हेल्थ टिप्स:बढे हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए इन 6 उपायों को अपनाए जिससे आपके कोलेस्ट्रॉल रहेंगे नियंत्रित








दिल्ली:- हार्ट अटैक के लिए जिम्‍मेदार फैक्‍टर्स में से एक कोलेस्‍ट्रॉल भी होता है. आज के समय में कोलेस्‍ट्रॉल बढ़ने की समस्‍या तमाम लोगों में देखी जाती है।कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक तत्व होता है जो हमारी शरीर की सेहत को बनाए रखने में मदद करता है। इसके बावजूद, जब इस तत्व का स्तर अधिक होता है, तब यह हमारी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है।

कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है:

 LDL (बुरा) कोलेस्ट्रॉल और HDL (अच्छा) कोलेस्ट्रॉल। LDL कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में अधिक होने पर यह हमारी धमनियों में जमा हो जाता है जो ब्लॉकेज का कारण बनता है जो हृदय पर अधिक दबाव बनाता है। वहीं, HDL कोलेस्ट्रॉल शरीर के अन्य भागों से LDL कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद करता है।



हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो हृदय रोग, स्ट्रोक और अन्य स्वास्थ्य जटिलताओं के खतरे को बढ़ा सकती है। यदि आप 30 या 40 की उम्र में हैं और अपने कोलेस्ट्रॉल लेवल के बारे में चिंतित हैं, तो आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करने के 6 तरीके यहां दिए गए हैं:

कोलेस्ट्रॉल कम करने के आसान उपाय

स्वस्थ आहार खाएं
ऐसा आहार खाने पर ध्यान केंद्रित करें जो फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, दुबले प्रोटीन और स्वस्थ वसा जैसे कि नट्स, बीज और वसायुक्त मछली में पाए जाते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जिनमें संतृप्त और ट्रांस वसा की मात्रा अधिक हो, जैसे तले हुए खाद्य पदार्थ, प्रसंस्कृत स्नैक्स और वसायुक्त मांस



नियमित व्यायाम करें

नियमित शारीरिक गतिविधि आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकती है। सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट की मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम करने का लक्ष्य रखें, जैसे तेज चलना, जॉगिंग, साइकिल चलाना या तैराकी।

स्वस्थ वजन बनाए रखें

अधिक वजन या मोटापा आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है और हृदय रोग का खतरा बढ़ा सकता है। यदि आपका वजन अधिक है, तो थोड़ा सा वजन कम करने से भी आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है।

धूम्रपान छोड़ें

धूम्रपान आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है और हृदय रोग और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ा सकता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ने से आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

शराब का सेवन सीमित करें

बहुत अधिक शराब पीने से आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है और हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। यदि आप शराब पीते हैं, तो इसे सीमित मात्रा में पीएं, जिसे आम तौर पर महिलाओं के लिए प्रति दिन एक पेय और पुरुषों के लिए प्रति दिन दो पेय तक के रूप में परिभाषित किया गया है।

यदि आवश्यक हो तो दवा लें
कुछ मामलों में, जीवनशैली में बदलाव कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है, और दवा आवश्यक हो सकती है। अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या दवा आपके लिए सही है और किस प्रकार की दवा सबसे प्रभावी हो सकती है।

जीवनशैली में ये बदलाव करके और अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करके, आप हृदय रोग और अन्य स्वास्थ्य जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकते हैं और एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन जी सकते हैं।

दिल्ली: गाली देने के विवाद को लेकर नाबालिक ने शख्स पर चाकू से किए ताबड़तोड़ कई वार




दिल्ली:- दिल्ली में आय दिन कुछ ना कुछ क्राइम होते रहता है अभी हाल में कुछ दिन पहले कुछ पैसे के लिए युवक की चाकू से गोदकर हत्या कर दी गई थी। वही उत्तरी जिले के सब्जी मंडी इलाके में गाली देने को लेकर हुए विवाद में नाबालिग ने नरेंद्र नाम के युवक को चाकू मार दिया। घटना देर रात की है। पुलिस ने मामले में हत्या के प्रयास की धारा में रिपोर्ट दर्ज कर आरोपित नाबालिग और उसके पिता अमित को पकड़ लिया है।



पुलिस अधिकारी का कहना है कि घटना भीम वाली गली में हुई। शुरुआत में झगड़े को आसपास के लोगों ने शांत करा दिया था। बाद में आरोपित अपने पिता और नाबालिग बेटे के साथ आया, इसके बाद नाबालिग ने नरेंद्र पर चाकू से कई वार किए। फिलहाल घायल का उपचार किया जा रहा है।

दिल्ली:दिल्ली एम्स में लगी आग दमकल के 8 गाड़ियां मौके पर पहुंची, कोई हतातत नहीं,सभी मरीजों को सुरक्षित बाहर निकाला गया





नई दिल्ली:राजधानी दिल्ली स्थित अखिल भारतीय आयूर्विज्ञान संस्थान (AllMS) अस्पताल में सोमवार सुबह आग लग गई. आग लगने के तुरंत बाद फायर ब्रिगेड की टीमें मौके पर पहुंची और कुछ देर के संघर्ष के बाद आग पर काबू पाया।

आग एम्स के एंडोस्कॉपी रूम में लगी थी, जो दूसरी मंजिल पर है. यहां जो मरीज मौजूद थे, उन्हें पुरानी बिल्डिंग में भेजा जा रहा है और यहां आग पर काबू पाने की कोशिश की गई.

दिल्ली फायर सर्विस के मुताबिक, मौके पर दमकल की 6 गाड़ियां पहुंच गई हैं. जो मरीज इस जगह पर थे, उन्हें सुरक्षित निकाला जा रहा है और जल्द से जल्द आग बुझाने की कोशिशें चल रही हैं.

सोमवार सुबह 11.54 बजे आग लगने का अपडेट दिया गया था जिसके बाद 6 फायर ब्रिगेड की टीमें पहुंचीं. यह आग इमरजेंसी वार्ड के पास एंडोस्कॉपी रूम में लगी है. सेकंड फ्लोर के पुराने ओपीडी में मौजूद इस जगह से मरीजों को बाहर निकाल दिया गया है.

बता दें कि एम्स देश के सबसे बड़े सरकारी अस्पतालों में से एक हैं, जहां देश के अलग-अलग हिस्सों से हजारों की संख्या में मरीज हर रोज पहुंचते हैं. पिछले कुछ वक्त में एम्स में आग लगने की अलग-अलग घटनाएं सामने आई हैं, जो चिंता का विषय हैं.

ब्यूटी टिप्स:अगर चाहते बेजान बालों को लंबे और घने बनाना तो उपयोग करे ये 3 होममेड हेयर मास्क जो आपके बालों को लंबा घना और मजबूत बनाए









दिल्ली:वो कहते है ना बाल महिलाओ का गहना होता है जिसके कम बाल होते है वो महिला हो या पुरुष उनमें आत्मविश्वास की कमी आ जाती है वो खुद को दूसरे से कम आंकते बहुत लोगो में बाल के कारण बहुत से इंसान हीन भावना से ग्रस्त रहते है अगर बाल रहे इंसान का सही तो उसमे अलग से कॉन्फिडेंट और इंसान आकर्षक भी लगता है पर आज कल लोगो की खराब जीवनशैली के कारण अधिकतर लोगों को बालों की समस्या का सामना करना पड़ता है आइए जानते है बालो को ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय।

बालों को हेल्दी रखने के लिए आपको अपनी डाइट का ख्याल तो रखना ही है ऊपर से आपको ये जानना जरूरी है कि बालों को बढ़ाने के लिए आपको क्या लगाना है. बालों की ग्रोथ के लिए हेयर मास्क काफी फायदेमंद माने जाते हैं. अगर आप कुछ ही महीनों में बालों में ग्रोथ देखना चाहते हैं तो बायोटिन हेयर मास्क का उपयोग करना बेहद लाभकारी हो सकता है।

बाजार में कई तरह के हेयर मास्क मौजूद है, लेकिन इस बार आप घर में बन हेयर मास्क ट्राई करें. बायोटिन आंखों, बालों, त्वचा और ब्रेन के लिए जरूरी है और इसे विटामिन एच या विटामिन बी7 के रूप में भी जाना जाता है. बायोटिन पानी में घुलनशील विटामिन है, इसलिए आपका शरीर इसे स्टोर नहीं कर सकता है. बालों को पोषण देने के लिए बायोटिन एक बेहद जरूरी कॉम्पोनेंट है. यहां बायोटिन वाले हेयर मास्क हैं जिन्हें आप घर पर बना सकते हैं।

बाल बढ़ाने के लिए बायोटीन हेयर मास्क
 
1. केला, नारियल हेयर मास्क
नारियल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों के लिए संजीवनी बूटी की तरह हैं. ये बालों और स्कैल्प को पोषण देने के अलावा बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं. पोटेशियम से भरपूर केले बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के साथ बालों को टूटने से बचाने में मदद करता है. केले का हेयर मास्क बनाने के लिए नारियल के तेल और एक पके केले को एक साथ ब्लेंड करें. इस मिश्रण को थोड़ी मात्रा में नारियल का दूध मिलाएं. अब बाल धोने से पहले इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें. इस हेयर मास्क से बालों का झड़ना भी रुक सकता है.

2. अंडे का हेयर मास्क

इसमें बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन, प्रोटीन और खनिज होता है. इसके अलावा अंडा बालों को वॉल्यूम देता है और नए बालों को बढ़ावा देता है. एक अंडे का हेयर मास्क बनाने के लिए एक अंडे को तोड़े और उसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाकर मास्क तैयार करें. अब इसे अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं, फिर 15 मिनट के लिए छोड़ दें. अंडे की गंध से छुटकारा पाने के लिए अपने बालों को शैम्पू और सुगंधित कंडीशनर से धोने से पहले अच्छी तरह से धो लें.

3. एवोकैडो, शहद, नींबू और ऑलिव ऑयल

ये ड्राई स्कैल्प को ठीक करने और पोषण देने का काम करता है. ये हाइड्रेटिंग हेयर मास्क है. नींबू एक रोगाणुरोधी है और इससे रूसी में मदद मिलती है. शहद के साथ मिलाकर लगाने से बालों में चमक आती है.

IRCTC ने सस्ते टूर पैकेज किया लॉन्च,आप देश ही नहीं विदेश घूमने का आंनद भीउठा सकते हैं आइये जानते हैं क्या है पैकेज






इंडियन रेलवे कैटरिंग एंड टूरिज्म कॉरपोरेशन (IRCTC) आपको सिर्फ देश में ही नहीं, बल्कि अब विदेश में भी सैर करने के लिए सस्ते टूर पैकेज लॅान्च कर रहा है।

 इसका फायदा उठाकर भारत के पडोसी देशों को भी नजदीक से जान सकते हैं। हाल ही में दिल्ली से काठमांडू एक टूर पैकेज लॅान्च किया गया है। इसमें आपको विभिन्न धार्मिक स्थलों के दर्शन के बाद श्रीलंका (Sri Lanka) की सैर भी कराई जाएगी। यही नहीं अन्य पैकेज की तरह आपको ठहरने व खाने-पीने की सभी सुविधाएं आईआरसीटीसी की ओर से ही मुहैया कराई जाएंगी। साथ ही आपकी सुरक्षा व गाइड की चिंता करने की भी आपको जरूरत नहीं है।

21 अगस्त से शुरू कर सकते हैं सैर

आपको बता दें कि दिल्ली से पोखरा के बीच की यात्रा 21 अगस्त को दिल्ली से शुरू होगी। जिसमें आप दिल्ली हवाई अड्डे से काठमांडू के लिए फ्लाइट से प्रस्थान करेंगे। काठमांडू में आपके ठहरने की व्यवस्था 3 स्टार होटल में की गई है। जितने दिन का भी टूर है प्रतिदिन आपको ब्रेकफास्ट लंच और डिनर कराया जाएगा, क्योंकि इनका पैसा पैकेज में इंक्लूड किया गया है। काठमांडू में आपको पशुपतिनाथ के दर्शन कराए जाएंगे। इसके अलवा पाटन और तिब्बत रिफ्यूजी कैंप आदि घूमने को मिलेगा। इसके अलावा भी यहां की प्रचलित जगहों को आप नजदीक से देख पाएंगे।

एसी बस से यात्रा का प्रबंध

आपको बता दें कि काठमांडू में घूमने के लिए आपको एसी डीलेक्स बस की व्यवस्था की गई है. साथ ही आपको हर जगह की जानकारी देने के लिए हिन्दी व अंग्रेजी में गाइड की व्यवस्था भी की गई है. आपको बता दे कि इस टूर की अवधि 6 दिन और 5 रात रखी गई है. खर्च की अगर बात करें तो प्रति व्यक्ति 48000 रुपए निर्धारित किया गया है. दो लोगों के कंबाइंड टिकट पर ये खर्च घटकर 38900 रुपए रह जाएगा. वहीं तीन लोगों के साथ सिर्फ 38000 रुपए में आपका टूर पूरा हो जाएगा. टूर का खर्च आप किस्तों में भी चूका सकते हैं।

आज पीएम मोदी ने रखी देश के 508 रेलवे स्टेशनों के पुनर्विकास की नींव, कहा- भारत की गौरवशाली विरासत के बनेंगे प्रतीक





 नयी दिल्ली : एक ऐतिहासिक पहल में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 6 अगस्त को देश भर में 508 रेलवे स्टेशनों के पुनर्विकास की आधारशिला रखी. अमृत भारत स्टेशन योजना के तहत 24,470 करोड़ रुपये से अधिक की लागत से इन स्टेशनों का पुनर्विकास किया जाएगा
आज वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिये देश भर में 508 रेलवे स्टेशनों के पुनर्विकास की नींव रखी. पीएम मोदी अक्सर अत्याधुनिक सार्वजनिक परिवहन के साधनों के विकास पर जोर देते रहे हैं.

 यह देखते हुए कि रेलवे देश भर में लोगों के परिवहन का पसंदीदा साधन है, उन्होंने रेलवे स्टेशनों पर विश्व स्तरीय सुविधाएं प्रदान करने के महत्व पर जोर दिया है.
इस नजरिये से प्रेरित होकर देश भर में 1309 स्टेशनों के पुनर्विकास के लिए अमृत भारत स्टेशन योजना शुरू की गई थी. इस योजना के तहत 24,470 करोड़ रुपये से अधिक की लागत से इन स्टेशनों का पुनर्विकास किया जाएगा. शहरों के दोनों किनारों के उचित विकास के साथ इन स्टेशनों को ‘सिटी सेंटर’ के रूप में विकसित करने के लिए मास्टर प्लान तैयार किए जा रहे हैं. यह एकीकृत नजरिया रेलवे स्टेशन के आसपास केंद्रित शहर के पूरे विकास को ध्यान में रखकर तैयार किए गए हैं.



अमृत रेलवे स्टेशनों के पु​नर्विकास की नींव रखने के दौरान अपने संबोधन में पीएम नरेंद्र मोदी ने कहा कि 2014 से पहले देश में 6000 से भी कम रेलवे ओवरब्रिज और अंडरब्रिज थे. हालांकि अब यह बढ़कर 10,000 से अधिक हो गया है. जल्द ही सभी रेल ट्रैकों का विद्युतीकरण कर दिया जाएगा. पिछले नौ साल में सौर पैनलों से बिजली पैदा करने वाले रेलवे स्टेशनों की संख्या 1,200 से अधिक हो गई है. प्रधानमंत्री ने कहा कि पुनर्विकसित किए जा रहे ये सभी रेलवे स्टेशन भारत की गौरवशाली विरासत के प्रतीक बनेंगे.

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा कि हमारे देश में विपक्ष का एक धड़ा आज भी पुराने ढर्रे पर चल रहा है. देश ने आज की और भविष्य की जरूरतों की चिंता करते हुए संसद की आधुनिक ईमारत बनवाई. लेकिन विपक्ष के इस धड़े ने नई संसद का भी विरोध किया. हमने कर्तव्यपथ का भी विकास किया, तो इन्होंने उसका भी विरोध किया. उन्होंने कहा, ‘9 अगस्त वह तारीख है, जब ऐतिहासिक क्विट इंडिया मूवमेंट की शुरुआत हुई थी. महात्मा गांधी ने यह मंत्र दिया था और क्विट इंडिया मूवमेंट ने स्वतंत्रता की तरफ भारत के कदमों में नई ऊर्जा पैदा कर दी थी. इसी से प्रेरित होकर आज पूरा देश हर बुराई के लिए कह रहा है क्विट इंडिया. चारों तरफ एक ही गूंज है भ्रष्टाचार क्विट इंडिया. 

परिवारवाद क्विट इंडिया, तुष्टिकरण क्विट इंडिया. आओ इस क्रांति के महीने में हम सभी हिंदुस्तानी 2047 तक भारत को विकसित बनाने का संकल्प लें.’

जम्मू कश्मीर के कुलगाम में हुए आतंकियों से हुई मुठभेड़ में राजस्थान के बाबूलाल हुए शहीद, सीएम ने जताई संवेदना





जयपुर: जम्मू-कश्मीर के कुलगाम में आतंकियों से मुठभेड़ में शहीद हुए तीन जवानों में से एक जवान राजस्थान से है. आतंकवादियों के साथ हुई मुठभेड़ में राजस्थान के जयपुर जिले के शाहपुरा क्षेत्र के निवासी व भारतीय सेना की 8 जाट रेजीमेंट के जाबांज बाबूलाल जाट शहीद हो गए।

आपको बता दें कि आतंकियों के खिलाफ सेना का सर्च ऑपरेशन जारी है. कुलगाम जिले के हलान वन क्षेत्र के ऊंचे इलाकों में आतंकियों के होने की सूचना पर सेना ने सर्च अभियान चलाया था. इसमें कुलगाम पुलिस भी शामिल थी. इस दौरान आतंकियों से हुए मुठभेड़ में शाहपुरा विधानसभा क्षेत्र की ग्राम पंचायत खोरा लाडखानी के हनुतपुरा निवासी बाबूलाल जाट ने अपनी शहादत दी. बता दें कि इस मुठभेड़ में तीन जवान घायल हो गए थे. इलाज के दौरान इनकी मौत हो गई. इसमें जयपुर के शाहपुरा क्षेत्र निवासी बाबूलाल जाट भी शामिल हैं.



सीएम ने ट्वीट कर जताई संवेदनाः सीएम अशोक गहलोत ने ट्वीट करते हुए श्रद्धांजलि दी है. उन्होंने ट्वीट में लिखा कि देश की रक्षा के लिए आतंकियों से लड़ते हुए जम्मू-कश्मीर के कुलगाम में शहीद हुए राजस्थान के वीर सपूत हवलदार बाबूलाल हरितवाल को सादर श्रद्धांजलि. दुःख की इस घड़ी में हम सभी उनके परिजनों के साथ पूर्ण संवेदना से खड़े हैं. आपके इस अदम्य साहस व सर्वोच्च बलिदान का देश सदा ऋणी रहेगा.

अनुपस्थिति या अमान्य मंजूरी के आधार पर भ्रष्टाचार के मामले की सुनवाई बीच में नहीं रोका जा सकता : सुप्रीम कोर्ट







नई दिल्ली :सुप्रीम कोर्ट ने कहा है कि अनुपस्थिति या अमान्य मंजूरी के आधार पर भ्रष्टाचार के किसी मामले की सुनवाई को बीच में नहीं रोका जा सकता है. 

न्यायमूर्ति अनिरुद्ध बोस और न्यायमूर्ति बेला एम त्रिवेदी की पीठ ने कहा कि मुकदमे के बीच में आरोपमुक्त करने की मांग करने वाली अंतरिम अर्जी सुनवाई योग्य नहीं है.बेंच ने कहा कि 'एक बार विशेष न्यायाधीश द्वारा संज्ञान ले लिया गया और आरोपी के खिलाफ आरोप तय कर दिया गया, तो उक्त अधिनियम की धारा 19(3) के मद्देनजर मुकदमे में न तो टॉयल को रोक जा सकता था और न ही बीच में रोका जा सकता है.

बेंच ने कहा कि 'मौजूदा मामले में हालांकि मंजूरी की वैधता का मुद्दा पहले भी उठाया गया था, लेकिन इसके लिए दबाव नहीं डाला गया था.उस स्थिति में प्रतिवादी-अभियुक्त के लिए खुला एकमात्र चरण कानून के अनुसार मुकदमे में अंतिम बहस में उक्त मुद्दे को उठाना था.

शीर्ष अदालत ने 16 अगस्त, 2018 के उच्च न्यायालय के आदेश को चुनौती देने वाली कर्नाटक लोकायुक्त द्वारा दायर अपील को स्वीकार कर लिया. जिसमें आरोपी को भ्रष्टाचार निवारण की धारा 13 (2) के साथ धारा 13 (1) (ई) के तहत लगाए गए अपराधों से मुक्त कर दिया गया.शीर्ष अदालत ने कहा कि विशेष न्यायाधीश के उक्त आदेश को चुनौती देने वाली प्रतिवादी की याचिका में विशेष न्यायाधीश द्वारा दर्ज किए गए निष्कर्षों को उच्च न्यायालय द्वारा पलटा या बदला नहीं जा सकता था और न ही धारा 19 की उपधारा (3) में निहित विशिष्ट रोक को ध्यान में रखते हुए बदला जाना चाहिए था.बेंच ने कहा कि 'वह भी इस बारे में कोई राय दर्ज किए बिना कि वास्तव में प्रतिवादी-अभियुक्त को न्याय की विफलता कैसे हुई, जैसा कि उक्त उपधारा (3) में दर्शाया गया है.

शीर्ष अदालत ने कहा कि न तो प्रतिवादी ने दलील दी है और न ही उच्च न्यायालय ने यह राय दी है कि प्राधिकरण द्वारा मंजूरी देने में हुई त्रुटि के कारण प्रतिवादी को न्याय में कोई विफलता हुई है या नहीं. शीर्ष अदालत ने इस बात पर जोर दिया कि मंजूरी की वैधता के मुद्दे को जल्द से जल्द उठाना हमेशा वांछनीय होता है.उच्च न्यायालय ने पाया था कि कर्नाटक शहरी जल आपूर्ति और ड्रेनेज बोर्ड में कार्यकारी अभियंता के रूप में कार्यरत ए सुब्बेगौड़ा के खिलाफ मुकदमा चलाने की मंजूरी अवैध और अधिकार क्षेत्र के बिना थी. यह आरोप लगाया गया कि सुब्बेगौड़ा ने आय से अधिक संपत्ति अर्जित की.

शीर्ष अदालत ने कहा कि यह नहीं कहा जा सकता है कि यदि मंजूरी अमान्य पाई जाती है, तो ट्रायल कोर्ट आरोपी को बरी कर सकता है और पार्टियों को उस चरण में धकेल सकता है जहां सक्षम प्राधिकारी कानून के अनुसार अभियोजन के लिए नई मंजूरी दे सकता है.पीठ ने इस बात पर जोर दिया कि उच्च न्यायालय विशेष अदालत के इस निष्कर्ष में हस्तक्षेप नहीं कर सकता था कि मंजूरी उचित और वैध थी, बिना कोई राय दर्ज किए कि वास्तव में आरोपी के साथ न्याय की विफलता हुई थी.

दिल्ली:दिल्ली-एनसीआर में आज भी होगी बारिश कैसा रहेगा मौसम आइए जानते है ताजा अपडेट





दिल्ली:- राजधानी दिल्ली में उमस भरी गर्मी से लोगो का हाल बेहाल था।बारिश होने से लोगो को कुछ राहत मिली शुक्रवार देर रात और शनिवार सुबह कई इलाकों में झमाझम बारिश हुई। सुबह साढ़े आठ बजे के बाद भी कई इलाकों में हल्की बारिश हुई। इससे तापमान सामान्य से एक डिग्री सेल्सियस कम रहा। इससे उमस भरी गर्मी से लोगों को थोड़ी राहत मिली।

मौसम विभाग ने शनिवार के लिए येलो अलर्ट जारी कर रात में मध्यम स्तर की बारिश होने संभावना जताई थी। इसके अलावा रविवार को भी दिल्ली के कई इलाकों में हल्की बारिश हो सकती है। इसके बाद सोमवार और मंगलवार को बारिश होने की खास संभावना नहीं है।

अगले सप्ताह कैसा रहेगा मौसम?
अगले सप्ताह बुधवार से शुक्रवार के बीच हल्की बारिश हो सकती है। मौसम विभाग के अनुसार दिल्ली में 24 घंटे (शुक्रवार सुबह साढ़े आठ से शनिवार सुबह साढ़े आठ बजे) में 53.8 मिलीमीटर बारिश दर्ज की गई। इस दौरान आया नगर में सबसे अधिक 69.6 मिलीमीटर दर्ज हुई।

इसके अलावा मयूर विहार में 43.5 मिलीमीटर, पूसा में 34.5 मिलीमीटर, दिल्ली विश्वविद्यालय में 32.5 मिलीमीटर व रिज एरिया में 32.2 मिलीमीटर बारिश दर्ज की गई। सुबह साढ़े आठ बजे के बाद भी सफदरजंग में 2.2 मिलीमीटर बारिश हुई।
अगले सप्ताह कैसा रहेगा मौसम?
अगले सप्ताह बुधवार से शुक्रवार के बीच हल्की बारिश हो सकती है।

मौसम विभाग के अनुसार दिल्ली में 24 घंटे (शुक्रवार सुबह साढ़े आठ से शनिवार सुबह साढ़े आठ बजे) में 53.8 मिलीमीटर बारिश दर्ज की गई। इस दौरान आया नगर में सबसे अधिक 69.6 मिलीमीटर दर्ज हुई।

इसके अलावा मयूर विहार में 43.5 मिलीमीटर, पूसा में 34.5 मिलीमीटर, दिल्ली विश्वविद्यालय में 32.5 मिलीमीटर व रिज एरिया में 32.2 मिलीमीटर बारिश दर्ज की गई। सुबह साढ़े आठ बजे के बाद भी सफदरजंग में 2.2 मिलीमीटर बारिश हुई।

इस दौरान पालम में सबसे अधिक दस मिलीमीटर बारिश दर्ज की गई। इसके अलावा आया नगर में 5.2 मिलीमीटर, नजफगढ़ में पांच मिलीमीटर, पीतमपुरा में 4.5 मिलीमीटर और दिल्ली विश्वविद्यालय में 3.5 मिलीमीटर बारिश दर्ज की गई। इस वजह से दिल्ली में अधिकतम तापमान सामान्य से एक डिग्री सेल्सियस कम 33.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। न्यूनतम तापमान 25 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया जो सामान्य से दो डिग्री सेल्सियस से कम है।

इस बार अगस्त में पांच दिन में ही पिछले वर्ष के मुकाबले अधिक बारिश

मौसम विभाग के अनुसार दिल्ली में इस माह अगस्त के शुरुआती पांच दिनों में ही 69.1 मिलीमीटर बारिश हो चुकी है जो सामान्य (42.6 मिलीमीटर) से 62 प्रतिशत अधिक है। इस लिहाज से इस बार अगस्त में शुरुआती पांच दिनों में ही अधिक बारिश हो चुकी है।

हवा की गुणवत्ता में हुआ सुधार
बारिश होने के कारण दिल्ली के एयर इंडेक्स में भी सुधार हुआ है। इस वजह से शनिवार को दिल्ली में हवा की गुणवत्ता संतोषजनक श्रेणी में रही। केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (सीपीसीबी) द्वारा जारी रिपोर्ट के अनुसार दिल्ली का एयर इंडेक्स 85 रहा, जो संतोषजनक श्रेणी में है। एक दिन पहले दिल्ली का

एयर इंडेक्स मध्यम श्रेणी में था।

फरीदाबाद का एयर इंडेक्स 64, गाजियाबाद का 82 और नोएडा का एयर इंडेक्स 88 दर्ज किया गया जो संतोषजनक श्रेणी में है। एनसीआर के शहरों में ग्रेटर नोएडा और गुरुग्राम में एयर इंडेक्स क्रमश: 108 और 116 रहा। इस वजह से इन दोनों शहरों में हवा की गुणवत्ता मध्यम श्रेणी में रही।

दिल्ली:एनसीआर में कल देर रात भूकंप के झटके किए गए महसूस 5.8 रही तीव्रता,अफगानिस्तान का हिंदुकुश रहा केंद्र






दिल्ली-दिल्ली एनसीआर में शनिवार रात करीब 9.34 बजे भूकंप के झटके महसूस किए गए। भूकंप के ये झटके फरीदाबाद, गुरुग्राम, जम्मू-कश्मीर समेत पाकिस्तान और अफगानिस्तान के कई इलाकों में महसूस हुए। 

भूकंप का केंद्र अफगानिस्तान का हिंदुकुश पर्वत रहा, जहां रिक्टर स्केल पर इसकी तीव्रता 5.8 मापी गई। झटकों से घबराकर लोग अपने-अपने घरों से बाहर निकलकर सुरक्षित स्थानों पर जा पहुंचे। 

भूकंप के झटके न केवल दिल्ली-एनसीआर में महसूस किए गए बल्कि जम्मू-कश्मीर, अफगानिस्तान और पाकिस्तान के भी कुछ इलाकों में महसूस हुए। हालांकि अभी तक कहीं से भी किसी प्रकार के नुकसान की जानकारी सामने नहीं आई है।
 
क्यों आता है भूकंप?
भूकंप तब आता है जब पृथ्वी की सबसे बाहरी परत के बड़े टुकड़े अचानक एक दूसरे के पीछे चले जाते हैं। शोधकर्ताओं के मुताबिक, तुर्किये का भूकंप एक स्ट्राइक-स्लिप भूकंप था। इसे समझने से पहले हमें पृथ्वी की संरचना को समझना होगा। पृथ्वी अलग-अलग हिस्सों में बंटी हुई है। ये हिस्से एक फॉल्ट लाइन पर मिलते हैं, जहां प्लेटें आमतौर पर एक-दूसरे से टकराती हैं। लेकिन कभी-कभी तनाव बहुत ज्यादा बढ़ जाता है, तब प्लेटें बड़ी मात्रा में ऊर्जा निकालते हुए एक-दूसरे को तेजी से पार करती हैं। इस स्थिति में, दो प्लेटें एक-दूसरे को झटके देते हुए दो अलग-अलग दिशाओं में चली जाती हैं। यही प्रक्रिया भूकंप आने का कारण बनती है