण के लिए आज अलग-अलग थाना क्षेत्र का भ्रमण किया है और सुरक्षा व्यवस्था का जायजा लिया है।

  

उन्होंने लोगों से अपील की कि सामाजिक सौहार्द को बनाए रखें। किसी प्रकार की सूचना तुरंत जिला कंट्रोल रूम को उपलब्ध कराए।

वहीं वरीय पुलिस अधीक्षक ने कहा कि अयोध्या में होने वाले प्राण प्रतिष्ठा समारोह को लेकर धनबाद में भी विभिन्न धार्मिक अनुष्ठान आयोजित किए जा रहे हैं। सभी समारोह को शांतिपूर्ण संपन्न करने के लिए जिला प्रशासन एवं पुलिस प्रशासन पूरी तरह से तैयार है। 
उन्होंने लोगों से शांतिपूर्ण और सौहार्दपूर्ण वातावरण में और भाईचारे के साथ समारोह मनाने की अपील की। 

इस दौरान उपायुक्त वरुण रंजन, वरीय पुलिस अधीक्षक हृदीप पी जनार्दनन, एडीएम लॉ एंड ऑर्डर कमलाकांत गुप्ता, अनुमंडल पदाधिकारी उदय रजक, विशेष कार्य पदाधिकारी सुशांत मुखर्जी के अलावा संबंधित अंचल के अंचल अधिकारी, थाना प्रभारी, अनुमंडल पुलिस पदाधिकारी मौजूद थे।

सदियों की प्रतिक्षा के बाद हमारे राम आ गए, प्राण प्रतिष्ठा के बाद बोले पीएम मोदी





  



अयोध्या में रामलला की प्राण प्रतिष्ठा पूरी हो गई है। इसी के साथ रामभक्तों का 500 साल का लंबा इंतजार खत्म हो गया है।रामलला की प्राण प्रतिष्ठा के बाद पीएम मोदी ने समारोह में मौजूद लोगों को संबोधित किया। पीएम मोदी ने कहा कि सदियों के इंतजार के बाद हमारे प्रभु राम आ गए हैं। वो अब टेंट में नहीं रहेंगे। वो भव्य मंदिर में रहेंगे।पीएम मोदी ने कहा कि गर्भगृह में साक्षी बनकर आपके सामने खड़ा हूं। ये क्षण आलौकिक है। उन्होंने कहा कि ये क्षण पवित्र है। प्रभु राम का हम सबपर आर्शीवाद है।

पीएम मोदी ने कहा कि यह सामान्य समय नहीं है। यह काल के चक्र पर सर्वकालिक स्याही से अंकित हो रही अमिट स्मृति रेखाएं हैं। साथियों हम सब जानते हैं कि जहां राम का काम होता है, वहां पवनपुत्र हनुमान अवश्य विराजमान होते हैं। मैं रामभक्त हनुमान को प्रणाम करता हूं। मैं माता जानकी, लक्ष्मण, भरत और शत्रुघ्न को प्रणाम करता हूं। मैं सबको प्रणाम करता हूं। मैं इस पल दैवीय अनुभव कर रहा हूं। वे दिव्य आत्माएं, वे दैवीय विभूतियां भी हमारे आसपास उपस्थित हैं। मैं इन सबको नमन करता हूं। मैं प्रभु श्रीराम से क्षमा याचना भी करता हूं। हमारे पुरुषार्थ, हमारे त्याग और तपस्या में कुछ तो कमी रह गई होगी कि हम इतनी सदियों तक यह कार्य नहीं कर पाए।

हजार साल बाद भी लोग आज की इस तारीख की चर्चा करेंगे-पीएम मोदी
अयोध्या में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा कि आज से हजार साल बाद भी लोग आज की इस तारीख की, आज के इस पल की चर्चा करेंगे। ये कितनी बड़ी राम कृपा है कि हम सब इस पल को जी रहे हैं और इसे साक्षात घटित होते देख रहे हैं। मैं आज प्रभु श्री राम से क्षमा याचना भी करता हूं। हमारे पुरुषार्थ, त्याग, तपस्या में कुछ तो कमी रह गई होगी कि हम इतनी सदियों तक यह कार्य कर नहीं पाए। आज वह कमी पूरी हुई है। मुझे विश्वास है कि प्रभु श्री राम आज हमें अवश्य क्षमा करेंगे।

अयोध्या और देशवासियों ने सैकड़ों वर्षों का वियोग सहा-पीएम मोदी
लंबे वियोग से आई आपत्ति का अंत हो गया। त्रेता युग में तो वह वियोग केवल 14 वर्षों का था, तब भी इतना असह्य था। इस युग में तो अयोध्या और देशवासियों ने सैकड़ों वर्षों का वियोग सहा है। हमारी कई-कई पीढ़ियों ने वियोग सहा है। भारत के तो संविधान की पहली प्रति में भगवान राम विराजमान है। संविधान के अस्तित्व में आने के बाद भी दशकों तक प्रभु राम के अस्तित्व को लेकर कानूनी लड़ाई चली। मैं भारत की न्यायपालिका का आभार व्यक्त करूंगा, जिसने न्याय की लाज रख ली। न्याय के पर्याय प्रभु राम का मंदिर भी न्यायबद्ध तरीके से ही बना।

अयोध्या धाम में श्रीरामललाजी की प्राण प्रतिष्ठा की पावन बेला में आज झारखंड के 51 हजार मंदिरों में हो रही है पूजा





  

रांची: श्रीरामजन्मभूमि अयोध्या धाम में श्रीरामललाजी की प्राण प्रतिष्ठा की पावन बेला में रांची सहित पूरे प्रदेश में 51000 मंदिरों में धार्मिक अनुष्ठान, महाआरती, महाप्रसाद वितरण एवं दीपोत्सव का कार्यक्रम होगा. 

विश्व हिंदू परिषद के प्रांत मंत्री डॉ बिरेन्द्र साहु ने बताया कि धार्मिक अनुष्ठान के लिए सुबह 11 बजे रांची में विश्व हिंदू परिषद के प्रांत उपाध्यक्ष गंगा प्रसाद यादव निवारणपुर तपोवन मंदिर, प्रांत उपाध्यक्ष चंद्रकांत रायपत धुर्वा श्री जगन्नाथ मंदिर, प्रांत संगठन मंत्री देवी सिंह हिनू चौक हनुमान मंदिर, प्रांत उपाध्यक्ष सुनील गुप्ता मेडिकल चौक दुर्गा मंदिर, प्रांत मंत्री डॉ बिरेन्द्र साहु बड़ागांई चौक श्री हनुमान मंदिर, प्रांत सहमंत्री रंगनाथ महतो इटकी रोड शिव मंदिर, प्रांत सामाजिक समरसता प्रमुख मिथिलेश्वर मिश्र हटिया चौक हनुमान मंदिर, प्रचार प्रसार प्रांत सहप्रमुख प्रकाश रंजन चुटिया श्री राम मंदिर, गोरक्षा प्रांत उपाध्यक्ष गिरजा शंकर पांडेय कांके चौक हनुमान मंदिर, रांची विभाग मंत्री किशुन झा साकेत नगर हिनू हनुमान मंदिर, बजरंग दल के पूर्व प्रांत संयोजक राजकिशोर बरियातू स्टॉफ क्वार्टर शिव मंदिर, बजरंग दल रांची विभाग संयोजक प्रिंस आजमनी मेन रोड संकट मोचन मंदिर, रांची विभाग सेवा प्रमुख रवि शंकर राय विहिप कार्यालय दुर्गा मंदिर, रांची महानगर अध्यक्ष कैलाश केसरी चुटिया राम मंदिर,रांची महानगर मंत्री हिनू शिवपुरी महादेव मंदिर, महानगर उपाध्यक्ष गोपाल पारीक चैती दुर्गा पूजा मंदिर भुतहा तालाब, महानगर उपाध्यक्षा डॉ ज्योतिका श्रीवास्तव लालपुर चौक मंदिर, बजरंग दल रांची महानगर संयोजक अंकित सिंह तुपुदाना हनुमान मंदिर, बजरंग दल रांची महानगर सहसंयोजक दीपक साहु बड़ागांई श्री श्री पंचदेव मंदिर सहित राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ परिवार के सभी अनुषांगिक संगठनों, धार्मिक संगठनों, सामाजिक संगठनों के कार्यकर्ता अपने-अपने क्षेत्र के मंदिरों में उपस्थित रहेंगे. 

बड़गाईं चौक के श्री हनुमान मंदिर में प्रातः 8 बजे पूजन-अर्चन करके सुंदरकांड का पाठ प्रारंभ करेंगे. 11 बड़गाईं श्री पंचदेव मंदिर, 11:45 बजे बड़ा तालाब दुर्गा मंदिर, एवं 12:30 बजे महावीर चौक स्थित हनुमान मंदिर सहित अन्य मंदिरों के कार्यक्रम में शामिल होंगे.

जूना अखाड़ा के महामंडलेश्वर स्वामी डॉ उमाकांतानंद सरस्वती ने कहा,ना दुश्मनों की निन्दा और गुनी से बैर ठीक नही





  



रांची: हरिद्वार धाम से पधारे श्री श्री 1008 जूना अखाड़ा के महामंडलेश्वर स्वामी डॉ उमाकांतानंद सरस्वती जी महाराज के पावन सानिध्य में अयोध्या में श्री राम मंदिर की प्राण प्रतिष्ठा के शुभ अवसर पर झारखंड की राजधानी रांची के हरमू मैदान में श्री राम कथा का आयोजन किया गया. 

स्वामी उमाकांतानंद जी महाराज ने देवराज के पुत्र जयंत व नारद जी के वृतांत पर चर्चा कर कथा के मर्मज्ञ को समझाया. उन्होंने कहा कि दुश्मन की निंदा कभी नहीं करें और गुणी व्यक्ति से बैर नहीं करें. प्रवक्ता प्रमोद सारस्वत ने बताया कि 22 जनवरी को हरमू मैदान में हवन व भंडारा का आयोजन किया गया है.

उपायुक्त, एसएसपी ने किया टुंडी, झरिया, सिंदरी सहित जिले के अन्य थाना क्षेत्र का दौरा


सभी थाना क्षेत्र में सुरक्षा व्यवस्था का लिया जायजा

  

Dhanbad :- उपायुक्त वरुण रंजन तथा वरीय पुलिस अधीक्षक हृदीप पी जनार्दनन ने जिले में शांति व्यवस्था बनाए रखने के लिए टुंडी, गोविंदपुर, झरिया, जोड़ापोखर, पाथरडीह, चासनाला, गौशाला, सिंदरी, सहरपुरा, बलियापुर सहित अन्य थाना क्षेत्र का दौरा किया.

इस अवसर पर उपायुक्त ने कहा कि श्री राम लला प्राण प्रतिष्ठा को लेकर जिले में विधि व्यवस्था के संधारण के लिए आज अलग-अलग थाना क्षेत्र का भ्रमण किया है और सुरक्षा व्यवस्था का जायजा लिया है.उन्होंने लोगों से अपील की कि सामाजिक सौहार्द को बनाए रखें.किसी प्रकार की सूचना तुरंत जिला कंट्रोल रूम को उपलब्ध कराए.

वहीं वरीय पुलिस अधीक्षक ने कहा कि अयोध्या में होने वाले प्राण प्रतिष्ठा समारोह को लेकर धनबाद में भी विभिन्न धार्मिक अनुष्ठान आयोजित किए जा रहे हैं. सभी समारोह को शांतिपूर्ण संपन्न करने के लिए जिला प्रशासन एवं पुलिस प्रशासन पूरी तरह से तैयार है.उन्होंने लोगों से शांतिपूर्ण और सौहार्दपूर्ण वातावरण में और भाईचारे के साथ समारोह मनाने की अपील की.

इस दौरान उपायुक्त वरुण रंजन, वरीय पुलिस अधीक्षक हृदीप पी जनार्दनन, एडीएम लॉ एंड ऑर्डर श्री कमलाकांत गुप्ता, अनुमंडल पदाधिकारी उदय रजक, विशेष कार्य पदाधिकारी श्री सुशांत मुखर्जी के अलावा संबंधित अंचल के अंचल अधिकारी, थाना प्रभारी, अनुमंडल पुलिस पदाधिकारी मौजूद थे.

जिले में शांति व्यवस्था के लिए रहेगी दंडाधिकारी, पुलिस फोर्स की मौजूदगी, ड्रोन कैमरा से की जाएगी सघन निगरानी


सोशल मीडिया पर धार्मिक भावना आहत करने वालों के विरुद्ध की जाएगी कड़ी कार्रवाई

  

Dhanbad:- उपायुक्त वरुण रंजन की अध्यक्षता में रविवार को न्यू टाउन हॉल में राम लाल प्राण प्रतिष्ठा समारोह को लेकर जिला स्तरीय शांति समिति की बैठक आयोजित की गई.इस अवसर पर उपायुक्त ने कहा कि समारोह को लेकर पूरे देश में हर्षोल्लास का माहौल है. वहीं जिले में शांतिपूर्ण एवं सौहार्दपूर्ण वातावरण बनाए रखने के लिए सभी थाना में शांति समिति की बैठक आयोजित की गई है.

जिसमें बड़ी संख्या में असामाजिक तत्वों को चिन्हित कर उन पर 107 की कार्रवाई की गई है.

उपायुक्त ने कहा कि शांति व्यवस्था बनाए रखने के लिए धार्मिक स्थलों के आसपास रात में भी पुलिस पेट्रोलिंग जारी रहेगी. उन्होंने लोगों को भी सतर्क रहने और अपने पास पड़ोस में संदिग्ध व्यक्ति दिखने पर या संदिग्ध गतिविधियां की सूचना तुरंत संबंधित थाना को करने का आग्रह किया.

उपायुक्त में सभी अंचल अधिकारी एवं थाना प्रभारी को उनके क्षेत्र में होने वाले धार्मिक अनुष्ठानों की एक बार जांच कर लेने और बिना अनुमति के ऐसी गतिविधि नहीं करने देने का निर्देश दिया. साथ ही जिला प्रशासन द्वारा तैयार चेक लिस्ट के अनुसार ही सभी तैयारियां को पूरा करने व धार्मिक अनुष्ठानों के संचालकों की सूची अपने पास रखने तथा डीजे पर धार्मिक सौहार्द बिगड़ने वाला गाना नहीं बजाने का निर्देश दिया.

उन्होंने कहा कि जिला प्रशासन द्वारा चिन्हित स्थलों पर दंडाधिकारी के साथ पुलिस फोर्स एवं वीडियोग्राफर मौजूद रहेंगे. इसके अलावा सोशल मीडिया पर किसी की धार्मिक भावना को आहत करने वालों के विरुद्ध जिला प्रशासन कड़ाई से निपटेगा. विभिन्न स्थलों पर अग्निशमन वाहन की तैनाती रहेगी. मेडिकल टीम एवं एंबुलेंस भी अलर्ट मोड पर रहेंगे.

इस अवसर पर वरीय पुलिस अधीक्षक हृदीप पी जनार्दनन ने कहा कि सोशल मीडिया का जवाबदारी पूर्ण तरीके से इस्तेमाल करें. इस पर भड़काऊ पोस्ट डालने वालों के विरुद्ध पुलिस द्वारा प्राथमिकी दर्ज कर कड़ी कार्रवाई की जाएगी.
 
उन्होंने कहा कि सोशल मीडिया पर भड़काऊ पोस्ट डालने वालों की सूचना तुरंत पुलिस को दे. सूचना देने वाले का नाम गुप्त रखा जाएगा. साथ ही उन्होंने शांति समिति के सदस्यों से कहा कि सभी अलर्ट रहकर अपना दायित्व का निर्वहन करें.अपराधियों और असामाजिक तत्वों से पुलिस निपट लेगी. किसी भी संदिग्ध गतिविधि की सूचना तुरंत पुलिस को उपलब्ध कराए। जिले में शांति व्यवस्था बनाए रखना और जिलों को बेहतर बनाना पुलिस का उद्देश्य है.

पंख एक नई दिशा श्रीरामलला के प्राणप्रतिष्ठा दिवस पर शहर के राम मंदिरों में करेंगी दीप प्रज्वलित
धनबाद : पंख एक नई दिशा संस्था रामलला के प्राण प्रतिष्ठा के अवसर पर  संस्था की सदस्याएं अपने आसपास के घरों में दिया बाती का वितरण करेंगी तथा अपने क्षेत्र के सभी राम मंदिरों में दीप प्रज्वलित कर पूजा पाठ कीर्तन करेंगे।

 संस्था की अध्यक्ष पिंकी गुप्ता ने रविवार को बताया कि संस्था का उद्देश्य जरूरतमंदों असहायों को खोज कर उनका भोजन वितरित करना छोटे बच्चों को शिक्षा प्रदान करना एवं गरीब लड़कियों को शादी में मदद करना प्रमुख कार्य है,संस्था का पंख ऐसी जगह में जाएगा जहां लोगों को मदद नहीं मिलता, मदद के लिए कोई संस्था नहीं जाता, ऐसे स्थानों बस्तियों व इंटिरियर इलाकों को चिन्हित कर वहां के जरूरतमंदों को मदद की जाएगी।संस्था की कोषाध्यक्ष सुषमा प्रसाद ने बताया कि पिछले शुक्रवार को संस्था के उद्घाटन के अवसर पर पंख एक नई दिशा चैरिटेबले ट्रस्ट की अध्यक्ष पिंकी गुप्ता की अध्यक्ष्ता में संस्था की  सदस्याओं ने अभी जरूरतमंदों को खोज कर ढूढवाडीह, शिमलाटांड मे भोजन वितरण किया था।

  

 सुषमा प्रसाद,संगीता जयसवाल, नम्रता गुप्ता,सुधा गुप्ता, गायत्री गुप्ता, रेशमा सिंह, श्रुती गुप्ता, अन्नू ,बबिता सिंह,रेनू शरण, रूबी,साधना सूद,अपराजिता सिंह,सीमा गुप्ता,शाशी शेखर गुप्ता,कुणाल कुमार गुंजन गोयल कार्यकर्म में सक्रिय थे।