डीपीएम पब्लिक स्कूल, बहसूमा में धूमधाम से मनाया गया 12वाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
मोनू भाटी। मवाना
बहसूमा, मेरठ। डीपीएम पब्लिक स्कूल, बहसूमा में शनिवार को 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन बड़े ही उत्साह, गरिमा एवं हर्षोल्लास के साथ किया गया। कार्यक्रम में विद्यालय के शिक्षक-शिक्षिकाओं, कर्मचारियों एवं स्टाफ सदस्यों ने बढ़-चढ़कर सहभागिता करते हुए योगाभ्यास किया और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।
कार्यक्रम का शुभारंभ विद्यालय के माननीय सचिव जगदीश त्यागी एवं प्रधानाचार्य जिया ज़ैदी द्वारा दीप प्रज्वलन एवं योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए किया गया। उन्होंने उपस्थित सभी शिक्षकों एवं कर्मचारियों को योग को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया।
इस अवसर पर विद्यालय के योगाचार्य एवं शिक्षक गुलाब सिंह ने सभी प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन एवं प्राणायामों का अभ्यास कराया। उन्होंने ताड़ासन, वृक्षासन, सूर्य नमस्कार, भुजंगासन, वज्रासन, पवनमुक्तासन, त्रिकोणासन, सर्वांगासन, शशांकासन सहित अनेक योग क्रियाओं का प्रदर्शन कराया। इसके साथ ही अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी प्राणायाम एवं ध्यान (मेडिटेशन) का अभ्यास कराते हुए उनके शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक लाभों की विस्तारपूर्वक जानकारी दी।
विद्यालय के सचिव जगदीश त्यागी ने स्वयं भी योगाभ्यास में सक्रिय भाग लेते हुए अनेक योग क्रियाओं का प्रदर्शन किया। अपने प्रेरणादायी संबोधन में उन्होंने कहा कि “योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह स्वस्थ शरीर, शांत मन और अनुशासित जीवन जीने की संपूर्ण जीवन-पद्धति है। भारत की यह प्राचीन धरोहर आज पूरे विश्व को स्वस्थ, संतुलित एवं तनावमुक्त जीवन जीने की दिशा प्रदान कर रही है। नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति अनेक बीमारियों से स्वयं को सुरक्षित रख सकता है तथा अपने जीवन में सकारात्मकता, आत्मविश्वास और ऊर्जा का संचार कर सकता है।”
उन्होंने आगे कहा कि “एक स्वस्थ शिक्षक ही स्वस्थ एवं सशक्त समाज का निर्माण कर सकता है। इसलिए प्रत्येक शिक्षक को योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए तथा विद्यार्थियों को भी इसके प्रति जागरूक करना चाहिए। योग व्यक्ति को केवल शारीरिक रूप से ही नहीं, बल्कि मानसिक, सामाजिक और नैतिक रूप से भी मजबूत बनाता है।”
विद्यालय के प्रधानाचार्य जिया ज़ैदी ने अपने संबोधन में कहा कि वर्तमान समय में बढ़ते तनाव, अनियमित दिनचर्या एवं शारीरिक निष्क्रियता के कारण अनेक स्वास्थ्य समस्याएँ उत्पन्न हो रही हैं। ऐसे समय में योग स्वस्थ एवं संतुलित जीवन का सबसे सरल, प्रभावी और सुलभ माध्यम है। उन्होंने सभी शिक्षकों एवं कर्मचारियों से नियमित योगाभ्यास करने तथा विद्यार्थियों के बीच भी योग के प्रति जागरूकता फैलाने का आह्वान किया।
योग दिवस कार्यक्रम के दौरान पूरे विद्यालय परिसर में सकारात्मक ऊर्जा, अनुशासन एवं उत्साह का वातावरण बना रहा। सभी प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से स्वस्थ जीवन, नियमित योगाभ्यास तथा समाज में योग के प्रति जागरूकता फैलाने का संकल्प लिया।
कार्यक्रम के समापन पर विद्यालय प्रबंधन की ओर से सभी शिक्षक-शिक्षिकाओं एवं स्टाफ सदस्यों के लिए स्वास्थ्यवर्धक एवं पौष्टिक जलपान की व्यवस्था की गई। सभी ने इस सफल आयोजन के लिए विद्यालय प्रबंधन का आभार व्यक्त किया।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के इस भव्य आयोजन ने विद्यालय परिवार को स्वास्थ्य, अनुशासन एवं भारतीय संस्कृति के मूल्यों से जोड़ने का कार्य किया तथा सभी को निरोग एवं संतुलित जीवन जीने की प्रेरणा प्रदान की।
Jun 23 2026, 10:54
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