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Jul 31 2023, 11:52

मणिपुर वायरल वीडियो मामले में SC में सुनवाई आज, पीड़िताओं ने भी दायर की याचिका


नई दिल्ली: मणिपुर वायरल वीडियो मामले में सुप्रीम कोर्ट में सुनावाई होनी है. सीजेआई की अगुवाई वाली बेंच आज याचिका पर सुनवाई करेगी. मणिपुर वायरल वीडियो मामले में दोनों पीड़ित महिलाएं भी सुप्रीम कोर्ट पहुंच गई हैं. दोनों महिलाओं ने सुप्रीम कोर्ट में याचिका दाखिल कर मामले में दखल की मांग की है.

 4 मई को हुई यौन उत्पीड़न मामले से जुड़ी एफआईआर को लेकर याचिका दाखिल की गई है. आपको बता दें कि दोनों पीड़ित महिलाओं ने सरकार और केंद्र के खिलाफ याचिका दाखिल की है. साथ ही सुप्रीम कोर्ट से अपनी पहचान की सुरक्षा की मांग की है.

मणिपुर में 4 मई को भीड़ द्वारा दो महिलाओं को निर्वस्त्र कर घुमाने के मामले की जांच सीबीआई कर रही है. इस घटना का वीडियो 19 जुलाई को वायरल हुआ था. इस घटना से देशभर में गुस्सा है. 27 जुलाई को केंद्र सरकार ने सुप्रीम कोर्ट में हलफनामा दायर किया था, जिसमें केंद्र की ओर से कहा गया था कि महिलाओं के साथ कथित यौन उत्पीड़न मामले को सीबीआई को सौंपा गया है.

मणिपुर में 3 मई को शुरू हुई हिंसा थमने का नाम नहीं ले रही है. दो महीने बाद भी हालात जस के तस हैं. सुप्रीम कोर्ट ने मामले का स्वतः संज्ञान लिया है. सुप्रीम कोर्ट में आज मामले की सुनवाई होनी है. हालांकि, केस की सुनवाई केंद्र सरकार ने मणिपुर से बाहर करने की मांग की है. इसके केस में ट्रायल भी फास्ट ट्रैक में चलाने की मांग की गई है, जिससे 6 महीने के अंदर चार्जशीट दाखिल हो सके. हालांकि, केंद्र सरकार की ओर से दावा किया गया है कि मणिपुर में शांति बहाली की दिशा लगातार बातचीत की जा रही है.

केंद्र सरकार की ओर से दोनों समुदायों के पदाधिकारियों से बीचतीत की जा रही है, जो अंतिम दौर में है. उधर, मणिपुर हिंसा पर पश्चिम बंगाल विधानसभा में आज टीएमसी निंदा प्रस्ताव पेश करेगी. बता दें मणिपुर पुलिस ने थौबल जिले के नोंगपोक सेकमाई थाने में 18 मई को अज्ञात व्यक्तियों के खिलाफ सामूहिक बलात्कार, अपहरण और हत्या का केस दर्ज किया था. सीबीआई ने अज्ञात लोगों के खिलाफ दर्ज की गई प्राथमिकी के संबंध में कार्रवाई शुरू कर दी है.

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Jul 31 2023, 11:49

दिल्ली:राजधानी दिल्ली में अगले सप्ताह से दिल्लीवासी लेंगे साफ हवा में सांस,एनसीआर में ग्रेटर नोएडा की वायु सबसे साफ

दिल्ली:- राजधानी में रहने वाले लोगों ने रविवार को साफ हवा में सांस ली। दिल्ली का औसत वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) 65 दर्ज किया गया। केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (सीपीसीबी) ने यह जानकारी दी।

सोमवार को भी वायु गणुवत्ता संतोषजनक रहने की संभावना है। इस दौरान आसमान में बादल छाए रहेंगे और हल्की बूंदाबांदी के भी आसार हैं। 

बारिश और मौसम की वजह से पर्यावरण साफ है। इससे लोगों को सप्ताह भर स्वच्छ वायु प्राप्त होगी। दरअसल दूसरे राज्यों के साथ दिल्ली में भी रुक-रुककर बारिश हो रही है जिससे हवा की गुणवत्ता में काफी सुधार आया है। 

वहीं, हवा उत्तर पश्चिम दिशा में 10-18 प्रति किलोमीटर चल सकती है। सीपीसीबी के अनुसार अगस्त माह के पहले सप्ताह में भी हवा की स्थिति संतोषजनक रहने का अनुमान है।

दिल्ली-एनसीआर में सबसे साफ हवा ग्रेटर नोएडा की दर्ज की गई। 

जुलाई माह में हो रही बारिश व हवाओं के कारण सुधार देखा जा रहा है। दिल्ली में भी लंबे समय के बाद सुधार देखा गया है। अगर दिल्ली एनसीआर के इलाकों की बात करें तो फरीदाबाद में एक्यूआई 51, गाजियाबाद में 64, ग्रेटर नोएडा में 50, गुरुग्राम में 62 और नोएडा में 61 दर्ज किया गया।

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Jul 30 2023, 19:55

I.N.D.I.A. Manipur visit: दिल्ली से गये विपक्षी सांसदो से मणिपुर बर्बरता की पीड़िता की मां बोली- आरोपियों को मिले मौत की सजा


इंफाल। मणिपुर में भीड़ द्वारा निर्वस्त्र कर घुमाई गई लड़कियों में से एक की मां ने दोषियों के लिए मौत की सजा की मांग की है और अपने बेटे और पति के शव देखना चाहती हैं, जिनकी उसी दिन हत्या कर दी गई थी. विपक्षी दलों के गठबंधन 'इंडिया' के सांसदों द्वारा पीड़ित परिवार से मिलने के बाद महिला ने 'पीटीआई-भाषा' से बातचीत की. दोषियों के लिए फांसी की सजा की मांग करते हुए पीड़िता की मां ने कहा, 'मुझे केंद्र सरकार पर भरोसा है, लेकिन राज्य सरकार पर नहीं.

' उन्होंने यह भी कहा, 'मैं जो बात बताना चाहती हूं वह यह कि हम आदिवासी, अल्पसंख्यक हैं, हम अब मेइती के साथ नहीं रह सकते हैं. दूसरी बात, यदि संभव हो तो मैं कम से कम अपने बेटे और पति के शव देखना चाहती हूं.'

राज्यपाल अनसुइया उइके को ज्ञापन : 

विपक्षी गठबंधन 'इंडियन नेशनल डेवलपमेंटल इन्क्लूसिव अलायंस' (इंडिया) के 21 सांसदों का एक प्रतिनिधिमंडल जमीनी हकीकत का आकलन करने के लिए हिंसा प्रभावित मणिपुर के दो दिवसीय दौरे पर शनिवार को इंफाल पहुंचा और फिर प्रतिनिधिमंडल के दल दो हेलीकॉप्टर के जरिये चुराचांदपुर के लिए रवाना हुए. 

चौधरी के नेतृत्व में दल ने चुराचांदपुर कॉलेज के छात्रावास में स्थापित एक राहत शिविर का दौरा किया. इसके बाद 'इंडिया' के 21 सांसदों ने मणिपुर का दौरा करने के बाद राजभवन में राज्यपाल अनसुइया उइके से मुलाकात की और उन्हें पूर्वोत्तर राज्य के मौजूदा हालात पर एक ज्ञापन सौंपा.

केंद्र की चूक पर संसद में सरकार को घेरेगा विपक्ष :

 बैठक के बाद राजभवन के बाहर पत्रकारों से बातचीत में कांग्रेस नेता अधीर रंजन चौधरी ने कहा, "राज्यपाल ने हमारी बातें सुनीं और उन पर सहमति जताई. उन्होंने हिंसा पर दुख जताया और लोगों की पीड़ा बताई." चौधरी ने कहा, "राज्यपाल ने कहा कि मेइती तथा कुकी समुदायों के बीच अविश्वास खत्म करने के लिए सभी दलों के एक प्रतिनिधिमंडल को उनसे बातचीत करने के लिए मणिपुर का दौरा करना चाहिए." उन्होंने बताया कि सांसदों ने मणिपुर में जो स्थिति देखी, उसके बारे में संसद में एक रिपोर्ट पेश करेंगे और केंद्र सरकार पर दबाव बनाने की कोशिश करेंगे. चौधरी ने कहा, "हम मणिपुर में राज्य तथा केंद्र सरकार की चूक पर संसद में बोलेंगे. हम केंद्र सरकार से संसद में इस मुद्दे पर चर्चा कराने की अपील करते हैं."

उन्होंने दावा किया कि मणिपुर में हालात दिन-ब-दिन बिगड़ते जा रहे हैं. दो दिवसीय दौरे के अपने अनुभव के बारे में कांग्रेस के वरिष्ठ नेता ने दावा किया कि ऐसे हालात बन गए हैं कि घाटी के लोग (मेइती) पर्वतीय क्षेत्र में नहीं जा सकते जहां कुकी रहते हैं और पर्वतीय क्षेत्र के लोग घाटी में नहीं आ सकते हैं. उन्होंने कहा, "राशन, चारा, दूध, बच्चों के भोजन और अन्य आवश्यक सामान की भारी किल्लत है. छात्रों की शिक्षा पर भी असर पड़ा है. हमने राज्यपाल को ये सभी बातें बताई हैं जिन्होंने कहा कि इन मुद्दों को मिलकर हल किया जाना चाहिए." तृणमूल कांग्रेस (टीएमसी) नेता सुष्मिता देव ने कहा कि दल दोनों समुदायों के प्रतिनिधियों से बात करेगा. उन्होंने कहा, 'हर किसी की आवाज सुनी जानी चाहिए. हम कुकी और मेइती दोनों से बात करेंगे.'

दिल्ली के लिए रवाना : 

विपक्ष का प्रतिनिधिमंडल दोपहर को दिल्ली के लिए रवाना हो गया. वे जमीनी हालात का जायजा लेने के लिए शनिवार को मणिपुर पहुंचे थे तथा हिंसा के पीड़ितों से मुलाकात की थी. दो-दिवसीय दौरे के पहले दिन प्रतिनिधिमंडल इंफाल के अलावा बिष्णुपुर जिले के मोइरांग और चुराचांदपुर में कई राहत शिविरों में गया तथा जातीय संघर्ष से प्रभावित लोगों से मुलाकात की. इस प्रतिनिधिमंडल में अधीर और लोकसभा में कांग्रेस के उपनेता गौरव गोगोई के अलावा तृणमूल कांग्रेस (टीएमसी) की सुष्मिता देव, झारखंड मुक्ति मोर्चा (झामुमो) की महुआ माजी, द्रविड़ मुनेत्र कषगम (द्रमुक) की कनिमोई, राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी (राकांपा) के पीपी मोहम्मद फैजल, राष्ट्रीय लोक दल (रालोद) के जयंत चौधरी, राष्ट्रीय जनता दल (राजद) के मनोज कुमार झा, रिवोल्यूशनरी सोशलिस्ट पार्टी के एन के प्रेमचंद्रन और वीसीके से टी. तिरुमावलावन एवं डी रविकुमार भी शामिल रहे. जनता दल (यूनाइटेड) के राजीव रंजन सिंह उर्फ ललन सिंह एवं अनिल प्रसाद हेगड़े, भारतीय कम्युनिस्ट पार्टी (भाकपा) के संदोश कुमार, मार्क्सवादी कम्युनिस्ट पार्टी (माकपा) के ए ए रहीम, सपा के जावेद अली खान, आईयूएमएल के ई टी मोहम्मद बशीर, आम आदमी पार्टी के सुशील गुप्ता और शिवसेना (उद्धव बालासाहेब ठाकरे) के अरविंद सांवत भी प्रतिनिधिमंडल का हिस्सा थे.

एक अन्य दल में लोकसभा में कांग्रेस के उपनेता गौरव गोगोई और अन्य शामिल थे और इस दल ने चुराचांदपुर के डॉन बॉस्को स्कूल में एक राहत शिविर का दौरा किया. गोगोई ने कहा, ''हम यहां शांति का संदेश देने के लिए आये हैं.' विपक्षी सांसदों का प्रतिनिधिमंडल आज सुबह यहां राजभवन में राज्यपाल अनुसुइया उइके से मुलाकात कर मौजूदा स्थिति और मणिपुर में जल्द से जल्द शांति लाने के संभावित उपायों पर चर्चा करेगा. दल का रविवार दोपहर को राष्ट्रीय राजधानी लौटने का कार्यक्रम है.

आपको बता दें कि मणिपुर में अनुसूचित जनजाति का दर्जा देने की मेइती समुदाय की मांग के विरोध में पर्वतीय जिलों में तीन मई को 'आदिवासी एकजुटता मार्च' के आयोजन के बाद राज्य में भड़की जातीय हिंसा में अब तक 160 से ज्यादा लोगों की मौत हो चुकी है. मणिपुर की आबादी में मेइती समुदाय के लोगों की संख्या लगभग 53 प्रतिशत है और वे मुख्य रूप से इंफाल घाटी में रहते हैं. वहीं, नगा और कुकी जैसे आदिवासियों की आबादी 40 प्रतिशत है और वे ज्यादातर पर्वतीय जिलों में रहते हैं. मणिपुर में 4 मई को 21 वर्षीय लड़की को निर्वस्त्र कर घुमाया गया था, उसी दिन उसके भाई और पिता को भीड़ ने मार डाला था. विपक्षी दलों के 21 सांसदों का एक प्रतिनिधिमंडल राज्य के दो दिवसीय दौरे पर है और हिंसा से प्रभावित लोगों से मुलाकात कर रहा है.

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Jul 30 2023, 19:53

दिल्ली: ब्लड ग्रुप अलग होने के कारण उज्बेकिस्तान के डोनर नागरिकों ने किया अपने संबंधी की जान बचाने के लिए किया लिवर का अदला- बदली


दोनों के संबंधी का हुआ दिल्ली के मैक्स में प्रत्यारोपण,डोनर और मरीज दोनों हुए स्वस्थ

 

नई दिल्ली, किडनी व लिवर खराब होने की बीमारी से पीड़ित मरीजों के इलाज के लिए स्वैप प्रत्यारोपण का चलन बढ़ रहा है। इसी क्रम में उज्बेकिस्तान के रहने वाले एक युवक ने लिवर की बीमारी से पीड़ित अपने पिता और एक महिला ने अपनी बहन की जिंदगी बचाने के लिए अपने लिवर की अदला-बदली की।

इसलिए बीएलके मैक्स अस्पताल के डाक्टरों ने पिछले माह नौ जून को एक साथ चार सर्जरी कर युवक के लिवर का एक हिस्सा निकालकर महिला की 51 वर्षीय बहन मतलुबाखोन को प्रत्यारोपित किया। वहीं, महिला डोनर के लिवर का हिस्सा निकालकर युवक के पिता 41 वर्षीय गुल्याम को प्रत्यारोपित किया। अब दोनों मरीज और दोनों डोनर ठीक हो चुके हैं।

 अस्पताल के लिवर प्रत्यारोपण सर्जन डा अभिदीप चौधरी ने बताया कि गुल्याम और उसके बेटे का ब्लड ग्रुप अलग-अलग था।

चुनौतीपूर्ण था लिवर प्रत्यारोपण

इसी तरह मतलुबाखोन और उनकी बहन का ब्लड ग्रुप भी मैच नहीं कर पाया। ऐसी स्थिति में दोनों मरीजों को लिवर प्रत्यारोपण करना चुनौतीपूर्ण था। दोनों मरीज उज्बेकिस्तान के रहने वाले हैं। गुल्याम के बेटे का ब्लड ग्रुप दूसरे मरीज मतलुबाखोन से मिल रहा था। वहीं गुल्याम का ब्लड ग्रुप मतलुबाखोन की बहन से मैच कर गया।

इसलिए दोनों परिवारों ने स्वैप लिवर प्रत्यारोपण की सहमति दी। विदेशी नागरिकों के लिए स्वैप लिवर प्रत्यारोपण दुर्लभ होता है, क्योंकि लिवर स्वैपिंग के लिए मरीज और डोनर की राष्ट्रीयता एक होनी चाहिए और सर्जरी एक साथ होना जरूरी है।

हाल ही में हिंदू और मुस्लिम समुदाय की दो महिलाओं ने धर्म के बंधन को दरकिनार कर अपने परिवार क सदस्यों की जान बचाने के लिए किडनी की अदला बदली की। जिसे साकेत स्थित मैक्स अस्पताल के डाक्टरों ने दो मरीजों को किडनी प्रत्यारोपण कर जिंदगी दी।

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Jul 30 2023, 12:41

एक कार को ट्रक ने मार दी ठोकर,इस दुर्घटना में पुलिस इंस्पेक्टर की हो गई मौत


दिल्ली में भीषण सड़क हादसा हुई जिसमें एक ट्रक ने कार को पीछे से टक्कर मार दी। इस घटना में एक पुलिस इंस्पेक्टर की मौत हो गयी।

सूचना के अनुसार दिल्ली के मादीपुर मेट्रो स्टेशन के पास रोहतक रोड पर उनकी कार को पीछे से एक ट्रक ने टक्कर मार दी, जिससे दिल्ली पुलिस के एक इंस्पेक्टर की मौत हो गई। कार में कुछ खराबी आ गयी थी और कार सवार पुलिस इंस्पेक्टर बाहर खड़े थे। उसी समय अनियंत्रित ट्रक ने कार को टक्कर मार दी.

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Jul 30 2023, 12:38

दिल्ली के एक जूता फैक्ट्री में लगी आग, दमकल गाड़ियां कर रही आग बुझाने का प्रयास


आज रविवार को सुबह सुबह दिल्ली के उद्योग नगर में एक जूता फैक्ट्री में अचानक आग लग गयी। यह खबर मिलते हीं घटनास्थल पर अग्निशमन दल पहुंची और आग बुझाने का प्रयास चल रहा है। आग क्यों और कैसे लगी अभी इस बात का पता नही चल पाया है लेकिन संभावना व्यक्त की जा रही है कि शॉर्ट सर्किट के कारण आग लगी है।

क्षति का आकलन आग बुझने के बाद किया जाएगा।

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Jul 30 2023, 11:55

भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन (ISRO)चन्द्रयान 3 के बाद आज एक और कीर्तिमान किया स्थापित,सिंगापुर के 7 सैटेलाइट्स किया लॉन्च

नई दिल्ली: भारत लगातार अपनी उपलब्धि और कीर्तिमान से दुनिया का ध्यान अपनी ओर खींचा है।चंद्रयान-3 की सफल लॉन्चिंग के बाद से भारतीय ISRO की चर्चा दुनिया में हो रही है ।आज इसरो ने फिर एक कीर्तिमान स्थापित किया है।

आज सुबह 6:30 बजे ISRO ने सिंगापुर के 7 सैटेलाइट्स लॉन्च किए हैं। भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन के श्रीहरिकोटा केंद्र से PSLV-C56 का प्रक्षेपण किया गया है। रॉकेट की ये 58वीं उड़ान है इसकी लॉन्चिंग को लेकर लोगों में काफी उत्साह देखने को मिला है।

ISRO की ओर से बताया गया है कि मिशन सफलतापूर्वक पूरा हो गया है  PSLV-C56 ने सभी सातों सैटेलाइट को उनकी कक्षाओं में सटीक रूप से प्रक्षेपित कर दिया है। 

PSLV-C56 मिशन भारतीय अंतरिक्ष एजेंसी द्वारा दो सप्ताह में दूसरा बड़ा मिशन है। आज सुबह श्रीहरिकोटा के सतीश धवन अंतरिक्ष केंद्र से प्रक्षेपित किया गया है। भारत ने इससे पहले 14 जुलाई को श्रीहरिकोटा से चंद्रमा के लिए चंद्रयान-3 मिशन लॉन्च किया था।  

इस लॉन्चिंग में DS-SAR मुख्य सैटेलाइट है. जिसे सिंगापुर के डीएसटीए एंड एसटी इंजीनियरिंग की तरफ से भेजा गया है यानी सिंगापुर की डिफेंस साइंस एंड टेक्नोलॉजी एजेंसी एक बार यह सैटेलाइट तैनात हो गया और काम करने लगा तो यह सिंगापुर की सरकार को नक्शे बनाने में मदद करेगा। यानी सैटेलाइट तस्वीरें लेना आसान होगा। 

एसटी इंजीनियरिंग इस सैटेलाइट का इस्तेमाल कई तरह की तस्वीरों को खींचने में करेगा ताकि जियोस्पेशियल सर्विसेस को दिया जा सके। साथ ही कॉमर्शियल डीलिंग हो सके। DS-SAR में सिंथेटिक अपर्चर राडार पेलोड है. जिसे इजरायल एयरोस्पेस इंडिस्ट्रीज ने बनाया है. यह सैटेलाइट किसी भी मौसम में दिन हो या रात तस्वीरें लेता रहेगा। 

इसके साथ छह और छोटे सैटेलाइट्स भी प्रक्षेपित किया गया

यह सैटेलाइट 360 किलोग्राम वजनी है। जिसे पीएसएलवी-सी56 रॉकेट से अंतरिक्ष के नीयर-इक्वेटोरियल ऑर्बिट (NEO) में छोड़ेगा. यह करीब 535 किलोमीटर ऊपर है। लेकिन 5 डिग्री झुकाव के साथ. इसके अलावा छह और छोटे सैटेलाइट्स भी जा रहे हैं। ये सभी माइक्रो या नैनोसैटेलाइट्स हैं।

कौन-कौन से सैटेलाइट्स जा रहे?  

1. VELOX-AM: यह 23 किलोग्राम का टेक्नोलॉजी डिमॉन्स्ट्रेटर माइक्रोसैटेलाइट है। 

2. ARCADE: यह भी एक प्रायोगिक सैटेलाइट है. जिसका पूरा नाम है- एटमॉस्फियरिक कपलिंग एंड डायनेमिक एक्सप्लोरर। 

3. SCOOB-II: यह एक 3U नैनोसैटेलाइट है, ताकि एक खास तरह के टेक्नोलॉजी डिमॉन्स्ट्रेशन का टेस्ट किया जा सके।

4. NuLIoN: इसे NuSpace ने बनाया है. यानी यह एक अत्याधुनिक 3U नैनोसैटेलाइट है. इसके जरिए बिना किसी बाधा के शहरों और सुदूर इलाकों में इंटरनेनट ऑफ थिंग्स की सुविधा प्रदान की जाएगी।

5. Galassia-2: यह भी एक 3U नैनोसैटेलाइट है, जिसे धरती की निचली कक्षा में स्थापित किया जाएगा।

 

6. ORB-12 STRIDER: यह इंटरनेशनल कोलैबोरेशन के तहत बनी सैटेलाइट है. इसे बनाया है सिंगापुर की एलियेना पीटीई लिमिटेड कंपनी ने।

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Jul 30 2023, 10:11

बरसात में बाहरी वायरस के आक्रमण से पेट के लिए होती है कई समस्याएं,इस से बचने के लिए आइये क्या करें क्या ना करें...?

मानसून का मौसम गर्मी की चिलचिलाती गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन यह अपने साथ गैस्ट्रिक समस्याओं सहित कई स्वास्थ्य समस्याएं भी लेकर आता है। हवा में बढ़ी हुई ह्यूमिडिटी और नमी से हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस की वृद्धि हो सकती है, जिससे अपच, सूजन और दस्त जैसी गैस्ट्रिक समस्याएं हो सकती हैं। 

यहां मानसून के मौसम में गैस्ट्रिक समस्याओं के लिए क्या करें और क्या न करें आइये जानते हसीन इसे....

मानसून के मौसम में गैस्ट्रिक समस्याओं के लिए क्या करें

खूब पानी पिएं: 

हाइड्रेटेड रहने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए खूब पानी पीना जरूरी है। प्रतिदिन कम से कम आठ से दस गिलास पानी पीने का लक्ष्य रखें।

हल्का और आसानी से पचने वाला खाना खाएं

मानसून के मौसम में सूप, शोरबा, खिचड़ी और उबली हुई सब्जियां जैसे हल्का और आसानी से पचने वाला खाना खाने की सलाह दी जाती है। भारी, तैलीय और मसालेदार भोजन से बचें जो अपच और सूजन का कारण बन सकते हैं।

प्रोबायोटिक्स का सेवन करें 

प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया हैं जो स्वस्थ आंत को बनाए रखने और हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करते हैं। आप प्रोबायोटिक्स का सेवन दही, केफिर या प्रोबायोटिक सप्लीमेंट के रूप में कर सकते हैं।

स्वच्छता बनाए रखें:

 बैक्टीरिया और वायरस के प्रसार को रोकने के लिए स्वच्छता बनाए रखना आवश्यक है। अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से धोएं, और अपने हाथों से अपने चेहरे या मुंह को छूने से बचें।

सक्रिय रहें

नियमित व्यायाम पाचन में सुधार और कब्ज को रोकने में मदद कर सकता है। अपनी दिनचर्या में कम से कम 30 मिनट की शारीरिक गतिविधि को शामिल करने का प्रयास करें।

मानसून के मौसम में गैस्ट्रिकसमस्याओं के लिए क्या न करेंस्ट्रीट फूड से बचें

स्ट्रीट फूड हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस से दूषित हो सकता है, जो गैस्ट्रिक समस्याओं का कारण बन सकता है। यह सलाह दी जाती है कि स्ट्रीट फूड से बचें और इसके बजाय घर का बना खाना चुनें।

कैफीन और अल्कोहल का सेवन सीमित करें

कैफीन और अल्कोहल पेट की परत को परेशान कर सकते हैं और अपच और सूजन का कारण बन सकते हैं। मानसून के मौसम में कैफीन और अल्कोहल का सेवन सीमित करने की सलाह दी जाती है।

बासी या बचा हुआ खाना न खाएं:

बासी या बचा हुआ खाना हानिकारक बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल हो सकता है और खाद्य विषाक्तता का कारण बन सकता है। बासी या बचा हुआ खाना खाने से बचने की सलाह दी जाती है।

अधिक भोजन न करें: 

अधिक भोजन करने से पाचन तंत्र पर दबाव पड़ सकता है और अपच और सूजन हो सकती है। भारी भोजन के बजाय दिन भर में थोड़ा-थोड़ा करके बार-बार भोजन करने की सलाह दी जाती है।

धूम्रपान से बचें: 

धूम्रपान पेट की परत को परेशान कर सकता है और अपच और सूजन का कारण बन सकता है। मानसून के मौसम में धूम्रपान से बचने की सलाह दी जाती है

निष्कर्ष

इन उपायों का पालन करके मानसून में गैस्ट्रिक समस्याओं को रोकने में मदद मिल सकती है। यदि आप लगातार गैस्ट्रिक समस्याओं का अनुभव करते हैं, तो चिकित्सक से परामर्श करना उचित है।

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Jul 29 2023, 21:05

संजय दत्त का आज 64वां जन्मदिन,उनका जीवन विवादों से घिरा रहा, जानें उनकी ज़िंदगी से जुड़ी़ कुछ खास बातें


नयी दिल्ली : बॉलीवुड एक्टर संजय दत्त 29 जुलाई को अपना 64वां जन्मदिन मनाएंगे। साल 1981 में एक्टर ने फिल्म 'रॉकी' से बॉलीवुड में कदम रखा था। अपनी फिल्मों के साथ-साथ संजय अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर भी सुर्खियों में रहते हैं।

वहीं, संजय की लव लाइफ भी किसी फिल्म की कहानी से कम नहीं है। संजय दत्त ने 308 गर्लफ्रेंड से लेकर तीन शादियां कर काफी सुर्खियां बटोरी।

 ''यारों में ज़रा बदनाम हो गया, राम कसम मेरा बड़ा नाम हो गया संजय दत्त पर फिलमाया यह गाना उनकी ज़िंदगी पर बिल्कुल ठीक बैठता है। संजय दत्त बॉलीवुड का जाना-माना नाम हैं।

वह मशहूर एक्टर सुनील दत्त के बेटे हैं। संजय दत्त का विवादों से पुराना नाता रहा है। उनके जीवन में बहुत उतार-चढ़ाव आए हैं। आइए एक नज़र डालते हैं उनकी ज़िंदगी के कुछ मुश्किल पलों पर

कई अभिनेत्रियों के साथ जुड़ा है संजय दत्त का नाम

संजय दत्त का नाम बॉलीवुड की कई के साथ जोड़ा जाता है। खबरों की मानें तो संजय दत्त और टीना मुनीम करीब 2 सालों तक रिलेशन में रहे थे। लेकिन टीना खुद ही संजय से दूर हो गईं। टीना के अलावा संजय दत्त का नाम रिचा शर्मा के साथ भी जुड़ा़। इनके अलावा धक-धक गर्ल माधुरी दीक्षित और लीजा रे के साथ भी रिलेशन में रहे हैं संजय। बाद में संजय की शादी रिया पिल्लई से हुई लेकिन उनका तलाक हो गया। इसके बाद संजय ने दूसरी शादी की और अब वह मान्यता के साथ हैं।

सलमान खान और गोविंदा से लड़ाई

सलमान खान और संजय दत्त का रिश्ता कितना गहरा है यह जग-जाहिर है। दोनों एक-दूसरे की बहुत इज्जत करते हैं। दोनों के बीच भाईयों जैसा रिश्ता है। लेकिन एक वक्त पर दोनों के रिश्तों के बीच कड़़वाहट आ गई थी परंतु संजय इस बात को स्वीकार नहीं करते हैं। इसी तरह गोविंदा और संजय दत्त भी अच्छे मित्र थे लेकिन कहा जाता है कि उनके रिश्ते भी खराब हो गए।

ड्रग्स लेते थे संजय दत्त, पिता ने की मदद

संजय दत्त को ड्रग्स की आदत लग गई थी और इस आदत से वह खुद भी परेशान रहने लगे थे। ड्रग एडिक्शन की भनक उनके पिता सुनील दत्त को लग गई थी। खबरों के अनुसार सुनील दत्त ने उन्हें अमेरिका के एक रिहैब सेंटर में भेज दिया था जिससे उन्हें काफी हद तक फायदा हुआ था।

कई बार जेल जा चुके हैं संजय दत्त

संजय दत्त कई बार जेल जा चुके हैं। वह पहली बार 19 अप्रैल, 1993 में गिरफ्तार हुए थे और 5 मई को यानि 18 दिन बाद उन्हें ज़मानत मिली थी। इसके बाद संजय की बेल जुलाई, 1994 में कैंसिल हुई और उन्हें दोबारा गिरफ्तार कर लिया गया उसके बाद अक्टूबर, 1995 में उन्हें बेल पर रिहा कर दिया गया। फिर एक बार टाडा कोर्ट ने 31 जुलाई, 2007 को संजय दत्त को छह साल की सजा सुनाई थी। आपको बता दें कि 1992 के मुंबई दंगों के दौरान संजय दत्त के पास एके 47 राइफल बरामद हुई थी और पुलिस ने उन्हें गिरफ्तार कर लिया था।

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Jul 29 2023, 21:02

जब कुत्ता भैंस पर सवार होकर दुनिया को देखने निकला, पढिये दिलचस्प खबर.....!


नयी दिल्ली: सोशल मीडिया पर आप एक से बढ़कर एक वीडियो देखते हैं. कुछ वीडियो ऐसे होते हैं जो आपको हंसाते हैं. हम आपके लिए एक ऐसा मजेदार वीडियो लेकर आए हैं, जो आपको इतना हंसाएगा कि आपकी आंखों में आंसू आ जाएंगे.

अगर हम आपसे कहें कि कुत्ता भैंस पर सवार है तो क्या आप यकीन करेंगे, हमने एक पल भी नहीं सोचा लेकिन इस वीडियो ने सारे भ्रम तोड़ दिए हैं. ये वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है.

जब कुत्ते ने भैंस की सवारी की

इस वीडियो में आप देख सकते हैं कि एक कुत्ता भैंस के ऊपर बैठकर सवारी कर रहा है. वीडियो में साफ देखा जा सकता है कि कुत्ता भैंस के ऊपर शान से खड़ा है भैंस भी आराम से चल रही है. सबसे हैरानी की बात तो ये है कि भैंस को पता ही नहीं चलता कि उसके ऊपर एक कुत्ता खड़ा है. वीडियो अपने आप में मजेदार है. आपको यह वीडियो कैसा लगा? अपनी प्रतिक्रिया अवश्य दें.

कुत्ते को देख लोगों ने क्या कहा?

इस वीडियो को एक ट्विटर यूजर ने शेयर किया है. वीडियो पर लोगों की प्रतिक्रियाएं सामने आ रही हैं. एक यूजर ने लिखा कि अरे यार ये तो बिल्कुल विमल पान मसाला वाले जैसा लग रहा है, इसने भी शुरुआत में एक फिल्म में ऐसा ही स्टंट किया था. एक यूजर ने लिखा कि उन्हें फूल कांटे में अजय देवगन का एंट्री सीन याद आ गया. क्या बात है एक यूजर लिखा कि इसकी फिल्म आ रही है, क्या किसी हीरो से कम नहीं लग रहा है. एक यूजर ने लिखा कि वाह कुत्ते ने तो कमाल कर दिया, ये वाकई कुत्ते का दिन है, इसके लिए हम ताली बजा सकते हैं. इस वीडियो पर कई ट्विटर यूजर्स के लिए मजेदार जवाब बनकर आया है।